#クレーター肌（5ページ目）

@ohyoume他の投稿はこちらから💁‍♀️【捨てたら肌が綺麗になったこと３つ】こんばんは、おゆみです。✊先日ライブでも、自分のこれまでのしくじりニキビケアの数々を赤裸々に告白させていただきましたが(笑）私の経験で、捨てたら肌が変わったもの綺...

20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が【ホームケアでニキビ肌を克服する】ためのメソッドや知識を発信しています🙋‍♀️ 当てはまるものありましたか？✊✊

睡眠中には、脳のメンテナンス(デトックス) 記憶の整理と定着 ホルモンバランスの調整 免疫力の調整・向上 クロノタイプ診断って知っていますか？ 早起き強い「朝型」 夜ふかし強い「夜型」というのは 遺伝的に決まっているよ、ということが言われて 学校生活などで強制的に朝型生活を強いているのは どうなんや？ということで研究もされていたりする 分野の話がこのクロノタイプ診断です。 睡眠の質に自信があるよ、という人は あまりいないと思います。

オイリー肌なので、夏場は特にこの下地がないと悲惨なことに 廃盤になったらどうしようといつも不安になります 皮脂くずれ防止 オイリー肌用 25ml 3,080円 ズッ友だよ…🫶

@ohyoume◀︎他の投稿はこちらから💄【０円美容一覧表、それぞれなにがニキビ改善につながるのか、せ〜つめいしよう！👆✨】※キャプション長すぎて、入りきらなかったのでコメント欄に書いています。０円美容ビンゴ、フルビンゴの人おめでとうございま...

【知らないと後悔する、ニキビが悪化する食材３選】こんばんは。おゆみです✊🔥ニキビが悪化する＝食べる量を減らすかやめると・・・ニキビが改善する可能性が高い食材を３つ、頭に入れておきましょう。結論から言うと、①乳製品②マーガリン・ショートニング・...

一般的に私達の知っている植物でもなければ見た目が可愛い果実やお花でもない、もはやちょっとキモいが有能な、植物を5種類ブレンドして 「バイオボタニカルブレンド」とNUSKIN独自の最強ブレンドを洗顔から美容液、クリームに至る全ての製品にしております。 植物は100％移動できませんから、その環境への適応力が動物よりもすごいので太古の昔から、人間を助けてくれているんです。頭痛薬のアスピリンも、柳からできていたりね♪

クレンジングでメイク汚れが落ちるプロセスは ①クレンジングに含まれる油性成分でメイクを浮かせる ②【少量の水を肌に乗せて白く濁らせ】油と水をなじませる ③大量の水で洗い流す ちゃんと乳化してクレンジングした肌は なんだがワントーン明るくなります。小鼻もツルツルになります アイテムの見直しも大事だけど…、やり方も習慣！ 1回覚えたら、一生モノですよ🫶🫶

【見逃したら一生損する！肌サイン】私が応援している皆さんに起きてる肌変化ですが最初から、昨日より今日、今日より明日、とずっとどんどん綺麗になるっていうわけでもありません。お腹がはち切れるくらいご飯食べても次の日に20kg体重が増えたりしないで...

大人ニキビは「心の病気」だとか(ストレス由来で出来るから)「生活習慣病」だとか(食べ物でできるから) 乳製品、小麦、糖 この3つは、ニキビとの相関性が高い食材としてよく出てきます 私、100%乳製品にネガティブな体質です 牛乳に対してネガティブな反応(アレルギーや、乳糖不耐性ではない)を示す体質を持ってたとしますよね 小麦もそう。。。私小麦製品立て続けに取ったりすると数日後に体がほんのり痒くなります まず1週間、それ、やめてみない？っていうご提案でした💓

