【本日更新】40代向けヘアカラーのおすすめ人気ランキング198選。色選びのポイントも解説【2025年】

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集計主体: LIPS
集計日: 2025/06/27
集計期間: 2025/03/27から2025/06/27までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
集計方法: LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
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美容院に行く手間をかけず、自分で簡単に髪色を変えられる市販のヘアカラー。白髪が目立たないカラーもあるので、「こまめに白髪を染めたいけど美容院に行く時間がない」という40代の人にもおすすめです。やり方を覚えれば、ハイライトやインナーカラー、グラデーションなどのデザインカラーをセルフで楽しむこともできますよ。

しかしミルクティーベージュやピンクベージュ・アッシュグレー・ピンクアッシュ・アッシュベージュなどカラーバリエーションも豊富で、エンシェールズやリーゼ、サイオス、ビューティーンなど人気ブランドから多数販売されており、正直どれがいいのかわからないという人が多いはず。

そこでこの記事では、LIPSユーザーさんおすすめの40代向けヘアカラーをランキング形式&口コミ付きで紹介します。メンズにもおすすめの商品が多数ランクイン！年代問わず人気の商品が知りたい人は以下の記事をチェックしてみて。

ヘアカラーのおすすめ人気ランキング

40代向けプチプラヘアカラーのおすすめ人気ランキング

ヘアカラーのおすすめ人気ランキング
40代女性に似合うヘアカラー選びの4つのポイント
40代女性に人気のヘアカラーカタログ6選
春夏におすすめの40代向けヘアカラー7選
秋冬におすすめの40代向けヘアカラー7選
40代だからこそ似合うヘアカラーは無限にある

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選び方に迷ったら…？ポイント解説！

40代女性に似合うヘアカラー選びの4つのポイント

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自分のパーソナルカラーがわかれば似合うカラーが絞れる

ZOZOGLASS/ZOZOTOWN/その他 by pipi — photo by @pipi_07_p

「自分に似合うヘアカラーがわからない」「かわいいと思って染めたのにいまいちしっくりこない…」という人は、もしかすると自分のパーソナルカラーに合わない色に染めているのかもしれません。

大きくわけて、黄色っぽい肌の「イエローベース（イエベ）」とピンクっぽい肌の「ブルーベース（ブルべ）」があり、そこから「イエベ春」「イエベ秋」「ブルべ夏」「ブルべ冬」と4つに分類されます。自分はどのタイプなのか把握すれば、自ずと自分に似合うカラーが絞りやすいです。

下のURLから簡単なパーソナルカラー診断ができるので、よかったらチェックしてみてください！

【イエベ or ブルべわからない人必見】血管の色など全5問でわかる簡単診断！PC別おすすめアイシャドウ

ハイライト・メッシュは白髪ぼかしの効果大

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40代になると急に増えだした白髪に、「自分も歳をとったな…」とショックを受ける人も多いでしょう。白髪染めでケアする方法もありますが、その分ダメージも蓄積されます。そんな時には、ハイライトやメッシュを入れて白髪をぼかす方法がおすすめです。

ハイライトとは、部分的に細めの束を取って明るいカラーを入れることです。一方メッシュは、明るくする束が太くなります。どちらも、髪を立体的にみえておしゃれヘアになれるのが特徴です。

また、白髪と上手く混ざるので、無理に白髪染めをしなくても目立ちにくいです。最近は、ハイライトやメッシュを入れる40代女性が増えているので、白髪にかぎらずイメチェンしたい人はぜひやってみてください！

【髪型別】ハイライトカラーの入れ方｜セルフでのやり方やおすすめケアアイテムもご紹介！

ボブ・ショートはインナーカラーで個性を演出

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40代のボブやショートヘアは、比較的シルエットが落ち着いた髪型が人気です。「髪型は気に入っているけど、他の人と差別化できるヘアカラーにしたい」という人は、インナーカラーにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

インナーカラーは、外側の髪色は変えず、襟足やサイドなど内側の髪色のみ染めることです。髪をおろせば普通の髪色でも耳にかければインナーカラーがチラ見せするので、ヘアアレンジの幅が広がります。上の画像は、外側がアッシュグレーで、襟足にホワイトグレーのインナーカラーをいれていますね。

このように、同系色のインナーカラーを入れれば、派手過ぎずまとまりのあるヘアスタイルができあがります。

【絶対に失敗しない！】セルフインナーカラーの簡単なやり方を解説《ロングもボブもOK♡》

40代のグラデーションカラーは痛い？答えは「No」

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グラデーションカラーとは、トップから毛先にかけて徐々にカラーが変化する髪色のことです。一般的に毛先のみブリーチをいれて、トップは暗めで毛先が明るめになるパターンがほとんど。「40代女性のグラデーションカラーは痛い」という意見もありますが、色合いを上手く組み合わせれば白髪カバーも叶う万能カラーになります。

上の画像は、トップが明るめのミルクティーベージュで毛先に向かって徐々にホワイトベージュっぽくなっています。毛先が原色カラーになるとどうしても派手な印象を与えますが、ハイライトをいれるイメージで所々毛先を明るくすれば上品なグラデーションカラーができあがりますよ。

