LIPSベストコスメ2025 上半期
アッシュグレーの髪色スタイル20選《ブリーチなし暗め〜ブリーチあり明るめ》色落ちも解説のサムネイル

アッシュグレーの髪色スタイル20選《ブリーチなし暗め〜ブリーチあり明るめ》色落ちも解説

メンズ・レディース問わず人気のヘアカラー「アッシュグレー」!

色落ちも楽しめるうえ、ブリーチなしの暗めカラーでも、透けるようなツヤをまとう垢抜けスタイルに仕上がります。

ブリーチありで明るめの外国人風カラーにしても、アッシュグレーなら肌に馴染みやすいですよ。今回は、アッシュグレーのヘアカタログと市販のおすすめヘアカラーをお届け♡

Fumi.S
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naka
監修者

美容師/コスメコンシェルジュnaka

美容師歴15年/現役stylistとして活躍中。化粧品検定1級/コスメコンシェルジュの資格をもち、美容室専売品などのちょっとマイナーなアイテムからプチプラ・デパコスまで幅広くアドバイス。 豊富な経験と知識を活かしお客様とのコミュニケーションから得た活きたクチコミを併せた情報を発信しています!続きを読む

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アッシュグレー(グレーアッシュ)の魅力とは?

アッシュグレーのロングヘアの女性の後ろ姿

Photo by HAIR

外国人風ヘアカラーの定番「アッシュグレー」とは、赤みや黄みを抑えたくすんだグレーのこと。色の配合によってはグレーアッシュと呼ぶこともありますが、大きな違いはありません。いずれも透けるような透明感を演出でき、上品な印象に仕上がるのが魅力です。

ブリーチなしでトーンが暗めになっても、重たくなりすぎず抜け感と透明感のある印象に。ブリーチありのハイトーンにしても、肌馴染みの良いくすみニュアンスなので、派手になり過ぎません♡

さらに、インナーカラーやグラデーション、フェイスフレーミングなど、デザインカラーにもぴったりマッチ。メンズ・レディースどちらからも高い支持を得ている人気カラーです。

アッシュグレーは色落ちも楽しめる髪色

アッシュ系のカラーは基本的に色落ちしやすいので、大体1ヶ月くらいで退色していきますが、アッシュグレーは色落ちしても赤みやオレンジが出にくく、長くカラーを楽しめます。

ネイビーやブルーニュアンスのあるアッシュグレーだと、青っぽいシルバーになっていくので、色落ちの段階もとってもキレイです。また、暗めのアッシュグレーは地毛との境目が分かりにくいので、頻繁にリタッチできない方にも◎

アッシュグレー以外の色落ちしてもキレイなヘアカラーは以下よりチェック!

レディースはもちろんメンズにもおすすめ

アッシュグレーヘアのメンズの後ろ姿

Photo by HAIR

クールで爽やかな印象のアッシュグレーは、メンズからの人気も高いカラーです。柔らかな透明感が清潔感を感じさせるので、落ち着いた印象を演出できるでしょう。

ブリーチあり・なしともに絶妙なニュアンスの違いを楽しめるので、黒髪やブラウンカラーに飽きた方にもおすすめですよ。

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美容師/コスメコンシェルジュ
naka

髪の赤みを抑えて透明感を出してくれるアッシュグレーはおしゃれに見せたい、垢抜けたい方におすすめです。

【ブリーチなし・暗め】アッシュグレーヘアカタログ5選

年代やシーン問わず楽しめる、暗めアッシュグレーを紹介します。アッシュグレーならブリーチなしでも、透明感のある垢抜けた印象に仕上がりますよ。

<暗めアッシュグレー×ショート>で大人の透明感を演出

暗めアッシュグレーのショートヘアをした女性の横顔

Photo by HAIR

軽く、爽やかな印象のハンサムショートスタイル。くすみと透明感を感じさせる暗めのアッシュグレーと合わせることで、子どもっぽさのない大人な印象に仕上がります。

ウェットな質感を際立たせるスタイリングにもマッチ! 落ち着いた女性らしい印象を残したままショートカットにしたい方は、黒髪よりアッシュグレーがおすすめです♡

<暗めアッシュグレー×ボブ>でクールおしゃれな雰囲気に

暗めアッシュグレーのボブヘアをした女性の後ろ姿

Photo by HAIR

ボブスタイルのなかでも、ぱっつりとした毛先がラフさを演出する切りっぱなしボブ。飾らないクールさが魅力ですが、暗めのアッシュグレーを合わせればおしゃれ度がUP!

