ボディグッズのクチコミ一覧

りんご酢が内臓脂肪に働きかけるやらなんやら、気休め程度にがんばって摂取しております。 二の腕が超超超きになるので、携帯で動画見ながらダンベルでエクササイズしたりしてます。 姿勢を良くして歩く＝脂肪燃焼にちょっとでも繋がる

フリマサイトで見付けたコチラのアイスクールリング マスクで有名なシシベラさんじゃないですか！ 国内での耐久テストに合格した、安心安全なアイスクールリング🧊 買うっきゃないでしょ！！ 毎日、首に掛けて過ごしていますが快適です～(´∀｀～)

100%シルクのグローブ🧤 シルクのヘアキャップは比較的見るようになったし使ってるけどシルク手袋も必須🖐️ 手は年齢が出るって言われてるしわたしも30代になって色々気にしだしてハンドケアも大切だと実感しているので… 手袋をしちゃえばハンドクリームのベタつきも気にならないからいいね✨

楽天で￥290で購入 送料無料 柄は選べなくて安くなってた CICIBELLAの4本持ってる 安いから良い 冷蔵庫に入れといて使用

"可愛い！"と色んな人から思われる人になりたくありませんか？垢抜けるための方法をたくさんリストアップしたので、それについて書いていきたいと思います！みんなで可愛くなりましょう❤️‍🔥ちなみに画像の背景はみんな大好きウォニョンちゃん💞💞《肌を綺麗にする》🌐自分の肌質を知り、自分に合ったスキンケアを見つける肌を綺麗にするためには、スキンケアが1番大事だと思います！スキンケアで肌を綺麗にするためには、自分の肌質を知り、自分に合ったスキンケアをすることがとても重要です❕脂性肌→さっぱりテクスチャで水分重視のスキンケア乾燥肌→ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなど保湿成分の高いもの...

今回は160cmの私が3ヶ月で7㌔痩せた方法を教えたいと思います☺︎方法が見たい方は🐰までとんでください！〇痩せようと思った理由私が最高体重だった時なんと67.8㌔もありました、、笑160cmの健康体重は55㌔。この時はBMIも26.2でさすがにやばいと思いました笑オシャレな友達に憧れて、｢私もオシャレになりたい！いろんな服が似合う体型になりたい！！｣と思ってダイエットを決意しました！友達と紹介する方法で一緒に同じくらい痩せてるので効果はあると思います！！🐰私が7㌔痩せた方法🐰１筋トレをする筋トレか、、って思った人！いますよね！？私もやりたくなかったです！笑...

160cm　57kgの私が、　48kgまでになったワケ。はじめまして！　ふぅり。です😊　今回は、私が去年の冬（約4ヶ月間）に9kg痩せたワケを紹介したいと思います！ズボラな私でもできたので、ぜひやってみてください！✂ｷﾘﾄﾘ✂　《もくじ》①　日中編②　夜編③　番外編✂ｷﾘﾄﾘ✂①　日中編　主にやったこと、意識したことは、・　お腹のペコポコ・　食事はよく噛む・　よく歩く・　できるだけ階段を使う　　　　　　　　　　　などと、簡単なことをしてました！お腹のペコポコは、学校の登下校中、授業中など、だいたいどこでもできます。やり方は、簡単で、お腹を膨らませたり、凹ませたりするだけです！

暦ではもう秋、アイドルのコンサートやツアーが決まりダイエットに気合が入る皆様へ！恋する皆様へ！痩せたい皆様へ！参考になりますように。全てバレエ団の先生が教えてくださったものですので、夢のバレリーナ体型を…！無理せず健康に痩せて維持する、これ大切(^^)--1たくさん水を飲む(追記量より水分をこまめに取る意識を！体重[kg]×30mlと言われていますが、よくモデルさんもダイエット企画等で話しているように便秘とむくみに水分は有効です。1日1.5Lを目安に(運動をする人はもっと取った方がいいです)冷水よりは常温を。体を冷やすとむくみに💦)ジュースやスポドリも控えてください。

