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0- 2022.04.30
原因は肩こりと首の凝り😭 じんわり温かく気持ちいいです！ 温まってる時間はストレッチなどで凝りをほぐします。 また、お風呂上がりは電動のマッサージャーがあるのでこちらで凝りを解消していきたいと思います🤗
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- 2023.01.13
辛い運動、食事制限ほぼなしで！！！痩せよう！！！！何を隠そう高2のわたしは人生MAX体重で笑今そこから8kg？9kg痩せた！！！当時もめちゃめちゃ太ってた！！！ってわけじゃないけど、自分的にはまあまあ太ってたし、浮腫んでたから顔アンパンマンだ...
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- 2022.07.29
大さじ１杯と炭酸水で割るのですが、自然な甘みでとってもおいしいです✨ 酢に含まれている酢酸が脂肪蓄積を抑制してくれる働きがあります🫧 毎日１杯飲むだけでもダイエットにつながるので続けてます🤲🏻 同じシリーズのりんご酢🍎もおいしいかったですが、いちごもおいしかったです🤍
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- 2022.11.27
✔森永ビヒダスヨーグルト便通改善71kcal最近、ヨーグルトにハマってる😍家ではヨーグルトメーカーで作ってるしスーパー行った時に良さそうなヨーグルトを見つけては買ってます💗今日のヨーグルトは便通改善に特化してる！私は便秘が多いので凄く興味でま...
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- 2020.05.06
#ビヒダスビヒダスヨーグルトバラエティパック4ポットいちご、ブルーベリー、アロエ、桃の4種類がセットになった欲張りさんにおすすめヨーグルトです🤗いつもはブルガリアヨーグルトか恵、ビフィックスの無糖ですが、たまには味付きもいいかなと。週末は彼氏...
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- 2020.09.20
産後体重がびっくりするくらい減りました！！！出産後なかなか体重が落ちないと聞いて恐れていましたが、私は授乳&食事で妊娠前の体重よりも痩せました。(産後3ヶ月で-13kgです)きっかけは去年妊娠中に妊娠糖尿病と診断されたことです🤯診断されるまで...
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- 2020.05.01
久々に買った！「ミチョ希釈タイプざくろ」よく行くスーパーで久々に見たので💕やっぱりザクロ味美味しい！酸っぱいけど、2杯目からは慣れて美味しいのよー！私は炭酸割りしかのみません！！#美肌#ダイエット#美容#健康...
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- 2025.06.30
今日、健康診断でした。前の日から、飲食禁止で夜から水のみで、お腹ぐーぐーでしたw健康診断も含めですが体力作りに毎日テレビ見ながら呼吸を意識しながらダンベルで鍛えてました。肩こりにも効くのでだいぶ仕事のダルさもなくなりましたw1キロですが、ゆっ...
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- 2022.03.17
美容成分がたっぷり配合されたプロテイン。こちらはすこやか朝バナナ味。ソイ&ホエイプロテインの他にビタミンやコラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、乳酸菌等も含まれた栄養機能食品。砂糖不使用でグルテンフリーなところも嬉しい。基本的には食事...
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- 2021.03.24
#痩せ体質#痩せ#ダイエット#健康...
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- 2024.09.06
#アミノ酸 を飲んで、７年前から１時間の早歩きを始めました。スゴイ５Kg痩せた！それと同時に指の爪が破れてこまっていたのですが、キレイに治りました。それと年齢の割に肌がキレイと言われます。一石三鳥と思っています。#DHC#サプリメント#サプリ...
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- 2022.09.27
朝タンパク質習慣で代謝UP！代謝がUPすると…ダイエット効果‼️健康に良い‼️ストレスが溜まりにくくなる‼️メリットがたくさんあるよ🎶#お出かけお守り美容#乾燥ケア#代謝#体質改善#代謝UP#ダイエット#ダイエット記録#プロテインダイエット#...
