#クレーター肌（6ページ目）

誰でも作れる簡単お粥🥣 七草粥の日からお粥ケアはどうでしょう？ 年末年始で広がりまくった胃は二週間朝お粥生活で縮みます。 食べすぎニキビでお悩みの方、お粥チャレンジやってみません？😚

ニキビ肌にしかわからないあるあるです 10代で悩まれている方 20代になってもなお、思春期ニキビの延長で悩まれている方 30代以降でニキビと闘っている方 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が

普通の人と比べると汚い肌ですが 昔の自分と比べると明らかに改善してます😊 明るい照明だとクレーターの凹凸が目立って 人の顔を見るのも苦手でした🥲 クレーターは多分これのおかげで浅くなってきました 肌が保湿されて柔らかくなると 凹凸が滑らかに見える気がします バームクレンジングを使うことで しっかり皮脂やメイクを落とすことで新しいニキビが出来ずらくなったり角栓ができなくなりました 皮膚を作っているタンパク質が足りないと 皮膚も再生できないのでプロテインなどでタンパク質を意識してとってました

毛穴これとの戦いの日々です。笑🤣 毛穴を、自分が持っている大きさより小さくすることは出来ません。 全員リカちゃん人形のようにスッピンでもつるっとした毛穴になれると信じている毛穴の目立つ肌質の女子が 毛穴がなくてプラスチックみたいなつるっとした肌とは違う肌の綺麗さを目指すことはできるわけです。 ニキビ肌の人で、毛穴がなくなれなくなれ、と何度もピーリングをしたり、レーザーをしたりしている人

デトックスとにかく、汚物を溜め込んで、千と千尋のオクサレ様状態だった私の隅々までの細胞、ここでは一旦肌にしますがこれを吐き出してもらうことが、栄養入れるより先。 姿勢をなんとかする。本当に。私超絶猫背で今も油断すると丸まっていくのですが街歩いてても姿勢綺麗な人探す方が難しいくらいみんな姿勢悪い。 似合う色を見つける洋服に気を使うのは、肌荒れ関係ないだろ！！ということでもし、自暴自棄になっている人がいたら(鏡見るのがオェーって感じの方は、試着室が嫌なんよなぁ。。。至近距離だしなあ。。分かる…)垢抜けるには、色をうまく使うことです。

ストレスの存在です。何かあればストレスのせいにされてるくらい自覚・無自覚に関わらないけどものすごく体の調子に影響を与えています。 蓄積していきます。蓄積…これは体や肌のマイナスの変化を捉える上でとても大事な要素です。 ストレスは0にはできないけど、かかったストレスを体の中で打ち消したり負けないようにするにはビタミン+ミネラルでケアです。

ポイントは、アイブロウの柔らかさ。 ちなみに、リキッドのアイブロウでやると 完全に事故ります。 私はNUSKINのアイブロウを使っています。 大胆に！！！！！ 大胆にやってみて。「え？、、、いいやん🤩」ってなりますので💗

ダーマLウルセラCWMADEINJAPAN30ml2,200円新しい美容液が欲しいなと思っていて、LIPSの口コミを読んで、こちらを購入しましたジェル系ではなく、さらっとしたテクスチャー☺︎˚✧₊特に可もなく不可もなく…！#ダーマレーザー#ダ...

暴飲暴食で肌荒れするっていうのが何でなのか？という簡単な投稿なんですが ファスティングやプチ断食で肌が綺麗になるのは 胃腸を休められるからというのが大きな理由です。 大人ニキビ、かつ毎日三食以外ずっとなんか食べてる、一回の食事量が多い という方でニキビの治りが遅い傾向が 少し多いです。 食事の内容より量を減らしてみる というのは、ダイエット目的以外にも 有効な場合があります。

メイクはこれまで、どうしても雑誌のモデルみたいにならないから(顔が穴だらけなもんで) シャネルのファッションショーとか名だたる有名なモデルさんのメイクをされてるプロの方に学ぶ機会があって🤭✨ えー、こりゃー、得意になれば可能性無限大だなぁ。って思ったの！ ニキビに悩んでメイクがおもろないワ！って方も、肌に負担のないアイテム使ってちょっとしたコツ掴むと楽しくなるよ💕

ストレスの存在です。何かあればストレスのせいにされてるくらい自覚・無自覚に関わらないけどものすごく体の調子に影響を与えています。 蓄積していきます。これは体や肌のマイナスの変化を捉える上でとても大事な要素です。 ストレスは0にはできないけど、かかったストレスを体の中で打ち消したり負けないようにするにはビタミン+ミネラルでケアですよ。

【ニキビ歴15年の私が語るニキビの哲学】ニキビとの付き合いは、往々にして長期化します。☑︎いつもと生活変わらないのに☑︎食べてるもの変わらないのに☑︎いつもと同じスキンケアなのにというご相談をよくいただきますか...