【可愛くなろう企画】こんにちは！さゆです♡✄今回は、、、脚を細くする方法を紹介します！！（ふくらはぎ編）これをやったらガチで細くなりました！！！（before撮ってませんでした💦すみません🙏）それでは〜！すたーとっ！✄🍒なるねぇ【笑えるダイエット】のチャンネルで、地獄超えて天国7分をやる！（画像3）めっちゃこれやって細くなったし、楽しくてもっとやりたくなる！！めっちゃオススメだよっ！！🍒筋肉太りしやすいから、筋肉をほぐす！結構大切！！⒈足首の肉を手でつぶすようにもみもみする！（画像4）10秒〜20秒くらいやる！！（それ以上でもOK！やりすぎは✖）⒉ふくらはぎの肉を手でもみもみする！！（画像5）...

ゆあです😄🎶今回は、身長159cm体重43kgの私がしている#ダイエットを紹介します✨私は#食事制限のあるダイエットは続かないので、食べ過ぎに注意するのと、おやつは1日１個までと決めています👍✄✄～運動🏃～【1キロジョギング1キロウォーキング】たった1キロづつです!音楽を聴いていればあっという間なので頑張りましょう💪【なわとび300回】出来そうな時はもう少しやります!体を動かしている感じがすぐに出るのでおすすめです😄✨【アプリを一通り】3枚目の写真のアプリを一通りやります!初心者で、どんな事をしていいのか分からない人も全てメニューを考えてくれるのでおすすめです👍🎶～マッサージ～...

今回は、新学期までに可愛くなりたい、riri🗝が、垢抜け企画をやろうと思います！私はseriaで購入した、2枚目のようなノートに、やるべきことをまとめてみました！参考にさせて頂いた、LIPSのユーザーの方は、Fukaさんと、おれんじさんです。YouTuberの方は、ねおさん、加藤ひなたさん、ななこさんです。雑誌では、popteenさんとJELLYさんです。ここからは、私がノートにまとめた事を書きます。長文になりますが、最後まで見ていただけると嬉しいです😊なにか良いアドバイスがあれば、コメントお願いします！〜ダイエット〜3食抜かない白米の量を少し減らす筋トレをする(ひなトレ)...

【一重・ニキビ・大根足の私が『イケメンに｢会いたい。｣って言わせた方法』】番外編こんにちは！まりです！前回の本編では、本当にたくさんのいいね❤やクリップ📎、コメント💬ありがとうございました！想像以上で｢えええええええ｣ってなってました😂😂それではStart💨(彼の情報とかは前回の投稿を見ていただけると嬉しいです😳)①歯を磨く前回なんで書いてなかったんだろ…🤔💭思うほど大切！みなさん、毎日歯磨きしますよね？でも一応！！！！好きな人の近くに行くんです！笑った歯！吐いた息！意識したいですね💓なので私は歯磨きしたあと、念のためオーラツーのミストシュッ！ってしてます！最悪時間がなかったらこれのみ！

最近のながらストレッチルーティン 全長43センチ ローラー部分23.5センチ #ダイエット #ボディケア #むくみ #筋膜ローラー #スティックローラー #3COINS

DHCのかかとやすりです😉🍀特にメチャクチャ良いって訳じゃないけど、大きさや持ち易さや使い易さはちょうど良いです😉💕かかとやすりは数年はこちらを使っています😉仕上がりも普通に綺麗になります笑

Nacoです！！！前回の「新学期までに可愛くなろう！プロジェクト！」にハート💕を押してくれた方々！ありがとうございます！今回は、どのようなダイエットをしたらいいかと聞かれたので、✨ダイエット編✨です！！それではスタート⏩⏩⏩(雑談あり飛ばす人は💟💟💟💟💟💟💟💟💟まで行ってね！)まず、私は前にも話した通りチビデブなんですよwLipsの人たちは「身長155で体重48ｷﾛ、太った〜」って感じのをよく見かける。(ﾟдﾟ)ﾊｧ?太ってねーじゃんこっちらそれより身長低くて体重重いのに･･･😭あと、テニスのユニフォームが足が丸見えで、来年の部活紹介の時にそれを着るだなんて･･･...

