❤️🔥夏に向けて太もも痩せ❤️🔥無理せず2ヶ月で太もも痩せ!!今日は私が成功した太もも痩せを投稿したいと思います!!まず、やったことは5つです☑️❶お風呂上がりに筋膜ローラーでコロコロ❷クリームで膝から付け根へ流す❸太ももを伸ばしてストレ...
もっと見るフォームローラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第13位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
| ウェルネスランキング第27位 | 本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください! | 詳細を見る | ||
エピトミーフィットネス フィットネスフォームローラー |
| ウェルネスランキング第21位 | ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった! | 詳細を見る | ||
3COINS フォームローラー |
| ウェルネスランキング第31位 | 色味も可愛くてお気に入りです! | 詳細を見る | ||
La-VIE ストレッチローラー |
| ウェルネスランキング第151位 | お手軽にコロコロできます。持ちやすく長さも良く使いやすいです。 | 詳細を見る | ||
ドクターエア 3Dマッサージロール |
| ウェルネスランキング第169位 | 詳細を見る |
みりんさんの人気クチコミ
自己満足記録用!✨第1目標✨・5月までに70キロをきる!朝🍴紅茶味の豆乳昼🍴豚しゃぶサラダ、おにぎり、お味噌汁夜🍴ドライリンゴ入りヨーグルト、唐揚げ間🍴ラスク、ジュース筋膜ローラー、ストレッチ今日は仕事でした。めっちゃ忙しくて疲れました😔今日...
もっと見る
41
3
- 2022.03.19
自己満足記録用!✨第1目標✨・5月までに70キロをきる!朝🍴ピスタチオ味の豆乳昼🍴揚げ鶏おにぎり2つ、エビとブロッコリーサラダ夜🍴ドライリンゴのヨーグルト、春雨スープ、豚肉となばなの炒め物間🍴きなこもち、ジュース、チョコ夜ウォーキング、ストレ...
もっと見る
38
0
- 2022.03.20
自己満足記録用!✨第1目標✨・5月までに70キロをきる!朝🍴なし昼🍴寿司(15皿くらい)夜🍴白菜と豚肉の水炊き、タコのお刺身間🍴プロテイン、キットカットジム(2時間くらい)、カラオケ今日はお休みでした。友達とお出かけしたので、お昼は外食でした...
もっと見る
36
1
- 2022.03.16
自己満足記録用!✨第1目標✨・5月までに70キロをきる!朝🍴なし昼🍴鶏むね肉のサラダ、もち麦のおにぎり、お味噌夜🍴春雨スープ、鯖の塩焼き、焼売2個間🍴プロテイン、りんご、あいすジム(2時間くらい)、夜ウォーキング今日は仕事でした。夜にママとウ...
もっと見る
34
0
- 2022.03.17
自己満足記録用!✨第1目標✨・5月までに70キロをきる!朝🍴豆乳昼🍴おにぎり、白湯鍋夜🍴お好み焼き、野菜ジュース間🍴パン夜ウォーキング、ストレッチ今日は仕事でした。何もしたくないくらい疲れたけど夜頑張ってウォーキングに行きました。ちょっとでも...
もっと見る
30
0
- 2022.03.21
自己満足記録用!✨第1目標✨・5月までに70キロをきる!朝🍴マカダミアナッツ味の豆乳昼🍴もち麦のおにぎり、サラダ、揚げ鶏、お味噌汁夜🍴カップスープ、サラダ間🍴信玄餅、ジュース夜ウォーキング、ストレッチ、リングフィット今日は仕事でした。久しぶり...
もっと見る
30
0
- 2022.03.22
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)
























































コメント