#腸活（36ページ目）

発酵させたえんどう豆プロテインをメインに食物繊維豊富なオートミールも贅沢に使用しており ダイエット中にもおすすめのカカオ＆アーモンド、ほんのりビター しっかり噛むからお腹いっぱいになれそう腹持ちも良いと思いました

韓国で人気の乳酸菌サプリでスティックタイプだからサッと飲めて続けやすいのが◎ 正直、薬のおかげもあると思うけど今年はなんとなく症状が軽い気がしてる🥹🌿 腸内環境って大事なんだな〜って実感中🫧

1日大さじ1杯(22g)で不足しがちな食物繊維(イヌリン)をしっかり補給し、イヌリンがビフィズス菌を増やして腸内フローラを良好にし、食後血糖値の上昇を緩やかにすることが報告されているんだそうです。 やさしい甘さなので、お料理やお菓子作りにも良さそう！ 美味しいから続けやすいのも嬉しいポイントです♪ ダイエット中で、糖質やカロリーが気になる方にもオススメです！ 美味しくいただき、手軽に腸活していきたいです！

30年以上愛され続けている｢オリゴのおかげ｣でおなじみのパールエースから、ビーツドリンクが新発売‼️ スーパーフードとして注目されているビーツの栄養を手軽に、かつ美味しく摂取できるドリンクです🥰 環境にやさしい紙容器なのも素敵🌏

サツマイモ味は、 甘くて美味しい焼き芋の味そのまま♡ 香ばしくてふわっと甘い❤️ シャインマスカット味は、 シャインマスカットの風味をそのまま✨ 少し酸っぱさもあり、さっぱりしてさわやか♪ 個包装だから持ち運びにも便利だよ✨

お腹用の貼るカイロで、熱くなりすぎずにじんわり温めてくれます🧸🫧 冷えやすい下腹部をやさしく温めてくれるので、寒い日やゆったり過ごしたい日にぴったり◎ 貼るタイプで約12時間持続するから、お出かけの日でも安心して使えるのが嬉しいポイントです⸜❤︎⸝‍ 香りはオレンジ・スペアミント・ベルガモットの3種の抽出成分配合の香料が使われてて、ほんのり香ってリラックスできます🍊🌿

腸内環境を整えるには、「酪酸菌」が重要と言われています。 サプリメントのLaxan(ラクサン)には「酪酸菌」の他にも お肌と体に嬉しい栄養成分が豊富に含まれていますよ✨

むくみやすい体質だけど、飲み始めてから朝のスッキリ感が違う…！ びっくりするくらい快腸で、何かしたっけ？って思い出したらこれでした笑 利尿作用もあるからか、足の重だるさも軽くなった気がする◎ 生理前のパンパン感やだるさも少しラクになってるかも。 温かくして飲んでるけど、体もじんわり温まって、冷え対策にもいい感じ✨

1日大さじ1杯（22g）のご使用で、不足しがちな食物繊維（イヌリン）をしっかり補給！ イヌリンがビフィズス菌を増やして腸内フローラを良好にし、食後の血糖値の上昇を緩やかにして、お腹の調子を整えてくれるそう🙆🎵 少し黄色みがかった、とろみのある甘味料です🙋💕

世田谷自然食品の『乳酸菌が入った青汁 プレミアム』。大麦若葉やクマザサなどの国産野菜に、1杯で500億個の乳酸菌が配合されている優秀な青汁なのだ🥤 青汁特有の苦味がなくてすっきり美味しいから、無理なく続けられるのも嬉しいポイント。 「冷えが気になるけど野菜不足も解消したい」という方に、イチオシの飲み方だよ🍀

ファスティング記録時差投稿🙆‍♀️ラストなんか物足りない感じで終わる😂#腸活#体質改善#ヘルシー#ダイエット#ファスティング

はちみつは腸活にも良いし、内側からインナーケアができる優れもの✨しかも美味しい😋 純粋はちみつを選ぶようにしてます🥰ヨーグルト以外にも紅茶に入れて飲んでも美味しいです☕️✨

飲む乳酸菌＝腸内環境を整えて、免疫や炎症にアプローチ 塗る乳酸菌＝肌の常在菌バランスを整えて、バリア機能＆うるおいUP 同じ乳酸菌でも、美容ゴールに合わせて選ぶのが大事🎀

