• ソイプロテイン100/ザバス/ソイプロテインを使ったクチコミ(1枚目)
  • ソイプロテイン100/ザバス/ソイプロテインを使ったクチコミ(2枚目)
  • ソイプロテイン100/ザバス/ソイプロテインを使ったクチコミ(3枚目)
  • ソイプロテイン100/ザバス/ソイプロテインを使ったクチコミ(1枚目)
  • ソイプロテイン100/ザバス/ソイプロテインを使ったクチコミ(2枚目)
  • ソイプロテイン100/ザバス/ソイプロテインを使ったクチコミ(3枚目)
アプリでサクサク読む

ザバス・Simply Organicのサプリメント・フードを使った口コミ -❀ダイエット12日目❀ [食事記録]

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

❀ダイエット12日目❀ ------------------------------------------------------------------- [食事記録] 朝食 ・ソイプロテイン(無調整豆乳 : 水 = 2 : 1) ・母の手作りパン3つ ・モッツァレラチーズ パール状 4個 昼食 ・ポトフ ・無添加ウィンナー ・目玉焼き ・ブロッコリー ・母の手作りパン2つ 間食 ・みかん ・チョコ ・TANPACT アップル 夕食 ・レバニラ 少量 ・ブロッコリー(少量のマヨネーズ) 夜食 ・ほろ酔い 1缶 ・栗 ・ゆで卵 1個 ------------------------------------------------------------------- [運動記録] ・8,740歩 5.78km歩きました ・エクササイズバイク 1時間 500kcal消費 ------------------------------------------------------------------- 昨日は久しぶりに時間のある日だったのでゆっくり過ごしました‼ エクササイズバイクも再開です! この調子で筋トレもストレッチも再開していこうと思います💪 無理のない範囲で頑張ります! 昨日の食事ですが、母の手作りパンが美味しすぎて毎日食べてしまいます〜 パンはダイエットには向かないかもしれませんが、今回のダイエットでは禁止にする食品をなくしました! 「これは食べてはいけない」と思うと、めちゃめちゃ食べたくなるし、ダイエットが終わった後にたくさん食べてしまうことがあるので、今回は食べたいものは食べる!でも量に気をつける!という方針です💭 あと1番心がけているのは減塩!!!!! とてもむくみやすい体質で、私は太っていなくても、むくみのせいで太って見えてしまうので、塩分を一番気にしています 塩を直接使っていなくても、世の中の食品にはかなり多くの塩分が、、、 2枚目の画像に原因にオススメの調味料をまとめました! ・茅乃屋の「仕上げの粉だし」 →食塩が使われていないだしで、和風と洋風があります! ・Simply Organicの「ガーリックパウダー」「オニオンパウダー」 →ガーリックとオニオンの風味付けができるパウダー! ・マコーミックの「ミックスドハーブ」「パセリ」など →減塩にはハーブがおすすめ! ・カークランドの「オーガニック 無塩シーズニング」 →お肉を焼くときにおすすめです!! ・定番の「味の素」!! →うま味が出るのでオススメ!卵かけご飯にもかけてます 料理をするときにはできるだけ食塩を使わずに、これらを駆使して工夫してます!! ぜひ試してみてください! #ダイエット #ダイエット記録

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムザバス×ソイプロテイン

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
シェイプ&ビューティ / ザバス

ザバス

シェイプ&ビューティ

1,620円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:216件
  • 保存数:2937件
オーラルケアランキング第6位

きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス

詳細を見る
ソイプロテイン100 / ザバス

ザバス

ソイプロテイン100

129円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:71件
  • 保存数:314件
オーラルケアランキング第104位

ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎

詳細を見る
SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 +SOY カフェラテ風味 / ザバス

ザバス

SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 +SOY カフェラテ風味

  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:22件

普通にソイコーヒー!こんなに美味しくてプロテイン!! まってましたーーー!

