#プロテイン（97ページ目）

ずぼらな私が1ヶ月で**-5kg**達成した方法！元の体重より10kg増え、洋服のサイズがどんどんどんどん増えるのが恐怖になり…(笑)遅っ始めたのが理由です(笑)ダイエット前(xxと記載)のルーティンと共にダイエット期間(ooと記載)の1日のルーティンをこれより書きたいと思います◎(長いです)ー効果ー◎入らなかったジーパンが　サラッと履けるようになった！◎友達にも痩せたね！と言われ実感出来た！◎ベルトの穴が2〜3つ多めに止めれる！①朝ごはんxx基本無し食べる<1分でも寝るooプロテイン+ヨーグルト+豆乳　=自己流朝ごはん　※お腹空いてる日は+お嬢様酵素②お昼までの間食...

今日からダイエット始めます！ ♥現在59kg 夕食と間食を置き換えます 韓国で正月太りした体重はどこまで戻れるのか @palang_magazine #PR #ShakeBaby #シェイク

水で割ると甘くない豆乳のような味です。 わたしはむしろホエイプロテインの味があまり好きではないので、いつもソイプロテインを購入しています(＾＾) 食事でタンパク質が足りていないときや、生理前などに小腹を黙らせたいときに重宝しています。

アーモンドミルク風味の香ばしさが大好きで美味しくいただいています♡ プロテインは摂取したいけど味や風味が苦手という方もいると思いますが、こちらのプロテインは美味しいから続けられています✨️ 水などの飲料に溶けやすくてダマになりにくいところが嬉しいです!!

アウトバストリートメントだけでも髪の毛がちゅるちゅるのまとまりある、指通り良い髪になった感じがしました🥰 店頭にありましたら、テスター等でぜひお試しいただきたいと思う1品です！！ どこも売り切れで見つけたので即買いしました✨

やさしいミルクの甘さでおやつみたいに飲めちゃいます👍🏼 濃厚なチョコレート味です！ 甘くてとっても美味しいので筋トレ後のご褒美になっています🫶🏻

もともとミルクティーを飲むタイプではないので正直好みの味では無かったです🧐 個人的にULTORAのソイならココアの方が飲みやすくて好きです。 ホヘイなら断然キャラメル味！ ミルクティー飲み切ったらまたココア味に戻します

体調管理で欠かせないのはプロテインで、毎日朝とおやつの時間に飲んでいます。プロテインは、だいたいのメーカーさんが総合栄養食ばりの栄養素を入れてくれているので、本当に足りない分を補える、お助けアイテムの1つだなと感じています😊 マッドプロテインさんは他のソイプロテインメーカーによくあるクリーミングパウダーが入っていないのもポイント高いです。（余計な脂質は要らぬ…） 凄い種類です。ちょっと…いやかなり感動しました。ストロベリーやマンゴー、メロンやアップルなどのフルーティな風味、ほうじ茶や抹茶、黒蜜きなこ等の和風な風味、カフェタイムにうってつけなミルクティーやカフェオレ味等など全部で15袋です。

ダイエットシリーズ〜筋トレ編〜どうせ筋トレをするなら効率よく筋肉つけて美ボディにしたい！！欲張りな私は筋トレ後には必ずプロテインを飲んでいます(笑)ジムに行く時間も無いので時間があるときは1時間のウォーキング＋1時間の筋トレ少なくとも毎日1時間は筋トレしてます😊✨○プロテインとは？"ムキムキにする為に飲む"ってイメージを持ちがちだよね💦確かにプロテインを摂取すると筋肉を増やすまたは維持することに繋がります。筋肉の元となるたんぱく質を多く摂取することで筋肉を効率よく増やすことができるんですね💪🏻私達が普段の食事から摂取している三代栄養素の１つのたんぱく質。

筋トレや美容を頑張ってる人(´꒳`)ﾉ飲まないともったいないプロテインあります✨ザバスシェイプ＆ビューティーは「大豆プロテイン」と「フィッシュコラーゲン｣を配合しているので、美容にもよく健康的なキレイを目指すことができます🤗鉄、カルシウム、マグネシウム、11種のビタミンも豊富に摂れるよう設計されています!!!1日２回飲むだけで筋肉を強くするだけじゃなく美肌作りにも効果的♡私はお腹をスッキリさせるために筋トレを始めたんですが友達にすすめられて初めてプロテイン買いました!!!薬局で210g1000円くらいで購入約15食分みたいです！もう1つ大きいほうがコスパはいいんだと思います😊...

