TIRTIR(ティルティル)ペルペル

𖤐´-TIRTIRペルペルチョコミント🍫🌿1袋に7個入っております🥺🤍ずーっと気になっていました😳👏そこで新しく開設した@tirtir_innerbeauty_jp様の企画に当選し頂きました🙇‍♀️✨✨⁡⁡1袋🟰1個だと思っていたので⁡届いて1袋🟰7個入りだったので⁡嬉しくびっくりしました🙏🏻̖́-*☼*―――――*☼*―――――3種類の味があるそうで、🧡雑穀味🌾ティルティル独自の健康で美味しいペルペルの穀物粉末➕プリプリとした歯触りの玄米フレーク🤎チョコ味カカオパウダー(カカオ100%)のダークで🍫濃いチョコの味に➕おいしいチョコチップ💙チョコミント味すっきりしたミント🌿と程よい甘さのチョコ🍫チョコミントクッキー入り🍪🍪*☼*―――――*☼*―――――バランスのいいタンパク質の配合植物性タンパク質➕動物性たんぱく質5；5に配合されているみたいです🤭🍀BCAAアミノ酸が含有されたエンドウタンパク質を追加で配合🫡‎𓂃𓈒𓏸パウチに200mlのメモリが書いてありそこまで牛乳🥛や豆乳で割り、いれます🤍少量ずつ入れては、もんでの繰り返しした方がダマにならないそう😳👏⁡🗣♡´-インスタのフォロワーさんから教えて頂きました🫡💓初めてすぎて混ぜが足りなかったかな？少しだまになってしまいましたが、チョコミントクッキー🍪入りなのでシャリシャリは、クッキーかな🥺笑すーすーともせず飲みやすいチョコミント味でした！また、パックのまま飲めるので洗い物が増えない！ってのは有難いですね🤭🍀朝置き換え☀✨にしましたが、ほんとお腹いっぱいで腹持ち良い🤣びっくりでした☺️❤️‍🔥雑穀とチョコ味も気になる〜！*☼*―――――*☼*―――――⁡#TIRTIR#ティルティル#티르티르#ペルペル  #チョコミント味 #インナービューティー

本日のメモ✍️♡TIRTIR　ペルペル♡ ティルティルのペルペルってなによって感じですが、笑マスクにつかないクッションでおなじみのTIRTIRさんから出ている、置き換えダイエットの食品です！✦･･･━━━★✶･.･：･.･✶★━━━･･･✦さて2021年最後のメガ割（とブラックフライデー）では、コスメが飽和状態になりつつあるので食品系も何点か頼んでみました！✦･･･━━━★✶･.･：･.･✶★━━━･･･✦ペルペルは置き換えダイエット食品で、チョコ、チョコミント、穀物味←？　の3種類あります！私はチョコ味を購入！ピンクだけど苺チョコ味ではない！ カカオパウダー(カカオ100％）の濃厚なチョコレート味と、チョコチップが入っているので飲んでいるだけでなく、食べている！という食感もあります。✦･･･━━━★✶･.･：･.･✶★━━━･･･✦植物性タンパク質と動物性タンパク質を5：5で配合し、BCAAアミノ酸が含有されたエンドウタンパク質も入っています。食物繊維、ビタミンなどの栄養素も入っています。タンパク質と玄米粉末がベースで空腹感なく摂取できるようにしているそうです。かつ、消火に良い5種類の酵素も配合。見たら、女性にうれしい葉酸や鉄分も入ってた。 タンパク質を気にしてプロテインなどを飲んでいるかたにもおすすめですね。←私 ✦･･･━━━★✶･.･：･.･✶★━━━･･･✦さて、やたら大きい袋が届きました！そしたらその中に7個のペルペルが入ってました！1個が結構大きい！この中に直接牛乳とか豆乳を入れるんですね。200mlね。注ぎ口が広いので、楽々です。今回は豆乳をいれました。めっちゃ振りましたが、まだ粉残りちょっとあったなぁ。。。でもそれはそれでミロの溶け残りみたいな感じになっておいしいｗていうか、味が、めっちゃおいしい！ダイエットで甘いものを控えている場合、「こんなの食べていいの！？」ってくらい満足感が得られる！スゴイ甘いとかじゃなくて、めっちゃちょうどいい。ダイエット要素皆無。ペルペルだけで150kcalだって。 ✦･･･━━━★✶･.･：･.･✶★━━━･･･✦さて、腹持ちですが、うーん、それは普通かな？ほかの置き換え食品と同程度だと思う。おなかいっぱい！とかではないです。でも寝る前におなか空いておなか鳴るとかはなかった笑安くなったらまた買い足したいです♪@tirtir_jp_official#韓国コスメ#韓国コスメレポ#韓国コスメマニア#韓国コスメレビュー#韓国コスメ購入品#韓国コスメ大好き#韓国コスメ好きな人と繋がりたい#韓国スキンケアレポ#コスメ垢#美容垢#スキンケアオタク#コスメ記録#TIRTIR#ペルペル#置き換えダイエット#韓国ダイエット#韓国フード

ティルティルのメガ割購入品♥️ようやく届きました！♥️韓国コスメ好きの皆様、このところ配送めちゃめちゃ遅くないですか…？待たされたぶん、喜びも増しますね✨記録として📝購入したのは、ペルペルと、アルギニンピーチ🍑インスタでとても人気だったので、一度試してみたかったのです！ペルペルは７つ入ってるそうなので、今回はひとつあたり268円ぐらいで購入できたのかな？おまけも豪華♥️除菌ティッシュがふたつに、サンプルが１０包も…☺️待たされたけどおかげで開封したとき満足できました🎶@jzzzzkさんの素敵コラボのおかげでお得でした！ありがとうございました♥️#ティルティル#ペルペル#インナービューティー#アルギニンピーチ#メガ割購入品

🌾サクサクパフ入り代用食🌾ティルティルペルペル40g/155kcal1袋7パック入り----------------InstagramにてTIRTIR公式さんのイベントで当選しペルペルを頂きました！⁡1回分の粉末がパウチに入っていて、200mlの牛乳を加えて飲みます🥛⁡私が当たったのは穀物フレーバーでした🌾どんな味、、？と思ったらほぼきな粉味でした！けっこうもったりした液体にサクサクの玄米フレークが入っていて、食べ応え（飲み応え？）もありとっても美味しいです🥰タンパク質が18gとBCAAが摂れるそうです！⁡木〜日まで外食が続いているので、外食以外の2食をプロテインまたはペルペルにして調整中です！普通にプロテイン飲むよりもペルペルの方が満足感があって良いなと思いました！⁡Qoo10のTIRTIR公式で買えます！----------------#TIRTIR#ティルティル#ペルペル#インナービューティー#ダイエット#韓国コスメ#韓国ダイエット食品#頂き物レビュー#韓国コスメ好きな人と繋がりたい#韓国コスメ好きさんと繋がりたい#無言フォロー大歓迎#フォロー報告不要#コメントも大歓迎#提供#pr

#TIRTIRの#ペルペルをいただきました〜😊
低脂肪牛乳で飲んでみました。
味はチョコミントとチョコ🍫
袋の口から牛乳を入れて、蓋を閉めてよく振ります。
溶けたら後は飲むだけです❣️
私は甘いの好きなので、どちらも好きでした❤️
他にもチェリー🍒や抹茶味等あるそうです💕


#TIRTIRの#ペルペルのチェリーベリー🍒🫐と小麦です。
チェリーベリーはいちごミルクみたいです🥛🍓
小麦もサクサクしてて美味しい😊
牛乳は200mlで🆗
#TIRTIR#ペルペル#シェイク#インナービューティー
#インナービューティーダイエット#買って後悔させません

