サントリー・日本コカ・コーラのミネラルウォーターを使った口コミ -💎自分でも驚きなんだけど、「歩く」を意識しただけでなんと3kg痩せました💎

Item: サントリー天然水
Rating: 5.0
Author: fantastic_cosme_u97i

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/7759209" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2025年07月28日

💎自分でも驚きなんだけど、「歩く」を意識しただけでなんと3kg痩せました💎 ✿具体的にやったこと･食事制限なし(むしろ新学期のストレスで爆食です笑) ･駅や学校、お店などでエスカレータやエレベーターではなく階段を使うようにしました！！7階まで階段で上がった時は夏なのと体力ないのとでめっちゃ息切れした…笑･特に今の季節はめちゃんこ暑いので、水分をこまめに取るように意識！！1回でコップ一杯分(200mlぐらい)とると◎それ以上は一度に飲んでも体が吸収できません！！ご注意を！ ✿結果 4月の始めぐらいにMAX56kgぐらいあったんですけど、今が52〜53kgらへんでキープされてます✨ ✿おまけ余裕がある人は早歩き！！普通に歩くよりも大股で早歩きの方が消費カロリーがおおいらしいです！ランニングは暑いし大変だしで普段から運動してないと今はあんまりオススメできないかも💦やるなら熱中症に気をつけて！！以下のサイトで消費カロリー計算できます！学校でも使ってるので安心だね！！ https://keisan.site/exec/system/1567491116 あ、あとスポドリ水分補給良いんですけど、飲みすぎるとペットボトル症候群になるかもなので、お気をつけて！！ちなみに私は1Lの水をそのまま飲むタイプです。1日で飲み切れるならおすすめ。あと体育祭とかの時に凍らせたペットボトルとかいいよね。あれまじで生き返る。ダイエットは無理しないのが1番なのでちゃんと食べて、運動して痩せましょう！熱中症にも気をつけて！！ # ダイエット#カロリー計算 #ウォーキング #水中ウォーキング #サントリー #サントリー天然水 #い･ろ･は･す天然水#日本コカ・コーラ

mee/フォロバ

@fantastic_cosme_u97i
女性
敏感肌
くせ毛で柔らかい髪質

月間ランキング 3865位
全期間ランキング 5832位

734フォロー
668フォロワー
3.9Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

サントリーサントリー天然水
- 550ml
  - 5
  - 購入品
- 1L
  - 5
  - 購入品
Amazon
本日ポイント5倍楽天市場
Y!ショッピング
日本コカ・コーラい･ろ･は･す天然水
- ¥103(編集部調べ)
- 540ml
  - 5
  - 購入品
- 1020ml
  - 5
  - 購入品
Amazon
本日ポイント5倍楽天市場
Y!ショッピング

ミネラルウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サントリーサントリー天然水		4.61 クチコミ数：346件保存数：1962件	サプリメント・フードランキング第4位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
2	日本コカ・コーラい･ろ･は･す天然水	103円(編集部調べ)	4.54 クチコミ数：121件保存数：481件	サプリメント・フードランキング第35位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
3	エスオーシーエスオーシー温泉水99	176円	4.28 クチコミ数：154件保存数：264件	サプリメント・フードランキング第42位	水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪	詳細を見る
4	コントレックスコントレックス		3.93 クチコミ数：162件保存数：673件	サプリメント・フードランキング第108位	口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡	詳細を見る
5	エビアンナチュラルミネラルウォーターエビアン	160円	4.26 クチコミ数：43件保存数：203件	サプリメント・フードランキング第188位	日本人なので、硬水は合わないかと勝手に思っていましたが、エビアンはとても飲みやすくて、おすすめです	詳細を見る
6	大塚食品クリスタルガイザー		4.18 クチコミ数：37件保存数：111件	サプリメント・フードランキング第197位	新鮮さと純粋さを保つ日本人の味覚に合う飲みやすい軟水だそうです♡	詳細を見る
7	アサヒ飲料アサヒおいしい水天然水白湯		4.17 クチコミ数：17件保存数：5件	健康・美容ドリンクランキング第100位	飲みやすくて味も美味しい！！	詳細を見る
8	AMAMI EPSOM WATER	3,629円	4.13 クチコミ数：19件保存数：1件	健康・美容ドリンクランキング第98位	炭酸飲料で、ほんのり甘みを感じてスッキリして飲みやすいです！	詳細を見る
9	エステプロ・ラボファストプロウォーター	270円	3.99 クチコミ数：27件保存数：9件	健康・美容ドリンクランキング第115位	カドがなくて飲みやすいお水でした！	詳細を見る
10	キリンアルカリイオンの水		4.16 クチコミ数：17件保存数：38件	健康・美容ドリンクランキング第142位	水を飲んでからさっそく身体にも良い変化もあります⸜❤︎⸝‍	詳細を見る