詳細を見る
ザバス×ソイプロテインの商品をもっと見る

食品ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

オイコス

ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:290件
  • 保存数:1671件
オーラルケアランキング第3位

一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡

詳細を見る

UHA味覚糖

UHAグミサプリ ビタミンC

275円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:194件
  • 保存数:1572件

1日2粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡

詳細を見る

明治

チョコレート効果 CACAO72%

0円
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:170件
  • 保存数:1197件

ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪

詳細を見る

カルビー

フルグラ®

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:198件
  • 保存数:742件
アイブロウパウダーランキング第18位

夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨

詳細を見る

ニッショク

プレミアム ピュア オートミール

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:258件
  • 保存数:1697件
オーラルケアランキング第2位

ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡

詳細を見る

日清シスコ

ごろグラ

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.57
  • クチコミ数:102件
  • 保存数:160件
アイブロウパウダーランキング第172位

シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑

詳細を見る

UHA味覚糖

UHAグミサプリマルチビタミン

363円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:91件
  • 保存数:322件
サプリメント・フードランキング第28位

グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡

詳細を見る

Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)

ポッカレモン100

182円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:92件
  • 保存数:518件

レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC!ビタミンCは美肌効果もあり◎

詳細を見る

ソイジョイ

SOYJOY(ソイジョイ)

127円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:82件
  • 保存数:96件
オーラルケアランキング第102位

SOYJOYの中でも満足感あり!アーモンドのアクセント食感が癖になる

詳細を見る

明治

ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:158件
  • 保存数:979件
オーラルケアランキング第98位

腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️

詳細を見る
健康・美容・ダイエット食品のランキングをもっと見る

ソイプロテインランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ザバス

シェイプ&ビューティ

1,620円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:216件
  • 保存数:2937件
オーラルケアランキング第6位

きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス

詳細を見る

MADPROTEIN

ソイプロテイン

  • 評価 : Good3.57
  • クチコミ数:54件
  • 保存数:36件
オーラルケアランキング第17位

ストロベリーショコラ🍓 やっぱり美味しかった! いつも豆乳で飲んでます。

詳細を見る

FUJIMI

FUJIMI パーソナライズプロテイン

9,878円
  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:63件
  • 保存数:64件
オーラルケアランキング第70位

どの味も本当に美味しい! 甘さもあるし粉っぽさもない! 私はミルクティー味がおすすめ🐻

詳細を見る

ウイダー

プロテイン効果

1,598円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.84
  • クチコミ数:25件
  • 保存数:87件
オーラルケアランキング第132位

このプロテインには、ビタミンC、鉄、ビタミンB群(7種)も摂れるから嬉しい!サプリメント要らず!

詳細を見る

ドクターズ ナチュラル レシピ

ボタニカルライフプロテイン

3,450円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:49件
  • 保存数:43件
オーラルケアランキング第73位

味も変に甘くなくて美味しい 『飲みやすい』ではなく『美味しい』

詳細を見る

ミルイット

ミルイット プロテインシェイク・ケース型

  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:27件
  • 保存数:13件
オーラルケアランキング第32位詳細を見る

アサヒ飲料

スリムアップスリムシェイプ コラーゲン イン プロテイン

1,361円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.9
  • クチコミ数:13件
  • 保存数:252件

サラッと飲めるしピーチジュースを飲んでる感じでおいしいんです👍

詳細を見る

ウーマンジャパン

わたしのプロテインダイエット

  • 評価 : VeryGood3.95
  • クチコミ数:11件
  • 保存数:25件

プロテインと混ぜることで 甘みも出てきて、より濃いアーモンドミルクになって なかなか当たりでした✨

詳細を見る

ニッスイ

オメガ3ビューティー

  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:6件
  • 保存数:1件
オーラルケアランキング第83位詳細を見る

ミルイット

ミルイット プロテインシェイク・ポケット型

  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:29件
  • 保存数:2件
オーラルケアランキング第48位詳細を見る
ソイプロテインのランキングをもっと見る

❀ryo❀さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年07月31日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています