地味顔さんはメイク映えする！可愛くなれるおすすめのメイク術や髪型紹介

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今回は地味顔さんが華やか＆素敵な雰囲気になれる、メイク方法をご紹介します。地味顔というのはパーツがあまり主張していない、あっさりした顔立ちのこと。実は地味顔さんはかなりメイク映えする顔なので、メイクを工夫するだけで見違えるように素敵になるんですよ！今日からは地味顔を武器にしていきましょう♡

顔のパーツがあっさりしている芸能人には、以下のような人がいます。どの人もあっさりした顔立ちではありますが、とても素敵ですよね。メイクや髪型など、参考にしてみてください！

• 吉高由里子さん
• 足立梨花さん
• 蒼井優さん
• 吉田羊さん

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一口に地味顔といっても、どのような顔が地味顔なのかイメージがつきにくいもの。地味顔の主な特徴は、以下のようなものです。

上記に当てはまるものが多い人は、地味顔かもしれません。一般的に地味顔に見えてしまう原因となるのは、メイクの薄さや色味の少ない印象、立体感のなさなどです。また、無意識に表情が乏しかったり姿勢が悪かったりと、顔意外の要素も地味な印象につながってしまいます。

ただ、地味顔だからこそメイクやヘアアレンジでイメージアップがしやすいのも大きな魅力。地味顔に見える人に多い、繊細さや誠実さを上手く活かして印象をアップすることもできます。また、地味顔はクセが少なく印象を変化させやすいのもメリットのひとつ。地味顔のメリットを受け入れ、地味顔特有の個性が光るメイクや髪型を楽しんでいきましょう！

地味顔は、ツヤ肌メイクをすることで一気に垢抜けることができます！ツヤ肌は余分な皮脂が原因のテカりとは違い、清潔感がありべたつきにくいのがポイント。テカりに見えないナチュラルなツヤ肌の作り方をご紹介します。

きれいなツヤを作るためには、保湿が欠かせません。洗顔後に化粧水をたっぷりと使うのがポイント。化粧水を付けたら両手で顔をおおい、肌が手のひらに吸い付くくらいにしっとりさせるのがコツです。美容液や乳液なども使い肌にうるおいを与えておくことで、きれいなツヤ肌を演出しやすくなります。

肌の色ムラや凸凹があると、きれいなツヤ肌を演出しにくくなります。ツヤ系下地を使い、肌を均一にカバーしましょう。さりげないツヤ肌に見せるには、顔全体に均一に伸ばし広げるのがコツ。ツヤ系下地を全体に塗っておくことで、ファンデーションの厚塗りが防げます。

ベースメイクも、ツヤ肌を演出しやすいものがおすすめ！リキッドファンデーションなどを薄付きを意識しながら塗っていきましょう。このとき、顔全体ではなくツヤを出したい部分を中心に塗っていくと、きれいなツヤ肌を演出しやすいですよ。ツヤ肌がきれいに見えやすいポイントは、以下のような部分です。

• おでこ
• 鼻筋
• 頬の高い位置
• 唇の中心の上

Tゾーンや小鼻などのテカりやすい部分には、フェイスパウダーをのせておくのがおすすめ。ブラシやパフなどでフェイスパウダーを仕上げにのせておくことで、肌の表面はサラサラに整えつつもナチュラルなツヤ肌が楽しめます。

地味顔さんのベースメイクは、ツヤ肌に仕上げるのがおすすめ。お肌にツヤ感をプラスすると、華やかな印象になるからです。しっかりしたツヤ肌に仕上げたい場合には、ツヤが出るタイプの化粧下地とファンデーションを活用しましょう。仕上げに使うフェイスパウダーは、化粧下地とファンデーションで作ったツヤ感を消しすぎてしまわないものを選ぶと良いです。

ツヤ肌に仕上げることができる、おすすめのベースコスメをご紹介します。

PAUL ＆ JOE BEAUTE（ポールアンドジョーボーテ）の「モイスチュアライジング ファンデーション プライマー」は、上品なツヤをお肌にプラスすることができる化粧下地。みずみずしい質感のお肌に仕上がります。リニューアル後は保湿成分としてナイアシンアミドも配合。しっとりお肌になじむところも特徴の、乾燥肌さんにおすすめのアイテムです。

肌表面が輝いているように見せるNARS（ナーズ）の「ライトリフレクティング ファンデーション」。成分の70%以上がスキンケア成分なので、スキンケア感覚でメイクができます。肌のアラをカバーしながらナチュラルなツヤ肌を演出するので、明るい印象になりたい地味顔さんにもぴったり。伸びが良くて厚塗り感が出にくいのもうれしいポイントです。

SUQQU（スック）の「オイル リッチ グロウ ルース パウダー」は、フェイスパウダーでもお肌にしっかりツヤをプラスすることができるアイテム。地味顔さんも一気に華やかな印象に！粉っぽくならないところや、粒子が細かく繊細な質感のお肌に見せるところも魅力です。ホホバ種子油やスクワランなどの保湿成分も配合されていますよ。

ツヤ肌を演出する化粧下地は以下の記事でもご紹介しているので、もっと知りたい人は以下の記事もチェックしてみてくださいね。

ツヤ肌になれる化粧下地おすすめ18選！濡れ感たっぷりの水光肌に【デパコス・プチプラ・韓国】

顔のパーツがあっさりしている地味顔さんは、ぜひコントゥアリングにチャレンジしてください！コントゥアリングとは、シェーディングとハイライトを使ってメリハリのある顔立ちに見せることです。低く見せたい部分と目立たせたくない部分にはシェーディングを、高く見せたい部分と目立たせたい部分にはハイライトを塗ってください。

1. 髪の生え際・鼻筋の両脇部分・フェイスラインにシェーディングを塗る
2. おでこ・鼻筋・鼻先・頬の高い位置・顎・唇の上にハイライトを塗る

地味顔さん向けコントゥアリングメイクに使いたい、おすすめのコスメアイテムをご紹介します。

CLIO（クリオ）の「プリズム ハイライター」はクリアなツヤ感と明るい印象をお肌にプラスすることができるハイライト。少量でもしっかり輝きとツヤをお肌に足すことができるので、コスパ良く使えます。パウダーハイライトですがしっとりした質感で、パサつきにくく、お肌に溶け込むようになじみますよ。

too cool for school（トゥークールフォースクール）の「アートクラスバイロダン シェーディング」は、自然な陰影をつけることができるシェーディングパウダー。薄付きなのでナチュラルになじみます。シェーディングをあまり使い慣れていない人にもおすすめです。3色入りで、自分に合ったカラーに調節できるところも便利ですよ。

目の印象が控えめな地味顔さんは、しっかりアイメイクで目元を盛りましょう！目の印象がアップするだけで、顔全体の雰囲気がかなり変わりますよ。

• アイシャドウでグラデーションを作る（グリッターやラメをプラスすると華やかに！）
• アイラインはリキッドアイライナーでやや目尻長めに描く（跳ね上げラインかたれ目ラインかはお好みで）
• ボリュームタイプのマスカラを使用して印象的なまつ毛に仕上げる
• 涙袋の影を描く＆涙袋に明るいカラーのアイシャドウなどを乗せてぷっくり感を演出する

地味顔さんにおすすめしたい、華やかな雰囲気に仕上げることができるアイメイク用コスメをご紹介します。

CLIO（クリオ）の「プロ アイ パレット」は、10色入りのアイシャドウパレット。マットカラーやグリッターカラー、ラメカラーなど、いろいろな質感のアイカラーがセットになっています。組み合わせ次第で、さまざまなアイメイクをすることができますよ。ナチュラルなアイメイクも華やかなアイメイクも自由自在なので、一つ持っておくとかなり便利です！

HEROINE MAKE（ヒロインメイク）の「ボリューム＆カールマスカラ アドバンストフィルム」は、こすれや涙などに強くてにじみにくいのに、お湯と洗顔料で簡単にオフできるところが便利なマスカラです。デイリー使いにぴったりですよ。またボリュームタイプでしっかりボリューミーなまつ毛に仕上げられるところも魅力です。目元印象を盛りたい地味顔さんに！

UZU BY FLOWFUSHI（ウズバイフローフシ）の「EYE OPENING LINER」は、するする描けるところが使いやすいリキッドアイライナー。跳ね上げラインもたれ目ラインも、簡単＆きれいに描くことができます。リニューアルして、より安定感のある書き心地に！ブラウンやブラックなどの定番カラーだけでなく鮮やかなカラーもラインナップされているので、カラーライナーにチャレンジしたい人にもおすすめです。

CEZANNE（セザンヌ）の「描くふたえアイライナー」は、涙袋の影や二重のダブルライン、目頭切開ラインなどを描くのに使いやすいアイテム。薄いブラウンカラーのリキッドライナーで、仕上がりがナチュラルです。こすれなどに強くてキープ力があるのに、お湯でオフできるところも便利ですよ。

CipiCipi（シピシピ）の「グリッターイルミネーションライナー」は、目元を保湿しながらきらめきをプラスすることができる、グリッターライナーです。涙袋に乗せると、涙袋がぷっくり見えるうえに目元が華やかになって素敵ですよ。顔が明るい印象になるので、地味顔さんにもおすすめです。筆先が細いところも、ピンポイントで塗りやすくて便利！