他にも、「アッシュグレー→オリーブグレー」「ラベンダーグレージュ→ラベージュ（ラベンダー×ベージュ）」など、同系色に揃えると40代でも違和感なくグラデーションカラーが楽しめます。

40代女性に人気のヘアカラーカタログ6選

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40代になると、急に白髪が増えたり髪のパサつきが気になったりして、純粋にヘアカラーが楽しめなくなる女性が多いです。だからといって、季節に合わせておしゃれなヘアカラーに挑戦したいですよね。まずは、40代女性におすすめのヘアカラーを6つご紹介します。

くすみグレーのアッシュはマットで落ち着いた印象に

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アッシュは、マット感が強いグレーカラーのことで、光に当たると白っぽくなるのが特徴です。無機質で落ち着いた雰囲気が演出できるので、大人な40代女性にぴったりなヘアカラーでしょう。ピンクやラベンダーなど単色では派手になりやすいカラーも、アッシュをベースにすれば馴染みやすいです。

グレージュで透明感がある柔らかい雰囲気に

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グレーにベージュをプラスしたグレージュカラーは、くすみを残しつつベージュ特有の柔らかさがあるのも特徴です。また、透明感が出やすいので、くすみ感を残しつつ髪をきれいに見せたい人にもおすすめ。アッシュと同様に、他のカラーのベースとして使用できます。

大人可愛くなれるピンクは40代でも人気は健在

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赤みが強いピンクカラーは、華やかで大人可愛い雰囲気を演出します。ピンクに抵抗を感じる人もいるかもしれませんが、アッシュやグレー系とミックスすれば上の画像のようなこなれカラーが楽しめますよ。色落ち後明るくなりやすい傾向があるので、明るめヘアが好きな人にもおすすめです。

ガラリと印象が変わるオレンジは明るめカラーが好きなイエベさん向け

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ぱっと明るいオレンジカラーは、「活発」「元気」な印象です。また、黄みが強いのでイエローベースさんに似合うカラーといわれています。オレンジ自体が髪に染まりやすいため、ブリーチなしでも明るめカラーが楽しめるのも魅力。

パープル（ラベンダー）は世代問わず人気のブルべさん向けカラー

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圧倒的な透明感が特徴的なパープルは、寒色系ヘアカラーの中でも世代問わず人気です。また、青みが強いパープルカラーと赤みが強いラベンダーカラーがあるので、自分がなりたい雰囲気に合わせて染めやすいのも魅力。寒色系のパープルは、とくにブルーベースさんが似合うといわれています。

「黒髪だと白髪が目立つ…」ブルーはおしゃれ感と白髪カバーが一気に叶う

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ブルーは、ヘアカラーの中では1番透明感が出て、光に当たると髪が透けてみえるのが特徴です。ブルーブラックやブルージュのように、ベースカラーに取り入れてみると40代女性に似合う落ち着いたカラーになります。

春夏におすすめの40代向けヘアカラー7選

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アッシュベージュで柔らかく春っぽい印象に

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暖かくなる春夏は、明るくて柔らかい雰囲気を出したい人が多いです。アッシュ系は、ベージュをプラスして黄みを強くすれば、くすみ感も残しつつ柔らかい印象を与えます。40代女性は、上の画像のように暗めのアッシュを意識すれば、ベージュの透け感と一緒に楽しめるのでおすすめです。

グレージュにラベンダーをプラスすれば春夏っぽい透明感カラーに

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パステルカラーは、単体カラーでも十分春夏っぽさはありますが、少し派手に感じる人もいるでしょう。そんな時は、グレージュをベースカラーにすれば、透明感たっぷりなおしゃれカラーが完成します。画像は、ラベンダーグレージュです。

ラフっぽいピンクブラウンは春夏にぴったり

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暖色系のピンクは、どちらかといえば春夏向きのカラーです。そのため、定番のブラウンを加えてイメージチェンジするのもアリ。画像はピンクブラウンで、ショートやボブヘアに染めると、ラフっぽいおしゃれな印象になります。

オレンジブラウンはくすみが気になるイエベさんのマストカラー

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オレンジは、単色では明るすぎる印象がありますが、ブラウンをベースにすれば春夏向きの暖かい雰囲気を演出できます。とくに、くすみが気になるイエベさんは、普通の茶髪にオレンジを加えればパッと顔が明るくみえますよ。

ラベンダーアッシュは爽やかで夏っぽさがある青紫系カラー

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透明感が強いラベンダーは、グレー味があるアッシュ系と合わせれば、青みがかった上品なパープルカラーが完成します。画像は暗めのラベンダーアッシュで、光加減でパープルが透けてキレイです。爽やかさもあるので、夏っぽさが感じられるヘアカラーでしょう。

赤みを消したブルージュは柔らかく上品な仕上がりに

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ブルーにベージュをプラスしたブルージュは、赤みを消しつつベージュ特有の柔らかさも出せるのが特徴です。寒色要素が強いブルー系は、秋冬寄りに傾きがちですが、画像のようなブルージュなら上品な春夏ヘアが楽しめます。

