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コメント

  • 愛衣 (☁︎・・☁︎)♡

    参考にします! ふくらはぎの筋肉太りをどうにかしたいんですけど過去に投稿してるのなら再投稿して欲しいです

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無印良品・セタフィル・ヴァセリンのアウトバスケアを使った口コミ -なんか腰まわりもたつく…って人、実はそれ

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なんか腰まわりもたつく…って人、実はそれ 脂肪だけじゃなくて“むくみ”かも😳 腰ってくびれとお尻の境目だから、 ここがスッキリするだけで一気に垢抜ける✨ しかもむくみは 👉 流せば変わるやつ 今日紹介したのは全部5分でできるから、 まずは1つでもOK👌 完璧じゃなくていいから “続けること”がいちばん大事 保存して、あとでやってみてね✨ 【豆知識】 📌水飲まないと逆にむくむ → こまめに飲む方がスッキリする 📌塩分多いとむくむ → 外食・加工食品の翌日パンパンはこれ 📌筋肉が少ないとむくみやすい → 軽い運動でもOKだから動くの大事 #ダイエット #ボディメイク #ヒップアップ #美尻 #くびれ #腰肉 #むくみ 

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