毎日の地味なことの積み重ねが未来の自分を作ってんやな！！！ 明るい場所で、鏡をみたら毛穴一個一個の汚れまで見えるから落ち込むし 街を歩いて自分より肌荒れしてる人がいないから落ち込むんだよね。 明日急に肌綺麗にならないから半年後、１年後、昔の肌荒れしてひねくれて、無頓着で不貞腐れてた自分と 比較して、「あれ？綺麗になってんじゃん？」 私はそうやって小さい変化を大喜びしてスキンケアをやってきたよ〜 むずかしい日もあるだろうけど 前向きに手入れしていこうね

ずっと気になっていたラロッシュポゼ雑誌付録でお試ししたところ、使い心地が私に合っていたので購入しましたラロッシュポゼシカプラストリペアクリームB5+（保湿クリーム）40mLフランス製2,970円私が持っている他のスキンケアやメイク用品と併用し...

20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が【ホームケアでニキビ肌を克服する】ためのメソッドや知識を発信しています🙋‍♀️ 時期や体調に関係なく出るように見えるけど実は法則があったりします。🫣🫣

乳化とは水と油のように溶けあわないものを混ぜ合わせること 少量の水を肌に乗せて白く濁らせ油と水をなじませる ちゃんと乳化してクレンジングした肌はなんだがワントーン明るくなります。小鼻もツルツルになります

これ無しで絶対に生きていけない‼️(笑)このパウダー、粒子が細かすぎてツヤ肌も叶えられてマットなんですが薄付きで透明感も感じられるし、仕上がりは適度に品もあり、なおかつ嬉しいことに、超、ハイカバー‼️‼️しかも崩れにくい‼️ほんまどうやって作...

レベル3は最初は痛かったですが痛みに慣れてきてガシガシあてています笑 赤みと次の日からは皮剥けがあるのですがマスクがあるので気にせずやっています！トリア・スキン エイジングケアレーザー まだまだ綺麗な肌ではないですが、効果は出ていると思います😭 治すことが難しいとされているニキビ跡も地道にコツコツ続ければ少しずつでも綺麗になります☺️

ニキビに本気で悩んでいたり、ままならない自分の肌に悩んで毎日鏡を見るのも辛い人たちは、毎日枕カバー変えて、タオルも洗って、ニキビが潰れないように 細心の注意を払いながら、食事も制限して、皮膚科も通って、と人生の軸を肌荒れに取られても、コンプレックスをなんとかしようとして努力していると 私は感じています。 ニキビに本気で悩んでいたり、ままならない自分の肌に悩んで毎日鏡を見るのも辛い人たちは、毎日枕カバー変えて、タオルも洗って、ニキビが潰れないように 細心の注意を払いながら、食事も制限して、皮膚科も通って、と人生の軸を肌荒れに取られても、コンプレックスをなんとかしようとして努力していると 私は感じています。 クレーターの治療の主砲であるレーザーなどは、繰り返して受け続けると肌にダメージが蓄積していきますので、よく考えないといけません。

ダーマレーザースペクター ナイアシンアミド10% 美容液なみの高配合 化粧水で毛穴の変化を感じたことは無かったですが、コレは本当に効果を感じで是非皆様に使ってほしいとおもい投稿しました😊 しっとりとさっぱりタイプがありさっぱりの方はピーリング効果もあるので拭き取りとしてもお使い頂けます💘 クレーターケアとしてトリアの美顔器を使ったあとに使用しています！

顎にニキビが出ている方 ✅冷え性本気でなんとかしよう 顎は治すの結構大変。自律神経って本当に ご機嫌取るのが難しいから。 スピードを加速させたい 自分の細胞のレベルをUPさせたいなら サプリメントなどを賢く使うと良いです。

日焼け止めが，見える…見えるぞ…！！！こんばんは🖐️✨このアカウントではニキビ肌歴20年のおゆみがニキビ肌を根本的に卒業するためのノウハウや知識をお伝えしています鏡に、UVバリアが見えるカメラが付いたコンパクトで日焼け止めを、「可視化」してみ...

