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整形級に印象が変わるテクニック６選です🙌🏻 ちょっとした工夫で整形級に顔の印象を変えられるのでぜひ試してみてください🙌🏻 #冬顔メイクテクニック #メイク講座 #コンプレックス解消メイク
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784- 2025.01.02
本当に夜まで下がらずキープされて目が大きく見えます👀💖 ぜひ皆さん試してみてください！ このマスカラのいい所は ①下地を塗らなくても夜までしっかりカールキープしてくれる ②ピンセットでまつ毛をはさむとすぐにくっついてくれるの2点です💖 特に下まつ毛に塗ると効果が分かりやすいです！ これを塗らないかどうかでまつ毛の存在感が全然違います✨
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- 2025.04.13
目の大きさ1.5倍盛れる一重メイク！！ ポイントは横に伸ばすこと！ ロングマスカラを活用してまつ毛を強調させることでめちゃめちゃ可愛くなる🩰 カラコンは目に光が入る小さめ太ふちが可愛い！ 今回はcicicaのべべカカオを使ったよ🍫
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- 2026.01.10
描きやすいコシのある筆のリキッドライナー 誰でも使いやすいthe粘膜カラー◎ しっかりと色つくので強調したい時に◎ 楕円芯のペンシルライナー ツヤのある血色ピンクカラー 汗に強く落ちにくいのでこれからの時期に◎
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- 2025.04.03
黒髪は白みピンクをたっぷり使うのが可愛い！ ナチュラルだけどふんわりフィルターがかかったみたいに盛れるからやってみて欲しい🐇 ハイライトはしっかりめに入れると夏の日差しにも負けずにキラキラしておすすめ♩ ぜひ試して見てください！
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- 1ヶ月前
一重だった私が本当に二重になれた方法！안녕～韓国好きの桃🍑です！皆さん、突然ですが私、もともと一重だったんです！一重に悩んでいる人が多いことをリップスで知って、そんな方たちの助けに少しでもなれば･･･と思ってこの投稿をしました。ということで今回は、バリバリの一重だった私がまつ毛の生え際が見えるくらいの二重になれた方法を紹介します！🍑目次🍑・伝えたいこと・私の目について・具体的な方法について手っ取り早く方法を見たい人は🌷🌷🌷までGO！☁️伝えたいこと☁️この投稿をするにあたって、皆さんにどうしても伝えたいなと思っていたことを書きます！・一重は悪いことじゃない...
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- 2021.12.01
元は一重瞼でした 目をパッチリさせるためにしたことを主に4つご紹介します マッサージ 瞼の筋トレ 二重線の癖づけ 姿勢に気をつける 使用したアイテム DAISO アイテープ 埋没式両面テープ D-UP オリシキ アイリッドスキンフィルム
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- 2022.09.08
アイプチやらつけまのノリやらセロハンテープやら、、ほんとにいろんなものを試しました。 そんな私の目を救ってくれたのがナイトアイボーテ です！ アイプチは私はかぶれちゃったし使い続けることによってまぶたが伸びてしまうことがあります。 でもナイトアイボーテは目に優しい成分がたくさん含まれているみたいで、超敏感肌の私でもかぶれなかったし、毎日使い続けてもまぶたが全く伸びなくて最高！！ ⚠️使うときの注意点⚠️①ノリをつけるときは二重の幅を欲張らないいきなり欲張るとなかなか線がついてくれません ②ノリを落とす時は絶対無理やり剥がさないたまに口コミとかで、まぶたが伸びた！という方もいらっしゃるようなのですが、ノリの落とし方を丁寧にしてあげるとまぶたは伸びにくいんじゃないかな〜と思います。
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- 2021.09.18
切って短くしたり、二重のりと併用したりと色々試してみましたが、瞼が重い一重の私はこれを使っても瞼が上がりませんでした😭 使い方が悪いだけかもしれないので、手に取りやすい価格だし気になる方は試してみてもいいかもです！ アイテープ初心者の方、瞼が薄い方におすすめ！
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- 2023.12.09
一重でも絶対可愛くなれます！！はじめまして！ゆりです！ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです☺︎【垢抜け】がっつり一重から二重になった方法私は生まれつきがっつり一重でした小学生までは特に気にすることなく過ごしていましたが、美容に少しづつ目覚めはじめた中学生の時アイプチを始めました❁⃘♝私がやったこと♗①毎日なりたい幅に二重を作る中学3年間は毎日アイプチをして学校に行ってましたその時はノリタイプのものでくっつけていただけなのでバレバレだったと思います笑でも、毎日くっつけて癖付けをしていたのは絶対意味があったと思います！
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- 2021.11.02
まつ毛の生え際がしっかり見える まつ毛は太く濃く👀 ナチュラルな涙袋でデカ目効果💫 肌なじみのいいカラーで「え？もとからこうですけど？」を演出🎬
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- 2023.12.13
激重瞼が2週間で0円で幅広平行二重になる方法みなさんタイトル見て「え！？そんなことあるはずない」って思いましたよね？？？？それがあるんです！！！！！自分でも二重になった時は驚きました。二重になる方法だけが知りたい方は画像5枚目文章💡のところまでお飛ばしください。⚠️7枚目の画像目が大量に出てくるので集合体恐怖症の方などは閲覧注意です💦私は瞼が重くアイプチしても二重にならない頑固な一重でした。アイプチは画像内では3個しか取り上げていませんが今まで10個以上使ってきました。笑奥二重になったと取り上げた2個以外は奥二重にすらならなかったし、肌が弱いので荒れる物が多かったです😂...