ミルイットMEALITプロテインシェイク韓国で話題のプロテインです。味も珍しくて、シェイカーもおしゃれです！是非試してみてください！#プロテイン#筋トレ#ダイエット#Qoo10メガ割

今回お勧めするのは✨☘調製豆乳（カロリー45%オフ）☘シェイプ＆ビューティー（savas）ミニサイズ※プロテインですこの二つの組み合わせ最高です💕【作り方】私はコップに豆乳を200mlくらい注いでsavasをスプーン（買った時に中に入っている）1から2杯ついで混ぜるだけ！・プロテインは簡単に溶けるのでシェイカーがなくても大丈夫です！・公式では水か牛乳200mlにスプーン3杯なのですが1杯でも十分美味しいので私は少なめに入れてます最初は牛乳で試したのですがとても美味しかったです💕完全に美味しいミルクティーでした！その次に水で試すと牛乳よりかは美味しいと感じませんでしたがけっこういけました！

普通に美味しいので、運動後以外でも飲んでいます。 甘いものが好きな方は抵抗なくいけると思いますが、少しドキドキする方は、ミニサイズから試してみるといいかも！ なかなかタンパク質摂るのが難しかったりするので、こういうものでも補っていきたいなと思います💪✨

基本的に過度な食事制限をしてリバウンドが多かったので、しっかり食べるのは大事です。 スムージー置き換えなど無理なことしてるモデルさんとかよりも、知識量だけで言えばなかやまきんに君のYouTubeは断トツ良い！ え、ボディビルダーが飲むやつじゃん？？そんなんガチすぎ笑とか私も思ってたんですが…… 体重だけだとまだあんまり変わってないように見えますが……顔、くびれ、背中、お尻、手足など本当に全体的にシュッとして筋肉で固くなってきました。

朝は食べない派でしたが、朝食を食べることによって昼、夜の暴飲暴食を無くすことができました！ 朝食食べるだけで活力みなぎる✊🏻😆 朝食を食べることによって変な時間にお腹空いたり、食べすぎたりすることがなくなり そこからー4キロ落ちました✌🏻 プロテインを飲むのが苦手でも美味しくたんぱく質が摂れて嬉しい！ 甘さは控えめですが好きであれば蜂蜜かけて食べるのがオススメ！ めっちゃ美味しいです🍯 少し粒が大きくて飲みづらいですが、1粒にたくさんの栄養素を含みコスパも良いのでオススメです✨

一番続けられたのはこのスリムアップスリムのものでした😊💗 これは何よりとっても美味しくて😋タンパク質以外にも美容に必須の栄養素がしっかり含まれているという💓 満腹感がしっかりある上、味もおいしくさながらカフェの抹茶ソイラテ☕！あったかいのもおいしいよ！ 確実に効果が出るのでおすすめ😻 半信半疑でしたがダイエットにはやっぱりプロテインって大切なんだなあ…と実感した商品です😊👏

【ダイエットの味方　プロテインのススメ】こんにちは😃今ダイエット中〜という方も多いと思いますが、プロテインを飲もうと思ったことはないですか？？プロテインというと、筋肉モリモリの人だけが飲むイメージがあるかもしれませんが、実はプロテインってダイエットにすごく良いんです！なので、今回はプロテインを始めるとしたらぜひ知って欲しいプロテインについてを紹介します！！①ホエイプロテインとソイプロテインまずプロテインには、動物性と植物性があります筋肉を付けたい人が飲むのは動物性のホエイプロテインですダイエットや健康維持の目的で主に女性に飲まれるのは植物性のソイプロテインです。

