甘酒プラス糀糀甘酒の効果に関する口コミ - ⭐体幹トレーニング！！ダイエット効果は🍰

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投稿日：2019年10月05日

⭐体幹トレーニング！！ダイエット効果は🍰 🧡痩せやすい体に変化 🧡基礎代謝up体脂肪落ちる 🧡姿勢が良くなり、すらっとした手足になる 🧡ぽっこりお腹解消美容は✨ ♥️内臓の働きが良くなる ♥️アイチエイジングスポーツ🏈 🏈体幹が安定して基礎フオーム改善 🏈動きがスムーズになる 🏈上半身がぶれにくくなるスポーツの技術を向上させる基盤ができる！前にコーチもすすめられました！大人用体幹トレーニングのやり方 ⭐ドローイン仰向けになり、お腹をへこませたまま呼吸します ⭐サイドブリッジ横向きに寝ます上半身を浮かせて肩の真下に肘から下の腕と足の外側で姿勢をキープ足から肩まで直線になります腹斜線を意識しながら頭は前後に動かないように固定します夕方に甘酒を毎日飲んでます🥛 甘酒は飲む点滴や飲む美容液とも言われ美容にも良いし夕飯前に飲むと満腹感があり夕飯を腹八分目にしやすいかも #ダイエット #便秘解消 #健康 #美容

あいら

@coral_glow_hfon
女性

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フォロバ100%必ずします！韓国コスメ大好き♥️ 流行りのメイクするのが好きです！

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