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@jarujaru_lover_come_on
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いつも💕/+👤/📎 ありがとうございますありのままの自分磨きに力を入れています💪🏻 垢抜けたい方々集まれ〜🤲🏻 Instagramもやってます！良ければ！ @6et0_s

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うさもっち2019.05.05
嬉しくなってスクショするのわかる😂 好きな人だと赤面して飛び上がって喜ぶ(狂気の沙汰)
- ラー2019.05.05
  @mochimochi_u頑張ってつくろーなあ( ；꒳； )
- うさもっち2019.05.05
  @oniku_1015ゆーて好きな人おらんけどな………( ´ ཫ ` ) 彼氏が欲しいんじゃ〜🤦‍♀️
- ラー2019.05.05
  @mochimochi_uそれな！！(笑)
瑠樺2019.05.06
うそーん私ほぼ当てはまった。。。片方の歯で噛む以外、、、ﾁｰﾝ(´・ω・`)
- ラー2019.05.09
  @fabulous_rouge_v3jd((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ… 私もそうでしたよ、、、これから改善していきましょ！！
fresh_gloss_e8ca2019.05.10
全部あてハマってる！！？
- ラー2019.05.14
  @twinkle_beauty_inuじゃあ頑張って治しましょ！！w
- nanana2019.05.13
  @fresh_gloss_e8ca私もです笑😭
- ラー2019.05.10
  @fresh_gloss_e8caマジですか！！じゃあこれから頑張って直していきましょ！！
진님🇰🇷2019.07.15
うさまる好きなんですか！？🙋✨
- 진님🇰🇷2019.07.19
  @oniku_1015うさまるめっちゃ可愛いですよね！！うさこちゃんとうさまるの絡みとか特に好きです笑
- ラー2019.07.19
  @jinsuga_army_1204大好きですよ！！💓

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DAISO 美姿勢サポーターの口コミ - 超優秀！100均で買えるおすすめボディグッズ！＼＼小顔になりたい人必見／／

Item: 美姿勢サポーター
Rating: 5.0
Author: jarujaru_lover_come_on

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投稿日：2019年05月05日

＼＼小顔になりたい人必見／／ “やってたら直さないと一生小顔になれないNG習慣” 私はこれ結構あてはまってたんですけど、根気で改善したらなんと！！ LINE交換してる男友達に「最近顔小さくなった？」って言われました！！(超嬉しくてトーク画面スクショした)三(((((´ω`；)ｷﾓｯ! 今回はその習慣？と、改善に使った道具などを紹介したいと思います✌︎('ω'✌︎ ) ①頬杖をつく授業とかつまらないとついやっちゃいますよね(笑) ですが、頬杖をつくと、顔の片側にだけ力がかかってしまい、左右のバランスが崩れるだけでなく顔の血行が悪くなってむくみの原因にもなります😱 顔が歪んでしまうと、顔の表面積は大きくなってしまうので、頬杖はやめるようにしましょう椅子の高さを調節したり肘置きがある椅子を使ったりすれば姿勢が改善されて、頬杖をつきにくくなりますよ👍 ②足を組むこの片方に寄った重心は、体全体のバランスを損なってしまい、顔にまで影響を与えてしまいます姿勢が悪いと良いことはありませんので、脚を組むのもやめるようにしましょうそれに、足も太くなってしまうので、これは直すようにしましょう👍 ③片方だけで噛む食べたものを片方だけで噛んでしまうことってありませんか？🤔 片側ばかりで食べ物を噛むとそちら側の筋肉だけが発達してしまい顔の下半分に歪みが生じてしまいます使ってないあごも、筋肉が緊張してしまい固まってしまうので、心当たりのある方はあごをバランスよく使い分けてみましょう😆 ④画面の見すぎ仕事でパソコン、家ではスマートフォンばかり見ている人は要注意です🚨⚡ あごには「オトガイ筋」と呼ばれる、あごを上にあげる筋肉がありますいつも下を向いている状態でいると、この筋肉を使うことがなくなってしまうので、衰えてしまいます小顔になるためには、顔の筋肉をしっかり使ってほぐしておくことが必要なので、そのためにも下ばかり見ずに背筋を伸ばして前を見て歩くようにしましょう🚶 ⑤猫背これらの悪影響は顔のむくみや歪みの原因になり、小顔から遠ざかることなので猫背はしっかり矯正しましょう普段から肩甲骨を上げて、背筋を伸ばして前を見るように立ちましょう猫背は直すのに時間がかかりますが、生まれた時は猫背ではなかったことを考えると直せるものですよ私の場合、DAISOに売ってたサポーター？を使ってから姿勢が自然に良くなるようになりました！！(背中にXの形でつけるやつ) 部活の時とかは使えないみたいなので、部活終わって家に帰ってからずっとつけてます！！という感じで、小顔になるためには絶対直した方がいい習慣をお伝えしました😄 参考になったらコメント是非お願いします！！ #小顔 #習慣 #DAISO #小顔になりたい人必見

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