緑茶カテキン（300mg/回）が体脂肪やコレステロールのケアをサポートしてくれる.ᐟ.ᐟ アロエやプロバイオティクス、ビタミン類も入ってるから、腸活や栄養バランスもバッチリ💖 忙しくても食事後にサッと飲むだけで、ヘルシーな毎日をキープ⸝⸝꙳ お肌やボディラインを整えたい人にオススメ😉

＼便秘気味の方の便通を改善する機能を表示したヨーグルト🌱／ ビフィズス菌BB536とラクチュロース（ミルクオリゴ糖）のWの整腸成分に加え、1日分の鉄分*を配合したドリンク✨ 爽やかなブルーベリーの味わいで美味しい😎 手軽に飲みやすいし、ヨーグルトで美味しいので楽しく続けられます😇

焦がしキャラメルの香ばしい風味がたまらない🤎✨ そのままカリカリ食べても、しっかり甘くて美味しい😊 スライスアーモンドやクラッシュアーモンド、カボチャの種も入っていて食感も楽しい🥰 牛乳🥛をかけると、しっとりして一気にマイルドでクリーミーな味わいに💖

イオンで見つけたオーガニックのオートミールです！ 朝はいつもオートミールと決めていて、先日近所で購入したややお高めのオーガニックのオートミールがなくなったので、購入してみた！！ イオンも結構オーガニック系が多くてびっくり🫢

実はこれ、普通の乳酸菌サプリとはちょっと違うんです🤫🪄 生きた菌そのものではなく、乳酸菌が作り出した「乳酸菌生産物質」と「乳酸菌発酵ロイヤルエキス」がぎゅっと詰まっているのが一番の魅力！🌿 毎日のイキイキとした生活や、環境づくりを内側からやさしくサポートしてくれます💖 1日2粒を目安に飲むだけだから、忙しい毎日でもとっても手軽に取り入れられますよ🦋 粒も飲みやすくて、続けやすさもバッチリです🥰 まずは1週間、内側からのキレイ習慣をはじめてみませんか？🧚‍♀️🌈

水溶性食物繊維、キシロオリゴ糖、ポリフェノールが加わってさらにパワーアップ！ 目安は1日10粒と多めですが、小粒なので飲みやすく、溜め込まないようにお腹の調子に合わせて量を調整しています。

菌（プロバイオティクス）のとその餌となる食物繊維、オリゴ糖（プレバイオティクス）を同時にとることが腸内環境には大切といわれています。 〈AuB BASE〉はスリムなカプセルで飲みやすい錠剤の中に 酪酸菌をメインとしたビフィズス菌、乳酸菌などの菌（プロバイオティクス）、食物繊維、オリゴ糖（プレバイオティクス）、ビタミン、ミネラルが含まれています。 酪酸菌、乳酸菌、ビフィズス菌は腸内フローラのケアをするといわれています。

発酵させたえんどう豆プロテインをメインに、食物繊維豊富なオートミールを贅沢に使用。 腹持ちもよい植物性タンパク質。スーパーフード”キヌア”に、北海道産原料由来の”甜菜糖（オリゴ糖）”、国産米油など厳選した素材を使用し、グルテンフリーで、保存料や人工着色料、香料などは一切不使用。 カカオ＆アーモンドはビターな味わい、ビーツ＆ラズベリーはほんのり甘酸っぱくて、どちらも自然で優しい甘さ。

便秘気味の方の便通を改善する機能を表示したヨーグルト「ビヒダス ヨーグルト 便通改善」シリーズ 爽やかなさっぱりしたブルーベリー味 サラサラしてて飲みやすい ほんとにさっぱりしてる！ 夏でも飲みやすそう✨

便秘気味の方の便通を改善する機能を表示したヨーグルトというところに惹かれました✨️ ドリンクタイプなので時間のない朝や、小腹がすいたとき等いつでも飲みやすいところがお気に入りです🌈 鉄分11mg配合で、1本で1日分の鉄分を摂取できるところが魅力的♪

アップルサイダービネガー味で血糖値スパイク対策ができる🍎🤍 これを食べると、食後のだるさが軽減されるのすごい🥹 キャンディタイプで習慣化しやすいのが◎✨ 毎日のインナーケアとして食生活にプラスしやすいのも魅力🫶 持ち運びしやすいタイプなら外出先でも続けやすいのも便利🤍 インナーケア始めたい人はぜひチェックしてみてね🫶🍎✨