ついつい間食がやめられない、栄養バランスが偏るダイエット中の方に！大豆プロテイン♪“Savasweightdownチョコレート風味”1回目のワクチンの副反応が既に4日目で頭を抱えている櫻はるです。2回目が思いやられる…でもそんな栄養をしっかり摂りたい時や食欲が湧かない時、大変お世話になっているのがプロテインです！私が愛飲しているのは、ザバスの大豆プロテイン。大豆プロテインはお腹にたまりやすくて良い！

筋トレしてなくてもプロテイン飲むといいコトあります♡以前はザバスのシェイプアッププロテインでしたが、今回は同じ価格くらいで買えるアサヒ飲料のスリムアップスリムシェイプ225gドンキで980円❗食事制限中のダイエッターに不足しがちなたんぱく質が補えるプロテインパウダーですが、普段からたんぱく質が不足しがちな朝食の栄養補給にもオススメ✨1回分（15g）当たり、たんぱく質7.5g配合。大豆プロテイン、コラーゲン、プラセンタエキス、ヒアルロン酸配合でダイエット中でもキレイをサポートしてくれます🤗おおさじ2を150mlの水や牛乳、豆乳に混ぜて飲みます✨全部試した結果わたしは水がおすすめ♡...

イチゴの香りがよくて、イチゴのツブツブがあって、本物のイチゴシェイクみたい😋🍓 甘さ控えで、プロテイン感がなくとても飲みやすいと思います☺️🤍 タンパク質で肌の潤いやハリを確保するだけでなく、吸収しやすくしたコラーゲンも一緒に摂取できるよ❣️ 牛乳に混ぜるのが1番好き❤️

しっかりミルクティーの味がして、牛乳でも水でもおいしく飲めました😊 さっぱり飲みたい時やカロリー取りたくないときは水で、味を重視したい時は牛乳で溶かしてました。 1食分(21g)あたり76kcalでタンパク質が12.5g含まています。

【ダイエット記録　#Asunaのダイエット奮闘記】Asunaです🐰公開するかかなり悩みましたが、ダイエットのモチベを上げたいのとダイエットの記録のため、ダイエット画像を上げることにしました。結果としてはお腹周りが痩せたのですが…まだまだデブということには変わりなく…どうか暖かい目で見てください…🙇衝撃的な体型ですみません…ダイエットでやったこと1.やりすぎない範囲で糖質を抑える→糖質制限しすぎでリバウンドした過去の反省。2.オートミールを朝食に。→食物繊維たっぷりでお通じ改善されました。3.プロテイン(ゴールドスタンダードホエイプロテイン)筋トレ後や夜中お腹が空いた時に飲みました。

ソイとホエイどちらも良さがあるけど女性にはイソフラボンも摂取できるからソイプロテインがおすすめです😊 きなこショコラは割ときなこ感が強くてあんまりショコラ感はないので甘すぎず飲みやすかったです❣️ 毎日同じだも飽きちゃうので違う味と交互に飲むのが良さそうです🤔

#リブ・ラボラトリーズさんの#ボディメイクプロテイン#カフェラテ味レポートします〜#ボディメイク#プロテインは、女性の#美容と#健康のために考えたプロテインで、大豆由来のタンパク質とコラーゲン、乳酸菌、食物繊維、11種類のビタミン、10種類のミネラルを配合して女性らしいカラダつくりをサポート。キャチコピーが、この夏は脱げるカラダになる！期待しちゃいます。その脱げるカラダを目指すには、タンパク質は、1日60g必要！ちなみにこの商品は、タンパク質が、30g当たり11.46g含まれています。痩せようと思うと野菜を食べがち。でも筋肉が減るとかえって痩せにくいカラダになってしまう。