濃いめのグレーがさらにタイトなシルエットに見せてくれるので、丸顔さんにもお似合いです。メリハリのある印象に仕上げたい方にぴったりですよ。

<暗めアッシュグレー×ミディアム>なら洗練された印象

暗めアッシュグレーのミディアムヘアをした女性の横顔

Photo by HAIR

ナチュラルで上品な印象の定番ミディアム。黒髪だと垢抜けない印象になりがちですが、暗めアッシュグレーのくすみと透明感をプラスすることで、洗練された印象に仕上がります。

レイヤーの少ないスタイルでも、アッシュグレーだと重たくなりすぎません。

<暗めアッシュグレー×ロング>はツヤを引き立てる

暗めアッシュグレーのロングヘアをした女性の横顔

Photo by HAIR

動きのあるレイヤースタイルは、アッシュグレーの透明感と艶をより引き立てます。ロングのストレートヘアだと、おしとやかで清楚な印象にまとまりますね。

暗髪でも、顔周りが軽いことで表情まで明るい印象に仕上がります。

<暗めアッシュグレー×メンズマッシュ>はナチュラルなおしゃれさを演出

暗めアッシュグレーのマッシュヘアをしたメンズの後ろ姿

Photo by HAIR

すっきりとした襟足と、丸みを帯びたシルエットがおしゃれなメンズのマッシュスタイル。暗めのアッシュグレーに仕上げると、マッシュの柔らかなラインと透明感のある色味が絶妙にマッチします。

ブリーチなしながらも重くなりすぎず、ナチュラルなスタイルが完成しますよ。

【ブリーチあり・明るめ】アッシュグレーヘアカタログ6選

憧れ外国人風カラーを楽しめる、ブリーチなしのアッシュグレースタイルを紹介します! 肌に馴染みやすいハイトーンなので、挑戦しやすいですよ。

<明るめアッシュグレー×ショート>は人と被りたくない人に

明るめアッシュグレーのショートヘアをした女性の横顔

Photo by HAIR

明るめアッシュグレーとショートの組み合わせは、人と同じヘアスタイルを避けたい方にもってこい!ブリーチなしなら透明感がぐんとアップして、外国人風に仕上がります。

ハイトーンのアッシュグレーは、ザ・寒色系のカラー。個性的に見せたいブルべさんも、ぜひ試してみてください。

<明るめアッシュグレー×ボブ>で外国人風の華やかさをプラス

明るめアッシュグレーのボブヘアをした女性の後ろ姿

Photo by HAIR

まとまりのあるナチュラルボブを、外国人のようなシルバー系アッシュグレーでカラーリングしたスタイルがこちら。

華やかでメタリックなツヤと立体感が、後ろ姿でも目を惹きますね♡

<明るめアッシュグレー×切りっぱなしボブ>で動きのあるスタイルに

明るめアッシュグレーの切りっぱなしボブヘアをした女性の横顔

Photo by HAIR

定番の切りっぱなしボブも、ハイトーンのアッシュグレーにすることでワンランク上のこなれた印象に仕上がります。

ワンレンスタイルも透けるような色味に仕上がることで、軽さと動きのある印象に◎

<明るめアッシュグレー×ミディアム>ならエレガントな印象に

明るめアッシュグレーのミディアムヘアをした女性の後ろ姿

Photo by HAIR

全体をブリーチし、綺麗にアッシュグレーの色味が感じられるミディアムヘア×アッシュグレー。おしゃれなハイトーンですが、透明感と儚さを感じさせるエレガントな仕上がりに♡

伸ばしかけスタイルにスパイスを加えたいときにもおすすめですよ。

<明るめアッシュグレー×ロング>はモードでかっこいい雰囲気♡

明るめアッシュグレーのロングヘアをした女性の横顔

女性らしさも残しつつカッコよく仕上げたい方には、明るめアッシュグレーとロングヘアの組み合わせがベスト! ストレートにすれば、エレガントでありながらクールな雰囲気をまとえますよ。

可愛く見せたい日には、三つ編みやお団子にアレンジするのも◎

<明るめアッシュグレー×ロングウルフ>は個性的な髪型が好きな方向け

明るめアッシュグレーのロングウルフヘアをした女性の姿

Photo by HAIR

レイヤー多めで顔まわりをすっきり見せつつ、色気も感じさせるロングウルフ。明るめのアッシュグレーカラーと合わせると、周りと一線を画す個性的なスタイルが完成します。

前髪ありやなし、パーマやストレートなど、いろいろなスタイルを楽しめるのがウルフカットの魅力。伸ばしかけロングにもぴったりですよ。

【デザインカラー】アッシュグレーヘアカタログ9選

遊び心満載のデザインカラーのアッシュグレースタイルを紹介。人気のインナーカラーやグラデーションカラーのほか、メンズのおすすめスタイルもピックアップしました!

