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舌をみるだけでわかる！ 美容体質のチェック方法です🙌🏻 痰湿タイプにおすすめな食べ物 きのこ、魚、海藻、きゅうり、すいか 気滞タイプにおすすめな食べ物 ミント、ハーブティー、しそ、みかん、柑橘系
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2953- 2025.03.14
口臭の原因は舌にあるかも🤔❔ ノニオの舌ブラシクリーナーと舌専用ジェル✨🦷🪥 私は毎朝使用しています🌞 これは本当にすごいと思ったのが、汚れが目に見えてとれています😂 ヘッド部分が柔らかいので口に入れても痛くなく、チクチク刺激がなく使えます🙆
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- 2026.01.16
口臭の原因とは食べ物や飲み物のにおいだけでなく、口の乾燥や汚れ、舌の汚れなどが原因になることが多いです𓈒𓏸𓐍 基本のケア歯みがきをしっかりする →食後だけでなく寝る前も大事◎ プラスでやるといいことガムやタブレットを使う →唾液が出て口内環境が整いやすい☁️
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- 3ヶ月前
コーヒーを飲んだ後って、口の中が少し乾きやすく感じたり、独特の香りが残りやすいことがあります。 私はできるだけ水をひと口飲むようにしています🚰 これだけでも、口の中がリセットされる感じがあって コーヒー後の口臭不安を減らしたい時は、1. コーヒーの後に水を飲む 2. 朝の舌ケアをやさしくする
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- 3ヶ月前
無印良品 舌用クリーナー¥490 シリコンタイプなので、より衛生的に使用できるのが良いです！！ ジェルはNONIOのものを使っています！安いしスッキリするのでおすすめ✨
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- 2025.01.19
NONIO 舌クリーナー 舌専用クリーニングジェル皆さん、舌ケアはしていますか？口臭原因の１つに舌苔（ぜったい）と呼ばれる汚れが口臭の原因と言われています！最近ではマスクが当たり前になり、自分の息を身近に感じると思います😷舌苔は、食べかす、はがれた粘膜などが下の表面につく白い汚れの塊なんです🙅そんな舌苔は、舌ブラシを使うことで綺麗に取り除くことができるんです🙆✨今回紹介する、NONIO舌クリーナーは、斜めに植えられた毛束が下の細かな凹凸に入り込んだ汚れまで浮かせます！セットでクリーニングジェルを使うことでより磨きやすかったですとろっとしたジェルなので滑りも良いです🌼🦷...
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- 2021.05.12
最近愛用している舌用のジェルクリーナーです。舌ブラシは長年使用していましたが、近年少しずつ舌用のジェルも市場で見かけるようになり、自分なりに開拓したいと思っているところです。 こちらは比較的苦味が強く慣れるまで少し時間がかかりましたが、無味無臭で使いやすいものよりもスッキリ感と効果をより感じる事ができました。 舌の汚れを浮かせる、落とす、守るに特化した成分が配合されていて、口内を正常な状態に整える事で汚れをつきにくくしてくれるそうです。
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- 6ヶ月前
口臭ケアも身だしなみ🕊withマスクのこのご時世、口臭ケア、舌ケアきちんと行ってますか？？？私が最近始めたケアを紹介します！今回紹介するのはNONIO舌クリーナーとNONIO舌専用クリーニングジェル です❕値段はセット品(楽天)で 1565円 で購入しました❕NONIO舌クリーナーは、『ダブルの汚れ落とし機能で、口臭原因である”舌苔（舌の汚れ）”をやさしく、ごっそり落とします。』NONIO舌専用クリーニングジェルは、『口臭の主な発生源である“舌苔（舌の汚れ）”をやさしく、しっかり落としやすくする、舌専用のクリーニング剤』です。〜使用方法〜...