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- 2021.08.17
おすすめアイテムキャンメイク×シェーディング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | キャンメイク シェーディングパウダー | 748円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第23位 | あまり発色が良く無いからこそ、めっちゃ自然に影が描けるんだよね🥹 | 詳細を見る |
 | キャンメイク マットフルールシェーディング | 880円 |
| 単色だけじゃなく薄いブラウンやホワイトが入ってるから色味の調整ができる！ | 詳細を見る | |
 | キャンメイク クリームシェーディング | 660円 |
| 落ちにくくメリハリをつけられる！発色が良く一塗りでしっかり色づきます。 | 詳細を見る |
おすすめアイテム無印良品×オイルクレンジング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 無印良品 マイルドオイルクレンジング | 390円 |
| クレンジングオイルランキング第74位 | ホントに落ちる！落とした後に肌が一皮向けたようなツルツルな感じがある♡ | 詳細を見る |
 | 無印良品 オイルクレンジング・敏感肌用 | 950円 |
| クレンジングオイルランキング第75位 | こってりした重めのテクスチャーで、メイクによく馴染んでしっかり落とせる。オイルなのにツッパリ感なし！ | 詳細を見る |
 | 無印良品 マイルドオイルクレンジング | 990円 |
| クレンジングランキング第187位 | 詳細を見る |
おすすめアイテムCEZANNE×リキッドアイライナー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | CEZANNE 描くふたえアイライナー | 660円 |
| メイクアップランキング第32位 | 涙袋ラインも描けて凄く便利です💓汗や水にも強いです❣️ | 詳細を見る |
  | CEZANNE グロウリキッドライナー | 638円 |
| アイライナーランキング第35位 | このお値段でこの上品なラメ感✨瞬きした時にキラキラして好き♡ | 詳細を見る |
  | CEZANNE ブレぴたライナー | 891円 |
| メイクアップランキング第150位 | [ショート筆] がとにかく書きやすすぎた…!!!! | 詳細を見る |
おすすめアイテムCEZANNE×アイシャドウパレット
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | CEZANNE トーンアップアイシャドウ | 638円 |
| アイシャドウパレットランキング第69位 | 指にまとわりつくくらいピタッと密着してくれて、 パール（ラメより細かい）入りでツヤっと発光します。 | 詳細を見る |
  | CEZANNE ベージュトーンアイシャドウ | 748円 |
| アイシャドウパレットランキング第29位 | ナチュラルなカラーが揃ったパレットなのでひとつ持っておくとすごく便利です ˖ ࣪⊹ | 詳細を見る |
  | CEZANNE ビタートーンアイシャドウ | 748円 |
| アイシャドウパレットランキング第66位 | とにかく粉質が良くて、ふわっっっふわ。透け感があるのに濃密で不思議な感覚…… | 詳細を見る |
リキッドアイライナーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
D-UP シルキーリキッドアイライナーWP | 1,430円 |
| メイクアップランキング第10位 | 丁寧に仕上げたい日にも、 バタバタな朝にも寄り添ってくれる1本です◯ | 詳細を見る | |
ラブ・ライナー リキッドアイライナーR5 | 1,760円〜 |
| メイクアップランキング第15位 | ラブライナーのアイライナーってほんと描きやすいから好き！重みのあるアルミボトルもお洒落な上に使いやすい | 詳細を見る | |
CEZANNE 描くふたえアイライナー | 660円 |
| メイクアップランキング第32位 | 涙袋ラインも描けて凄く便利です💓汗や水にも強いです❣️ | 詳細を見る | |
ヒロインメイク プライムリキッドアイライナー リッチキープ | 1,320円 |
| メイクアップランキング第46位 | 0.1mmで太すぎず細すぎずで 筆もコシがあってとても書きやすい◎ | 詳細を見る | |
minum ぷにゅグリップライナー | 880円(編集部調べ) |
| メイクアップランキング第52位 | 平成感のあるぷにゅっとしたグリップでアイラインが描きやすい✨️ | 詳細を見る | |
LUMIURGLAS スキルレスライナー | 1,650円 |
| メイクアップランキング第59位 | サイズ感とブラシの太さどちらも絶妙で描きやすい✨ | 詳細を見る | |
CipiCipi シピシピ グリッター イルミネーションライナー S | 1,320円 |
| メイクアップランキング第61位 | 涙袋と上まぶた、どんな角度から見ても キラキラのイルミネーション。 とってもきれいでうっとりするよ… | 詳細を見る | |
KATE ダブルラインエキスパート | 935円 |
| メイクアップランキング第103位 | 筆先が細くしなやかなので書きやすい | 詳細を見る | |
ラブ・ライナー リキッドアイライナーR5 極細筆 | 1,760円 |