ニキビ8割:ニキビ跡2割 くらいでご相談をいただいています。 クレーター(瘢痕) クレーターは傷跡と同じようなものなのでいろんなケアや治療で「薄くなる」とか「目立たない」ということは可能だから、世の中には、程度を無視したCMやとんでもない製品が溢れかえるのやなというのが気付きです。

ニキビ肌にしかわからないあるあるです 10代で悩まれている方 20代になってもなお、思春期ニキビの延長で悩まれている方 30代以降でニキビと闘っている方 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が

先日購入したSANAなめらか本舗薬用リンクル乳液ホワイトMADEINJAPAN150ml1,210円💙LIPSでのお取り扱いあり※投稿時ptとクーポンでお得にお買い物できますし、pt還元率の高い時を狙うとさらにお得に購入できますね😉👍オイリー...

ダーマレーザースペクター ナイアシンアミド10% 美容液なみの高配合 化粧水で毛穴の変化を感じたことは無かったですが、コレは本当に効果を感じで是非皆様に使ってほしいとおもい投稿しました😊 しっとりとさっぱりタイプがありさっぱりの方はピーリング効果もあるので拭き取りとしてもお使い頂けます💘 クレーターケアとしてトリアの美顔器を使ったあとに使用しています！

ニキビ地図は比較的使えるものと私は思っています。 ニキビの程度を問わず、他は全然綺麗なのに局所的に集中して発生するニキビは内側から来ているものが多いです。 そんなときは、地図を一つの参考にして何を見直せばいいのか、の当たりを付けるのもありです。

毛穴これとの戦いの日々です。笑🤣 毛穴を、自分が持っている大きさより小さくすることは出来ません。 全員リカちゃん人形のようにスッピンでもつるっとした毛穴になれると信じている毛穴の目立つ肌質の女子が 毛穴がなくてプラスチックみたいなつるっとした肌とは違う肌の綺麗さを目指すことはできるわけです。 ニキビ肌の人で、毛穴がなくなれなくなれ、と何度もピーリングをしたり、レーザーをしたりしている人

デトックスとにかく、汚物を溜め込んで、千と千尋のオクサレ様状態だった私の隅々までの細胞、ここでは一旦肌にしますがこれを吐き出してもらうことが、栄養入れるより先。 姿勢をなんとかする。本当に。私超絶猫背で今も油断すると丸まっていくのですが街歩いてても姿勢綺麗な人探す方が難しいくらいみんな姿勢悪い。 似合う色を見つける洋服に気を使うのは、肌荒れ関係ないだろ！！ということでもし、自暴自棄になっている人がいたら(鏡見るのがオェーって感じの方は、試着室が嫌なんよなぁ。。。至近距離だしなあ。。分かる…)垢抜けるには、色をうまく使うことです。

アゼライン酸はなんぼあってもいいですよね🙂‍↕️ この魅力的な謳い文句、買わない選択肢がない 【新発売】1点価格で2点 50%OFF送料無料 美容液 アゼライン酸 5,500円→2,750円 こちらも大変お得なセットでございました

ポイントは、アイブロウの柔らかさ。 ちなみに、リキッドのアイブロウでやると 完全に事故ります。 私はNUSKINのアイブロウを使っています。 大胆に！！！！！ 大胆にやってみて。「え？、、、いいやん🤩」ってなりますので💗

ストレスの存在です。何かあればストレスのせいにされてるくらい自覚・無自覚に関わらないけどものすごく体の調子に影響を与えています。 蓄積していきます。蓄積…これは体や肌のマイナスの変化を捉える上でとても大事な要素です。 ストレスは0にはできないけど、かかったストレスを体の中で打ち消したり負けないようにするにはビタミン+ミネラルでケアです。

メイクはこれまで、どうしても雑誌のモデルみたいにならないから(顔が穴だらけなもんで) シャネルのファッションショーとか名だたる有名なモデルさんのメイクをされてるプロの方に学ぶ機会があって🤭✨ えー、こりゃー、得意になれば可能性無限大だなぁ。って思ったの！ ニキビに悩んでメイクがおもろないワ！って方も、肌に負担のないアイテム使ってちょっとしたコツ掴むと楽しくなるよ💕