蒟蒻だからできる、やさしい腸活ゼリー ジェルタイプでつるんと飲みやすくて、忙しいときでもサッと続けやすいのがいい こんにゃく由来だから低カロリーなのも嬉しいポイント☝️ 罪悪感なく取り入れられるの助かるよね 「腸活＝我慢」じゃなくて、ちゃんとおいしく続けられるのがGOOD

ファスティング記録時差投稿🙆‍♀️回復食2日目なぜか前日より減って嬉しくなる🥰#腸活#体質改善#ヘルシー#ダイエット#ファスティング

ルートカットは、体脂肪ケア・腸活・美容ケアをまとめてサポートしてくれるサプリメント✨ ✔ フィンガールート由来パンドラチン配合 ✔ キシロオリゴ糖配合で腸内環境をサポート サプリを何種類も飲まなくても、これひとつでインナーケアできるのが嬉しい💕

原材料は、国産の桑の葉、クラフトオリゴ糖、黒糖、乳酸菌粉末のみ！ 無添加・無香料・無着色です。 アミノ酸スコア100点の国産の特別な「桑の葉」に、体を盾（シールド）のように守るシールド乳酸菌を1回分に100億個配合！

飲みやすくて続けやすい腸活サプリ見つけた🫧🥭Dr.GET IT Fat Burning Plus Probiotics 4層コーティングの乳酸菌がしっかり腸まで届く高密度設計で、腸活しながらダイエットサポートもできるのありがたい…！ スティックタイプで持ち運びしやすいから、外出先でもサッと取り入れやすくてお気に入り⟡.· ♡

ビフィズス菌BB536とラクチュロース（ミルクオリゴ糖）のWの整腸成分に加え、1日分の鉄分*を配合。 ◆ヨーグルト業界で初※1の、便秘気味の方の便通を改善する機能を表示したヨーグルト 爽やかなブルーベリーの味わいは、毎日続けやすい美味しさ💜

お通じ改善&お肌の潤い維持の2つの機能を併せ持つ。 お通じの回数や量が有意に改善✨✨ モロヘイヤには不溶性・水溶性の2種類の食物繊維が豊富に含まれる。 体の内側から綺麗になって、肌も綺麗になったよ。

ごぼうから生まれたチョコサプリ🍫 見た目はチョコなのにカカオ不使用ごぼうチョコサプリ🤍 1枚でヨーグルト20杯分の乳酸菌凝縮 ポリフェノールと食物繊維も豊富🍫 ノンカフェインだから妊婦さんもお子様も安心して食べられる🤍⁎⁺˳✧༚

ダイエット中に不足しがちな【食物繊維】がたっぷりのゼリー。 ゼリーは、プリプリでおいしいブドウ味🍇。 本当においしくておやつ感覚で食べることができるから、ダイエット中にはうれしい🎶

止まってしまっていましたが残りのファスティング時差投稿🙆‍♀️#腸活#体質改善#ヘルシー#ダイエット#ファスティング

シンプルで洗練されたデザインの腸活オールインワンサプリです🥰 無味無臭のパウダーは溶けやすく、冷たい飲み物にもさっとなじみます。 短鎖脂肪酸に着目し、オリゴ糖・食物繊維・3種の有用菌を配合。腸全体をバランスよくととのえる設計です！

サイダー風味の爽やかな甘さでリフレッシュ感たっぷり ナタデココのコリコリ食感で満足感も楽しめる ビフィズス菌BB536配合＆低脂肪タイプで、おやつ時間もキレイを意識♡

超細かいパウダーで 開けた瞬間から「サツマイモ！」 香りも味もサツマイモそのもので こんなに美味しくていいの？と感じる程。 開けた瞬間からフルーティーな香りで すぐに食べたくなるシャインマスカットの酵素。 個包装で1包に 酵素と乳酸菌、ビタミンまで ぎゅっと詰め込まれていて 毎日手軽に酵素を生活に取り込めるのが良き♡

