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DHC マルチビタミン｜DHC他、3商品を使った口コミ - 肌荒れとニキビに悩む高校生です。（1日目）

Item: DHC マルチビタミン
Author: supreme_cosme_8z3

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投稿日：2021年01月06日

肌荒れとニキビに悩む高校生です。（1日目）サボらないように投稿してみるのもいいかもって思い、始めてみてます。｢一日の生活→使用してるものについて（省略）→反省点・感想→目標｣という流れで書いてきます。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿朝:8時起床（6時予定でした）洗顔後に化粧水だけ朝食…パン、サラダ、コーヒー昼食…スパゲティ夕食…白米、味噌汁、焼き鮭、ジャーマンポテト間食…アイス🥶、サプリ（マルチビタミン）運動:1時間ほど歩きました🚶 洗顔後に化粧水、アロエジェル、APOSTY 夜:おそらく０時は過ぎてしまう（まさかの課題君残ってた(乂'ω') 一応学校始まってめっちゃ重い荷物を担ぐの頑張りました。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿省略＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿反省点・感想寝る時間遅い。起きる時間不定期。暇あると顔触ってしまう癖。学校ってマスク必須だから当たるところは痒かったりやっぱり荒れちゃう。画像が学校から帰ってきて撮ったからあんま変化ないんだけど、朝起きた時はもうちょっと綺麗でした笑ちょっと効果ありだったりして！？！？🤔と期待も持ちつつあります。あんま変わった気がしなくてもポジティブに悪化しなかったこと褒めます💮 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿目標 5時半起き、11時半までには寝る顔触らん（これほんと辞めたい）腹筋15回、腕立て15回、プランク(?)1分する＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿書いてる途中に思ったんですけどやっぱり色々欲が出て痩せたいだとか色白なりたいとか思うことあるんです。でも今は1番肌を綺麗にしたいですし、無理に栄養バランス崩す訳にもいかないんで髪の毛のケアとかふくらはぎのマッサージもはじめてみます。 #ニキビ治療

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