| メイクアップランキング第93位 | まつ毛とまつ毛を埋めるのにめちゃくちゃ 使いやすいし、アイラインの長さや濃さも 調節できるから使い勝手がいい。 | 詳細を見る | |
CEZANNE 極細アイライナーEXプラス | 693円 |
| メイクアップランキング第111位 | 筆先が0.1mmの極細筆♡ 細くも太くも描きやすい✨ | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第3位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］ | 6,270円〜 |
| スキンケアランキング第9位 | 伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍 | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 13,200円 |
| スキンケアランキング第8位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第23位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第37位 | 透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
MQURE derma× MQURE derma× PD セラム １ |
| スキンケアランキング第41位 | 詳細を見る | |||
ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム | 5,280円 |
| スキンケアランキング第52位 | すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！ | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE ザ リンクレス W | 6,380円〜 |
| スキンケアランキング第51位 | こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります | 詳細を見る | |
ドクターシーラボⓇ クリニピールエッセンス | 5,500円 |
| スキンケアランキング第44位 | 詳細を見る | ||
ONE BY KOSE セラムヴェール ディープリペア | 5,940円〜 |
| スキンケアランキング第65位 | ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀 | 詳細を見る |
オイルクレンジングランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
shu uemura アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルｎ | 6,270円 |
| スキンケアランキング第4位 | 華やかな香りがふわぁっと広がって 気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった | 詳細を見る | |
shu uemura ブライト クレンジング オイル | 5,720円 |
| スキンケアランキング第11位 | すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶 | 詳細を見る | |
ファンケル マイルドクレンジング オイル | 1,980円〜 |
| スキンケアランキング第17位 | 聞いてた通り、濃厚なとろみのあるオイルです！ | 詳細を見る | |
ミノン ミノン アミノモイスト エッセンス クレンジングオイル | 1,870円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第28位 | 厚みのある「とろうる」とした質感です！ | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ザ クレンジング オイル | 2,200円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第49位 | お風呂場で濡れた手OKなのも ダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい◎ | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE ポアクリア オイル | 1,980円〜 |
| スキンケアランキング第58位 | 重たくないサラサラとしたテクスチャ！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨ | 詳細を見る | |
ACNAL ピンクハーブクレンジング | 3,190円 |
| スキンケアランキング第131位 | 軽いテクスチャーのオイルで洗い上がりはつっぱり感なくいい感じ！ | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ ABC-Gリペアクレンジングオイル | 4,400円 |
| スキンケアランキング第79位 | 詳細を見る | ||
Anua ドクダミ ポアコントロールクレンジングオイル | 2,450円 |
| スキンケアランキング第89位 | サラッとしたテクスチャで 素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯 | 詳細を見る | |