【究極は、手を使わない、ワンランク上の洗顔。】 首から下はストレッチ出来るし筋トレできるけど お顔の土台ってストレッチも筋トレもできません。 美顔器も、ピンからキリまでいっぱいあるから 「それって本当に医学的根拠ある？？」 ってのをキーワードに、買おうとしてるものを しっかり調べてね。 私はずっとルミスパです。👌❤️

外出自粛でタイミングを見失った生え際…🤣🤣🤣4月ももう、あとちょっとで終わりだ〜😂開業届出したり、パソコン買ったり会計ソフトと戦ったり(ただ入力するものが何もない)オンラインカウンセリングやったりyumicorebodyのD...

クレーター肌奮闘記トリアのエイジングケアレーザを使い初めて5クール目ですだんだんクレーターが浅くなってきましたまだまだ治ってはいですが化粧でここまで隠れるまでになりました🧸♡TheOrdinaryのNiacinamide10%+Zinc1%も...

みなさん腸ケアと聞くと・腸に良いものを食べるということに目を向けがちですが・腸によくないものを減らすことを忘れがちです。 腸に悪い=悪玉菌が大好きなものですね。悪玉菌増やして良いことは神に誓ってひとつもありません。 欲望に任せて、こういった甘いものや お肉しか食べないようでは、 悪玉菌はどんどん増殖してしまいます。

私が色々情報を集めていると「寝る2時間前には部屋を薄暗くしてスマホは部屋に置かないようにしましょう」みたいなことや「ハーブティなどのリラックス効果のあるお茶を飲みましょう」とか 顎ニキビやフェイスラインのニキビ生理前のニキビに悩んでおられる方「自律神経」と「ホルモン」を味方につける努力をしてみましょう！ 睡眠へのヤル気🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️笑 体(というか脳かな)は、同じ生活が大好きなのです。これは生物学的に、「安全」だから。なので、寝る時間も同じです。

肌断食がよいというものもあれば水洗顔がよいというものもあればなどなど。 何を信じたらいいの？ってなります。 ぜっっっっっっったいに変わらないものは肌の仕組みや、体の構造。 今の私は、自分の肌を尊敬してます。 「何を塗ればマシになるの」って毎日考えてましたが この矛盾すごくない？ 先を急ぐと、薬や化粧品を探すばかりになりますが根本的な解決は、体の内側からです。 私が、そのことに気付いたのはここ2年くらいでした。 このpost見つけてくれた人が気がつくきっかけになればいいなあ。

わかります？ モーーーレツな炎症ニキビに悩んだからこそ分かる気持ちってもんがあるんです。笑 肌の悩みって「見れば分かる」お友達に気安く辛いよーって伝えられないっていう、難しさがあるんだよね😭 孤独な戦いはもうやめて私と一緒に原因突き止めて、なめらかな頬、取り戻しましょう🔥🔥 最後に頬がつるつるだったのいつだろうな。私は小学校3年生からずーっと猛烈なニキビ肌で、デコボコした頬しか記憶にありませんでした。 ニキビがない肌が帰ってきたら、今度はクレーター肌に悩み続ける毎日でした。 「頬がなめらかになってきた」って感じるスキンケア、したくない？！毎日そんなスキンケアが出来て私はお肌のお手入れの時間がとっても楽しくなりました。 一緒に、チャレンジしてみましょ❤️2020年は逆転の年に♡

運動不足の何が悪い？😣こんばんは。おゆみです！運動、してますか？🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️あるくべし　とか言いながらバイクやっててすみません笑汗をかけば肌に良い！毛穴が開く！などなど、運動にまつわる「美肌話」ってたくさ...

私がずっと書いている日記を引っ張り出してきました。 1日1問質問に答えるor今日あったことを書く📝 当時は全く、こんなインスタやるなんてまっっっっっったく思ってないので こんな思いをみなさんにしてほしいから、ますます勉強するし自分自身ももっと改善するように頑張ってみなさんで「鏡見ると楽しいなあ」

お砂糖大好きーーー！！！ 甘いものは結構好きなんです。 安い甘いものをたくさん食べたい 糖、というものは質を考えないと大変なことになる恐ろしさがあります。 太るから？ 太ったら、また痩せればいいんだけど 糖化は元に戻らないから ここだけは気をつけていきましょう〜！

レベル3は最初は痛かったですが痛みに慣れてきてガシガシあてています笑 赤みと次の日からは皮剥けがあるのですがマスクがあるので気にせずやっています！トリア・スキン エイジングケアレーザー 治すことが難しいとされているニキビ跡も地道にコツコツ続ければ少しずつでも綺麗になります☺️

私はメイク崩れが誰よりもすごいです。 毛穴レス下地など使ってますが、全く効果なく化粧が崩れます。 いつもこの肌になるので隠したいです。 職場でのお昼の時間がいつも憂鬱です。 汚い肌を晒すのが本当にしにそうです。

【クレーター肌・すり鉢毛穴の方必見‼️】諦めないで！！！✼••••✼••••✼はじめまして♡今日は初投稿なので、自己紹介をさせてください‼️私は小学生の時からニキビに悩まされてきました。中学の時に思春期ニキビが悪化しまた、頬の毛穴を爪で取り除...

‼⚠️毛穴隠したい人は絶対見て⚠️‼️𝐎𝐑𝐁𝐈𝐒ㅤ𝐬𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐦𝐚𝐭𝐛𝐚𝐬𝐞正直本当に載せるか迷いましたᵒ̴̶̷̥́~ᵒ̴̶̷̣̥̀本当に汚いものを見せてしまって申し訳ないけど毛穴に悩んでる方は絶対みてください‼️中学生になってからかなりニキ...

エテュセのポアカバーセラム、良い❤️これ美容液なんですよね⁉️カバー力の強い下地と思った‼️(笑)24時間使えるってかいてるから下地じゃないみたい。すごく保湿されるし水分足されるので凹凸がごまかされる。ディオールの方も、下地？てなるほど#ツヤ...

𝗠𝗨𝗝𝗜《無印良品》化粧水･敏感肌用しっとりタイプ400ml乳液･敏感肌用しっとりタイプ400ml保湿クリーム･敏感肌用50gこんばんは､すらいむです💠無印良品のスキンケアを商品ご紹介します！❁❁❁安くてコスパもいい無印良品のスキンケア🧏🏼‍...

便秘で言う毒素って・アンモニア・ビルビリン・過剰に増えたバクテリアなどを指していると、言われています。 血液が汚れてしまったこと・毒素の排出先がなくなったから皮膚から出そうとしていることなどを知っておくだけでも、少し本質的なインナーケアに近付くことができます。 これ、何で？？って説明できない何となく言ってるニキビの原因はどういうプロセス？☹️

SNSで背中にいろんな日焼け止めを塗って検証してる方がいらっしゃって、ビオレとアネッサで迷い、こちらのほうがヌルヌルしなかったので購入 肌にピタッと密着？肌にベールを纏うような感じで守られてるような安心感 日焼けすると色素沈着して冬になっても日焼けが続くので、今年はこちらの日焼け止めに大変お世話になりました

大容量パウダー！チャコットフィニッシングパウダーマット【764ライトオークル】MADEINJAPAN30g1,320円💙LIPSでのお取り扱いあり※投稿時ptとクーポンでお得にお買い物できますし、pt還元率の高い時を狙うとさらにお得に購入でき...

《𝗮𝗰𝗿𝗮𝗰𝗮𝗿𝗲》薬用アクレケア30mlこんばんは､すらいむです💠今回は4ヶ月間試してみた薬用アクレケアをご紹介します!!❁❁❁こちらの薬用アクレケアは凸凹クレーター･ブツブツイチゴ肌ニキビ肌･ニキビ跡･くすみ･赤み肌が気になる方用の美容液...

肌荒れしている人、人に頼るのが下手です。 皮膚科に行ってなんかメンタル抉られるのは 先生がニキビに悩んで皮膚科医になったとかいう人じゃ無いから だから自分で頑張ろうとします。 でも、頑張り方を間違えると全然違う結果になっちゃうの！ ということを受け入れて、信用できる経験者を うまく頼ってなりたい自分になってほしいなと 思います！

お肌が、パーーーーーーン！！！！ 永遠に触っていたくなるようなもちもちに。 手軽に補える全身にアプローチ出来るアイテムです。 バイオアクティブ コラーゲン ペプチドは、数多あるコラーゲン ペプチドの中でも、ハリのある輝くような健康状態を保つ目的にぴったりと合致しているのが特長です。 ルテインはめっちゃくちゃ光に弱いです。 フィトセラミドを、飲んで補うという新発想😭😭😭エクストラ美容液といっしょに使ったら

アイスピック型のニキビ跡や、深いボックス型のニキビ跡がかなり減った。 鼻や小鼻にあったクレーターにもレーザーをあてたら、鼻がツルツルになった。 ニキビ跡の治療の中で最も直接的かつ効果が高いというのがこの施術ですが、それ相応の覚悟を持って挑むべき治療です。

1.食べ過ぎない 消化管の負担で、ニキビは増えます。 2.生理痛をスルー 生理痛はもう学生時代からよ😑😮‍💨 ということで、「んなもん、あって当たり前や」で 放置している方、いませんか？ 3.皮膚科に他力本願 皮膚科が悪いということではなくて、10年ものの 頑固なニキビの原因は、皮膚科のニキビ治療の基本方針である、殺菌、角質剥離、ビタミン剤、みたいな 一般皮膚科のレベルでは、解決できません。😥