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- 4ヶ月前
意識上げようと飲むのは白湯。浄水器のお水をマグに入れてレンジのホットミルクモードを選択して押すお湯。 お味噌は無添加出汁なしを使用して意識高い風だけど味の素代わりに入れてるからプラマイゼロ😂 コスパ良いお味噌汁。スキンケア購入より節約にもなってありがたいです。健康にもいいし！笑
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- 2024.12.17
ふくらはぎ・太ももの疲れた筋肉を両手で包み込むようにほぐしてくれるレッグマッサージャーです！ 遠赤外線天然鉱石配合のゴムローラーが、お肌をつまんで持ち上げるこだわり設計なのだとか！ 翌日は足や腕のむくみなどがなくてすごくスッキリします🥹💖 ピンクのグラデーションで可愛らしいパッケージで、ギフトにもおすすめです。
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- 2025.01.28
手軽にタンパク質補給しよう！！🏷️ザバスMILKPROTEIN脂肪0バニラ風味200ml¥194忙しい毎日、どうしても栄養不足が気になる😭コンビニおにぎりでお昼を済ませることも多く、タンパク質もビタミンもきっと足りてない！特段筋トレなどしてる...
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- 2025.11.18
「キリンビバレッジ午後の紅茶おいしい無糖」無糖シリーズ大好き！！どんな時にも飲みやすいのでお気に入り！しっかり紅茶！ミルクを入れると流石に薄くなる！また買います！#ダイエット#健康#美容ドリンク#飲み物...
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- 2025.01.01
今回は自分のシンデレラ体重の計算方法を伝授致しましたっ!!的確に自分の理想の体重が分かるからほんとにこれすごい>̫<՞՞💖理想の体重目指して、みんなで頑張ろっ🥹✨️#ダイエット#シンデレラ体重#理想#シンデレラ体型#体重#インナーケア#むくみ...
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- 2025.01.24
カカオの苦味がちょうどよい。これより高い86％もいい。チョコレートを食べたぞという気持ちになる。糖質が低いのが助かる。#はじめての投稿#健康...
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- 2022.09.18
母の日ギフトに、実用的で使いやすいものを🌿「アーティサンハニー」の生はちみつ。なめらかでクセが少なく、そのままでも食べやすい味です。ヨーグルトやトーストにも合わせやすい◎瓶やギフトボックスもシンプルで、そのまま贈りやすい仕様。日常で使えるもの...
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- 1ヶ月前
最近取り入れている水🫧COOLANDLDW135🏔️すっきりした飲み口で、朝の1杯や作業中の水分補給に。アルタイ山脈周辺の氷河由来の水源から採水された天然水だそうで、自然保護区エリアの水を凍結対策を施したパイプラインで引いているとのこと。一般...
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- 2ヶ月前
エステプロ・ラボチャコールクレンズゼリー¥864（税込み）7包 1包あたり¥123【商品の特徴】☑︎内側からキレイをサポートするプレミアムゼリー✨☑︎吸着力、吸収力の機能性を高める2種類の活性炭「伊那赤松炭」「ヤシ殻活性炭」を厳選配合！☑︎着...
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- 1ヶ月前
ライオンケミカル薬草湯楽天セールの時に購入してリピートしたい薬草湯♡🌿薬草の香りが好きな人おすすめ👍【商品の特徴】☑︎自然の恵み100%の生薬入浴剤🛀☑︎生薬5種、ハーブ１種を配合✨（チンピ、センキュウ、ハッカウイキョウ、サンシシ、カミツレ）...
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- 1ヶ月前
特に期待してなかったんだけど、今まで使った入浴剤の中で1番疲労がとれたのを感じた！ 効果バツグン！香りもしっかりめ！男の人用のプレゼントとかでも全然いけちゃうとおもった！ 10kmぐらい歩いた日だったけれど次の日もしっかり遊びに行けました😊
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- 2024.03.31
同じ気管支炎の友達が健康のために飲み続けていたろだいぶ気管支炎が緩和した！ということをいっていたので思い切って購入しました。味はかなり飲みにくいけど、その分効きそう感あります。それと友達にはちみつで飲むといいと言われ飲んでみると全然飲める！健...
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- 2022.03.11
皆さん、体型維持できてますか？？年初めは『正月太り』を気にする人増えますよね〜。でも、今は毎日家から出られず、生活リズムが崩れ、いわば「正月休み」状態ですよ💦体重計乗るのちょっと怖くなりますよね。。だから私、絶対太らないぞって誓ったんです。お...