私のニキビの歴史をシェアします。 ニキビ年表が、どす黒くて振り返りたくないもののままにならずに みんなに晒して、「ああ、昔の一番ニキビやばかった時の写真どこ行ったんだよ〜！！！」って探せている未来が来るなんて 当時全く考えもつきませんでした。 この投稿を見てくださっている皆さんが肌の悩みをみんなに喋れず、孤独な戦いを展開してきたこと こんな汚い肌じゃ人並みの女性の幸せさえも獲得できないんじゃないかと落ち込むこと

ストレスの存在です。何かあればストレスのせいにされてるくらい自覚・無自覚に関わらないけどものすごく体の調子に影響を与えています。 蓄積していきます。これは体や肌のマイナスの変化を捉える上でとても大事な要素です。 ストレスは0にはできないけど、かかったストレスを体の中で打ち消したり負けないようにするにはビタミン+ミネラルでケアですよ。

暴飲暴食で肌荒れするっていうのが何でなのか？という簡単な投稿なんですが ファスティングやプチ断食で肌が綺麗になるのは 胃腸を休められるからというのが大きな理由です。 大人ニキビ、かつ毎日三食以外ずっとなんか食べてる、一回の食事量が多い という方でニキビの治りが遅い傾向が 少し多いです。 食事の内容より量を減らしてみる というのは、ダイエット目的以外にも 有効な場合があります。

【究極は、手を使わない、ワンランク上の洗顔。】 首から下はストレッチ出来るし筋トレできるけど お顔の土台ってストレッチも筋トレもできません。 美顔器も、ピンからキリまでいっぱいあるから 「それって本当に医学的根拠ある？？」 ってのをキーワードに、買おうとしてるものを しっかり調べてね。 私はずっとルミスパです。👌❤️

みなさん腸ケアと聞くと・腸に良いものを食べるということに目を向けがちですが・腸によくないものを減らすことを忘れがちです。 腸に悪い=悪玉菌が大好きなものですね。悪玉菌増やして良いことは神に誓ってひとつもありません。 欲望に任せて、こういった甘いものや お肉しか食べないようでは、 悪玉菌はどんどん増殖してしまいます。

さらっとしていて、肌が綺麗に見えます 夜に使っても良いそうです◎ くすみや崩れは気になりませんでした◎ 私の肌はこのパウダーに任せようと思います 今後もリピしたいと思います◎

わかります？ モーーーレツな炎症ニキビに悩んだからこそ分かる気持ちってもんがあるんです。笑 肌の悩みって「見れば分かる」お友達に気安く辛いよーって伝えられないっていう、難しさがあるんだよね😭 孤独な戦いはもうやめて私と一緒に原因突き止めて、なめらかな頬、取り戻しましょう🔥🔥 最後に頬がつるつるだったのいつだろうな。私は小学校3年生からずーっと猛烈なニキビ肌で、デコボコした頬しか記憶にありませんでした。 ニキビがない肌が帰ってきたら、今度はクレーター肌に悩み続ける毎日でした。 「頬がなめらかになってきた」って感じるスキンケア、したくない？！毎日そんなスキンケアが出来て私はお肌のお手入れの時間がとっても楽しくなりました。 一緒に、チャレンジしてみましょ❤️2020年は逆転の年に♡

運動不足の何が悪い？😣こんばんは。おゆみです！運動、してますか？🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️あるくべし　とか言いながらバイクやっててすみません笑汗をかけば肌に良い！毛穴が開く！などなど、運動にまつわる「美肌話」ってたくさ...

外出自粛でタイミングを見失った生え際…🤣🤣🤣4月ももう、あとちょっとで終わりだ〜😂開業届出したり、パソコン買ったり会計ソフトと戦ったり(ただ入力するものが何もない)オンラインカウンセリングやったりyumicorebodyのD...