TIRTIR𓆸ペルペル置き換えダイエット𓆸Jさんコラボで一躍有名になったtirtirさんの大人気置き換えダイエット食品ペルペル✨植物性タンパク質動物性タンパク質エンドウタンパク質玄米粉末5種類の酵素ん？それなら普通のプロテインと変わらなくない？と思う方いるかもしれませんが…普通のプロテインより、私が断然推せる理由☻ັ💕✔︎プロテイン以外にも5種の酵素✔︎持ち運びできて、嵩張らず、飲んだら捨てられる✔︎味がめちゃめちゃ美味しくて普通に毎日飲みたいどれも良すぎませんか？特に、会社でお昼ご飯をプロテインに置き換えたい時今まではプロテインシェーカー持ってくしかなく恥ずかしいから結局置き換えられなかったけど…これならコンビニで、牛乳・豆乳・アーモンドミルク🥛などの小さいパック（200ml）買って入れて振れば、いつでも好きな時に、好きな場所で、摂取できちゃう🤎🤎ペルペルなら見た目も可愛いし、嵩張らないから本当に助かります❤️❤️ちなみに、ミントチョコは牛乳で、チョコは豆乳で試してみたけど、両方美味しかったですˊᵕˋ❤︎メガ割で、爆買いします✨持ち運べるのホント神プロテイン✨　#ペルペル#tirtir#ティルティル#置き換えダイエット#韓国ダイエット#韓国ダイエット食品TIRTIRティルティルペルペル

ティルティルといえばたまごクッションが有名ですが、インナービューティーも人気急上昇中ですよね♥️我が家にあるものを正直レビュー①ユアン茶…甘めのお茶！浮腫み取りにいいそう🎶わたしはあんまり浮腫まないのでリピはないかな🙂②ペルペル（チョコ）美味しい！お手軽！パフの食感も楽しめて腹持ちよし✨あまり安くはないけどセール狙って♥️③酵素パウダー食べたいときの味方！お守り♥️消化を手助けしてもらってます。三種コンプリートしました‼️しょっちゅう飲まないのでコスパは良いかな😃④アルギニンピーチ個包装の液体タイプ、水や炭酸水に溶かします。人工的な甘さではなく、本当に桃のピールや甘さも感じられるおいしさ🍑※他社のコンブチャも大好きなんですが、あれは甘くておいしいのに低カロリーですが、アルギニンピーチは本物の桃の風味が感じられて美味しい…♥️そんなわけでイチオシはアルギニンピーチでした☺️こないだ新商品で乳酸菌も販売スタートしてましたよね🎶ペルペルの新フレーバーも未体験なので、特に抹茶が気になってます♥️購入はキューテンのティルティル公式がおすすめです（メガ🈹とか）あとはオリグロでクーポン対象とかになっていたら、お得に買える場合もあります✌️#ティルティル#アルギニンピーチ#ペルペル#インナービューティー#ティルティルインナービューティー#tirtir#やっぱこれやねん#今月のコスメ購入レポ#正直レビュー

.◼︎TIRTIRペルペルチョコミント味体重調節用の代用食シェイク！☑︎バランスの取れたタンパク質の配合植物性タンパク質と動物性タンパク質を配合してBCAAアミノ酸が含有されたエンドウタンパク質を追加し、食事だけでは補きれない栄養をサポート☑︎プロテイン14.1g1包にタンパク質14.1g含有されており、これに牛乳200mlを加えることで約20gのタンパク質を摂取出来ます☑︎チョコミントクッキーを入れることで食感をプラス-----Review-----tirtirのインナービューティーシリーズから出ている代用食シェイク、ペルペル！味が美味しいと口コミでよく見かけていたので気になっていました😊牛乳を入れてよく混ざるようにシャカシャカ振ってそのまま飲めるパウチで楽チン！👍🏻クッキーのザクザクした食感があって、食べた感ありだけど、これだけで一食分置き換えは物足りず、、😂私はちょっと小腹が空いた時、間食用や夜食用に食べていました😇個人的にチョコミントは食べず嫌いでまともに食べたことがなかったのですが、チョコミントってこんなに美味しいの？！？とこれのおかげでどハマりしています🥰チョコ感が強くてクッキーのザクザク感もあって、ミントの主張が強すぎないので、あんまり普段チョコミント食べない方でも食べやすい味なのかな？と思います！💙🤍期待以上にすごく美味しくて食べやすかったので、他の味も試してみたくなりました🫶🏻-------------------------SpecialThanks❤️@tirtir_innerbeauty_jp様のフォローイベントにていただきました。.#tirtir#韓国インナービューティー#ティルティル#ペルペル#ダイエットシェイク#置き換えプロテイン#プロテイン#インナービューティー#티르티르#빼르빼르#빼르빼르민트초코#체중조절#다이어트쉐이크#다이어트쉐이크추천#다이어트프로틴#프로틴쉐이크#민트초코