１ヶ月でマイナス２キロ減成功✨甘い物大好きなダイエッターさん、注目です❣️アルプロンホエイプロテインチョコ味1kg(50食)2580円（Amazon価格）⭐︎アルプロンライトシリーズアルプロンライトシリーズは、手軽に良質なプロテインを飲みたいという方に向け開発された初心者向けプロテイン。砂糖、合成甘味料、保存料、着色料、香料、増粘剤、消泡剤不使用。低脂肪、低カロリー、高タンパク。タンパク質含有量は70~75％（フレーバーにより異なります）。風味や溶け易さはバラつきが出ますがたんぱく質含有量、アミノ酸スコア、品質には問題ありません。とにかくガンガンプロテインを飲みたい方におすすめ。

そんなに甘くないし、かためのヨーグルトだから食べ応えもある☺️ 初めて食べたけど、思ったより美味しかったから投稿しました🥛✨

ココアを飲んで肌荒れ改善とバストアップした方法「レシピ」・牛乳200ml・☆(牛乳で溶けるココアスプーン山盛り2杯)お好みで・SAVASココア味付属スプーン2杯❤からなぜ改善したのかについてお金ないのでSAVASの量ケチって飲んでるけど効果ありました。(成人男性と私が同じ摂取量じゃなくてもいいかなって思ってるので試して見ました)SAVAS高い！って思ったけどスタバ行くより身体に良いし、割と200mlって量あるから満足します☺️よりあまく美味しくするためにレシピの☆、普通のココアも入れてました。❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤なんで「肌荒れ改善」するかと言うと、タンパク質が関係しています。

なかなか痩せなかった脚が若干すらっとしてるんです！！ 全体的に！！！！すらっと！！！ 夜の炭水化物を減らしただけでここまで変わるなんて、「勇気を出してもっと早くやればよかった」 ただお腹が空きすぎても眠れないことを考慮して、遅めの食事にしたせいか、あまり寝つきが良くなかったです😢 日中も午前中の空腹を感じる時間が「2時間ぐらい早くなったかな」っていうだけで、《ふらつき》とか《手先が痙攣する》とか《異常な寒さ》とかは無いので、このまま続けてみようと思います。

♡ザバス♡ホエイプロテイン100リッチショコラ味#プロテイン#ダイエット四年前くらいかなぁ…めっちゃ太ってたんですよねwその時丁度仕事で頚椎症になってしまって整体師さんに姿勢や歩き方が良くないし体幹鍛えた方が良いですよって言われたのが始まりで完治してからジムに通い出して体幹鍛え出したら面白いくらい体重が落ちていって楽しくなっちゃって健康的に痩せたいなぁと思ってプロテインを取りながら筋トレと有酸素運動、ストレッチをするようになって一年位で−20㎏痩せたんですよねwプロテインってまずいイメージしか無くて一番有名なザバスで自分に合うもの、尚且つ続けないと意味ないのでなるべく美味しいやつがいいなと...

Asunaです🐰最近危機感を感じてダイエットに励んでます🥲1日1時間はトレーニングをやっているので筋肉をつけて効率よくダイエットする方向でいこうと思ってました！プロテインって聞くとマッチョな男性が飲むイメージが強いですが、今は筋肉女子がトレンドのようで女性でも飲めるプロテインも沢山あります。私が飲み切ったプロテインがこちら。▶︎ザバスホエイプロテイン100リッチショコラ味私はお試しサイズを買いましたがすぐになくなってしまったので、ザバスのソイプロテインを今飲んでます。筋トレをした後30分以内に摂ることでタンパク質が補われて筋肉がつきやすくなり、基礎代謝が上がるので、...