アテニア スキンクリアクレンズオイル〈ピースフルオレンジ〉 |
| スキンケアランキング第110位 | 顔につけた瞬間から、滑らかなオイルが気持ちよく、いい香りが広がりやみつきです🤎 | 詳細を見る |
シェーディングランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
KATE リアルシェードスティック | 1,650円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第8位 | 透け感あるから初心者さんでも使いやすいし リアルな影みたいな仕上がりになる👏🏻 | 詳細を見る | |
JUDYDOLL JUDYDOLL メリハリマスターパレット | 715円〜 |
| ハイライト・シェーディングランキング第3位 | 陰影や立体感は最近のメイクに必須になっているので、こちらのパレットすごく気に入りました🥰 | 詳細を見る | |
KANEBO シャドウオンフェース | 3,300円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第10位 | 「透け影」で平たい族の私の顔に自然な立体感が出るシャドウオンフェースはもう手放せない…！ | 詳細を見る | |
shu uemura スカルプト クレヨン | 5,500円(編集部調べ) |
| クリームチークランキング第7位 | 鋭く尖ったクレヨン型。 柔らかくするーっとのばせます | 詳細を見る | |
CEZANNE ブレンドカラーシェーディング | 781円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第14位 | ブラシ付きだし、相変わらずのセザンヌサイズ なので持ち歩きにも良くて便利です | 詳細を見る | |
キャンメイク シェーディングパウダー | 748円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第23位 | あまり発色が良く無いからこそ、めっちゃ自然に影が描けるんだよね🥹 | 詳細を見る | |
too cool for school アートクラスバイロダン シェーディング | 2,145円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第18位 | 3色入りだから好みの色味に調整できる！程よい発色だからバレにくく小顔に魅せられる | 詳細を見る | |
CEZANNE シェーディングペンシル | 660円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第24位 | するするっとなめらかに描ける！ 角を使えば細く、面を使えば太く 影の幅も自由自在。 | 詳細を見る | |
rom&nd ベターザンコントゥア | 2,980円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第34位 | 質感は柔らかくふんわりと色を重ねられて 使いやすい‼︎ | 詳細を見る | |
CEZANNE ナチュラルマットシェーディング | 693円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第43位 | ややしっとりした質感とサラッとした粉質 発色は控えめだが薄づきでも陰影がしっかりある 仕上がり | 詳細を見る |
ピーリングランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ビフェスタ 泡ピーリング洗顔 | オープン価格 |
| 洗顔料ランキング第132位 | 詳細を見る | ||
The Ordinary LA10+HAフェイスセラム | 1,870円 |
| スペシャルケアランキング第112位 | サラサラッとしたテクスチャーは、 馴染みが素早く軽いつけ心地のサッパリめな使い心地 | 詳細を見る | |
Detclear DETクリア ブライト＆ピール ピーリングジェリー<ミックスフルーツの香り> | 1,320円 |
| スペシャルケアランキング第176位 | 緩めのジェルテクスチャー ポンプタイプで濡れた手OKなのが便利！ | 詳細を見る | |
One-day's you ノーモアブラックヘッド(ノーズピーリング) | 1,980円 |
| ピーリングランキング第4位 | 使ったあとは肌がつるっっっつる!! ずっと触っていたくなります。 | 詳細を見る | |
セラ ＭＤピーリングキット II | 4,950円 |
| ピーリングランキング第3位 | ピーリング用の液を入れる容器と筆がセットになっているので入手したその日からすぐにピーリングができます！ | 詳細を見る | |
Detclear DETクリア ブライト＆ピール ピーリングジェリー＜無香料タイプ＞ | 1,320円 |
| ピーリングランキング第5位 | 楽しい！ ポロポロ目に見えてスッキリするのは嬉しい！ | 詳細を見る | |
Cure ナチュラルアクアジェル | 2,750円 |
| ピーリングランキング第6位 | みずみずしいテクスチャーのジェルで、肌の上で優しくくるくるすると、あっという間にポロポロ出てきます！ | 詳細を見る | |
Celladix トリプル レチノール ウォッシュピール | 3,900円 |
| ピーリングランキング第7位 | 黄色く少しとろっとしたテクスチャーで なんだかほのかにいい香り✨ | 詳細を見る | |
Detclear DETクリア ブライト＆ピール ピーリングジェリー <ミックスベリーの香り> | 1,320円 |