シートマスクは、補給・鎮静に全振り！ クレイパックは、クリーニング8割、補給2割！ みたいなイメージで私は使っています！ 顔面油田気味の人は、、シートマスクしてる場合ちゃう クレイで整えやい！

現品が雑誌の付録になっていて、使い心地が良かったので購入しました シカが配合されているのが◎ SPF50なのが強みだと思います！ MADE IN JAPANなのも良いですね◎

化粧水のあと、マダムジュジュをたっぷり塗ってパック状態で寝ると、翌朝肌がマシュマロのようにふっかふかに！ プチプラで効果抜群なのでおすすめです 香りは、おばあちゃんの家にこんな化粧品あったな〜っていう懐かしい香りがしますよ✴︎

500円の化粧水5,000円の化粧水には 結構な差があると言われていて 5,000円と50,000円の化粧水の品質(肌へもたらす効果）は 500円→5,000円ほどの差がない 重要なことは何か？ あなたのなりたい肌に対して、必要な成分は入ってるのか 研究され、エビデンスのあるブレンドや組み合わせがされているのか？ かたっぱしからドラックストアや、デパコス・通販の化粧品を 使っていって、いつかどこかで自分を救うコスメに出会える と思っている皆様、一人で頑張らずにプロに頼ってみてください！

ニキビ肌の敵なのだが…😇 外食・相性悪すぎません？🤣🤣🤣 なんでイタリア人ってパスタとピザ週8で食べてもニキビにならないの？？？ なんでこの食材？？ってなった方で、ニキビにお悩みの方はニキビ最短撲滅ルートから逸れているかもしれないので まずは知識をつけていきましょう🖐️🖐️ ニキビは知識不足で悪化して泥沼化します😫😫

肌荒れが気になるから、と言って超マイルドなクレンジングしている肌悩みさん、とんでもないことになるので今すぐ修正！！！！ 肌は肌色、ファンデも肌色、、汚れが見えづらいから 堆積していきますよ…コワイコワイ😱 劇的ビフォーアフターのショート動画とか たくさんあるけど、あれは根本解決になってないし 好きな人の前で素顔になれないのはしんどいやん？

ニキビ肌の悩みは、ニキビ肌経験してないと分からない、自己肯定感の削げ具合…。 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が【ホームケアでニキビ肌を克服する】ためのメソッドや知識を発信しています🙋‍♀️ ご感想はコメントにご相談はDMにください

20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が 【ホームケアでニキビ肌を克服する】ための メソッドや知識を発信しています🙋‍♀️ 泥パック ニキビ#ニキビケア#ニキビ治療#ニキビ改善#大人ニキビ#肌荒れ#肌荒れ改善したい#泥パック#クレーター肌#炎症ニキビ

化粧水でコットンパック(マイブーム) 手品級に肌変わるビューティーガジェット 美容液はたくさんつけても意味がないよ、と言われますが、同一ブランドで働きが違うものを組み合わせていくと自分の体感ベースで「おろ！？すごい！」があるもんです。 いつもはme(オーダーメイド美容液)なんですが たまーに、自分であれこれ塗りたい気分の時は 美容液たくさん重ねるのが，趣味です。

@ohyoume他の投稿はこちらから🙏✨【クールダウン🐠だけじゃない！化粧水パックのすすめ】化粧水パックにハマってます。今まで，コットンパックは、、、しっかりパッティングするのとさほど保湿力は変わらないと判断していたので貼りすぎてながく顔につ...

「え！それも！？」「まじか、それめっちゃ前に出来た跡やけど…」「え、2人かがりで…」ってシール貼られまくって挙句に「背中の炎症が強い部分がありますが、皮膚科には行かれていますか？」と併設されているクリニックへの通院を勧められるニキビ肌は辛いよ...

◆美顔器ニキビ跡・クレーター・毛穴肌を傷つけないダーマペン肌再生◆美白にVCセラム#高濃縮ビタミンディープビタCアンプル13,5％¥3,430 ←¥6,600ブランド◆medicubeダーマエアショット(美顔器)✨¥23,320 ✨←¥44,...

肌表面をフラットにしてくれる下地 鼻のクレーター毛穴もいい感じ😭 ツヤすぎない、トーンアップしすぎないちょっとだけカバーできる白ベージュ、崩れにくいのに保湿力ある、伸びいいけど伸ばすとぴたっととまってさらさらに→使いやすい！

目元の手入れは、毎日のケアでものすごい差になります。 美容液塗るだけでもいいけど しっかり浸透するようにパックするのもgood🤗 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が【ホームケアでニキビ肌を克服する】ためのメソッドや知識を発信しています🙋‍♀️