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《スキンケア方法》光美容器KE-NON(ケノン)|エムテックの使い方・効果 -高校生で出来る!!確実に垢抜けられる方法💮

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高校生で出来る!!確実に垢抜けられる方法💮 。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。 こんにちはあんりです。 今日は私が2年間で垢抜けた方法について紹介させてください!まだまだ垢抜けきれてない私ですが、2年前の写真を見たら、違いははっきりわかると思います。私もこの写真を選んでるとき、自分で比べてみてびっくりしました!笑 ほとんど学生ができるようなことばかりですので、どなたかの参考になると嬉しいです! 。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。 🕊外見 ①自分の理想の体重まで痩せる 私の垢抜けの中で一番効果があって、一番大切で、一番精神的にきて、一番辛かったのがダイエットです。とりあえず、ダイエットしてみよう。 と思って、食事制限をして、食べられないことがストレスになって太る。 運動も続かない。 中学の部活で脚が筋肉太りして、なかなか細くならない。 など、いろいろな悩みがありましたが、いろんなことを試して、今の体重まで痩せることができました。話すと長くなりますが、個人的に一番楽に痩せられたダイエット法は、「熱湯風呂に長風呂」です。笑 結構暑い湯船に1、2時間入っています。真夏でも! でも、これを友達におすすめしても、効果がなかったらしいので、個人差が結構あると思います。 自分にあったやり方を見つけるのが一番!!! ②身だしなみを整える ③身につけるものは清潔に 制服ならブラウスを毎朝アイロンがけしたり、エチケットブラシを持ち歩いたり、ハンカチを常に持ち歩いたり。当然のことかもしれませんが、清潔感は男女ともに重要です。 ④脱毛を丁寧に これもほんとにだいじ!!!誰も言ってくれないことかもしれないけれど、結構いろんな人が見ています。日本人は肌と毛の色が違うので目立ちます! 指や手の甲、足や腕は見られることが多いところなので、しっかり脱毛したほうがいいと思います。また、脇やうなじなど気になることがあるで、私みたいな毛深い人は注意!! 私は1年前くらいに家庭用脱毛器のケノンを買ってもらって、それで脱毛していますが、継続して使うともうほんとに全然違う!!カミソリで剃っていたときよりも肌がつるっつるになりました。 ⑤自分に合う加工の方法を研究 加工も垢抜けのうちです!加工でみんなのことを騙しましょう!笑 私は加工大好きなので重加工肯定派です!でも、否定派の人もたまにいるので、注意が必要かもしれません、、 🕊髪 ①ケア用品はこだわる ヘアアイロン、ドライヤー、シャンプー、トリートメント、ヘアオイル、ブラシ、などなど、、、。 自分の好みや髪質にあわせて合うものを選んでください! ↓参考までに私が使っているものです🙇‍♀️ ・ヘアアイロン→ ヘアビューロン4d plus ¥48600 ・ドライヤー→ パナソニック ヘアドライヤー ナノケア ¥36000 ・シャンプー、トリートメント→ ココンシュペール しっとりつるん 各¥1000くらい ・ヘアパック→ フィーノ ヘアマスク ・ヘアオイル→ サインシステミックオイル ¥(いただきもの) ・ブラシ→ タングルティーザー ¥(いただきもの) ②縮毛矯正をする 縮毛矯正!高いですが、効果はすぐ出るし長く持ちます。私のように髪が短いボブのひとや、癖がある人、量が多くてまとまらない人など迷っている人は、矯正かけるのも、一つの手だと思います。毛は痛みますがおすすめです! ③ドライヤーは毎日速攻で ドライヤーって毎日めんどくさいですよね、、。でも、髪を綺麗に保つ上でドライヤーをすることは大前提です。ドライヤーをしないとせっかくお風呂でケアしたことも全部台無しになってしまいます。髪が長くて時間がかかるのもとってもよく分かりますが、せっかくなら髪を乾かすまでを習慣にしましょ! ④自分に合う髪型を研究 これは自分でするには難しいのですが、美容室にいったときとか、自分の骨格などを踏まえて相談すると乗ってくれる方が多いので、聞いてみましょう! 🕊顔 ①スキンケアはシンプルに スキンケアはシンプルイズベスト!!中学の頃はずっっとニキビに悩んでいて、色んな美容液とかパックとか試していました。でもぜんぜん治らなかった、、。そこで、いっそ皮膚科で貰った薬だけにしよう!と思って一、二ヶ月続けたらとってもニキビが改善されました!大人ニキビには分からないのですが(ごめんなさい💦)、思春期ニキビで悩んでる方!!あまりたくさん塗らない方がいいです!あと、皮膚科に行ってください!一、二ヶ月で治らなくても継続がだいじですよ! ②メイク研究 メイクは本当に大事です。社会に出たら常識なのに、高校で禁止のところが多いのが意味わからないですよね。私は休みの日とか、帰ってきたらとかYouTubeで動画みて、自分でやってみて、、などしてました! ③眉毛を整える 眉毛も本っ当にだいじ。1枚目の写真を見てもらってわかる通り眉毛の濃さや、形を整えるだけで全く違います。できる人は脱色したり、眉マスカラを塗ったりするともっとあか抜けると思います! 。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。 三日坊主で、飽き性の私がここまでがんばれたのは、せっかく女の子に生まれたんだから と思って、可愛くなろうという気持ちです。 可愛くなるのは義務ではないし、可愛いが正義というわけでも全くないですが、せっかく女の子に生まれたならかわいい子になりたいのです。 最後まで読んでいただきありがとうございました!! 。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。 #垢抜け #垢抜ける方法 #高校生

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