今回は私が最近ハマっているプロテインの中からお気に入りのメーカーや、初心者さんにおすすめのメーカーをご紹介していきたいと思います🥤✨私が今まで購入したプロテインたち⇓◌SAVASホエイプロテイン100リッチショコラ味◌SAVASホエイプロテイン100ヨーグルト味◌beLEGENDミルキー風味◌beLEGENDココア風味◌beLEGEND激うまチョコ風味◌DNSプロテインホエイ100いちごミルク味◌DNSプロテインホエイ100カフェオレ味【SAVASシリーズ】一番王道で初心者さんも飲みやすいSAVAS。ドラッグストアやスーパーにも売ってるので、初めてプロテインを買おうとしている方におすすめ✨...

やせたい‼️美肌になりたい‼️ならタンパク質とろう‼️ダイエット、バストアップ、美肌&美髪のキーワードはたんぱく質だよ✨✨タンパク質ちゃんと摂ってる?ビタミンCが体内に留まらないのはご存知の事だと思うけど実は、タンパク質も同じように小分けにして取る必要があるんだっていうことを最近知って驚きだよ👀‼️健康と美容のために必須のタンパク質✨✨タンパク質が不足するとお肌とか髪とか老けるだよね🤭ダイエットでタンパク質不足になるとせっかく頑張って食事制限しててもなかなか痩せれないんだよ🙄タンパク質は、筋肉を作り、痩せやすく太りにくい身体づくりをサポートしてくれる大切な栄養素！

パウチ型のパックの中に粉末が入っているので ふたを開けて豆乳や牛乳をそそぎ、振ります やっぱりシェイカーの方が混ざりますね😅 味は甘くて、イチゴの果肉も入ってて、飲みやすかった (混ぜきれてなかったので少しモソモソしてましたが！) 上手に混ぜられたら、シェイカーもいらず洗う手間も省けてかなり楽な気がします！

女性に嬉しい成分をたっぷり配合♡プロテインに欠かせないタンパク質も♡細く美しいボディを目指す方and美容に最適な女性向けプロテインです。一杯約66キロカロリーしかなく、腹持ちがよくダイエットのサポートに最適。ダイエットだけでなく美容と健康にも良いですよ。イチゴ、バナナ、チョコレート、抹茶&バニラの4種類の味があります。飲むダイエットはじめませんか？バナナ味♡美味しい〜。わたし的にはチョコレート味もおすすめ。チョコバナナ　チャレンジしてみよーっ。置き換えダイエットに是非☆是非Dr酵素大豆プロテインで検索してみてね。

\朝に摂るタンパク質の量で1日の食欲が抑えられる…！？/最近、朝ごはん代わりに飲んでるプロテイン。マイプロも飲んだことあるけど、普段の買い物ついでに手軽に買える物が良いのと、トレーニングをガチでやってる訳ではないので、とりあえずザバスをチョイスしてます🥰これとバナナを１本食べる事が多いです🍌私は娘が居て、朝はけっこうバタバタしてるのでゆっくり座って朝ごはんを食べてる時間がありません😭そして、基本10:00-15:00のパートなのでお昼休憩もありません。拘束時間が5時間だからね〜！もうお昼食べないのは2年くらい続いてるのでだいぶ慣れてます☝️...

美味しくなさすぎて断念したけど これは美味しい❣️ ソイプロテイン苦手だったのに嘘みたい🥹 ほんのり甘いほうじ茶ソイ･ラテ風味🫖で 飽きずに飲める！ さらに、プロテイン飲んだ後の あの胃の不快感もなく 消化不良気味の私にはありがたい😭🙏 🟢妊娠希望、妊娠中、授乳中でも安心して飲める 🟢消化酵素配合で消化･吸収機能が下がっている方でも無理なくタンパク質補給ができる 🟢タンパク質の代謝に必須のビタミンB6も配合 🟢合成甘味料不使用。安心安全ステビア使用

