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私はバスケ部に所属していまして、ゴリゴリに走ったりするので足に筋肉がついたんですね。 私は骨格ウェーブなので下半身重視のストレッチや筋トレをしていて、＋で痩せたい部位の筋トレをしています。 ほんとに痩せる気ありますかああああ！！！！ 「食べるのは一瞬の幸せ。痩せるのは一生の幸せ」 私はこの言葉を聞いたとき凄く胸に響いたんです。 食べたくなったら1度立ち止まって、 本当に食べていいのか、？ と自分に言い聞かせてみてください。答えは1つしかないはずです。 私は運動部に入っているので、運動してるからと油断して結構お肉系の料理やラーメン、ジャンクフードなどバクバク食べていたんです😋🍴
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211- 2022.07.28
今回は私が行なっているゆる〜いダイエットについてお話しします🌷痩せたいと思いながらも何をしたら痩せるのか💭私の目標は「ただ痩せる」のではなく、「綺麗に痩せる」です！「とにかく細く！」、「短期間で−10kg！」みたいなものではありません🙇♀️...
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- 2021.11.03
お水を１日２㍑飲む 夜ご飯は食べない 摂取㌍＜消費㌍ 食べる場合は20時までに！ 浮腫を治す 放置するとそのまま太くなる 運動やマッサージをする ジュースやお菓子を食べない 水に置き換える どうしてもって時は #美酢 を炭酸水で割って飲む スマホやテレビを見てるときは足のマッサージとか ふくらはぎをトントンってやったり 、とにかく筋肉をほぐす感じです！ 着圧パンツはく 体を冷やさない 靴下はいたり 入浴剤入れてお湯に浸かったりする 代謝を良くする
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- 2021.12.14
おすすめアイテム大塚製薬×ドリンク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 大塚製薬 ファイブミニ |
| サプリメント・フードランキング第61位 | 甘過ぎることもないので、飲みやすいし、かなり続けやすいです💕 | 詳細を見る | |
 | 大塚製薬 ポカリスエット |
| サプリメント・フードランキング第132位 | 特に暑い時期はゴクゴク飲みたくなる。100mlあたり25kcalなのも嬉しい😊 | 詳細を見る | |
 | 大塚製薬 エクエル ジュレ さわやかオレンジ風味 |
| ゼリー飲料ランキング第26位 | 美容にいいおやつなのでうれしいし、パッケージもかわいくてテンション上がります♪ | 詳細を見る |
おすすめアイテム美酢(ミチョ)×その他飲むお酢
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 美酢(ミチョ) 美酢 （希釈タイプ） | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第39位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る |
 | 美酢(ミチョ) いちご&ジャスミン | 141円 |
| 飲むお酢ランキング第15位 | 甘酸っぱいイチゴジャムのような味で美味しく飲めました❣️ | 詳細を見る |
 | 美酢(ミチョ) Beauty Plus ざくろ |
| サプリメント・フードランキング第173位 | お酢とザクロの酸っぱさが、炭酸でサッパリして飲みやすいです♪ | 詳細を見る |
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ザ・コラーゲン ザ・コラーゲン ＜ドリンク＞ | 297円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第2位 | ミックスフルーツ風味で飲みやすいし、ノンカフェインだから夜でも気にせず飲めるのがうれしい♡ | 詳細を見る | |
明治 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！ | 詳細を見る | ||
LUPICIA 紅茶 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | やわらかく優しい風味のブレンド。渋みが少なく、何杯でもすっきり飲めます！ | 詳細を見る | ||
野菜生活１００ 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
サントリー サントリー天然水 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト | 135円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎ | 詳細を見る | |
グリコ アーモンド効果 | 138円 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | |
トロピカーナ トロピカーナ エッセンシャルズ | 134円 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡ | 詳細を見る | |
ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN |
| サプリメント・フードランキング第29位 | 早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡ | 詳細を見る |
飲むお酢ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
