オイコスシリーズ小腹が空いたときに良し(๑•̀ㅂ•́)و✧しっとりしたギリシャヨーグルトカロリーも100kcal以下でダイエットにおすすめ食べたことある方はわかるかもしれませんが普通のヨーグルトとは違ってしっとししてるヨーグルトたしかにお腹に...
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- 2020.03.11
「お腹いっぱいなのに、太りにくい」っていうのが理想だよね🍚💖⸻🍴しっかり食べたい派向けダイエットごはんのコツ🌟主食•白米を→雑穀米や玄米にチェンジ•パンなら→全粒粉パンやベーグル•麺類なら→蕎麦や春雨、こんにゃく麺🌟主菜(お腹も心も満たす)•...
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- 3ヶ月前
\太りにくいおやつ12選/ 10kg以上痩せたときに食べても太らなかった おやつをまとめました🙌🏻 1.卵焼き →卵は高タンパク・低糖質でダイエットに最適! 筋肉を落とさないので代謝を下げずに痩せられる。 2.バナナ →栄養素が豊富で、お...
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- 2023.02.02
DANONEダノンオイコス 脂肪0デザイン変わってた!中身は変わらず美味しい😇フルグラと一緒に食べるとより満足感🫰🏻#ダノンオイコス 脂肪0#ゼロ#ストロベリー#DANONE...
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- 2024.03.12
【ダイエットはじめました】やってない訳じゃなかったダイエット。でもやってる内に入ってなかったダイエット。~ここではいつもコスメレビューしているなまこのダイエット奮闘を描いていこうと思います。~ダイエットルール(🥺←は私の感想)その1朝は起きて...
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- 2019.10.28
【ゆるダイエット】ヨーグルト取り入れ生活名称を夜ご飯ヨーグルトダイエットから変えました。なぜなら夜ご飯置き換えるのやめたからです笑体重は戻せたので普通の食事+ヨーグルトか朝ごはんをヨーグルトにすることに最近はしています。便通◎個人的にはヨーグ...
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- 5ヶ月前
タンパク質でインナーケアツヤ肌を身体の中からも✨✨DANONEダノンオイコス 脂肪0毎日の継続が大切です🤗#ツヤ感コスメ動画#DANONE#ダノンオイコス 脂肪0...
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- 2023.02.27
夜ご飯を少し減らしました!早く体重落ちないかなぁオイコスはやっぱり美味しい🤤高タンパク質最高ですね💜オイコス#ダイエット#ヨーグルト#美肌#美髪#インナーケア#腸活#コストコ...
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- 2025.04.30
オイコス🍓いちご大好き💕タンパク質が豊富らしいので食べてます!タンパク質は肌にも髪にも爪にもいいらしいので最近意識してます🍀#ダイエット#ヨーグルト#美肌#美髪#インナーケア#腸活#コストコ#垢抜ける方法#筋トレ#美容...
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- 2025.04.22
シエです🤗これも健康&ダイエットに興味のある方には定番でしょうか。水切りヨーグルトの部類かな?※oikos(オイコス)¥140-前後濃厚な口当たりで量もなかなか入っているので、見た目より全然お腹にたまる感覚があります。わたしは子供に少しお裾分...
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- 2019.11.01
🍭DANONE『オイコス』\健康志向な人へおすすめ/🍬高たんぱく質🍬脂肪0🍬100Kcal未満【ヨーグルト=体に良い】みたいなイメージってありませんか🤔?ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、種類によって効果も様々💁📝私の腸活には欠かせない物です♡ち...