こんにちは♥️ステイホーム中のりれママです🥺美容やダイエットにもオススメの韓国食品✨現在買い物にいけないんですが、おうちにあった韓国語常備食たちに結構助けられていて、そんなに不便がないです☺️どれも調理に時間がかからないので、食べたいと思ったときに食べられます♥️あまり食欲がないときは、シェイクや、サムゲタンがぴったり！お菓子とかで補うより、栄養もとれますしね☺️どちらも、ドロッとしてるのは共通ですが、食感も楽しめて満腹感あります。また、喉がいたいときも食べやすいと思います✌️もちろん置き換えダイエットとしてもオススメ✨オットギのレトルトは、定番のカレーから、いろんな丼ものがあります。湯煎かレンチンで🆗なので、洗いものも少ないし、韓国の味付けを手軽に楽しめて大好き💕同じくオットギの小さめカップ麺は最近買ったばかりのもの。カロリーも低いので、ステイホームで運動しづらいなかでもありがたいかも(笑)購入先は、@oliveyoung_global@qoo10.officialです。サムゲタンは４食999円で買いましたが、最安値は899円みたいなので今度見つけたらストックするつもり（ちなみにキューテンgogoのシェイクについては、@beautitopping_jpのキューテンショップにて激安になってることもあるので要チェックです♥️オリグロは、オットギは結構安いイメージで、送料調整に追加することが多いです✨シェイクなどは、イベントで割引適用できるときにまとめ買いするとお得にゲットできるので狙い目☺️#正直レビュー

最近飲んでる人も多いはず💗韓国のシェイク✨わたしは最初（置き換え絶対無理…）（結構高くない…？😒）と思ってましたが、実際飲んでみると・手軽さ・おいしか・腹持ちのよさで予想外にお気に入りです💗コスメ渋滞しがちなので、安いときやポイントなどで、このようなシェイクやインナービューティー系を揃えてます✨最近飲んだのは以前オリグロのクリアランスで破格だったソソーライフのシェイク💗パフがすこししょっぱくてあられみたいだと思いました‼️香ばしくて、甘いだけじゃない☺️でもやっぱりさつまいもの方は、さつまいもの甘味が美味しくって、リピしたいなー💗チョコより罪悪感ない(笑)ソソーライフのは廃盤なのかもう見当たらないので、買うとしたら、ゴーゴーのさつまいもかな、と思ってます。※オリグロで7袋入りが売ってるので、クーポン使っていずれお得にゲットしたいな😃かの有名な、ティルティルのペルペルは、新味も出ましたね✨わたしはチョコしか飲んだことないので、抹茶が気になるなぁ。オリグロのボトルタイプのはCheilJedangバランスミール・オート麦50gって商品✨まだ飲んでないから、いずれレビューします☺️

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＼置き換えダイエットならコレ🤍／TIRTIRティルティルペルペル穀物　40g155kcal✧体重調整をするためのご飯の代用食✧TIRTIRといえばコスメのイメージが強いですがダイエット食も販売されているんですね！穀物、チョコレート、チョコミントの3種類あり、わたしは穀物を今回頂きました✨1袋に7食分入っています！1食分がパウチ状になっていてその中に、そのまま牛乳(or豆乳)を200ml入れるだけで完成◎ここまで入れるって点線で目安があるので200mlしっかり計って入れなくても大丈夫👌🏻´-わたしみたいなずぼらさんも安心✨わたしは夜ご飯代わりに置き換えてみましたが美味しくて、腹持ちもよかったので食べ過ぎた日の翌日の置換えとしてめちゃくちゃ便利だと思いました😳✧味はなんとなく、きなこっぽい感じの味わい♡甘すぎず、穀物の香ばしい風味と食感が楽しめて、飽きずに続けられそう～✨栄養素としては、タンパク質が11.9g含有されていて200mlの牛乳を加えると約18gのタンパク質を摂取できる！ダイエット中とかってタンパク質が不足しがちになるので、しっかりタンパク質を摂取出来るのも嬉しい◎ぜひ次回のメガ割で何買うか迷ってる方は候補にしてみてねー💖#TIRTIR#ティルティル#ペルペル#ダイエット