アイメイクを盛った分、眉毛メイクはナチュラルにして、全体のバランスを取りましょう。自眉を活かして、ふんわり仕上げるのが自然でおすすめです。また眉毛メイクの仕上げに眉マスカラで明るくカラーリングすると、垢抜けた印象になるのでおすすめです。カラーは、髪色に合ったものを選んでください。

地味顔さんにおすすめの、眉毛メイクに使いたいコスメをご紹介します。

CEZANNE（セザンヌ）の「超細芯アイブロウ」は、プチプラのペンシルタイプのアイブロウコスメです。発色が良く繊細な眉部分も書きやすい細芯なので、これだけで自然できれいな眉毛を描くことができますよ。カラーバリエーションが豊富で、自分に合ったカラーが見つかりやすいところもうれしいポイントです。

Heavy Rotation（ヘビーローテーション）の「ヘビーローテーション カラーリングアイブロウEX」は、眉毛をしっかりカラーリングできる眉マスカラ。リニューアル後は固まりにくくなり、ふんわりと仕上がります。さっと眉毛をとかすように塗るだけで、一気に垢抜け感を演出。カラーバリエーションが豊富なのもうれしいです。またこすれや汗などに強いのに、お湯で簡単にオフできるところも便利ですよ。

チークは明るく血色感を演出できるものを選んで、顔色をぱっと明るく見せましょう！発色が良いチークを選ぶのがおすすめです。パウダーチークでもクリームチークでもOKなので、お好みに合わせてチョイスしてくださいね。

ちなみにチークの上手な入れ方については以下の記事で解説しているので、あわせてチェックして参考にしてみてください。

チークの入れ方｜30代・40代・50代の年代別や顔型別に解説！

ぱっと華やかな顔に見せてくれる、おすすめチークをご紹介します。

CLINIQUE（クリニーク）の「チーク ポップ」は、パウダーでありながらパサパサ感があまりなく、じゅわっとした血色感を頬にプラスすることができるチークです。血色感はもちろん、ツヤもプラスすることができますよ。ガーベラの型押しデザインもおしゃれで素敵ですよね。

CANMAKE（キャンメイク）の「クリームチーク」は、じんわりとにじんだような血色感とツヤを頬にプラスすることができるクリームチーク。なめらかな質感ですが頬になじませるとすぐにサラサラになるので、クリームチークのぺたぺた感が苦手な人にもおすすめですよ。またサイズが小さめでかさばらないので、お直し用コスメとしても重宝します。

リップは華やかに見える血色感カラーを選びましょう。赤リップや、鮮やかなオレンジ、ピンクなどがおすすめです。また唇が薄い人の場合は、リップライナーでオーバーリップ気味に輪郭を描くと、唇がぷっくりして見えて、地味顔っぽさが解消されやすいですよ。しっかり唇の輪郭を描くと、きちんと感が出るといううれしい効果も！

華やかな顔立ちに仕上がる、おすすめリップコスメをご紹介します。

media（メディア）の「リップライナーAA」は、きれいなリップラインが描きやすいアイテム。芯が硬すぎずやわらかすぎないところがポイントで、スムーズに描けるのににじみにくいです。繰り出し式で、削らずに使い続けられるのもうれしいポイント。

KATE（ケイト）の「リップモンスター」は、密着力が高く落ちにくいと大人気の口紅です。豊富なカラーバリエーションで、限定色も次々と販売されているので、色選びが楽しめるのも魅力。マットなカラーだけでなく地味顔さんから抜け出す鮮やかなカラーやツヤカラーも揃っていますよ。

次は、地味顔さんに似合うおすすめの髪型をご紹介します。

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地味顔さんには基本的に、ストレートスタイルよりもふんわりスタイルの人が似合います。髪をふんわりさせることで、華やかに見えるからです。ショートヘアの場合は、パーマをかけてふわっとした質感に仕上げるのがおすすめ。ボリュームと立体感も出すことができますよ。

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ボブの場合も、ふんわり感を大切にするのがおすすめ。内巻きにしたゆるふわボブは、華やかさがありつつ上品さも感じられるので、チャレンジしやすいですよ。ちなみに地味顔さんがストレートボブにしてしまうと、地味な感じが加速してしまうことがあるので注意してください。パーマなどをかけられない場合は、スタイリングをするときに巻き髪にすると良いです。

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華やかな雰囲気たっぷりの巻き髪ロングヘアも、地味顔さんにおすすめのヘアスタイルです。ロングヘアの場合黒髪や暗髪だと重たい印象になりやすいので、少し髪色を明るめにすると良いですよ。巻き髪はデジタルパーマなどをかけて再現しても、自分でコテで巻いてもOKです。