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- 2020.11.14
オイコスのもさもさとした食感大好きなのですが、この食感で甘さがなく酸っぱいのはちょっと違和感。 はちみつをかけたらとても美味しかったです🎶 低GI食品ってよく見かけるけどどういう意味なんだろう?と疑問に思ったので調べてみました。 簡単に言うと、『摂取後の血糖値が上がりにくい食品』のこと。肥満や糖尿病のリスクを軽減してくれます。 高GIの食品を多く摂取して糖化がすすんでしまうとシワの原因になったりもするようなので、たまに意識してみるといいかもしれませんね🌼*・
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- 2023.01.15
お菓子をやめるときれいに痩せるだけでなく肌も綺麗になり、睡眠の質も上がり良いことずくめという情報! 基本添加物系のお菓子を食べない(添加物ゼロの家で作った干し芋や塩、砂糖ゼロのナッツ等はok) 興味があって始めるのですがお菓子好きの私的になかなか厳しいチャレンジなので一緒にコメントでコミュニケーション取れたら嬉しいです!
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- 2025.01.04
☆☆朝ごはん🥣🍅☕️☆☆☆まだ買えた!!オイコスのダブルグレープフルーツ☆寒い❄️☃️ですね💦☆最近、晩ごはんを食べ過ぎてしまいます💧なので翌朝に調整します。①脂肪ゼロのオイコス、本当はいつもお風呂上がりに食べてたのですが…(T^T)②トマト...
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- 2022.12.19
🌸オイコスイチゴ味今回はコスメやスキンケアではなく食べ物です⚠️コストコで12個入りで購入しました!!1つ83円ぐらいだったと思います!ギリシャヨーグルトみたいでとっても美味しい❤️本当はプレーンが欲しかったけど買いに行った時はイチゴ味しか無...
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- 2020.04.24
ダノンジャパンオイコスヨーグルト高タンパク質柑橘ミックス。タンパク質10.2g、脂肪0、たったの90kcalランナーにうれしいクエン酸入り。柑橘類のスッキリとした甘みと爽やかな酸味。柑橘ミックスはみかんとグレープフルーツをミックス柑橘類のもつ...
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- 2020.11.23
オイコスの魅力は食べやすさ。 ギリシアヨーグルトとフルーツソースの2層になっていて、フレーバーも選べるので飽きずに食べれます。 私は柑橘系の味が好きなので、ダブルグレープフルーツの爽やかな味わいがとても嬉しかったです。
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- 2022.08.28
最近腸活を初めて朝にヨーグルトを食べるようになってから1週間が経ちました。そんな中気になって買ってみたこのヨーグルト!高タンパク質で脂質ゼロってどうなんかなぁと恐る恐る食べてみたら…(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"美味しい!!!!ギリシャヨー...
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- 2020.05.26
【DANONE/オイコス】最近たんぱく質を積極的にとろうと思っていたのと、コストコでたくさんの人がカゴに入れていて気になったので買ってみました。脂肪0、92kcal、たんぱく質10g。とても濃厚で、クリームチーズのデザートを食べている感覚です...
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- 2020.06.25
ROA♡です。またまた、久々投稿笑⤵︎⤵︎ごめんなさい🙏🙏最近、ハマってるヨーグルト紹介#OIKOSProteinタンパク質10gタンパク質10g脂肪ZERO92Kcal発酵乳 内容量113gブルーベリー味...
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- 2020.04.24
ダノンオイコスストロベリー。オイコスは、独自の水切りヨーグルト製法を用いた濃密でクリーミーな食感が特徴の「ギリシャヨーグルト」。濃い味なのに100Kcal未満!!食べ応えのある濃密感!!イチゴの果実が入っててまぜるとめっちゃ美味しかったです🍒...
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- 2020.08.16
ダノンオイコスヨーグルト(プレーン(加糖)脂質0高タンパク質10g92カロリー☺️ほんのり甘みがあり意外と量があるから朝食にはいいかな🎵腹持ちいいです。デザートとしてもありがたいかも。リピートは考える‼️...
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- 2020.06.16
たんぱく質をヨーグルトで補う。▶️オイコスプレーン加糖普段はフルーツフレーバーのものを買いますが、気分転換でプレーン加糖を。食べやすく美味しかったです。これ1個を食べるだけで、たんぱく質が10gとれるので、とてもおすすめです。...
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- 2022.10.09
⭐️筋トレ後のおやつ⭐️オイコス ゴールデンパイナップル93kcalタンパク質9.6g脂質0自粛モードなので昼間筋トレを行なっています。夜の筋トレ後は、iharbで購入したプロテインを飲んでいるので昼間は筋トレ後に頑張った自分へのご褒美にオイ...
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- 2020.04.09
✨オイコス✨ダイエットの神アイテム、オイコス様です!!!ダイエット中にデザートを食べたい時、お腹空いて我慢できない時、追加で何か食べたい時、、オイコスがピッタリです👌🏻たんぱく質って意識しないと不足していたりしますよね🤔けど筋トレしているなら...
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- 2021.12.10
たんぱく質がこれ一つで10gとれます👍 たまにオイコスなどのヨーグルトでたんぱく質をとるようにしてます😊👍 運動とかしなくてもついつい美味しいので買ってしまう😍 ヨーグルトというよりクリームチーズみたいな感じで本当美味しい👍
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- 2024.08.28
オイコス大好き💛特に肌荒れが気になるときは積極的に食べるようにしてます!タンパク質は肌に大切な栄養素👏オイコスは色々なフレーバーがあるので気分に合わせて選べて楽しいです😊わたしは特にブルーベリーが好き✨タンパク質を補う目的でプロテインも飲んだ...
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- 5ヶ月前
DANONEダノンオイコス 脂肪0こってりヨーグルトだから、食べごたえ◎ダイエット中におすすめ!#ダノンオイコス 脂肪0#DANONE#ブルーベリー#生涯推しアイテム...
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- 2023.07.23
🍓おやつ🍓#DANONE『オイコス』レッドグレープ味初めて購入😳安かったのもありますが税込みで96円でした😚💕味も美味しい😋💕...
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- 2021.05.12
DANONEオイコス【商品の特徴】ヨーグルト【良いところ】高タンパク低カロリーでダイエットに最適!#My推しコスメ...
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- 2022.11.05
oikosのヨーグルトが気になって買ってみたんですけど、レアチーズケーキみたいな感じの食感でヘルシーと思えないくらい美味しかったです😋👍...
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- 2022.03.13
脂肪0でタンパク質がいっぱい摂れちゃう…♥️ タンパク質はお肌や髪、爪を作るのに必須なので美肌、美髪、美活におすすめ…🍓🩷 絶賛自分磨き継続中…🎀 早いもので今年もあと1ヶ月…💫 チートな日が続きそうなのでマイナス5キロ目指して奮闘中…💨💨 今日も体の内側から美しく…♥️🫶♪
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- 2024.11.30
大好きなオイコス 洋なし🍐 コレを食べて今日も頑張るぞ〰︎♥️ 脂肪0でタンパク質がいっぱい摂れちゃう…♥️ タンパク質はお肌や髪、爪を作るのに必須なので美肌、美髪、美活におすすめ…🍐💛🍐💛🍐
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- 2023.12.14
"studentdiet"学生による学生さんのためのダイエット法を知りたい人へ。この投稿では学生がダイエットするための基本的な考え方から、効果的に痩せる方法まで大公開!おすすめの運動や食事法も紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみて...
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- 2021.06.05
オイコスのレモン&レモンピール味!これは美味すぎた!凍らせて半解凍くらいを食べるのがオススメ!めっちゃ爽やか〜❀.(*´▽`*)❀.スッキリヨーグルトアイスって感じ!レモンピールもいい感じ!レモン好きにはたまらん♡ここからは小話です!ダイエッ...