#innerbeauty・TIRTIRペルペル／ミントチョコ味7包入り@tirtir_innerbeauty_jpのフォローイベントに当選して頂きました！200mlの牛乳(または豆乳)を加えてシェイクするだけ！タンパク質、食物繊維、8種のビタミン、3種のミネラル、5種の消化酵素などを美味しく摂れる置き換えドリンクです。ミントチョコ味は甘いチョコにすっきりとしたミントの後味🌱チョコミントクッキー入りでザクザク食感も楽しめます。1袋7包入りで、私はバタバタしがちな朝に1週間飲みました！食べすぎないようにだけ気をつけた結果、体重マイナス約1kgになってました😳✨私は1食置き換えただけなので、しっかり体重管理したい方は2食置き換えが良いそうです◎昔飲んだことのある置き換えダイエットシェイクは量が少なくて味も薄くて物足りないなーってすぐやめてしまった覚えがあります😅ペルペルは200mlあって飲み応えがあるし何より美味しかった！✨穀物味もチョコレート味も美味しそうです🤭楽しくダイエットしたい方におすすめです♡#TIRTIR#ペルペル#インナービューティー#ダイエット#置き換えダイエット#置き換え#置き換えドリンク#韓国美容#韓国好きな人と繋がりたい

パウチ型の置き換え食♡洗い物なし！🌱𝕋𝕀ℝ𝕋𝕀ℝ𝙱𝙱𝙰𝙴𝚁𝙱𝙱𝙰𝙴𝚁🌱★∻∹⋰⋰　　　☆∻∹⋰⋰　　　★∻∹⋰⋰　　　@tirtir_innerbeauty_jp@tirtir_jp_official　体重調整をするための代用食𖤐´-☑︎ティルティル　ペルペル穀物𝟺𝟶𝚐𝟷𝟻𝟻𝚔𝚌𝚊𝚕　何も食べないダイエットとは(*´³`)ﾉﾊﾞｲﾊﾞｰｲ私は朝ご飯の代わりにしてる♡食べすぎちゃうお昼と夜とかに置き換えした方が体重に変化はありそうかな〜とは思うんだけど、朝は食欲なくて食べない事が多かったから😅朝食べないのは良くない！って聞くけど食べられない🥲って事でペルペルの出番😗🙌コップ一杯分くらいの量で、しかも美味しい！洗い物なし！←✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*穀物、チョコレート、ミントチョコ♪全部購入して試したけど𝟷番好きなのは穀物♡新作𝟸種類の販売も楽しみっ♡★∻∹⋰⋰　　　☆∻∹⋰⋰　　　★∻∹⋰⋰　　　植物性タンパク質と動物性タンパク質を𝟻:𝟻で配合♪𝙱𝙲𝙰𝙰アミノ酸含有のエンドウタンパク質もプラス♪タンパク質が𝟷𝟷.𝟿𝚐含有されてて𝟸𝟶𝟶𝚖𝚕の牛乳を加えると約𝟷𝟾𝚐のタンパク質を摂取できる！穀物混合粉末にプリプリの玄米フレーク♡甘すぎず香ばしい味で玄米フレークの食感も楽しめるので良き♡代用食色々試してるけど、ペルペルの穀物が個人的には𝟷番腹持ちが良いかも🤭穀物に飽きたら、チョコレート味を挟みたい私🙋‍♀️☝︎なんの情報★∻∹⋰⋰　　　☆∻∹⋰⋰　　　★∻∹⋰⋰　　　@tirtir_innerbeauty_jp様の𝚃𝙸𝚁𝚃𝙸𝚁𝙸𝙽𝙽𝙴𝚁𝙱𝙴𝙰𝚄𝚃𝚈公式アカウント誕生記念フォローイベントに当選して穀物味を頂きました💕ありがとうございました💕★∻∹⋰⋰　　　☆∻∹⋰⋰　　　★∻∹⋰⋰　　　#TIRTIR#tirtir#ティルティル#bbaerbbaer#ペルペル#INNERBEAUTY#innerbeauty#インナービューティー#ダイエット#楽しいダイエット#美容#韓国ダイエット#健康#美容好きさんと繋がりたい#kbeauty#本音レビュー