<ハイライト×ショート>でこなれ感を演出◎

ハイライトを入れたショートヘアの女性の横顔

Photo by HAIR

明るめのハイライトをたっぷりオンした、ショートカットスタイル。髪色を工夫することで、ラフになりすぎない洗練されたショートに仕上がります。

冷たさを感じさせるグレーニュアンスによって、ハイライト多めでもギャルっぽさがなく、落ち着きある雰囲気に。大人っぽいスタイルを叶えたい方に向いています。

<インナーカラー×ボブ>でさりげない抜け感をプラス♡

インナーカラーを入れたボブヘアの女性の後ろ姿

Photo by HAIR

風に揺れるとキレイなグレーカラーがチラ見えする、インナーカラーのボブスタイル。一見すると暗めトーンに見せられるので、さりげないおしゃれを楽しめます。

少し個性を出したい日には、ハーフアップやポニーテールにしてハイトーンをガッツリ見せるのも◎ より自然に入れたい方には、イヤリングカラーもおすすめです。

<インナーカラー×ミディアム>で絶妙アクセントをつけて

インナーカラーを入れたミディアムヘアの女性

Photo by HAIR

ブリーチなし・暗めのアッシュグレーにもっとこなれ感をプラスしたいなら、ミディアムヘア×インナーカラーの組み合わせがGOOD。

毛先を中心に色素薄めのグレーをインすると、色落ちが目立ちやすいミディアム~ロングスタイルでも、自然な色落ちを楽しめますよ。

<グラデーションカラー×ミディアム>は毛先に軽さが欲しい方向け

グラデーションカラーのミディアムヘアの女性の後ろ姿

Photo by HAIR

髪の毛の中間あたりから流れるように色が変化する、グラデーションカラー。透明度の高いアッシュグレーをベースにすれば、毛先をさらに軽いニュアンスに仕上げられます。

もっとも明るいところは明るめのグレーにしても良いですが、暗めにしてナチュラルな印象にすると、程よい抜け感も演出できますよ♡

<グラデーションカラー×ロング>は透明感が際立つ

前髪をかきあげるロングヘアの女性の後ろ姿

Photo by HAIR

ロングヘアのグラデーションカラーは、クールなストリートテイストに。どんな服装もおしゃれに引き立ててくれそうですね。

全体にゆるめのウェーブをかけると、ハイトーンならではの透明感と動きが際立ちますよ。

<ニュアンスカラー×ロング>で青みを足して儚い印象に

ニュアンスカラーを入れたロングヘアの女性の後ろ姿

Photo by HAIR

より透明感や儚さを感じさせたいなら、ネイビーやブルーニュアンスをプラスしたアッシュグレーがおすすめです。色落ちの過程も、青みが現れてキレイですよ。

清楚な黒髪風ロングに、目を惹くモードな雰囲気をプラスできます。

<裾カラー×ミディアム>で毛先に遊び心を♡

裾カラーを入れたミディアムヘアの女性の後ろ姿

Photo by HAIR

上品にまとまる暗めのアッシュグレー×ミディアムでも、裾カラーを入れると一気に遊び心満載に! 同じ寒色系なら、多少個性的な色でも違和感が出にくいですよ。

もしくは黒髪をベースに、グレーを裾カラーとして取り入れるのもおすすめです。

<フェイスフレーミング×ショートボブ>で海外のトレンドスタイル

フェイスフレーミングを入れたショートボブヘアの女性の横顔

Photo by HAIR

ブリーチありのスタイルに憧れるけれど、全頭するのは勇気がいる…という方は、フェイスフレーミングにチャレンジ!

顔まわりだけ色を抜き、そのほかの部分は暗めアッシュグレーで固めれば、手軽に海外トレンドのおしゃれスタイルの完成です♡

<メッシュカラー×ショート>はメンズにおすすめ

メッシュカラーを入れたショートヘアのメンズの横顔

Photo by HAIR

メンズ向けのデザインカラーなら、メッシュカラーがイチオシ。ハイライトよりラインが細く、より繊細なイメージに仕上がります

ベースのカラーより明るめのアッシュグレーを入れるのも良いですが、あえて暗めのカラーを入れるのも◎ ナチュラルなおしゃれ感を演出できますよ。

アッシュグレーのヘアカラーに関するQ&A

アッシュグレーのショートヘアの女性の横顔

Photo by HAIR

ここからは、アッシュグレーのヘアカラーにまつわる疑問にお答えしていきます。色落ちのしやすさなど、気になるポイントがある方は要チェックです。

Q1.アッシュグレーとグレージュの違いは?