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- 2023.09.16
甘いもの食べたい時におすすめのヨーグルト…♥️ みんな大好きオイコス…♥️ ストロベリー🍓🍓🍓 脂肪0でタンパク質がいっぱい摂れちゃう…♥️ タンパク質はお肌や髪、爪を作るのに必須なので 美肌、美髪、美活におすすめ…🍓🤍🍓🤍🍓 体の内側から美しく…♥️🫶**♪
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- 2023.09.13
大好きなオイコス ストロベリー🍓🍓🍓 コレを食べて 今日も頑張るぞ〰︎♥️ 脂肪0でタンパク質が いっぱい摂れちゃう…♥️ タンパク質は お肌や髪、爪を作るのに必須なので 美肌、美髪、美活に おすすめ…🍓🤍🍓🤍🍓 今日も 体の内側から美しく…♥️🫶**♪
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- 2023.09.20
凍らせるとアイスみたいで美味しいと聞いたので早速やってみたら美味かった!濃厚な感じ? これで脂質ゼロ!? カロリーは92カロリーあり タンパク質はなんと10gも! もうおばちゃん体型から脱出すべく! 腰と足首を痛めてるので食事の、み直しからだなぁって。 運動というかストレッチはしております! ダノンオイコス脂肪0は近くのスーパーで今凄い安く売ってて!1つ149円!種類も沢山置いてあるのでこれは!食べないと!
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- 2023.09.01
🍡青春するためにする事10選.ᐟ🌸琉月ちゃんコラボですっっ.ᐟ.ᐟ今回めっちゃ頑張ったので、良かったら見てみてくださいっっ♡、📎めっちゃ励みなる〜っっ#るるるし...
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- 2023.03.29
デンマーク国立病院ダイエットは、極端な食事制限により摂取カロリーを大幅に落とし、短期間で劇的に減量することを目的としているダイエット法です。 小豆水ダイエットは、その煮汁を食事の30分前に飲むだけという、とても手軽なダイエット法です。 紙コップダイエットは、紙コップを使って、食べる量や食べるものを調整することで減量につなげるダイエット法です。
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- 2022.10.13
たまごです!健康診断が今週土曜日に変わり、もうダイエットめっちゃ頑張ると思ってますが!フラフラして!オイコス食べるとこにしました。健康的には痩せたいけど、短期間で痩せれるといいな!😅とりあえず脂肪ゼロのオイコスは最高です!凍らせて、ちょい溶け...
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- 2023.09.05
【知らなきゃ損】💗ダイエッターの味方の食べ物💗美味しくダイエットできる!!︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎玄米︎︎︎︎︎︎☑︎納豆︎︎︎︎︎︎☑︎ヨーグルト︎︎︎︎︎︎☑︎こんにゃく☑︎キャベツ︎︎︎︎︎︎☑︎トマト︎︎︎︎︎︎☑︎り...
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- 2024.01.04
こんばんは!!mira🐹です!投稿久しぶりになってすいません…前回痩せる方法を投稿したのですが、最近メニューがだいぶ変わったのでまたまた紹介します今回は「mira🐹痩せたよね?」「垢抜けたね!!」と友達に言われた私の学校の日の1日のスケジュー...
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- 2021.05.05
✅1日に必要な量は体重g分50kgの人は50g 60kgの人は60g運動する人はまだ必要!!食事で摂取するのは難しく…プロテインで補うことをおすすめ♡♡✅タンパク質の多い食べ物○納豆1パック ➔6.2〜7.8g○きなこ10g(小さじ2) ➔...
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- 2021.05.19
美味しいが、罪悪感が全くないのがいい!非常時はこれを飲んでいます。 オイコス以外はパウチタイプで持ち運びが楽なものがあるからそっちを学校に持って行って食べたりしてる!こちらも言い訳ができるので良い。 探せば周りにおいしくて罪悪感がないものって案外あるもんですね。
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- 2024.05.31
\オイコス/◎期間限定 高タンパク質ゴールデンパイナップルタンパク質って女性の場合、1日40g近く摂取することが望ましいらしい。髪や肌にも凄く良いだけではなく、ダイエットやバストにも影響するらしい。タンパク質ってほんと大事!でもダイエットする...
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- 2020.04.10
さよならお便秘ちゃん!こんにちは基礎代謝ちゃん!【商品】DANONE オイコス ヨーグルト【味】今回は…『プレーン加糖』『ストロベリー』『ブルーベリー』【食感】ねっとり、もったり。喉に張り付く感じに濃厚【どんな人におすすめ?】タンパク質を摂取...