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- 2020.11.18
《舌みがき》今回はNONIOの舌クリーナーと舌専用クリーニングジェルを紹介させていただきます！どちらも、各2、300円ぐらいで、買えてお手ごろですよ！⸜🌷︎⸝口臭の原因食べかすなどが溜まった細菌のかたまりである舌苔(ぜったい)が主な原因。舌の上にある白いのが舌苔です。この予防としては、舌みがきで除去するのが効果的!!⸜🌷︎⸝舌みがきについて鏡を見ながら、舌専用の歯ブラシで奥から手前に軽い力で動かして掃除する。口の奥に歯ブラシを入れると｢おえっ｣となるので舌は思いっきり前に出して、1日１回、朝にするのがオススメ✨無理にするのはNG。毎日コツコツと汚れを落としていきましょう。
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- 2020.04.17
舌が白くなっていたら要注意です！！！ 舌の白くなっている部分は『舌苔（ぜったい）』という舌についている汚れ でも逆にこの舌苔を取り除けたら口臭ともおさらばできる！！ ここでぜひやってほしいのが『舌磨き』 歯磨きだけでは舌苔は取れない、だから舌磨きが必要てことなんです☺︎ 舌磨きは1日1回、朝に行うのがオススメ！！ 先程紹介した専用のブラシにジェルをつけて ブラシにも汚れが溜まりやすいのできちんと洗ってください😈✨
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- 2022.01.31
今回は紹介するのは、「NONIO舌専用クリーニングジェル」です🪥🌱現在私は歯科矯正中なのですが、口腔ケアってかなり大事！！またオーラルケアについての記事は後日書こうとは思いますが、取り急ぎ本日は舌磨きについてご紹介します◎朝起きた時の口の中の雑菌って1日の中で1番多いそうです😨そして、鏡に向かってあっかんべーしてみてください。舌の上に苔、付いていませんか？「舌苔（ぜったい）」と呼びます。健康状態や口腔内環境が良ければ、うっすらとした白い舌苔がついていてピンク色をしているはずです。この舌苔が実は口臭の7〜8割という話もあるくらい、舌苔は放置してはいけないと私は考えています･･･❕【使った商品】...
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- 2022.03.19
清浄剤・刺激成分は未配合なのでピリピリしにくく舌を痛めにくい低刺激設計🍀 舌苔（ぜったい）をやさしく、ごっそり落とす 軽く撫でるようにブラシを動かすとオエッとなりづらい🥺
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- 2024.10.15
おすすめアイテムデンタルプロ×歯ブラシ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | デンタルプロ DENTALPRO Style |
| 歯ブラシランキング第104位 | 詳細を見る | ||
 | デンタルプロ 舌ブラシ | 207円 |
| 歯ブラシランキング第53位 | 口臭、舌のヨゴレが気になる方は是非一度お試しください♡ | 詳細を見る |
 | デンタルプロ デンタルプロ ブラック |
| 歯ブラシランキング第23位 | 磨きやすくて好きなので リピートして使っています😊 | 詳細を見る |
おすすめアイテムピュオーラ×歯磨き粉
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ピュオーラ 薬用ピュオーラ ハミガキ | 500円〜 |
| オーラルケアランキング第40位 | スカッとした香味が心地よく、テレビやスマホを見ながら長磨きしても泡が垂れにくところがとっても使いやすいです | 詳細を見る |
 | ピュオーラ ピュオーラ 炭酸ハミガキ【医薬部外品】 | 825円 |
| オーラルケアランキング第17位 | 口に入れると自然とシュワシュワ。 炭酸といってもシュワシュワ小さめの発泡がある感じで、炭酸の刺激が苦手という人でも使いやすい | 詳細を見る |
 | ピュオーラ ピュオーラ 泡ハミガキ | 825円〜 |
| オーラルケアランキング第54位 | マウスウォッシュみたいな感覚で使えて とっても楽です！ | 詳細を見る |
歯磨き粉ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
GWHITE GWHITE 薬用ホワイトニングハミガキ ダズルミント | 1,980円 |
| ボディケアランキング第29位 | 詳細を見る | ||
アパガード アパガードプレミオ | 1,683円 |
| ボディケアランキング第39位 | 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る | |
デンティス デンティス チューブタイプ | 1,595円〜 |
| ボディケアランキング第37位 | エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです！ | 詳細を見る | |
アパガード アパガードセレナ | 1,463円 |
| ボディケアランキング第88位 | 程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻 | 詳細を見る | |
NONIO NONIO ハミガキ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第89位 | スッキリ使用感があります。ぴりって感じの辛さはないです | 詳細を見る | |
NONIO NONIOプラスホワイトニングハミガキ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第127位 | ほどよく泡立ち磨き心地爽やかです♪ | 詳細を見る | |
colgate コルゲート オプティックホワイト |
