これ、リップスのランキングで見かけて 買ってみたんです、 プレミアムピュアオートミール。 今までオートミール、え、まずい、無理。 と思ってたんですが オーバーナイトオーツを友達にすすめられ 騙されてたと思いながら オートミールとオーツミルクを購入。 夜の間にオートミールにオーツミルク (目分量、全部浸るくらい)を入れて 朝電子レンジであたためると、 え!おいしいー! (オーバーナイトオーツと呼ぶらしいです) となり、以来完全にどハマりです。 毎朝食べてます。 (夫と娘はあまり好きじゃないみたいで ハマり具合には個人差あり) (たまにオーバーナイトし忘れて食べれない時も) オーツミルクはちかくに1種類しか売ってなくて 選べないんですが「アルプロ 砂糖不使用」 をつかってます。 このニッショクのプレミアムピュアオートミールは 他と比べると値段もお手頃で◎ ですがたまーに殻から剥けてないものが入ってます。 腹持ちも良いしお通じもよくなる気がするので 私みたいに騙されたと思って ぜひやってみてください!
Erika@フォロバダイエット中に 白米の代わりに朝晩オートミールを 食べていました❣️ お通じよくなるし、栄養素も豊富‼️ ロールドオーツと インスタントオーツ比較✨
はみぃ❤︎フォロバ100❤︎✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 私の朝ごはんは、 いっつもオートミール🤔✨ オーバーナイトオートミールなら、 簡単で、 美味しいよ❤️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ダイエット #オートミール #オーバーナイトオートミール #低糖質 #低糖質ダイエット #腹持ちいい #美味しい #朝ごはん #食物繊維 #便秘解消 #食べるダイエット #食事制限 #痩せる #痩せたい #アラサーダイエット
みけゃん˗ˏˋ✎コスメレビュアー✍ˎˊ-スーパーマーケットで購入したライトツナ まぐろ油漬けフレークです。 サラダなど、幅広く料理に活用しています。 しっかり油を切ってから食べると、カロリーオフ出来ます。 普段食べにくい野菜が食べやすくなります。 でも決してお安くはなく、有名メーカーだともうちょっと値が上がります。 ライトツナフレーク 3缶セット 298円(税別)👛 #スーパーマーケット#アイデア#サラダ#食物繊維#ヘルシー#カロリーオフ#ライトツナフレーク#ダイエット#手作り#食品
ゆうき【ダイエット中に嬉しいオートミールの簡単レシピ】 6月から11月で約4.5kgのダイエットに成功 したのですが、ゆるくグルテンフリー生活をしています。 オートミールは前から家にあったものの、 色んなレシピをしてもなかなか味が好きでなくて 続かなかったのですが、 今回のオートミールおにぎり、結構いけるかもと 思ったのでシェアします☝️ 朝ごはんにこちら作って見たのですが、 腹持ちもよくておにぎり1つと飲みもので満足しました✨ ダイエット中の方、オートミール余ってる〜! と思っている方、ぜひ作って見てください🎵 #ダイエット #ダイエット飯 #痩せる #痩せる方法 #オートミール #オートミールおにぎり
muk✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 痩せる方法 聞いてきたよ! その2 その3 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
みけゃん˗ˏˋ✎コスメレビュアー✍ˎˊ--4kg達成した私が痩せるためにやめたことを紹介します🎀 少し習慣を変えるだけなので簡単です ダイエットで1番大事なのは短期間で終わらせようとしないこと! いい習慣を身につけてみんなで可愛いくなろう💓💞 #オートミール#ラカント#ダイエット#垢抜け#ルーティーン
まかろん
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