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- 2021.08.17
現在ダイエット中で毎日1分プランクと踏み台昇降40分位やっていますが全然体重落ちなくてなかなか難しい😓そんな中ダイエット中によく食べているのがお馴染みオイコスヨーグルトです😌定番すぎて何だよって思うかもしれませんが小腹満たされて美味しいですよ...
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- 2020.02.16
空腹時が長く続くと、次の食事の栄養吸収が激しくなり、食後の血糖値が急上昇⤴︎⤴︎⤴︎する💦 空腹時は身体が飢餓状態で、栄養素の吸収が激しい状態に 空腹時はエネルギー不足でパフォーマンス力が低下⤵︎ ⤵︎ ⤵︎ 糖質が少ないまま筋トレをすると、筋肉の分解が進み筋肉が減る⤵︎ ⤵︎ ⤵︎ アーモンド、小魚、チーズ、無糖ヨーグルト、ゆで卵
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- 2023.03.27
さあ、皆さんびっくりしたでしょう!\(﹡ˆOˆ﹡)/あんなに、体重があったのに痩せている事に!大丈夫です!安心してください!私が1番びっくりしています(((゜Д゜;)))笑笑けど、相変わらずお菓子とジュースが大好きで食べることが人生の楽しみな...
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- 2021.07.15
商品詳細情報オイコス ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ)
- ブランド名
- オイコス(OIKOS)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- オープン価格
- バリエーション
- メーカー名
- ダノンジャパン
- 発売日
- 2015/3/23(最新発売日: 2023/8/21)
- カテゴリ
- サプリメント・フード > 食品 > ヨーグルト
- 成分
- <ストロベリー> 乳製品、ストロベリー果肉、糖類(砂糖、転化糖)、濃縮にんじん/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <ブルーベリー> 乳製品、ブルーベリー果肉、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <レモン&レモンピール> 乳製品(国内製造)、砂糖、レモンピール・果汁/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <プレーン・加糖> 乳製品、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <ゴールデンパイナップル(限定)> 乳製品(国内製造)、パイナップル果肉・果汁、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム <ダブルグレープフルーツ> 乳製品(国内製造)、グレープフルーツ果汁・果肉(レッドグレープフルーツ、ホワイトグレープフルーツ)、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <アップル> 乳製品(国内製造)、りんご果肉・果汁、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分・りんごを含む) <リフレッシュレモン> 乳製品、砂糖、レモン果汁/増粘剤、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、カロチン色素 <マンゴー> 乳製品(国内製造)、マンゴー果肉・果汁、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でん ぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <バナナ(限定)> 乳製品(国内製造)、砂糖、バナナ(ピューレ、果汁、パウダー)、レモンピールペースト /増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部 に乳成分・バナナを含む) <洋ナシ(限定)> 乳製品(国内製造)、洋なし果汁・果肉、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でんぷ ん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <レッドグレープ(限定)> 乳製品(国内製造)、糖類(砂糖、転化糖)、ぶどう濃縮果汁、レモンピールペースト、レーズンエキス、濃縮にんじん/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む)
ヨーグルトランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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| サプリメント・フードランキング第147位 | 普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎ | 詳細を見る | ||
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| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第38位 | 濃厚でなめらかなバニラ風味のヨーグルト✨ 甘くて美味しいです!酸味が少ないので、食べやすいと思います🙆♀️ | 詳細を見る | ||
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| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第41位 | ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか! | 詳細を見る | ||
明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第51位 | 脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏 | 詳細を見る | ||
グリコ BifiXヨーグルト ほんのり甘い脂肪ゼロ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第60位 | 脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡ | 詳細を見る | ||
明治 ブルガリアヨーグルト LB81プレーン脂肪0 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第68位 | ベリー🫐たっぷり美味しいヨーグルト🤤 | 詳細を見る |
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