| ボディケアランキング第176位 | 歯の黄ばみが少しずつ落ちてきて、徐々に色づいていた部分が白くなってきている気がします！ | 詳細を見る | ||
オーラツー オーラツーミー ステインクリア ペースト | 385円 |
| ボディケアランキング第184位 | 泡もなめらかで、口の中がスッキリしますし、歯もツルツルになって、とても使い心地の良い歯磨き粉だと思います✨ | 詳細を見る | |
ピュオーラ ピュオーラ 炭酸ハミガキ【医薬部外品】 | 825円 |
| オーラルケアランキング第17位 | 口に入れると自然とシュワシュワ。 炭酸といってもシュワシュワ小さめの発泡がある感じで、炭酸の刺激が苦手という人でも使いやすい | 詳細を見る | |
ルシェロ 歯みがきペーストホワイト |
| オーラルケアランキング第18位 | 歯を白く綺麗にしたい方へ！白い健康的で美な歯に♡ | 詳細を見る |
歯ブラシランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
HaRENO HaRENO 奇跡の歯ブラシ | 620円 |
| ボディケアランキング第128位 | 真ん中がピラミッド状になってるから、隙間汚れもかき出しやすい！ | 詳細を見る | |
クリニカ アドバンテージ ハブラシ 超コンパクト | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第30位 | 細いからこそ細かいところまで磨きやすく、スッキリします！ | 詳細を見る | |
オーラツー オーラツーミー ハブラシ ミラクルキャッチ ふつう | 275円 |
| オーラルケアランキング第74位 | とてもコンパクトで使いやすかったです🦷 | 詳細を見る | |
無印良品 歯みがきシート | 290円 |
| オーラルケアランキング第89位 | 正直しっかり取れるか不安でしたが、 磨いた後はツルッツルになっていてびっくりしました!! | 詳細を見る | |
aquaOra アクアオーラ プラチナ レギュラー | 768円 |
| オーラルケアランキング第97位 | ブラシと言うよりスポンジで磨いているような密着感 | 詳細を見る | |
ルシェロ 歯ブラシ P-20M |
| オーラルケアランキング第106位 | 磨き心地がとっても良くてツルツルになります♡ | 詳細を見る | ||
プレミアムケア ハブラシ |
| オーラルケアランキング第115位 | 幅広ヘッドで、いつものブラッシングで簡単に効率よく歯垢を除去できます♪ | 詳細を見る | ||
ののじ ソフト舌クリーナー 「舌も」 | 660円 |
| オーラルケアランキング第126位 | こちらの商品はオエッとなりにくく、洗いやすいので清潔感を保てます👌🏻 | 詳細を見る | |
ライオン OCH-TUNE ハブラシ FAST ver. |
| オーラルケアランキング第134位 | ブラシの毛が柔らかめで、歯茎に優しい感じがしました。 磨きやすくてよかったです。 | 詳細を見る | ||
ルシェロ 歯ブラシ B-20M |
| オーラルケアランキング第144位 | ピセラはお口が小さい女性でも 使いやすいようにコンパクトに作られています。 | 詳細を見る |
オーラルケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ウエルテック コンクールF | 1,100円 |
| ボディケアランキング第11位 | 後味もスッキリしたミント味なので、毎日のケアに取り入れやすいです | 詳細を見る | |
NONIO NONIO舌専用クリーニングジェル | オープン価格 |
| ボディケアランキング第15位 | このジェルで磨くと口のなかもすっきり🥹👏辛くなくて使いやすい✨ | 詳細を見る | |
オクチシリーズ オクチレモン（マウスウォッシュ） | 264円 |
| ボディケアランキング第27位 | 清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨ | 詳細を見る | |
GWHITE GWHITE 薬用ホワイトニングハミガキ ダズルミント | 1,980円 |
| ボディケアランキング第29位 | 詳細を見る | ||
NONIO 舌クリーナー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第33位 | ブラシ部分は斜めにカットしてあり、思っていたより柔らかい!! | 詳細を見る | |
アパガード アパガードプレミオ | 1,683円 |
| ボディケアランキング第39位 | 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る | |
デンティス デンティス チューブタイプ | 1,595円〜 |
| ボディケアランキング第37位 | エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです！ | 詳細を見る | |
オーラルケア フロアフロス | 726円 |
| ボディケアランキング第76位 | 水を含むと繊維が広がって 歯の奥の方まで汚れを絡みとるよ | 詳細を見る | |
アパガード アパガードセレナ | 1,463円 |
| ボディケアランキング第88位 | 程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻 | 詳細を見る | |
NONIO NONIO ハミガキ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第89位 | スッキリ使用感があります。ぴりって感じの辛さはないです | 詳細を見る |
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舌にも美容に関係があるんだ、、✨ 特に異常は無かったけど気をつけないとね、、！！ 舌磨き、やってみる🫶🏻