| ピーリングランキング第8位 | 確実に黒ずみなくなるし、 黒ずみ無くなるから使った直後から少し肌がトーンアップした気がするし、 化粧水の浸透率上がるし、、 良いことずくめ！！！ | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル ジェントルSAローション | オープン価格 |
| ピーリングランキング第10位 | ローションはみずみずしく伸びも良くて 割とさらっとした使用感!! | 詳細を見る |
アイシャドウパレットランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SUQQU SUQQU シグニチャー カラー アイズ | 8,250円 |
| アイシャドウパレットランキング第1位 | とにかくテクスチャーの質の良さが光る逸品…！！✨瞼にスッと溶け込むというか、粉がかなり軽やか。 | 詳細を見る | |
LUNASOL ルナソル アイカラーレーションN | 7,700円 |
| アイシャドウパレットランキング第2位 | 粉質がふわっとなめらかになり発色もしっかりめになった！ | 詳細を見る | |
Elégance パルフェ クルール パレット | 7,700円 |
| アイシャドウパレットランキング第4位 | 詳細を見る | ||
YVES SAINT LAURENT BEAUTE クチュール ミニ クラッチ | 10,890円 |
| アイシャドウパレットランキング第3位 | テクニック要らずで簡単に立体感が作れる💎 しっとり密着力のある粉質で大粒ラメも粉飛びしにくい！ | 詳細を見る | |
Dior ディオールショウ サンク クルール | 9,570円 |
| アイシャドウパレットランキング第5位 | ため息が出るほど可愛い〜。粉質のなめらかさ、発色、モチは さすがデパコス この価格は躊躇するけど買って損なし！！ | 詳細を見る | |
DECORTÉ スキンシャドウ デザイニング パレット | 7,700円 |
| アイシャドウパレットランキング第6位 | ラメ・パール・ツヤのバランスが天才で、まぶたにうるおいをまとったような上品なきらめき✨ | 詳細を見る | |
RMK RMK シンクロマティック アイシャドウパレット | 6,380円 |
| アイシャドウパレットランキング第7位 | きらめきやツヤ、奥行きのある目元を演出する深みのあるカラバリは全ての色が主役級でデイリー使いまったなし。 | 詳細を見る | |
SNIDEL BEAUTY アイデザイナー n | 6,600円 |
| アイシャドウパレットランキング第8位 | 生で見た時の破壊力！！！ 繊細なラメも色味もド真ん中に直球なタイプすぎました💞 | 詳細を見る | |
wakemake ソフトブラーリングアイパレット | 2,970円 |
| アイシャドウパレットランキング第11位 | ちゃんと色は付きながらも、ふんわりしてたんです。 | 詳細を見る | |
rom&nd ベターザンパレット | 3,190円 |
| アイシャドウパレットランキング第9位 | 粉質もパサパサしていないしっとりさらさらの粉質で、ベターザンアイズを持っている方なら想像のつくあのサラサラ感です | 詳細を見る |
𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮さんの人気クチコミ
✳【美鼻】自分の鼻の良さを最大限に引き出すマッサージ✳突然ですが、鼻の形は変えられます正確に言うと骨の形は変えられませんが、軟骨を変形？させることや脂肪を減らすことは出来ます！軟骨を変形させたり脂肪を減らすことで、鼻が高くなったり、だんご鼻が解消されたりします私自身、元々取り柄と言えるほど綺麗ではありませんでしたでもこのマッサージをすると、鼻が綺麗！と褒められることが増えました！！✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄では、綺麗な鼻の条件ってなんでしょうか？鼻筋が通ってる、鼻先がツンとなってる、小鼻が小さい、、、など、色々あるように思います...
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【瞼の筋トレ】について詳しく解説！！これさえすれば絶対変われます！！！瞼の筋トレって？という方は、画像をご覧下さい‼️これがないと私は今頃二重になってなかった…と言っても過言ではないくらい、私の癖付けには欠かせなかったものです！！今回は、昔からしている筋トレ1つと、最近思いついて実践している筋トレ2つをご紹介します！！どれもすごく簡単なので、ぜひ試してみてください📷Ｑ 一日どのくらいしてた？Ａ とにかく暇さえあればしていました！！1日30分の日もあれば、何時間もする日もありましたこの筋トレは、お風呂に入りながらや勉強しながら、スマホ見ながらでもできるのがいいところなので、スキマ時間を上手く活用するのがいいかな思います💭Ｑ 今まで何回くらい筋肉痛になった？Ａ 左右どちらも5回くらいだと思います！瞼が私より軽い方は、１、２回で十分スッキリすると思いますよ❣️Ｑ どれくらいで筋肉痛になった？Ａ 筋肉痛までは平均して2週間くらいかかりました！でもフォロワーさんの中には１日でなられた方も多くいらっしゃいますなのでその人の瞼や頑張り次第だと思います❣️Ｑ 筋トレ1
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いち！ 目元は可愛くなりたい❣️ どうやったら二重になれるか教えてほしい❣️ いろいろマッサージとか頑張って 悪口言ってきた人たちを見返してやるぞ〜❣️