サンホワイト サンホワイトP-1の口コミ - 今回は、肌断食6日目の肌の様子を観察していきます👀

私は成長期だから食事制限ではなく健康的に運動でダイエットしてます！ 縄跳び（中学生で縄跳びってどうなんだ 楽しく痩せたい人にオススメ！ 私は友と一緒に縄跳びしてました！！ 凄い楽しいし痩せやすいからおすすめ！👍 ウォーキング 夏の垢抜け計画でも言ったけどウォーキングは健康にもいいのでダイエット向き 夜寝る時以外はベット禁止 私はご飯食べたあと休憩とかいって寝っ転がって結局寝るという（クソみたいな)ルーティーンをしていてこのままじゃ行けないと思って寝る時以外はベット禁止にしたら太らなくなったよ!!!👊 おやつを食べない これはほんとにキツかった 😢😢 睡眠時間をちゃんと取る ダイエットには関係無いけど健康的に痩せるなら ・朝7時起きる ・夜10、11時に寝る というルーティーンを作った方が健康的に痩せられると思う!!(^-^*)

＼夏休みの垢抜け計画／こんにちは、ふにです。今回は、💙夏の垢抜け計画💙をご紹介します！(　👉^-^)👉すたーと1.健康的なダイエットちょっと自分太ってるなって人だけで大丈夫です🙆自分の身長・体重↓身長:148センチ体重：45キロこういったふうに毎日体重と身長を書き出すとモチベUP↑ダイエットメニューは・おやつは日曜日だけ・毎日外にでて歩く・毎日半身浴だけです2.スキンケア肌を綺麗にするだけで印象変わりますよね～なのでニキビある人は皮膚科へlet'sgoしてくださいニキビない人はオールインワンで済ますか化粧水＆乳液だけにしてください!!3.メイク研究何らかの雑誌を買って流行りのメイクをチェック！

【歯を白くする方法】こんにちは、ふにです。今回は、歯を白くする方法を紹介します！(　👉^-^)👉ゴー◽歯磨き粉✓アパガード　アパガードプレミオダブルミントフレーバーアパガードの歯磨き粉は泡に凄く高級感を感じて好きです笑使った時は歯がすこーし白くなった気がします洗顔後とお昼ご飯後と夜ご飯後に使います◽歯ブラシ✓ルシェロ　歯ブラシ　P-20M特にこだわりは無いですが歯ブラシは固めが好きです◽マウスウォッシュ✓リステリン　リステリンホワイトニングおやつを食べた後に使ってます◽フロス✓GUMデンタルフロス　アンワックスふくらむタイプ40m家にあったから使ってますw◽月一で歯医者さん...

クラブすっぴんホワイトニングクリーム肌を白くすると写真を撮ったときにめっちゃ盛れるから良いです👍 クラブすっぴんパウダー私の投稿に出て来てないことある？？とれあえずいい匂いするから大好き肌の凹凸感を無くしてくれる!😁 クラブすっぴんアイケアスティックこれは本当にちょっとでも色が欲しいという人にオススメ 素肌記念日フェイクヌードリップ03引き寄せレッド素肌記念日のリップはほんとに薄く着くから💗 STYLE+NOBLEフルリフアリ くるんっと前髪カーラー前髪カーラーをお風呂入ってるときにやって5分🕑位経ったら外してお風呂から出る ジェミールフランメルティバターバーム前髪にこれ塗ると束感でてバレるから塗った後クシでとくと◎🙆

＼好印象メイクの特徴✨／こんにちは、ふにです。今回は、好印象メイクの特徴を紹介します!(　👉^-^)👉すたーと1.ナチュラルメイクたとえばゴリゴリファンデ肌+ブルーシャドウ+縁くっきりめ赤リップだと怖いですよね（😅なのでナチュラルに仕上げるのがpointです！2.色＜ラメ色よりもラメを塗ったほうが自然に見えます大粒のラメより小粒のラメが🙆◎3.グラデリップ縁がはっきりした唇より指でぼんやりぼかしながら塗ったリップのほうがソフトな感じがして優しい印象😘4.ノーファンデファンデは肌を均一に見せるものコンシーラーはポイントでカバーするもの...

初心者さん向け夏のオレンジブラウンメイクを紹介します！！ 日焼け止めを塗ってからファンデを塗りましょう！ コンシーラーでクマをカバー!!! 夏だしマスクだしきっとメイクがヨレヨレになってしまうのでちゃんと崩れ対策して起きましょう😋😋 初心者さんにリキッドアイブロウをオススメする理由はリキッドだと・濃くならない・描きやすいって言う理由があります✨ 付けすぎを防ぐ為にナチュラルなシェーディングを選ぶと◎🙆 パール系のナチュラルなハイライトは初心者さん向け💕 チークの絶対的王者って位好きだし初めて買ったブラウンチークもセザンヌ(( -_-✨) 左上の色を上瞼と下瞼両方に右上の色を二重幅に（一重・奧二重の方は目を開けた時に見える位まで)下の真ん中の色を締め色として目の際に アイライナーをしない代わりにブラックのマスカラでパッチリおめめに👀 最後はオレンジブラウンのリップで終わり