チョコレート風味で美味しい。女性に嬉しい成分がたっぷり♡お水はもちろんですが牛乳で飲むのもおすすめです。置き換えダイエットに。朝飲んでますが、お腹もあまり空かないしおススメです。ホットヨガと併用でダイエット頑張ろう〜。#BeeupStyle#グラマラスボディ#プロテイン#置き換えダイエット#ボディメイク#置き換えダイエット#ダイエット#FoursSTYLE#ダイエットメニュー#ダイエット仲間募集#ダイエット日記#ダイエット女子#ダイエット中#プロテイン#プロテインダイエット#ボディーメイク#ボディーメイク女子#バストアップ#バストアップ効果　

食事はしっかり噛んで満足感を得る オヤツはあまり食べない エスカレーター使わない／駅まで歩くとか日常で無理しないちょこっとトレーニング 睡眠5時間きると太る体質になるよ たんぱく質も意識してるから 納豆も2日に1食は食べるようにしてるよ👍🏻👍🏻 女性の悩みのほとんどはタンパク質不足からきてるから PFCバランスを考えた良い食事するのが一番の美容法 🥰🥰 だいたい納豆でプロテイン6g（女性は1日タンパク質 50gがベスト😊） やっぱり納豆といえば水戸だよね🌸 水戸 #だるま納豆 すごいよ🥰🥰 香りもお味も最高🙌🏻✨✨ しかもこれで250円くらいだよ😆😆 #銀座 の茨城アンテナショップ でGet😊😊 もちろん、普段はスーパーの3パック100円の納豆も食べるよ😋

私はそれほどハードな筋トレをしているわけではないし、初プロテイン&お腹弱いから心配で… ザバス シェイプ＆ビューティーのミルクティー味を買ってみました！ 思ったよりは飲みやすいけど、やはり特別美味しいものではないですね😇 でもこれなら続けられそう！ オートミールの味がダメだったので少し安心…

💎TIRTIRティルティルペルペル💎絶賛ダイエット継続中…🎀**夏に向けてマイナス5キロ目標に日々奮闘中…🐽**ダイエット仲間のお友だちと週2回のウォーキングも強化して…👟**1キロ減ったので…✨✨気合い入れていきます💨💨TIRTIRペルペル置き換えダイエット…🤎💚🤎**Jさんコラボで一躍有名になったtirtirさんの大人気置き換えダイエット食品ペルペル…🤎**植物性タンパク質動物性タンパク質エンドウタンパク質玄米粉末5種類の酵素普段プロテインも飲んでいますが、通常のプロテインより推しpointが…👆💕**＊プロテイン以外にも5種の酵素配合🤍＊持ち運びできて、かさばらず飲んだら捨てられる🤍...

フィジークやボディビルの選手を観るのが好きなので、プロテイン飲んでます♪【フォロワーのAya様】もプロテイン愛飲中とのことで、知ってたけど購入に踏み切れて良かったです。言わずもがな超有名です！ビーレジェンド～！私は初飲みです！（他の飲んでた）大体ホエイのプロテインの中ではベスト5には必ず入ってますね。国産なので英語表記じゃないし(笑)安心です。※ソイのプロテインはあまりオススメしませーん。（飲み方によって太る）プロテインの事を詳しく知りたいなら山本義徳先生の動画を観れば詳しく解説してくれてますよ！

ショートニングフリー、グルテンフリーなので肌を老化させることなく美しくダイエットできるのが最高♡ 国内プロテインバーの倍以上のサイズなのでガチでこれだけで満腹になります。見ての通りのアメリカンサイズ🍯 成分／植物性タンパク質7g／食物繊維6g食品情報：人工着色料、香料、甘味料、保存料不使用以下の原材料は含まれていません：遺伝子組み換え原料、大豆、トランス脂肪第三者監査によるcGMP（製造管理および品質管理に関する基準）登録（認定）施設で製造100％ゴールド保証

頑張ってるはずがなかなか痩せない30代主婦、オートミールはじめました。3月後半から自己流の筋トレ→痩せず。4月中頃から、ひなちゃんねる様に頼る。(1週間でお腹痩せ、1週間で脚やせ、1週間で腕痩せなど)お米もかなり減らす。→痩せず。なぜ？体重のわりに、痩せて見られることも多い私。社交辞令とかそういうのもあると思うけど笑昔からスポーツ好きで部活も入ってたし、運動はしてたし、仕事で体動かすことも多い。息子娘と公園で体動かして遊ぶことも多い。お腹の奥は固いし、脚とか二の腕も力入れると固い。なぜ痩せないのか気になり調べてみたところ、筋肉太りではないか？という結論に。今の私は筋肉の上に脂肪がのっかってる...