美酢(ミチョ) 美酢 （希釈タイプ） | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第39位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) Beauty Plus ざくろ |
| サプリメント・フードランキング第173位 | お酢とザクロの酸っぱさが、炭酸でサッパリして飲みやすいです♪ | 詳細を見る | ||
TEAZEN アサビ（アップルサイダービネガー） |
| 健康・美容ドリンクランキング第84位 | スッキリしていて青リンゴの風味が美味しかったよ✨ 微炭酸がさっぱり飲みやすくてお気に入り！ | 詳細を見る | ||
タマノイ はちみつ黒酢ダイエット |
| 健康・美容ドリンクランキング第123位 | 酸っぱさはありますがとても飲みやすい♡黒酢って体にすごくいいんです♡ | 詳細を見る | ||
美酢(ミチョ) 美酢 ビューティータイム ざくろ＆アールグレイ |
| 飲むお酢ランキング第5位 | ほのかにアールグレイ感もあり、飲みやすく好き♡︎ʾʾ | 詳細を見る | ||
美酢(ミチョ) 美酢プラス ブルーベリー |
| 飲むお酢ランキング第6位 | 炭酸水入れて混ぜてみた。 とても飲みやすくて美味しいです！ | 詳細を見る | ||
gluet gluet APPLE CIDER VINEGAR | 2,376円 |
| 飲むお酢ランキング第7位 | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) レモンの酢 |
| 飲むお酢ランキング第8位 | ほんのり酸っぱい程度でゴクゴク飲めます。 | 詳細を見る | ||
FOODOLOGY アップルサイダービネガークリスピー | 3,394円 |
| 飲むお酢ランキング第9位 | お酢なのにラムネみたいで、水なしでそのままカリカリと噛んで食べれる美味しくてたくさん食べてしまいそう🤭🍎🤍 | 詳細を見る | |
SSOKCHA DANGCHA BALANCE TURN ON |
| 飲むお酢ランキング第10位 | 詳細を見る |
Tsubasa@ダイエット中さんの人気クチコミ
いつも行っている美容室の美容師さんにオススメされたこのヘアオイルを使ってみて、もうこれしか使えん！ってなりました(๑ ́ᄇ`๑) 過去の投稿も見てもらえば分かりますが、私はかなりブリーチを繰り返していて、すごく毛先が傷んでいる状態です(´･ ･`) でもこれを使えば、翌日湿気にも負けず、まとまってサラサラになります(´ε｀ )♥ 色んなシリーズがあるので、自分の悩みに合わせて選ぶのが◎かと思います★ 今までいっぱいヘアオイルを試してきましたが、これが今のところ1位ですね！！完全勝利！って感じですｖ(・ε・ｖ) ブリーチされてる方は1度お試しあれ！
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- 2021.09.09
この商品、以前LIPSを通してVT様から同じシリーズのパックをいただいたんですよね。で、使ってて、すごく肌が整っていい感じで、たまたま洗顔が無くなってきてて探してた時にこの大容量の クレンザー を見つけて、LIPSの口コミもいい感じだったので、買ってみました🎶 剥がして、早速泡立てネットでわしゃわしゃして…そしたら！もっちもちのふっわふわの泡ができて！！おぉー！！！って感動ついでに息継ぎ忘れてそのモチモチふわふわの泡に顔面ダイブしました(これ、間違いw) 洗い上がりは肌もつっぱらないし、泡泡なのに泡切れはいいし、人によるとは思いますが、0.5cmくらい泡立てネットに出すだけで1回分はOKなので、コスパも抜群だと思います！ 香りも気になる方いるかと思いますが、香りはパックと同じ感じの香りで、さっぱりする感じの香りです| ε:)_🌱
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- 2021.10.19
ラインが入っている所は、ミラーネイルで、所々にストーンやラメを付けてくれています💎 くすみカラーもすごく可愛い♡ 今は友達がDiorのネイルオイルをくれたので、それを使ってます♡
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- 4
- 2022.01.18
こんばんは！Tsubasaです(´ε｀)♥今回は久々投稿なのに辛口評価です(´･･`)辛口評価苦手な方は引き返してください🙇♀️ではでは、LIPSを通してFASIO様より以下の3つの商品をいただきましたので、張り切ってレビューさせていただき...
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- 2021.04.27
こちらは1回1～2プッシュして使う化粧水で、手に出した時はトロッとしています。2プッシュで足りるかな？と思いましたが、かなり伸びが良いので、十分でした！ 私はいつもは液体の化粧水をスプレーでバシャバシャいっぱい付けていたので、はじめはこれでちゃんと保湿されているのか不安でしたが、翌朝もしっかりと肌が保湿されていて、使い心地もいいので、とても気に入りました🎶 なのになぜ★3かというと、やっぱりバシャバシャ使ってないと不安だからです笑 あと、容器が透明じゃないので、後どのくらい残っているか、1回の使用でどのくらい減るのか、が分からなかったので★3にしました|ω`)
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- 2021.11.19
液が目に染みたーっ(´ﾟωﾟ｀)！！いったい！w まつ毛の生え際が若干内側に入ってるだけに、このチップではうわまつ毛が塗りにくいー(◞‸◟ㆀ) 下まつげは塗りやすいものの、うわまつ毛はちょっと…(´๑•_•๑)
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- 2022.03.15
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