ミルクティーベージュはふわっとした大人可愛い透明感カラー

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赤みのないミルクティーカラーは、暗め～明るめまで幅広い色合いから選びやすいのが魅力です。とくに、ミルクティーベージュは、ふわっとした柔らかい雰囲気を演出できるので、大人可愛い系を目指す人にもおすすめ。また、ベージュカラーを強めに入れれば、白髪をぼかす効果も期待できます。

マロンベージュはベージュカラーに挑戦したいブルべさんにも◎

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柔らかい雰囲気が出せるベージュカラーは人気色の1つですが、ブルべさんが染めるとくすんだ印象になりやすいのが難点。「ベージュ系に染めたいけど、顔がくすむのはちょっと…」という人は、マロンベージュがおすすめです。

マロンベージュは、その名の通り栗色にベージュをプラスしたカラーのことで、黄みや赤みが強すぎずバランスのいい色合いが特徴です。パーソナルカラー関係なくなじみやすいので、イエベさんはもちろんブルべさんにもおすすめ！

秋冬におすすめの40代向けヘアカラー7選

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透明感抜群なアッシュグレーはグレー味を強くしたほうが秋冬っぽい

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秋冬のヘアカラーは、色味を気にするより透明感やくすみなど、「質感」を気にする人が増えます。たとえば、赤みを抑えたアッシュグレーは、くすみ感が強いマットな印象に。さらに、グレー味を強くしたほうがより無機質さがあるので、秋冬っぽさが際立ちます。

グレージュブラウンは透明感のある上品な仕上がりに

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柔らかい印象があるグレージュは、ブラウンにプラスすれば定番の茶髪とは違った絶妙な暗髪になれます。上の画像のグレージュブラウンは、透明感やツヤ感があるブラウンカラーです。普通のブラウンカラーに飽きた人は、グレージュを加えて一味違った質感を楽しんでみるのもアリですね！

ピンクにグレージュをプラスすれば秋冬でもピンクカラーが楽しめる

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ピンクは、顔が明るくみえて可愛らしいカラーなので、秋冬でも継続したい40代女性が多いでしょう。フェミニンさを維持しつつ秋冬っぽさを出したい場合、グレージュをベースカラーにすれば、大人可愛いピンクヘアカラーが楽しめます。光の当たり具合でほんのりピンクが透けてみえるので、派手すぎず地味にならないのが魅力です。

オレンジベージュ+ハイライトで落ち着いたこなれ感ヘアに

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明るく染まりやすいオレンジカラーは、どうしても春夏っぽさが出やすいです。そのため、オレンジにベージュを加えて、透明感とツヤを出せば秋冬っぽさがでます。また、派手な印象になりやすい人は、上の画像のように部分的にハイライトを入れて立体感を出せば、主張が強すぎないおしゃれカラーの出来上がりです。

くすみ感が強いラベンダーグレージュは秋冬におすすめ

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寒色系のラベンダーは、秋冬にぴったりのヘアカラーです。ラベンダーにグレージュを混ぜれば、くすみ感と透明感のいいとこどりができます。上の画像は、暗めのラベンダーグレージュで、ほんのりパープルがアクセントのくすみカラーが上品な印象を与えますよ。

ブルージュ+ハイライトで白髪カバーも◎

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はっきりとした寒色系のブルーは、秋冬向けで色白のブルべさんが似合うカラーといわれています。そのため、クールで落ち着いた秋冬カラーを求めてみる人は、ブルージュやブルーブラックにチャレンジするのがおすすめです。また、上の画像のようにハイライトとの相性もよく、白髪が気になる人にも向いています。

オリーブベージュは暗めでも野暮ったくならないおしゃれヘア

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グリーンが主体となるオリーブカラーは、赤みを抑えつつ透明感がある印象になれます。明るくしても落ち着いた印象が保てるので、どちらかといえば秋冬向けのヘアカラーです。オリーブベージュは、黄みに黄みを重ねているので全体的に柔らかい質感になり、上の画像のような暗めにしても野暮ったくなりません。

オリーブアッシュは落ち着いた雰囲気を出したい大人女子向け

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オリーブアッシュは、マットな質感が楽しめるくすみカラーです。オリーブベージュに比べて、落ち着いた雰囲気が出せるので、40代の大人女子にぴったりなヘアカラーでしょう。アッシュを強めに入れれば、光に当たってもそこまで緑っぽくならないので、職場の規則で暗髪にしなければいけない人にもおすすめです。

40代だからこそ似合うヘアカラーは無限にある

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40代女性が似合うヘアカラー選びのポイントは、髪の悩みと付き合いながらしっくりくる髪色を探すところです。白髪カバーやダメージケアを重視するのか、それとも自分のパーソナルカラーに合った髪色にするかは、美容師さんに相談しながら自分自身で決めるといいでしょう。

この記事を参考にして、自分が納得できるおしゃれなヘアカラーを見つけてほしいです！

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