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- 2020.04.24
1⃣食事制限は無理にしないこと 逆にリバウンドします！ 2️⃣マッサージ カッサなどで、足をマッサージしたり！ 3️⃣運動 運動部の人は部活以外の運動はしなくていいと思います！！！筋肉太りなるかもですよ(><) 4️⃣モチベをあげる コレガチめに大事ですぅ！モチベ下がるとガサツな人とか、続かんくなります( •̥ࡇ•̥ )
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- 2022.12.28
大容量だし、糖分ないのでよく飲みます！ダイエットのお供に#ダイエット#ミネラル#健康#インナーケア...
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- 3ヶ月前
♥️8月12日木曜日♥️オレンジヘナはトリートメントの役割をするそうです。ヘナ染めは、オレンジのあと、色味を調整するため、インディコなどをブレンドしたダークブラウン系で染めます。髪が艶々になりました✨①オレンジヘナ🧡ヨーグルトとぬるま湯で溶き...
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- 2021.08.12
この秋、本気でダイエットします✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼みなさんこんにちは！Ｈａｒｕｍｉです❄️私事ですが、本気のダイエットを始めますo(｀Д´*)o期間…11月半ば～2月半ば目標…－10キロ(ちなみに10キロ...
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- 2022.11.17
食生活に偏りがあるので、ビタミンを補おうと思って飲んでいます！ビタミンのサプリはたくさんありすぎてどれを飲んでいいかわからないけど、これだけ飲めばいいので楽チンです。なので続けられます！#サプリメント#ビタミン#健康#インナーケア#美活...
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- 2020.09.23
喉に違和感があるときに摂るようにしています。ヨーグルトに入れると飲みやすくなるので、だいたい混ぜて飲んでいます。そのおかげか、今年は夏風邪もひかず体調がいいです！#飲みやすい#健康#体調管理#インナーケア#美活...
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- 2020.08.29
無限に箱買い！！「伊藤園おーいお茶濃い茶」この緑茶が1番好き！！ちょっと苦いけど、これに慣れると他のお茶が薄くて…😂体脂肪を減らしてくれることを願って⭐️#ダイエット#むくみ#美肌#インナーケア#健康...
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- 1ヶ月前
箱買いしました♡1ヶ月でもう無くなりそう🤣「グリコ バランスオン チーズケーキ味」小さいけど、しっかりお腹に溜まるよ！カロリーは1個約100キロカロリー！味は素朴なチーズケーキ！カロリーメイトより甘いけど甘すぎない、しっとりみっちりクッキー！...
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- 2025.05.30
「カバヤ塩分チャージタブレッツスポーツドリンク味」安いし、熱中症対策に夏に持ち歩いています！！子供でも食べやすいのがお気に入り！#正直レビュー#ミネラル#汗#ダイエット#夏#健康...
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- 2週間前
フルグラ®ブラックサンダー味チョコクランチ&バナナこれにもめっちゃハマってた！！めっちゃ美味しいチョコ系は間違いない☝️#健康#シリアル#夏の美ボディ計画...
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- 2025.08.31
シャトレーゼのヨーグルトオオスメりんごとアロエが好き🤗2個買うと安くなるよ#健康...
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- 2025.03.14
♡10月15日♡（Thu）美肌美💕#私のベストコスメ2020#シアバター#プロペト#サンホワイト#ワセリン#固形石鹸#秋#冬#ナチュラルメイク#手元#お洒落#セーター#ポートレート#モデル#スレンダー#華奢#可愛い#お花#白い#紫色#遊び心#...
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- 2020.10.15
♡８月13日（Thu.）♡🍑こんな色が好き🍑#遊び心#色遊び#色合わせ#自撮り#セルフィー#おうち時間#美容#おうちカフェ#夏野菜 #ヨーグルト#味噌#お漬物#夏バテ予防#ビタミン#ミネラル#腸活#発酵食品#新生姜#酢#きび砂糖#酸味#美味#...