お風呂上がりに両足5分ずつコロコロしてたら靴がゆるくなるくらいむくみが取れました\(*Ü*)/ 痛気持ちいいくらいの刺激でしっかりと無駄な脂肪部分を掴んでくれます☺︎✓ むくみもスッキリしますが足も軽くなってスッキリするので隙間時間におすすめです♪

本日の購入品全てドンキホーテで購入いたしました。①馬油シャンプー②馬油コンディショナー③グンゼ骨盤×ヒップシェイプレギンスストレッチガードル③は洗い替え用のリピ購入。シャンプーandコンディショナーはサッと見た感じ一番安そうだったので。大容量の1000ml。

#最新型の かっさはクロムメッキ製でピカピカ🌟 美容分野でも注目されてる#マイクロカレント搭載❣️ この電流が#細胞を刺激して新陳代謝を活発に‼️ #美容液と一緒に使うと#浸透率アップ❣️ #肩こり #首こり #筋肉のこりをほぐしてくれる🥹 マッサージ後は#スッキリリラックス😇

かっさのプレートとボディクリームのセットです！プレゼントで貰ったのですが、なかなか良いと思います✨簡単に出来て、足がスッキリします！#かっさら

中に冷却水が入っていて冷蔵庫に入れておけるタイプです 保冷剤よりは冷たくないので、肌に当てた時の不快感が少ないです❕ 繰り返し使えるのでコスパ良し🙆‍♀️ もちろん暑い時の冷感にも✨ 辛い思いする人が少しでも減りますように🙏🍀

突然ですが皆さん､｢小顔になりたいですかぁぁぁあああ!?｣｢なりたぁぁぁあああい!!!!｣←これはもう地球上の可愛くなりたい全女子なら当たり前の反応ですよね(?)ですが...フェイスラインの肉やエラ､むくみなどに悩んでいる人は多いはず...!!今回は､そんな悩める貴方に!!是非とも試して欲しいマッサージと商品を紹介します︎💕︎💕💫使う商品💫⿴ダイソー／かっさ(フェイス用)価格▷▷なんとなんと108円!!!!ダイソーさんには日々感謝しか有りませぬ😭😭コスパの神降臨です🙏🙏使い方▷▷下で詳しく説明してあるのでそちらを参考に!!⿴お好みの乳液､クリームなど...

これ凄いよ！これ使い始めて3日目くらいで痩せた?って言われるようになった🤣 フェイスラインもスッキリするんだけど、1番効果を感じたのは小鼻👃🏻 EMSって簡単にゆうと筋トレみたいなものだから、続けないとあまり効果が感じられないけど続けることで少しづつ効果を感じられるよ！

【部分痩せ　プチダイエットのすすめ】皆さんこんにちは！ましゅまろです(◍•ڡ•◍)ご覧いただきありがとうございます(›_‹)♡♡今回は、全体的に太っているわけじゃないけど、良く見るとぽちゃってるところがある人向けの、プチダイエットを紹介していきます!私もよく"痩せてるよー!"と言ってもらえるのですが…顎下のお肉を感じるようになってきたり、足首のきゅっとした筋がなくなって人形みたいな脚になってたり、何より下っ腹が出てる😂まあ毎日ものすごい量のお菓子とご飯を食べてるので仕方ないんですけど😂(じゃがりこ一個と柿の種一袋とポッキー二袋みたいな…)←これが毎日やばい！と思ったので無理せず頑張ります！

紫外線予防とかはガチってます!! 外にでるときは、UVパーカーを着たり、アームカバーしたりしてます! 肌の露出を減らすだけで、少しずつ白くなる! 透明感は、ハンドクリーム! 水をたくさん飲むのも効果的です! 一気に飲むのではなく、少しずつこまめに飲むのがぽいんと．

\110円で見た目－5kg/1週間で効果ありますっあんにょん！！モカですっ！！今日は最近友達に「足細くなったね」「顔スッキリした？」と言われた理由の商品を紹介します(˶¯꒳¯˵)✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽DAISOかっさ108円✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽皆さんご存知かっさ！リップスではどのダイエット投稿みてもほぼ全員の方がオススメしているあれっ.ᐟ.ᐟ今まで、別に手で充分だなって思ってたんです...だけど!!ある日ノリで買い、使って見たら...これはやばいっ...!!

