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DHC マルチビタミン｜DHC他、2商品を使った口コミ - 肌荒れとニキビに悩む高校生です。（8日目）

Item: DHC マルチビタミン
Author: supreme_cosme_8z3

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投稿日：2021年01月13日

肌荒れとニキビに悩む高校生です。（8日目）サボらないように投稿してみるのもいいかもって思い、始めてみてます。無事1週間継続できてます*˙︶˙*)ﾉ" 画像で上げているようにだんだんと良くなってきてます。多分ある程度までするとニキビ跡と戦う日も来るのでは…と思うところもありますが日々の努力あってこその綺麗ですもんね✨ ｢一日の生活→使用してるものについて（省略）→反省点・感想→目標｣という流れで書いてきます。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿朝:5時半洗顔後に化粧水、乳液（Curel）朝食…パン、サラダ、ヨーグルト、コーヒー昼食…白米、枝豆、唐揚げ、回鍋肉夕食…白米、味噌煮魚、味噌汁、ほうれん草胡麻和え間食…サプリ（マルチビタミン）、ワッフル、チョコ😋 運動:してない洗顔後に化粧水、アロエジェル、夜:おそらく０時は過ぎてしまうやっぱりだらけたくなってしまう＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿省略＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿反省点・感想寝る時間遅い。起きる時間不定期。運動は定期的にするべきスマホ見すぎストレスになることもし過ぎですね、ヒビ人間関係のこととか考えない方がいいんですけどその辺でずっと悩まされてます😕💭 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿目標 5時半起き、11時半までには寝る顔触らん（だいぶ出来てきてる）腹筋15回、腕立て15回、プランク(?)1分する＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ニキビ治療

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