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1日1リットル以上水を飲む →600mlの水が入ったペットボトルを、朝〜昼までに一本、昼〜寝る前までに一本飲み切るようにすると、パッと見た目で後どれくらい残っているかわかるので飲むぞ！となりやすいです。 姿勢を良くする →これは本当に難しい。わたしはスマホのロック画面を可愛い女の子（好きなアイドルとか）にして、スマホを見るたびにその子を見て姿勢を良なきゃ！という意識に持って行ってます。 紫外線対策をしっかりする →わたしは色が黒いことでバカにされてた過去があるのでそれが嫌で毎日日焼け止めを塗れています。
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  | アパガード アパガードセレナ | 1,463円 |
| ボディケアランキング第68位 | 程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻 | 詳細を見る |
  | アパガード アパガードプレミオ | 1,683円 |
| ボディケアランキング第52位 | 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る |
 | アパガード アパガードMプラス | 1,463円 |
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おすすめアイテムキュレル×フェイスクリーム
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  | キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第8位 | セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡ | 詳細を見る |
 | キュレル モイスチャーバーム ジャー | 1,980円 |
| フェイスクリームランキング第50位 | かなりしっとりとしたテクスチャーのバームというかクリームです💫家族全員でつかえます🌸 | 詳細を見る |
 | キュレル シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム |
| フェイスクリームランキング第44位 | 美白ケアクリームです。テクスチャーは柔らかくふわふわで伸びやすいです。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムスキンアクア×日焼け止めクリーム
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  | スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第16位 | お手頃価格で、惜しみなくたっぷり塗れます すーっとのびて、みずみずしい使い心地です | 詳細を見る |
 | スキンアクア ナチュラルベールUVエッセンス | オープン価格 |
| 日焼け止めクリームランキング第138位 | 軽い付け心地✨️ 自然なツヤ感もあり仕上がりの綺麗さに驚き！ | 詳細を見る |
 | スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 924円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第151位 | 詳細を見る |
おすすめアイテムウェットブラシ×ヘアブラシ
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  | ウェットブラシ スピードドライ | 1,848円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第108位 | 風通しも良いのでドライヤーしながら 使えて本当に時短になります❤︎ | 詳細を見る |
 | ウェットブラシ プロパドル ディタングラー ピンク | 2,420円 |
| ヘアブラシランキング第81位 | するするとした使い心地♡お風呂上がりの濡れた髪でもからまらず使えます！ | 詳細を見る |
 | ウェットブラシ パドルディタングラー | 1,485円 |
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おすすめアイテムビオレ×日焼け止めクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | ビオレ ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス |
| 日焼け止め・UVケアランキング第28位 | ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨ | 詳細を見る | |
  | ビオレ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム（水肌記憶UV） | 1,650円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第42位 | つけ心地もサラサラで顔にも体にも使いやすいです。 | 詳細を見る |
  | ビオレ アクアリッチ エアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV） | 1,650円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第9位 | テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！ | 詳細を見る |
フェイスクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第8位 | セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡ | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアクリーム | 11,550円 |
| スキンケアランキング第10位 | なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第11位 | テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。 | 詳細を見る | |
FAS FAS ザ ブラック デイ クリーム | 6,600円 |
| スキンケアランキング第18位 | 仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡ | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】 | 9,350円 |
| スキンケアランキング第24位 | テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨ | 詳細を見る | |
KANEBO クリーム イン デイ | 8,800円 |
| スキンケアランキング第27位 | 塗り心地が朝にちょうど良い！！ 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨ | 詳細を見る | |
BIOHEAL BOH バイオヒールボ プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第39位 | テクスチャーはこっくりめ！ なのにベタベタしないし、なめらか🤍 | 詳細を見る | |
excel デイスキンコンフォート | 2,310円 |
| スキンケアランキング第56位 | なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡ | 詳細を見る | |
SK-II スキンパワー アドバンスト クリーム | 17,050円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第59位 | 肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！ これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！ | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365クリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第85位 | 塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄 | 詳細を見る |
ヘアブラシランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ReFa リファ ハートブラシ | 2,970円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第4位 | 初めは少し握りづらいかな？と思いましたがすぐに慣れました！ 絡まっている髪も優しくほぐすようにブラッシングできて、サラサラつやつやの髪になります🪄⌒♡.。 | 詳細を見る | |
TANGLE TEEZER コンパクトスタイラー | 3,190円〜 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第6位 | 力の入り方が絶妙で握りやすいというか梳かしやすいんです😙髪だけでなく頭皮のマッサージにも🙆 | 詳細を見る | |
AVEDA パドル ブラシ | 5,060円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第14位 | 頭皮をしっかり捉えてくれるのと、ブラシがクッションのようになって頭皮を刺激してくれます！ | 詳細を見る | |
ReFa リファエールブラシ | 3,800円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第18位 | 持ち手があるので使いやすい。 頭皮にあたる刺激が心地よいです。 | 詳細を見る | |
TANGLE TEEZER ザ・オリジナル ノーマル | 2,970円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第41位 | ブラッシングだけでサラサラ艶やかな美しい髪に🌸ブラシが柔らかめで気持ちがいいです！ | 詳細を見る | |
TANGLE TEEZER タングルティーザー ザ・アルティメットディタングラー | 2,860円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第58位 | 濡れ髪用！お風呂に持ち込んだり、お風呂上がりの ブロー前に、、とにかく使える🥺 | 詳細を見る | |
DAISO 乾きやすいブローブラシ | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第72位 | ブラシに隙間があり、ドライヤーの熱が通るので 櫛で梳かしながら乾かすと めちゃくちゃ時短に！ | 詳細を見る | |
TANGLE TEEZER タングルティーザー ザ・アルティメットディタングラー ミニ | 2,200円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第83位 | ミニサイズめっちゃいい！ 軽いし持ち歩けるし場所も取らずコンパクト💕 | 詳細を見る | |
マペペ つやつや天然毛のミックスブラシ | 1,485円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第88位 | 髪の広がりや寝グセも治る！ドライヤーでブローもできるので、凄く良い♡ | 詳細を見る | |
ウェットブラシ スピードドライ | 1,848円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第108位 | 風通しも良いのでドライヤーしながら 使えて本当に時短になります❤︎ | 詳細を見る |
歯磨き粉ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
デンティス デンティス チューブタイプ | 1,595円〜 |
| ボディケアランキング第22位 | エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです！ | 詳細を見る | |
ライオン ライオン チェックアップ スタンダード | 605円 |
| ボディケアランキング第54位 | フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑 | 詳細を見る | |
アパガード アパガードプレミオ | 1,683円 |
| ボディケアランキング第52位 | 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る | |
アパガード アパガードセレナ | 1,463円 |
| ボディケアランキング第68位 | 程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻 | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ＋ホワイトニング ハミガキ |
| ボディケアランキング第117位 | クリアミントで爽やかな使用感。使用後にツルッツルになるので ブラッシングが楽しいです😂 | 詳細を見る | ||
colgate コルゲート オプティックホワイト |
| ボディケアランキング第155位 | 歯の黄ばみが少しずつ落ちてきて、徐々に色づいていた部分が白くなってきている気がします！ | 詳細を見る | ||
クリニカ クリニカアドバンテージ ハミガキ | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第16位 | ずーっと愛用してます♡使用するまえに比べて虫歯が出来にくくなった気がする！ | 詳細を見る | |
NONIO NONIOプラスホワイトニングハミガキ | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第17位 | ほどよく泡立ち磨き心地爽やかです♪ | 詳細を見る | |
マービス マービス |
| オーラルケアランキング第20位 | 見た目もお洒落＆爽やかなミントフレーバーです。磨いた後は歯がツルツルになります♡ | 詳細を見る | ||
ウエルテック リペリオ |
| オーラルケアランキング第21位 | フッ化ナトリウム配合でつるんと綺麗にもしてくれるのできちんと磨けば歯周病予防にも♪ | 詳細を見る |
オーラルケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ウエルテック コンクールF | 1,100円 |
| ボディケアランキング第12位 | 後味もスッキリしたミント味なので、毎日のケアに取り入れやすいです | 詳細を見る | |
NONIO NONIO舌専用クリーニングジェル | オープン価格 |
| ボディケアランキング第17位 | このジェルで磨くと口のなかもすっきり🥹👏辛くなくて使いやすい✨ | 詳細を見る | |
デンティス デンティス チューブタイプ | 1,595円〜 |