日本伝統の発酵食品「酒粕」をはじめ、4つの和漢植物(※1)や7つのスーパーフード(※2)など、美容と健康にうれしい素材が盛り沢山！ 豆乳で割ってみたら、和フレーバーの美味しいドリンクが完成！ きなこ豆乳に麹甘酒で甘みを足したような、やさしい味わいにほっこりしました。 低糖質・低脂質・高タンパク・6つのフリー設計（※3）と同時に、後引くおいしさを叶えている点に驚きました👏

美味しくダイエット！飲むヨーグルト日清ヨークからMOGUYOGUがセブンイレブンに置いてあって試してみました☺️最近人工甘味料なしの美味しいヨーグルトはあったんですが日本だとプロテインドリンクは人工甘味料が入っているものばかりなんですよね😭筋トレしてる方など糖質や炭水化物を減らしたい要望もあるのでしょうが美味しく感じられなくてプロテイン難民でしたでもこのMOGUYOGUなら250gで○発酵プロテイン11g○脂肪0味もヨーグルトの酸味がないマイルドで濃厚な味わいすぐに飲み切れるサイズですがキャップタイプなので持ち歩きや倒したりして溢れる心配なし！これは定期的にリピート決定です！デメリット...

🌸私のダイエットおやつ🌸スポーツジムのおとも✨筋トレしているので、プロテインを取りたい！でも乳飲料がダメな私には…ムリ😭そんな時の救世主✨カロリー194kcalタンパク質10.5g手軽にタンパク質が取れて嬉しい✨これ！美味しいです💓少し歯ごたえのあるウェハースに、バニラクリームがサンド。食べ応えも最高です😍💓#ダイエット#プロテイン#おやつ#リップスターズ

このFUJIMIのパーソナライズプロテイン🍼は、パーソナライズ分析の結果に合わせて栄養と美容成分を配合してくれるから自分にピッタリのプロテインを選んでくれるの。 ヒアルロン酸やセラミドなどの美容に特化した成分が入っていたり、食事ではなかなか摂取できない成分も取り入れることができるよ💞 味は、エクストラ抹茶ミルク、ストロベリーミルク、ロイヤルミルクティー、バブルカカオ、トロピカルVC、から選ぶことができるよ♡

私は毎日プロテイン摂ってるよ 3食ちゃんと食べて 小腹空いたらオヤツ食べる前にプロテイン飲むと 無駄なカロリーとらなくて済むね ただメーカーによって味も飲みやすさも違うからね これは今までで一番飲みやすいな👍🏻👍🏻 仕事しながらカフェラテ感覚で飲めたよー タンパク質15gとれるね 1日の摂取目安は自分の体重と同じくらい。 納豆とか卵でそれぞれ6グラム位だから 50グラムぐらい取るのは結構大変だよね。

私は産後貧血が続いていて力が入りにくくふらふらしがちでしたが、毎日飲んでいると少し改善された気がしました😆 味が好き嫌い分かれるのかな💦と感じました。。。 私は嫌いではないですが、結構酸味が強いので、酸っぱいのが好きな私でもすっぱーってなるくらいでした笑笑

ULTRA WHEY DIET PROTEIN キャラメルナッツ めちゃくちゃ美味しくて飲みやすい⭕️ 牛乳や豆乳だとかなり甘い感じに 水でもめちゃくちゃ美味しくて飲みやすい ULTRAのプロテインはハズレもなくてどれを選んでもあたり スターターキットもあるのでいろんな味を楽しめる！