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- 2020.08.13
♡８月30日（Sun.）♡#フィルムに恋してる ⋯⋯♥️♥️ ♥️#遊び心#色遊び#色合わせ#自撮り#セルフィー#おうち時間#美容#おうちカフェ#夏野菜 #ヨーグルト#味噌#お漬物#夏バテ予防#ビタミン#ミネラル...
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- 2020.08.30
（3月18日）木曜日意外に小さいです☺️髪が硬くて多いので全部入れようと思うと、後ろが少しぽこっとして、寝る時、首のあたりが気になります。被って寝た翌日は髪が柔らかくしなやかで、やはり効果はかなりあると思います😉⭐️⭐️⭐️#毎日ヘアケア#ナ...
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- 2021.03.18
♡８月26日♡（Wed.）♡💕ピンク💕ポートレイト💕今日初めて知った言葉「ツインソウル」その人と初めて会ったのに、前に会ったことあるって感じるんだって⋯⋯#遊び心#色遊び#色合わせ#自撮り#セルフィー#おうち時間#美容#おうちカフェ#夏野菜 ...
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- 2020.08.26
🔰🔰🔰【美酢シリーズ個人的ランキング👑】みなさん、美酢(ミチョ)をご存知ですか？？その名の通り、お水や牛乳、お酒などで割って飲むお酢です！！お酢は毎日少しでも摂ると痩せるとも言いますし、健康にいいのは間違いなし✨✨わが家は全員美酢がけっこう好...
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- 2022.01.20
息子が赤ちゃんから幼児期まで、サンホワイトを使っていましたが、私自身が手荒れや肌のかさつきを感じたとき、内科で処方していただいたのがプロペトです。肌断食をずっと続けているので、石鹸洗顔のあとはこちらです。#私のベストコスメ2020#シアバター...
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- 2020.10.17
✔︎甘いようかんの味と深い紅参の香り「レネッセ紅参ようかん」💕一口で感じるやさしい口当たり♪甘味とほろ苦い香り♪大満喫できます＾＾自宅でのおやつタイムやおもてなし、手土産としても高級感あっておすすめ😊ヘルシーに美味しさを楽しめる点も魅力！もっ...
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- 2022.03.07
からだに良さそうなエナジードリンクを探していて、行きつきました！味もおいしくて飲みやすいから、リピートしています。#健康#オーガニック#ドリンク#インナーケア#美活...
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- 2020.10.16
＼たんぱく質5gが摂れる新感覚飲料🥤🤍／低カロリーなのでダイエットにも！୨୧୨୧ご覧いただきありがとうございます🐰❕サイクルミーたんぱく質がとれる⽔ほんのり桃…¥196୨୧୨୧アットコスメTOKYOで見つけて思わず買ってしまったドリンク😳桃味...
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- 3週間前
DHC💛💫マルチビタミン\結局何が良いの❔/DHCマルチビタミンの良さを簡単にまとめるとこんな感じ👇◎1つで主要ビタミンをまとめて摂れる→ビタミンC・B群・D・Eなど、不足しやすい栄養を手軽に補える。◎コスパが良い→比較的安くて続けやすい。「...
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 | ミナミヘルシーフーズ 高濃度ケイ素粒 |
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 | CalmLife アレルドックス |
| 匂いも特に無いし味もかすかに甘く感じて毎日飲みやすかった🌟 | 詳細を見る | ||
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| 丸いちょうどいい大きさのサプリメントです♪匂いもないのでとても飲みやすいです✨ | 詳細を見る | |
 | こころは ミツバチの恵みとろり |
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 | オーガニックサイエンス マグリポMED |
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 | サントリーウエルネス セサミンバイタル |
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＃健康×青汁人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ミッシーリスト 美力青汁beauty |
| 青汁ランキング第67位 | さらっと水に溶けてくれました👍🏻 青臭さがほとんどないので、 毎日美味しく飲みやすい！続けやすい🙆♀️ | 詳細を見る | |
 | 新日本製薬 Wの健康青汁 |
| 青汁ランキング第70位 | ほんのり甘くスッキリして飲みやすいです🤍 さっぱり感がありおいしいと感じました。 | 詳細を見る | |
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 | 山田養蜂場（健康食品） オリーブと大麦若葉の糖と脂肪を抑える青汁 |
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