| ボディケアランキング第22位 | エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです！ | 詳細を見る | |
NONIO 舌クリーナー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第35位 | ブラシ部分は斜めにカットしてあり、思っていたより柔らかい!! | 詳細を見る | |
ライオン ライオン チェックアップ スタンダード | 605円 |
| ボディケアランキング第54位 | フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑 | 詳細を見る | |
オーラツー オーラツーミー マウススプレー | 275円 |
| ボディケアランキング第55位 | スプレー1プッシュで十分口の中に広がるし、変に味が残り続けることもないです | 詳細を見る | |
アパガード アパガードプレミオ | 1,683円 |
| ボディケアランキング第52位 | 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る | |
オーラルケア フロアフロス | 726円 |
| ボディケアランキング第59位 | 水を含むと繊維が広がって 歯の奥の方まで汚れを絡みとるよ | 詳細を見る | |
オクチシリーズ オクチレモン（マウスウォッシュ） | 264円 |
| ボディケアランキング第69位 | 清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨ | 詳細を見る | |
アパガード アパガードセレナ | 1,463円 |
| ボディケアランキング第68位 | 程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻 | 詳細を見る |
ミネラルウォーターランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
サントリー サントリー天然水 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
エスオーシー エスオーシー温泉水99 | 176円 |
| サプリメント・フードランキング第69位 | 水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪ | 詳細を見る | |
極選市場 霧島天然水 のむシリカ | 5,750円 |
| サプリメント・フードランキング第87位 | 健康的な体を作る霧島連山の天然水♪ | 詳細を見る | |
コントレックス コントレックス |
| サプリメント・フードランキング第106位 | 口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡ | 詳細を見る | ||
日本コカ・コーラ い･ろ･は･す 天然水 | 103円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第144位 | カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ | 詳細を見る | |
アサヒ飲料 アサヒ おいしい水 天然水 白湯 |
| サプリメント・フードランキング第167位 | 飲みやすくて味も美味しい！！ | 詳細を見る | ||
キリン アルカリイオンの水 |
| 健康・美容ドリンクランキング第119位 | 水を飲んでからさっそく身体にも良い変化もあります⸜❤︎⸝ | 詳細を見る | ||
サイクルミー 食物繊維がとれる水 |
| 健康・美容ドリンクランキング第174位 | 詳細を見る | |||
iMUSE iMUSE 水 | 132円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第179位 | 爽やかで、甘くないけど、風味があるので、息子も家族も私も気に入ってます✨ | 詳細を見る | |
AMAMI EPSOM WATER | 3,629円 |
| ミネラルウォーターランキング第10位 | 炭酸飲料で、ほんのり甘みを感じてスッキリして飲みやすいです！ | 詳細を見る |
日焼け止めクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム | 1,089円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第5位 | 詳細を見る | ||
ダルバ ウォータフルトーンアップサンクリーム | 2,860円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第6位 | 光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️ | 詳細を見る | |
ビオレ アクアリッチ エアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV） | 1,650円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第9位 | テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！ | 詳細を見る | |
ALBION スーパー UV カット インテンスコンセントレート デイクリーム | 11,000円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第10位 | 高級なスキンケアクリームのようで 伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻 | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第16位 | お手頃価格で、惜しみなくたっぷり塗れます すーっとのびて、みずみずしい使い心地です | 詳細を見る | |
SK-II SK- II ジェノプティクス エアリー UV クリーム | 9,900円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第17位 | クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ… | 詳細を見る | |
COVERMARK トリートメント デイ クリーム | 8,800円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第20位 | 肌なじみのよさにもびっくりしました。さっぱりとすぐ塗れたので使いやすかったです💮 | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ | 3,960円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第21位 | 透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎ | 詳細を見る | |
espoir ウォータースプラッシュサンクリーム セラミド | 2,530円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第22位 | ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！ | 詳細を見る | |
ミノン ミノン アミノモイスト エイジングケア デイクリームUV | 2,860円(編集部調べ) |
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