韓国ダイエットシェイクマニア（自称）でひととおりのシェイクは試してきたけどやっぱり一周回ってTIRTIRのペルペルはおすすめ！他のと比べて満腹感あって、お通じが良くなります。ペルペルは全味試しましたが中でも抹茶とチョコミントが個人的には好き。ミントは最近販売していないので終了しちゃったかも？抹茶味はやや甘めの抹茶なので甘すぎるのが苦手な人も甘くない抹茶が苦手な人も飲みやすいかと思います！牛乳は計量カップで測ってから入れるのがおすすめ！多すぎても空気が少ないシェイクできないので！

.@tirtir_official@tirtir_japan@jzzzzkさんプロデュースのやっと買えた💕💕#tirtir#chocolate#ダイエット#빼르빼르#인스타그램#맛스타그램#초코#diet#ペルペル#ティルティル#美味しい#milk#우유#チョコ味飲みやすいパウチだから持ち運びもできる٩(ᐛ)و#instadaily#myfavorite#lfl#likey#followｍe#いいね返し

ティルティルペルペル美味しくて簡単なダイエット食品。バランスのいいタンパク質配合。ポーチ型でいつでも簡単に食事できる。消化のいい5種類の酵素配合。チョコ、チョコミント、穀物があるみたいですが、お試しにチョコにしました。200mlの豆乳か牛乳入れて1食。チョコチップも入ってました。牛乳で割りましたがおいしかったです。満腹感はめっちゃあるわけじゃないけど、ほどよい感じでした。

TIRTIR𓂃𓈒𓏸置き換えダイエット食˗ˏˋペルペルˎˊ˗チョコミントを試してみました🤍キャップを開けて牛乳or豆乳を注いでシェイクするだけで超簡単.ᐟ.ᐟ『本当にダイエット食品❔』って疑いたくなるほどめちゃめちゃ美味しいです😋《選べる3つのフレーバー》▫️穀物▫️チョコレート▫️チョコミント《ᴾᴼᴵᴺᵀ》少々溶けづらくダマになりやすいので結構振ったり揉んだりしましょう.ᐟ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧生チョコのような濃厚さクッキー𝙸𝙽のつぶつぶ感後味はミントの爽快感୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧個人的には結構腹持ちが良いと感じました𖤐______________________________《ダイエット中の方》1日2食置き替えて体重減量に◎《食べすぎた日や翌日》1日１食置き換えて体重維持を.ᐟ.ᐟ《痩せていて増量したい》通常の食事➕1日1-3回ペルペルで美しく健康的に増量.ᐟ.ᐟ______________________________Qoo10からご購入できますよ🤍メガ割の時、チョコ味を買います😋#TIRTIR#ティルティル#ペルペル#ダイエット#フォロバ100#提供

一日仕事の時のお昼は置き換えで体重管理。Tirtirのペルペルを飲んでます。牛乳もしくは豆乳で割って？飲んでます。甘すぎない感じがちょうど良く、腹持ちも悪くはないとおもいます🙆‍♀️手軽にとれる昼食でとっても便利です。食べすぎを防止できるので、午後の仕事が眠くなったり怠くなったりしません。私はQoo10で購入してます✨置き換えダイエットしたいかたや体重管理したいかたにおススメです！#ダイエット#tirtir#買って後悔させません