アッシュグレー同様、定番カラーになりつつある「グレージュ」。グレーをメインにしたアッシュグレーとの違いは、黄色ベースのベージュとグレーをミックスしていることです。

グレーの透明感もベージュのふんわりとした暖かみも感じさせる、いいとこどりのカラー。赤みを抑えられるので、外国人風の髪色に憧れる方にもおすすめです。

アッシュグレーの透明感のなかに、ふんわりとした暖かみと柔らかさを感じさせる「アッシュグレージュ」のおすすめは以下から♡

Q2.アッシュグレーはどのくらいで色落ちする?

アッシュグレーはブリーチありの明るめなら2週間、ブリーチなしの暗めなら1ヶ月ほどで色落ちするといわれています。

色落ちするとアッシュカラーから抜けていくので、明るめの色味なら金髪、もしくはより明るいアッシュグレーに。暗めならグレージュっぽいカラーになると覚えておきましょう。

Q3.アッシュグレーをなるべく色落ちさせない方法は?

アッシュグレーの色味を長くキープさせるためには、カラー当日のシャンプーは避けること。湯洗い程度にして、とにかく色を定着させることを心がけてください。

また、日常的なお手入れには、シャンプーの工夫が◎ 刺激がマイルドなアミノ酸系のシャンプーのほか、ヘアカラー用のシャンプーやトリートメントを使うのも効果的です。

カラーシャンプーのおすすめは以下からチェック!

Q4.アッシュグレーは40代以降の人にも似合う?

アッシュグレーは黄みの主張がなく、落ち着いた印象なので、上品に仕上げたい40代以降の大人にもおすすめです。

白髪にも黒髪にも馴染みやすいので、白髪が気になる方にもぴったりのカラー。市販のアッシュグレー系カラーの白髪染めもあるので、ぜひチェックしてみてください。

naka監修者
美容師/コスメコンシェルジュ
naka

アッシュグレーは白髪がぼかしやすくなりますが、大人女性だと顔色がくすんで見えてしまう方も多いです。担当の美容師さんに相談してみてくださいね。

アッシュグレーの市販ヘアカラー・白髪染め5選

最後に、お手軽にアッシュグレーを試してみたい方におすすめの商品を紹介します。市販ヘアカラーから、髪表面を染められる白髪染めまで登場しますよ!

泡カラーで叶える透明感カラー|リーゼのスモーキーアッシュグレイ

liese(リーゼ)の泡カラーは、グレーやブルーをミックスさせた「サロン発想」のカラーを楽しめる大人気商品。しっとり質感の濃密泡で、根元まで簡単に染められます。

なかでもアッシュグレー系カラー<スモーキーアッシュグレイ>は、シックで落ち着いた仕上がり。赤みや黄みに寄らない、グレイッシュな髪色になりたい方におすすめです。

6年連続で売上1位を達成*しているところも見逃せないポイント。アッシュ系のカラーは全5色ラインナップされているので、あわせてチェックしてみてください!

※インテージSRI+ ヘアライトナー市場 2018年1月~2023年12月 リーゼ泡カラーシリーズ累計販売金額

泡カラー/リーゼ/ヘアカラー by りっちやん.フォロバ100♡

暗くなるけどアッシュグレイだから 重たくならない!!👌

りっちやん.フォロバ100♡
りっちやん.フォロバ100♡

明るい青みアッシュで垢抜け感を演出|リーゼのニューヨークアッシュ

liese(リーゼ)のアッシュカラーでは、グレーみの強い「スモーキーアッシュグレイ」に加え、青みが際立つ「ニューヨークアッシュ」も人気です。

泡で揉みこむ手軽さはそのままに、抜け感のある洗練された印象に。やや明るめのカラーなので、青が入っていながら程よい軽さもあります。

暗めの髪色なら艶っぽい印象に、明るめの髪色ならアッシュ感強めの印象になりますよ。モードな雰囲気が好みなら、もう一つの青み系「ミッドナイトアッシュ」にもご注目♡

泡カラー/リーゼ/ヘアカラー by いももち🍓毛穴

泡を手で揉みこむだけなのでコツも要らず、初心者さんでも簡単に染められます🔰

いももち🍓毛穴
いももち🍓毛穴

透け感のあるブラウンに発色|ビューティラボのミスティアッシュ

LIPSベストコスメ2020年ヘアカラーカテゴリで第1位を獲得した、Beautylabo(ビューティラボ)の「ホイップヘアカラー」。はちみつや植物、果実由来のうるおい成分配合で、潤いとツヤにあふれた髪色に仕上げます。

