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DHC マルチビタミン｜DHC他、3商品を使った口コミ - 肌荒れとニキビに悩む高校生です。（7日目）

Item: DHC マルチビタミン
Author: supreme_cosme_8z3

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投稿日：2021年01月12日

肌荒れとニキビに悩む高校生です。（7日目）サボらないように投稿してみるのもいいかもって思い、始めてみてます。無事1週間継続できてます*˙︶˙*)ﾉ" 画像で上げているようにだんだんと良くなってきてます。多分ある程度までするとニキビ跡と戦う日も来るのでは…と思うところもありますが日々の努力あってこその綺麗ですもんね✨ ｢一日の生活→使用してるものについて（省略）→反省点・感想→目標｣という流れで書いてきます。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿朝:5時半洗顔後に化粧水、乳液（Curel）朝食…パン、サラダ、ヨーグルト、コーヒー昼食…白米、ナゲット、ブロッコリー、スパゲティ(?)、きんぴらごぼう夕食…白米、回鍋肉、味噌汁間食…サプリ（マルチビタミン）、チョコパイ運動:体育の授業はありました洗顔後に化粧水、アロエジェル、APOSTY 夜:おそらく０時は過ぎてしまうやっぱりだらけたくなってしまう＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿省略＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿反省点・感想寝る時間遅い。起きる時間不定期。運動は定期的にするべきスマホ見すぎストレスになることもし過ぎですね、ヒビ人間関係のこととか考えない方がいいんですけどその辺でずっと悩まされてます😕💭 以前サプリで体調悪いかもみたいな事を言ってましたが単なる体調不良でサプリが原因ではありませんでした笑といっても実際にサプリに頼りすぎて体を崩される方や、合わない方もいるそうなので慎重であるべきかなって思います。あと、これからも投稿していくなら同じ時間に同じ場所で写真撮るべきだなとも思いました😅そっちの方がしっかり比較できるし、撮る場所によっては病的な白肌してる時もあってあとから見返してびっくりします笑余裕があればそこも気にしていきたいですね！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿目標 5時半起き、11時半までには寝る顔触らん（だいぶ出来てきてる）腹筋15回、腕立て15回、プランク(?)1分する＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ニキビ治療

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