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クエーカー インスタントオートミールの効果に関する口コミ - \ダイエット継続中💪🏻/ \筋トレ、頑張ってます

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\ダイエット継続中💪🏻/ \筋トレ、頑張ってます💪🏻/  文字通り重い腰を上げて、ダイエットを始めてはや一ヶ月。 少しずつですが、効果が出てきました。  女性らしい曲線は維持しつつ、痩せたいので、お尻は大きくなるように筋トレしています。仕事でタイトスカートを着用することが多く、ぺったんこの後姿はみすぼらしくなるので気を付けています💃   リンパマッサージを取り入れたことによって、総合的に今までで一番いい体になってきました。 マッサージは5日に一回のハイペースで。  やばいです…なんと…  💡太ももに定着していたセルライトがいなくなった  足がだるいなぁなんてことがなくなって、めっちゃ元気💪🏻 毎回90分間絞られまくってます。マッサージをしていただいている方もびっくりするくらい、わたしは痩せのデブだったらしく、なんと、くるぶしにまでセルライトが常駐していました。どういうこっちゃねん。  もちろん運動も大事だけど、30代になると脂肪が住民権を得て定着しているので、筋トレだけではなかなか脂肪のぷくぷくが落ちなかった。ほんと、取り入れて大正解⭕️   これからも頑張るぞー(/・ω・)/ 今、わたしもダイエットしてるよって人、一緒に頑張りましょう♡ #ダイエット記録 #トレーシーメソッド再開 #プリけつ🍑#お尻おおきくなーれ #ダイエット生活 #ダイエット記録 #これもすべてコロナのせい #お腹の贅肉減らしたい #ダイエット日記 #美容垢さんと繋がりたい

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