【わたしが11kg痩せた理由】皆さまこんにちは🥰タイトル通り、私が11kg減量に成功した理由を今回はお話しようと思います👶🏻何をしたの?というお声を多く頂くのでLIPSでもシェアします🧡————————————————————————マイナス11キロの減量について🐷その前に私は身長が151です。ダイエット前の体重は一般的に【標準】と言われる位でした。(よくグラフとかで見るやつです)そして筋肉質。小学生の頃は野球をしてました。⚾️(少年野球ねw)中学生はバレーボール。🏐小さいのでリベロでした。なので下半身がより筋肉質に。😂小学生から就職するまでダンスもしていました。11〜12年位かな?
もっと見るおすすめアイテムプロポリンス×マウスウォッシュ・スプレー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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プロポリンス プロポリンス |
| オーラルケアランキング第96位 | これを歯磨き後に使うと、口臭、ネバつきがサッパリなくなる!ずーっと続く気持ちのいいサッパリ感♡ | 詳細を見る | ||
プロポリンス デンタルホワイトニング | 1,298円 |
| マウスウォッシュランキング第77位 | 歯がツルツルしている感じです!それからの 歯磨きした後の歯が さらに、とぅるとぅる😻 | 詳細を見る | |
プロポリンス プロポリンス 柚子 | 1,298円 |
| オーラルケアランキング第135位 | 刺激ひかえめでつかいやすい! 柚子のさわやかフレーバーです。 | 詳細を見る |
マウスウォッシュ・スプレーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ウエルテック コンクールF | 1,100円 |
| ボディケアランキング第17位 | 後味もスッキリしたミント味なので、毎日のケアに取り入れやすいです | 詳細を見る | |
オクチシリーズ オクチレモン(マウスウォッシュ) | 264円 |
| ボディケアランキング第59位 | 清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨ | 詳細を見る | |
オーラツー オーラツーミー マウススプレー | 275円 |
| ボディケアランキング第67位 | スプレー1プッシュで十分口の中に広がるし、変に味が残り続けることもないです | 詳細を見る | |
オクチシリーズ オクチミント(マウスウォッシュ) | 264円 |
| ボディケアランキング第88位 | スッキリした後味もよき | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ デンタルリンス | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第26位 | アルコールタイプなのでスッキリする♪口臭予防効果が続きます◎ | 詳細を見る | |
リステリン 薬用リステリン トータルケア ゼロ プラス |
| オーラルケアランキング第29位 | これはないと困るのでいつも常備しておいています♪ | 詳細を見る | ||
NONIO NONIOプラスホワイトニングデンタルリンス | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第31位 | 使用後はしっかりスカスカするので大好きです👍🏻 | 詳細を見る | |
オクチシリーズ 恋するオクチピーチ | 264円 |
| オーラルケアランキング第37位 | 詳細を見る | ||
歯磨撫子 重曹すっきり洗口液 | 1,650円 |
| オーラルケアランキング第33位 | 夜寝る前も、気分転換したいときも、 みんなで使えるのが嬉しいポイント♡ | 詳細を見る | |
リステリン 薬用リステリン トータルケア プラス |
| オーラルケアランキング第40位 | 磨き残しが気になる方に特にお勧めしたいです、ツルツルな歯がずっと保てます口の臭いも気になりません | 詳細を見る |
歯ブラシランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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HaRENO HaRENO 奇跡の歯ブラシ | 620円 |
| オーラルケアランキング第39位 | 真ん中がピラミッド状になってるから、隙間汚れもかき出しやすい! | 詳細を見る | |
クリニカ アドバンテージ ハブラシ 超コンパクト | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第42位 | 細いからこそ細かいところまで磨きやすく、スッキリします! | 詳細を見る | |
アイオニック イオン歯ブラシ ionic(アイオニック) | 715円 |
| オーラルケアランキング第59位 | 歯と歯の隙間までスッキリ磨けて 気に入っています ⸜♥ | 詳細を見る | |
aquaOra アクアオーラ プラチナ レギュラー | 768円 |
| オーラルケアランキング第68位 | ブラシと言うよりスポンジで磨いているような密着感 | 詳細を見る | |
クリニカ アドバンテージハブラシ コンパクト | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第71位 | ヘッドが薄めで小回りが利くところが良いです◎ | 詳細を見る | |
システマ システマハブラシ | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第79位 | これは"しっかり毛腰"なのでよごれをしっかりかきだしてくれる感じがします🙂 | 詳細を見る | |
ルシェロ 歯ブラシ P-20M |
| オーラルケアランキング第101位 | 磨き心地がとっても良くてツルツルになります♡ | 詳細を見る | ||
ビトイーン ビトイーンライオン | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第115位 | 色や大きさやかたさなど種類豊富で選べるところも良い!オーソドックスでとても使いやすいです👰 | 詳細を見る | |
CURAPROX CURAPROX CS 5460 |
| オーラルケアランキング第134位 | 柔らかいのに弾力があって、軽くブラッシングしてもちゃんと磨けてる感じ!! | 詳細を見る | ||
ライオン OCH-TUNE ハブラシ FAST ver. |
| オーラルケアランキング第136位 | ブラシの毛が柔らかめで、歯茎に優しい感じがしました。 磨きやすくてよかったです。 | 詳細を見る |
オーラルケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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GWHITE GWHITE 薬用ホワイトニングハミガキ ダズルミント | 1,980円 |
| ボディケアランキング第10位 | 詳細を見る | ||
デンティス デンティス チューブタイプ | 1,848円〜 |
| ボディケアランキング第12位 | エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです! | 詳細を見る | |
アパガード アパガードプレミオ | 1,683円 |
| ボディケアランキング第16位 | 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る | |
NONIO NONIO舌専用クリーニングジェル | オープン価格 |
| ボディケアランキング第18位 | このジェルで磨くと口のなかもすっきり🥹👏辛くなくて使いやすい✨ | 詳細を見る | |
ウエルテック コンクールF | 1,100円 |
| ボディケアランキング第17位 | 後味もスッキリしたミント味なので、毎日のケアに取り入れやすいです | 詳細を見る | |
NONIO 舌クリーナー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第27位 | ブラシ部分は斜めにカットしてあり、思っていたより柔らかい!! | 詳細を見る | |
オーラルケア フロアフロス | 726円 |
| ボディケアランキング第36位 | 水を含むと繊維が広がって 歯の奥の方まで汚れを絡みとるよ | 詳細を見る | |
オクチシリーズ オクチレモン(マウスウォッシュ) | 264円 |
| ボディケアランキング第59位 | 清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨ | 詳細を見る | |
オーラツー オーラツーミー マウススプレー | 275円 |
| ボディケアランキング第67位 | スプレー1プッシュで十分口の中に広がるし、変に味が残り続けることもないです | 詳細を見る | |
NONIO NONIO ハミガキ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第79位 | スッキリ使用感があります。ぴりって感じの辛さはないです | 詳細を見る |
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なりたい印象によって変えられる 子鹿アイライン ・ 横に太く短く引いたライン 韓国風アイライン ・ 横に細く長く引いたライン ナチュラルライン ・ 目の形に沿って延長したライン 子猫アイライン ・ 太めで短いはね上げライン きつねライン ・ 自然にはね上げたライン たれ目ライン ・ ぐっと目尻を下げたライン
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- 2022.05.11
整形せずに鼻の形を変えられるメイク方法です! ハイライトとシェーディングの入れ方を変えるだけで コンプレックスを解消して、 なりたい雰囲気の鼻に近づけます🌷 美人風の筋の通った鼻になるメイクのポイント 韓国風のアップノーズになるメイクのポイント ぜひ試してみてください 💡
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- 2021.08.06
・涙袋の影の部分まで、ベースを塗ることで縦幅がかなり強調されて丸目にみえる! ・アイシャドウの陰影とラメのハイライト効果で奥まった目に光を取り込んで出目っぽくみせる! ・淡いピンクのアイシャドウ、艶のようなラメ、細くて短いブラックアイラインが特徴 ・つり目を自然にいかせて、美人な雰囲気になれる! ・単色メイクは簡単そうに見えて難しいけど、ブラシを使うと綺麗なグラデーションになる! ・目の形によって中間色をどこまで入れるか変わるけど「目を開けた時に5mm見える」を基準にする
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- 2022.09.11
アイシャドウをどう塗ったらいいかわからない人、 何色も重ねると目元がくすんでしまう人におすすめです! 普通のアイメイクに飽きてしまった人や、 離れ目を解消したい人、丸目になりたい人など 目の形に悩みがある人におすすめです! 多色パレットをどう使ったらいいかわからない人、 グラデーションを楽しみたい人におすすめです!
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- 2021.12.01
\骨格診断と骨格別ダイエット💡/✅ストレート✅ウェーブ✅ナチュラル最初に、自分がこの3つの中でどの骨格に当てはまるかを確認してみてください。鏡を見たり、写真に撮ってみるとわかりやすいと思います!骨格タイプを知ると、効率よく痩せることができたり、自分に似合う服がわかるので理想の体型に近づきやすくなります!ぜひ試してみてください💡#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ骨格スタイル診断ダイエットはこちらから↓https://lipscosme.com/posts/2879317※骨格診断は、協会や流派によって基準の違いがあるので、あくまで目安としてお使いください🙇🏼♀️...
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- 2021.02.24
\0円で美肌になれる方法💡/お金がかからないのに効果がある、20の美容法を紹介します!♥肌のターンオーバーは6週間なので、今日から始めれば、夏休みの間にきれいな肌に生まれ変われることも✨さっと見たい方は画像をみてください✊🏻✅美容にいいお風呂は39度に15分間 ┈熱すぎたり、長く浸かると、必要な皮脂まで落ちてしまい乾燥肌の原因に!✅手のひらに太陽を当ててビタミンDをつくる ┈ビタミンDは肌のターンオーバーをサポートしたり、シワ・たるみを防いでくれる!✅お風呂で水を口に含んで10分後に吐き出すと汗をかきやすくなる ┈口に水を含むと、脳が「水が足りてる」と誤解して、汗をかきやすくなるそうです!
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- 2021.07.27
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)
































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質問失礼します。舌が痰湿タイプと気虚タイプに当てはまるんですけど、この場合、混合肌になるのでしょうか?