こりゃあ、牛乳と混ぜると完全に抹茶ミルクです笑 子どもでも飲めそう！ 男性でも気軽に取り入れられそうで #旦那 も実はハマっております。

ダサいと思っていたけど、つけてみたら本当によかった！FuWalySlim腹巻コルセットタイプ　購入しました！お腹が冷えて便秘が続いていた日々...。改善するために買った腹巻きの効果が凄かった！✅免疫力アップ⤴️✅肌荒れ対策✅ダイエット効果さらに、FuWalySlimの嬉しい➕αポイント✅発熱糸を使っている✅CICA成分配合✅カイロポケット✅着圧タイプで体型カバー腹巻き最大のデメリットだったゴワつき感が気にならず、むしろ着圧タイプなので、気になるぽっこりお腹もサポートしてくれました🤩素敵そしてそして！！内ポケット付だから、本当に冷えがひどい時はカイロを入れて温めることもできる◎...

腸内環境サポートをしてくれてスッキリ快便が叶うゼリー！ ブドウ味で美味しい&プリプリ食感でチアシード入りだからダイエット中のおやつとしても◎🙆‍♀️ ウエルシア、PLAZA、ドン・キホーテでも購入できるよ🛒𓈒𓂂𓏸

さらにパワーアップ👇 内側からのケアで美肌や腸活 ダイエットも期待できそうです😄💕 糖質・脂質が気になる方や 代謝をUPしたい方はチェックしてみて！

ラフマ由来成分を配合したインナーケアサプリメント❣️ 毎日の健康習慣に取り入れやすい粒タイプで続けやすい❣️ ラフマはリラックスや休息をサポートする成分として注目されていて睡眠の質やコンディションを整えたい人向けのサプリ🌙

1袋に乳酸菌が1兆個も含まれている、顆粒状の乳酸菌含有食品です✨ 「乳酸菌EC-12」はスプーン一杯でヨーグルト100個分の乳酸菌が摂れるそうです❣ 顆粒はそのまま食べてもブルーベリー味で美味しいです♪水に溶かすとジュースのように飲めますよ。

毎日コンブチャ生活楽しい〜!!!!!特に暑くなり始めたこの時期は水分補給が大切ですから☀️☀️ 15kalしかないのにめっちゃ美味しいコンブチャが必要なの!!!! 持ち運びもできるし、私はオフィスに置いてボトルに入れた後にウォーターサーバーで水をたくさん入れて500mlにして楽しく飲んでるよ！

さらに、コラーゲン、ビタミンＣも 配合し美と健康もサポートしてくれるって いうからうれしすぎる💘love👼 つるんとおいしいスティックゼリー。 スティックタイプで持ち運びしやすく ちょっとしたおやつにもぴったり🍪 おいしく腸活できるのはうれしいなあ💖

食事から摂取した糖や脂肪の吸収を抑えることが報告されている難消化性デキストリン（食物繊維）を配合した機能性表示食品です。 コラーゲン・ブラックジンジャーエキス・和漢植物エキス・植物発酵エキス・ビタミンCといった美容成分も複数配合♪ 長野県木曽地方の伝統食"すんき漬け"由来の乳酸菌を独自技術によって１ミクロン未満に加工することで、体内に摂り入れやすくした「植物性ナノ型乳酸菌SNK®」を配合。

毎日のリズムにそっと寄り添う ダイエッターにおすすめのラクトフィットスリム 飲み続けていると、毎日お腹スッキリ快適◎ 便秘体質+ダイエット中の私は、手放せないアイテムです🙋🏻‍♀️ 甘い味付きで美味しいし、水なしで手軽に飲めるのも推しポイント🪄

初めは夜ご飯置き換えのつもりでしたが気づいたら1日1ヨーグルトであればOKというゆるゆる生活に。 オイコスのストロベリーは美味しすぎて仰天。 これなら続けられる。

♡サツマイモ味 香ばしい焼き芋のような風味がそのまま ♡シャインマスカット味 さっぱりさわやかでフルーティーな甘さ 酵素は独自の風味があり苦手だったけど、 これは美味しくて毎日続けられそうです！

ビフィズス菌BB536配合で、腸活や便通ケアのために取り入れてます✨ 脂肪ゼロでさっぱりしているから、そのままでも美味しいし、フルーツやシリアルと合わせても楽しめるのが嬉しいポイント🍓🥣 その日の気分でいろいろアレンジできるから飽きずに続けられそう😌💛