「ミスティアッシュ」は、少しブラウン・グレージュがかったアッシュカラー。透明感が高いながらも、クールで落ち着いたスモーキーカラーを楽しめますよ。

テアニンやタウリンといった、色持ち成分を配合しているところもポイント。染めたてのカラーを長くキープしつつ、色落ちをじっくり楽しみたい方に◎

ホイップヘアカラー/ビューティラボ/ヘアカラー by ︎︎︎︎のあ🧸

めっちゃ綺麗に染められて大満足です…!!

︎︎︎︎のあ🧸
︎︎︎︎のあ🧸

ザ・グレーアッシュの色を再現|ビューティーンのグレーアッシュ

ブリーチありの髪にしっかり色を入れたいなら、beauteen(ビューティーン)の「メイクアップカラー」がイチオシ! 明るい髪色への鮮やかな発色を楽しめます。

なかでも「グレーアッシュ」は、名前通りグレーど真ん中のカラーを楽しめる一色。黄みがかったかなり明るい髪色でも、キレイなグレーカラーが叶いますよ。

カラー剤に加え、直後用のシャンプー2回分と美容液が付属。傷みがちなカラー後の髪を労わりながら、染められるのが嬉しいですね♡

鎖骨くらいまでの長さですが1箱で問題なしっ 染めた直後のシャンプー2回分と洗い流さないトリートメント付き( ¨̮ )✨

気になる白髪をカラーリング!|サイオスのカラートリートメント

白髪が気になり始めた方でも簡単に使えるsyossの「カラートリートメント」。毛髪補修成分のダブルケラチンを配合し、美しいツヤを保ちながら着色できる一品です。

4色展開のうち、もっとも赤みを抑えた暗めカラーが「アッシュブラック」。黒髪や白髪に自然に馴染み、重すぎない程よいくすみブラックカラーに近づきます。

使い方は、お風呂で髪全体になじませて5~10分放置して洗い流すだけでOK! 乾いた髪の毛にも、シャンプー後の濡れた髪にも使えて便利ですよ。

カラートリートメント/サイオス/ヘアカラー by うぱたん❤️

アッシュブラックというカラーは今回初めて使いましたが、赤みがなく黒くなりすぎずいい色です♥️

うぱたん❤️
うぱたん❤️

アッシュグレーの洗練された透明感を手に入れよう♡

アッシュグレーヘアの女性の横顔

Photo by HAIR

ブリーチなしの暗めトーンも、透明感のある垢抜けた印象に仕上がるアッシュグレー。肌馴染みの良いくすみカラーなので、ハイトーンも挑戦しやすいですよ♡

年齢問わず似合いやすいカラーのうえ、メンズ・レディースどちらにも人気があるところもポイント。少しでも気になるなら、ぜひ気軽に試してみてください。

ヘアカラーの人気商品は以下もチェック!

naka監修者
美容師/コスメコンシェルジュ
naka

おしゃれな抜け感を出してくれるアッシュグレーですが元々の髪色、ブリーチの有無で仕上がりは大きく変わります

自分の髪でできるかどうか、担当のスタイリストさんに相談してくださいね。

この記事で紹介した商品

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
泡カラー / リーゼLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 セルフヘアカラー

リーゼ

泡カラー

896円〜
  • 評価 : VeryGood3.81
  • クチコミ数:1686件
  • 保存数:7553件

綺麗に染まります!キシみも少なく、付属のトリートメントもまずまず良かったです😊

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ホイップヘアカラー / ビューティラボLIPSベストコスメ2020年間 小カテゴリ ヘアカラー

ビューティラボ

ホイップヘアカラー

オープン価格〜
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  • クチコミ数:808件
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ヘアカラーランキング第7位

ムラなく染まるし、サラサラに仕上がる♪セルフでするときに使いやすい!

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メイクアップカラー / ビューティーン

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ヘアカラーランキング第6位

朝起きてもサラサラで髪の毛がいつもより まとまっている感じでした( ˆᴗˆ ) すごくいい!!!!!

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カラートリートメント / サイオス

サイオス

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上品なフローラル系の香り♡トロリとしたテクスチャーでしっかりと髪に絡んでくれます。

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2025年06月05日(Thu)
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