実は黒くならない、シミになりにくくするには日焼けした後も大事！ 日焼けは火傷と同じ。炎症がじわじわと続くことでメラニンが作られ、真皮に落ちる原因になるんです😭 しっかり保湿＆熱を冷ましてアフターケアすることで、シミができにくくなります◎

『冬休み中にかわいくなろう』1.体みなさん！冬休み明け、学校に行って『こんなかわいかったっけ？』って思われたくないですか？😳なので、このテーマでいくつか投稿していきたいと思います！まず１つ目は体について🕺わたしほんっとに最近太って、笑でも、食べるのだいすき＆お菓子作るのだいすき＆運動きらいなわたしはダイエットなんか、、🌀🌀そんなわたしが続くダイエットのコツ！！❶三食食べる間食は“なるべく“しない！(正直全くしないはむり、笑)❷毎日同じ時間帯に運動(筋トレ・マッサージ・ストレッチ☝🏽)意識的に癖をつけましょう〜〜！❸運動は音楽を聴きながらやるテンポのいい曲がおすすめ！！

︎♥︎０円垢抜け︎♥︎投稿を見つけて下さりありがとうございます🤲🏻♡︎︎︎りのんです🎀ほのかちゃんとのコラボです！ほのかちゃんの投稿は#ほのりので見てねー👍🏿今回は誰でも今から続けられる垢抜け方法を紹介します！！ぜひ見ていってください🫶🏿🏰🐈‍⬛𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭🐈‍⬛🏰最後のページにチェックリストもあります！！！参考にしてみてください🙌🏻🤍♡︎︎︎毎日顔マッサージをする朝どうしても浮腫が酷い時ありますよね💧そんな時はマッサージ絶対してください！！カッサなどを使うとより効果的✊🏻🎶スッキリして印象も良くなります！！🫶🏿過去投稿のマッサージ方法紹介です！！↓↓↓...

すっごくおすすめ！すぐに買える、安い、かわいい‼️な最強誕プレを紹介します！〜雑貨編〜안녕～韓国好きの桃🍑です！今回は、学生さんにおすすめのプチプラ誕プレ雑貨を値段別に紹介します！すぐ買いに行けてなおかつ安い、そんな雑貨をたくさん紹介します。クリスマスプレゼントにもピッタリなので、ぜひ参考にしてください！※この前あげた〜コスメ編〜の投稿を下に貼っておくのでもし良かったらそちらご覧ください❣️🍑紹介🍑※全て税込の値段です。🌷1000円以下🌷･Francfrancファンファンアンタングルヘアブラシシェル500円これは本当におすすめ！見た目も可愛いしサラサラになるから喜んでくれること間違いなし。

ヴァセリンのヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション 無香料や SAKURA&NATURALのボタニカルブレンドオイル ローズゼラニウムを使って、Flona X ChoiMona かっさでマッサージをすること。 有酸素運動（宅トレ動画で）毎日する 食べたいものは我慢しない、けど食べすぎない

稲垣莉生ちゃんも使っている👉🏻ウテナモイスチャーコールドクリーム🍀🍀ただいま旅行中でして、旅行先で新しいクレンジングを試そうとこちらを購入しました！いつもは無印のマイルドジェルクレンジングを愛用してリピしているのですが、洗浄力がすごいのでナチュラルメイクに使えそうなクレンジングを探していたところ…クレンジングはジェルかクリーム派の私なので、ちふれのコールドクリームか、ウテナのコールドクリームかで迷っていて、ウテナのコールドクリームが安売りしていたのでウテナにしました💓メーク落としとしても使えるし、マッサージクリームとしても使えるウテナ。アロエエキス、ホホバオイル、オリーブオイル配合。

まず私の自己紹介をさせていただきますと、・中学３年生・体重52kg・身長152センチ・太もも57センチ・ふくらはぎ37センチ・ウエスト70センチ・かなりの筋肉質と言ったところです！ここからは私がどうしてダイエットをしたのかという動機を書きたいと思います！飛ばしてみたい方は❤❤まで飛んでください！私は昔から脚の筋肉が凄くて、おかげで徒競走ではいつも学年で1番！と言うくらいでした😉でもこの脚は走ること以外ではほんとに苦痛で苦痛で､､､😥😭😱男子からは脚が太いことで何回からかわれたことやら🤷‍♀️脚だけではなく、よくブスとかデブと言われます笑中1のときにそれをいわれ、ものすごくショックでした。

