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ビオチンは皮膚や髪を健康に保つためのお手伝いをしてくれる成分🧪 水溶性ビタミンの一種なので飲み過ぎや副作用などはなく取り入れやすい成分です！ L-システインのサプリと併用して飲んでます🥛 これのおかげかはわからないけどL-システイン飲み始めてからも特に白髪増えた感じはしない👵 コスパ良いのでこのまま続けて行こうと思ってます🙋♀️
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