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地味顔さんが派手髪にしてしまうと、顔が髪色に負けてしまうので注意してください！派手髪を似合わせるのは結構難しいので、よほどのこだわりがないのであれば、避けたほうが無難ですよ。地味顔さんには、ライトブラウンやベージュなどやや明るめの髪色や、アッシュのように透明感が出る髪色がおすすめです。

続いて、地味顔に似合うファッションコーディネートをご紹介します。

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地味顔だからといって、派手な服を選べば良いというわけではありません。原色や派手な模様の服は、逆に顔負けしてしまうので避けたほうが無難。代わりに襟元が工夫されたトップスを選ぶと顔映えしやすいです。透け感のあるハイネックトップスは、さりげなく顔が明るく見えるのでおすすめ。

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重たい印象になりがちな地味顔さんは、軽い印象を与える透け感トップスが得意。薄い素材のトップスや淡い色のトップスがよく似合います。洋服は、黒っぽい色だと重たく見えてしまいがちなので、顔色を明るく見せる淡色系を選ぶのがおすすめです。

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アクセサリーは、顔映えするものがおすすめ。髪型に似合うものなら、ぱっと顔色が明るくなります。大きめのピアスやワンポイントのネックレスなど、華やかな印象になるものを選びましょう。ピアスとネックレスを同系色にすると、統一感があって◎

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メガネやサングラスを身に付けるなら、時代遅れのデザインは避けたほうが無難。地味顔の人は、昔ながらのフレームだと真面目すぎる印象になってしまう傾向があります。トレンドを意識したデザインなら、ワンランク上のおしゃれさんに♡

地味顔は、どの年代でも同じようにすれば垢抜けるわけではなく、年代によって垢抜け方法が異なります。10代や20代と、30代以降でおすすめの垢抜け方法をご紹介していきます。

若い世代は、ナチュラルメイク信仰から抜け出す必要があります。垢抜けるためには、学生・新社会人ができる「時短垢抜けルーティン」を取り入れるのがおすすめ。朝の準備時間に合わせ、5分・10分・15分程度でできるルーティンを取り入れましょう。10代や20代に人気のヘアスタイルやヘアカラーを取り入れつつ、さりげなく周囲の人にも理解されるようなイメチェンを心がけると良いでしょう。

また、写真写りを良くする表情や角度も覚えておくと便利。SNS映えが目指せます。プチプラコスメを使った「1万円でできる垢抜けテクニック」も、学生さんでも気軽に試せるのでおすすめですよ。

30代になると、肌も変化して乾燥くすみや毛穴の目立ち、乾燥などが気になりだします。気になる肌悩みをカバーするためには、大人可愛いカラー選びとメイクバランスが必要です。派手すぎず地味すぎず、オンでもオフでも使えるような時短スキンケアとメイクテクニックが役立ちます。クッションファンデや多機能ファンデは、時短できれいに仕上がるのでおすすめです。

さらに40代を過ぎると、若作りに見えない若々しさを演出する必要が出てきます。メイクの仕方をアップデートし、老け見えメイクを回避するテクニックを学ぶことが大切です。髪の変化も印象を大きく変えるので、白髪やハリ不足などのケアも必要に。年齢に合ったヘアケアやヘアスタイル、髪色やスタイリングに挑戦しましょう。

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「地味顔コンプレックス」を乗り越えるためには、地味顔をコンプレックスと捉えない考え方が大切です。自分の顔の良さを発見するエクササイズや自己観察を行い、地味顔のメリットを見つけてることから始めてみましょう。

自己肯定感を上げるために、認知行動療法的なアプローチも役立ちます。自分の価値を見出すことで、他人からどう見られているかの不安を軽減することができます。見た目と中身のバランスを取ることで、魅力を高めましょう。

また、内側から美しさを引き出すことも大切です。ちょっとしたことのようですが、バランスの良い食事や軽い運動、心地良い睡眠の3つの基本的習慣を守ることで、自分らしい自然な魅力を引き出すことができます。「自分の顔が好き」と自信を持っていえるように、さまざまなアプローチで自信をつけていきましょう！

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地味顔さんにおすすめのメイク術などをご紹介しました。ぜひ今回の内容を参考に、実際にメイクしてみてくださいね。メイク映えする地味顔は、十分武器になりますよ！

また地味顔さんのなかには、顔タイプがフレッシュだという人も少なからずいるのではないでしょうか。顔タイプフレッシュさんにおすすめのメイク方法を以下で解説しているのであわせて読んでみてください。

顔タイプフレッシュに似合うメイク方法！垢抜けない・地味から可愛くなるおすすめの髪型・服装も解説