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コメント

  • み ら ん 
    み ら ん 

    もう即保存しちゃった✨ 半身浴めっちゃ良いよね!!湯船浸かるの大好きだからこれで浮腫みとれるのほんと最高💕🫶🏻 マッサージはなるねぇさんのマッサージしてるー!! でも、りいちゃんのマッサージは短時間でできるから時間がない時にできるー😭 ありがと💕🫶🏻

  • ゆう
    ゆう

    ふくらはぎや太ももの内側が、ボヨンボヨンなので、参考にさせていただきます!!!

  • あかね
    あかね

    今日からやろ💪

  • remoremo
    remoremo

    参考にします!

  • れな(*´꒳` )‬

    参考にしてみます

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無印良品・ヴァセリンのアウトバスケアを使った口コミ -【今日から出来る 《足の浮腫を取る方法まとめ

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【今日から出来る‼️💃】 《足の浮腫を取る方法まとめ🗒ᝰ✍🏻》 私が普段からやっているすぐにできる浮腫改善の方法です! ☁  ☁  ☁  ☁  ☁  ☁  ☁ 浮腫みを持ち越さない!浮腫みやすい人は特にその日のうちに浮腫みを取るようにするのがポイントです🛁🛁 お風呂に入っている時も軽くマッサージするとより浮腫が取れてシュッとします✊🏻✊🏻 あとは寝る前の少しの時間で軽くストレッチをするだけでも全然違うのでぜひやって見てください!! その他の浮腫対策 ・水をしっかり飲む ・出来るだけ湯船に浸かる ・塩分の摂りすぎに注意する ・大切な日の前はサプリを飲む この辺りを気をつけていました!!🙌🏻🙌🏻 私もまだまだダイエットの途中なのでもっと効率がいい方法を見つけたらまた紹介します!

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