気温が上がってくると、顔から滝汗のわたしにピッタリ💡首元がひんやりすると顔汗も抑えられるので助かります。 28℃で固まってくるので、冷房の効いた部屋でも固まってくれるので便利😆 今年のトレンドカラーでライラックっぽい紫を選びまきた🤭

全身のコリをほぐす❣️ スッキリ流す❣️ くるぶし・足の甲・足の裏のツボ押し❣️ お風呂上がりにはもちろん！お風呂の中でもマッサージできるので、凄く便利です💓 身体の老廃物をスッキリ流して美ボディーを手に入れちゃいましょ😆💕

突然ですが、足首だ・け・は細いんです。私が言わなくとも、“綺麗な脚”か…と言われると・・・笑はい、自分でも分かってます🤚でも、足首って意外と大事なんですよね。なぜならば、ロングスカートにしろパンツにしろ足首が見える確率は100に近いため足首さえ細ければ、脚が綺麗に見えたりするんです☝️逆を言うと、足首を隠すのは至難の業💧（靴下を履いても更に太くみえたり…）ということで、今回は【足首】についてお話します🙇いつからか、あること“日常化”してたら細くなりました。それは、［ダイエットスリッパを履く］という…コレだけです。ところで、ダイエットスリッパって知っていますか？一時期、大ブームになりましたよね。

◽️CICIBELLAアイスクールリング水滴が落ちず、冷凍庫に入れておくと数分で使えるので便利です◎#CICIBELLA#アイスクールリング

痩せたい！！けど太りすぎて新学期までになんて到底痩せられないし……。……なんて諦めてませんか？？今日紹介することだけやれば誰でも簡単に”細見え”しちゃうので痩せれなくても大丈夫です！🐼◎♡♡んちゃ💜みちゃ💜こんちゃ〜💜はい！☁︎金欠系ミーハー女子みちゃ☁︎の投稿へようこそ🌈♡♡今回は春休み企画第6弾！ダイエットよりも簡単に細見えしちゃう方法を書いていきたいと思います✍️✍️♡♡春休みってお菓子食べちゃったり、友達とご飯に行ったり、スタバ飲んだり、打ち上げいったり、、色々あって痩せれない環境が整っちゃってるじゃないですか、？しかも、太ってると習慣から変えなきゃだからなかなか痩せれなくて、、...

肩こりが酷くて、常に左肩が痛いと嘆いていました。 着けた瞬間、特に何も起きませんでしたが日常的に着けていたらいつの間にか肩こりが少し治まった気がします。 医療機器認証、交互配列。 血行促進し、コリを緩和してくれる磁気ネックレスです。

今回はMAX体重55kgから私が1ヶ月で6kg落とした方法を教えたいと思います！長くなりますので早く見たい方は🍒まで飛ばしてくださいまず私がなぜMAX体重まで増えたかと言いますと、3月に行われた自粛が原因ですねはい。あいつのせいで部活がなくなり家から1歩も外に出なくなり食っちゃ寝食っちゃ寝して55kgまで増えちゃいました！てへっ！ちなみに身長は155cmです。自粛が開けてすぐ学校で身体測定があるということでこの体重を晒す訳にはいかない！と思いダイエットを決意しました。でもですね、私甘いものが好きすぎてお菓子禁止とかアイス禁止とか出来ないんです。

マッサージの時に使うものでコロコロと書いてしまったのですが ボディローラーでした🙏🏻 筋肉のある人が筋トレをしてしまうともっと太くなってしまうので ほぐしてあげましょう⸜( ◜࿁◝ )⸝︎︎ 私は脂肪もあるし筋肉もあるし~💧って感じなので マッサージも筋トレもどちらもやるようにしてます！！ マッサージはお風呂の中でも、OK😆👍 つま先立ちとかもよきよき👼🏻

ダイエッターくうたろのマッサージのお供🐶DAISO　かっさプレートちっちゃいけどゴリゴリ流れる感じがいいよ🐕💕詳細は画像へ〜✍#購入品#ダイエッター##お値段以上コスメ