乳製品が体に合わない人が、「なんで便秘なんだろう、ヨーグルトがいいらしいなあ」で毎日ヨーグルト食べて便秘治らないというケースが私に相談いただいた方でたまにいらっしゃいます。 特に、三番目のホルモンの影響についてはあまりにも安い乳製品や牛乳には、ホルモン剤を打たれまくり、普通の牛乳の何倍もの量を分泌できるようにされてしまった牛さんから取られたもので、かなり濃縮された状態で摂取する羽目になるケースがあり、それを継続摂取することによる影響があると指摘されています。 遅延性アレルギー検査で(症状が2.3日〜10日後に緩やかに出るタイプの隠れアレルギー)カゼインの項目がぶっちぎりだった私はドリンクバーのカフェラテを2杯飲むとなんかお腹がなんかおかしいな・・・というふうになってきます。

肌断食がよいというものもあれば水洗顔がよいというものもあればなどなど。 何を信じたらいいの？ってなります。 ぜっっっっっっったいに変わらないものは肌の仕組みや、体の構造。 今の私は、自分の肌を尊敬してます。 「何を塗ればマシになるの」って毎日考えてましたが この矛盾すごくない？ 先を急ぐと、薬や化粧品を探すばかりになりますが根本的な解決は、体の内側からです。 私が、そのことに気付いたのはここ2年くらいでした。 このpost見つけてくれた人が気がつくきっかけになればいいなあ。

グリーンタンジェリン ビタC ダークスポットケアセラム 40ml+10ml(ミニセラム付セット) オオベニミカンエキス配合 無農薬栽培された青みかんは収穫は1年で4週間だけ テクスチャーは重めかな？と思きましたが ジェル状でさらっと伸びが良いです◎ 脂性肌(頭皮や背中もオイリーなのでインナードライではありません) 20〜22日は「お肌の調子がいい感じがする」と思ったのですが、 23日からは写真の通り毛穴が🍓💦 そして突然、肌が乾燥するように💦

肌のくすみ、赤みが気になるのでグリーンの下地を購入 ぬるつかずに肌にフィットしてくれるのでオイリー肌の私でも崩れませんでした◎ SPF36 PA+++なのも良いところではないでしょうか◎

私がずっと書いている日記を引っ張り出してきました。 1日1問質問に答えるor今日あったことを書く📝 当時は全く、こんなインスタやるなんてまっっっっっったく思ってないので こんな思いをみなさんにしてほしいから、ますます勉強するし自分自身ももっと改善するように頑張ってみなさんで「鏡見ると楽しいなあ」

先日、LIPSで購入した導入美容液です#cnp_ブースターCNPLaboratoryCNPPブースターインビジブルピーリングブースターエッセンス100ml3,410円ピーリングとの併用がNGなスキンケア用品があるので気をつけて使い分けを気をつ...

お砂糖大好きーーー！！！ 甘いものは結構好きなんです。 安い甘いものをたくさん食べたい 糖、というものは質を考えないと大変なことになる恐ろしさがあります。 太るから？ 太ったら、また痩せればいいんだけど 糖化は元に戻らないから ここだけは気をつけていきましょう〜！

#LIPS購入品#vtシカレチシカレチAエッセンス0.130ml3,300円レチノールを使ってみたくて、色んな投稿を読んでVTを選びましたニキビや角栓に悩んでいましたが、肌の衛生状態がすこやかに✨母も使ってみたところ、とても気に入っていますた...

先日LIPSで購入した美容液#魔女工場#ビフィダバイオームコンプレックスセラム50ml3,850円気になっていたので、口コミや投稿をしこたま読んで購入しました◎『乳酸菌』が気になって☺︎ベタつかず、私の肌には合っているようです◎一つ前の投稿の...

ニキビは、無意味に発生しません。 虫刺されや、怪我のように外からの刺激だけでは発生しません。 やるべきことであり やらないとなかなかニキビが減っていきません。 ニキビを減らすために必要な インナーケアで まず言われるのが、、、