乳液やオイルを使えば引っかかることなく、肌へのダメージも軽減されます👍 つぶつぶのところで頭のマッサージもできます マッサージは継続が重要なのでがんばりましょう⭐️

新学期まであと約１ヶ月ということで。#夏休み集中美白ケア第二弾～あと１ヶ月で本物の美白を手に入れることができるスキンケア＆ボディケアを紹介！☁❄☁❄☁❄☁❄☁【洗顔】#ロゼット洗顔パスタホワイトダイヤ（パッケージ紫色)を使ってます。使用歴2ヵ月とかだけどまだもちそうだからコスパはいいな～これを無印良品の洗顔ネットでモッッッッッコモコにして、優し～くクルクルと洗う。泡をぶあつめに顔にのせる。そして2分放置。で、流す。正直コレ「うさんくさいわ～」と思いつつ買ったのですが、まじで白くなる。疑い者の私は１週間左腕だけに顔と同じようにぶあつめにのせて2分放置するのをしてみたら三日目で左腕が確実に白い。

ぴんくです☺︎🌸前の投稿思ったより🌾多くて驚きました！！今回はコメントで多かったマッサージの仕方についてです！！良ければ最後まで呼んでくださいね🥰私流！二重マッサージ！頑張ってイラストで説明してみたけど下手なの忘れてた😂☁°なのでここでももう一度説明します！STEP1.まず💗の部分をかっさの丸いところ(角)で痛気持ちいぐらいに押します。STEP2.矢印の部分を顔のお肉を外に出すようなイメージで流します。こめかみから流すようにするとリンパも流れてくれて小顔効果も✨✨🌸point,STEP1と2で強く惜しすぎるとかえって腫れてしまうので優しくやるのがまる🙆‍♀️...

壊れないし、挟む強さも変わらないし、凄い。 毎日やってるとあんまり感じないんですけど、たまにサボって久しぶりにやると凄い顔の肉の存在感を感じます😂 首のコリもほぐれるのでほんと重宝してます☺️

最強アイテムを手に入れてしまった😭💓しかも100均😭💸🙏🏻💕カッサ、ブームもちょっと前だしなにがそんなにいいの？って思ってました昨日まで。たまたまLipsでみかけて、力入れずにマッサージできるのはいいかもーと思って何の気なしに買ったんですが...思った以上に使い勝手がいいのでずっと見るだけのつもりだったのに初投稿してしまいました😂さっそく、おすすめポイント！------------✩ながらマッサージができるテレビ見ながらスマホいじりながら雑誌読みながら片手でできる！しかも力がいらないので疲れない✨顔にも腕にも脚にも使えます！✩手が汚れない...

【横顔美人になってみんなの憧れに⸜❤︎⸝‍⠀】☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁みなさん、突然ですが、自分の横顔を知ってますか？なんか、浮腫んでませんか？ちゃんと二重ですか？体は普通なのに顔太りしてませんか？ちょっとでも「え…」と思った人はぜひ最後まで見ていくことをオススメします‪\(ᯅ̈)/‬☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁当てはまったらやばいリスト😱💭︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎鼻にお肉がついてる☑︎︎︎︎︎二重アゴ☑︎︎︎︎︎重いまぶた☑︎︎︎︎︎輪郭が浮腫んでいる︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎人中がぷっくりしてる☑︎︎︎︎︎まつ毛が短い☑︎︎︎︎︎起きた直後は顔がちがう↑なおるひとはいいです...

ダイソーのかっさ今日から使ってみます結果でたらまた投稿します～✨#垢抜け#小顔になりたい

重さだけは一定だから重さは正確かな？ 他の数値が...誤差って言ったらそうなのかもしれないけど... 間髪あけずに連続で測ってる中でも0.5％違ってくるし、体脂肪率以外の数値もブレるし

顔のマッサージにも足のマッサージにも使えます！ かっさのボコボコ面を当ててマッサージ！ 手でやると手加減してしまいますが、 やはりかっさを使うと力を均等に当てれるので オススメです！ ダイソーでこれが手に入るのは最高です👍🏻 ̖́-