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こんにちは〜ちゃぐです♡今回は｢学校がない日のナイトルーティーン｣やっていきたいと思いますそれではすたーと→→→→→→→→→→→→→→19:00夜ご飯夜ご飯を食べます！私は夜には炭水化物を食べないので、ご飯は比較的早く終わります😋19:15毛...
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4- 2020.04.11
こんにちは😊以前紹介した日焼けした後のメンテナンスについて新しく更新します(*^^*)まず、私はソフトテニス部でとにかく日焼けとそれに伴う肌荒れが…でも私が中学からずっと運動部で改良を重ね続け、良い方法を編み出したのでご紹介します！まず日焼け...
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- 2021.09.24
6年間外部活だった金欠女子高校生による最強日焼け止め紹介‼️初投稿です！今回は6年間で今までに使ってきた日焼け止め達を覚えている限りで紹介していきます！金欠運動部女子にとってとにかく重要な事は・焼けないこと・汗で落ちにくいこと・安いことなので...
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- 2022.07.30
«ＧＷ明けに学校であの人に可愛いと思わせませんか？»初めまして！Lipsは見るだけで投稿初めてです！それは置いといて、新学期が始まって、10日も学校が休みなんて、学校に行きたくなくなっちゃう気がしませんか？私は五月病になりそうです…(´；ω；...
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- 2019.04.28
~クラス１ぶすでも普通女子になれる方法~長くなりますが最後まで見ていただけると嬉しいです👀正直に言います！！！！笑私のダメなところ・スマホをしすぎて斜視になった・ニキビができた・運動したあとの鼻の周りの汗…・日焼け気にしたことない・ワキガやば...
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- 2019.06.02
・お水を飲んで身体の内側から保湿する ・化粧水を塗って外側からも保湿する ・日焼け止めを顔と身体に塗りたくる ・ビタミンのサプリを飲む ・カーディガンや日傘等の日焼け対策グッズをなるべく使って登校する ・なるべく日陰を歩く ・電車は日が差し込まない方に座る ・窓際の席の時はカーテンを閉めて紫外線が入らないようにする ・お昼頃には日焼け止めを塗り直しておく ・水分をこまめに摂取して肌のバリア機能を守る ・外に出でる30分前には日焼け止めを塗り直しておく ・帰る30分前にも日焼け止めを塗っておくと安心 ・夕方ぐらいまで紫外線はあるので下校中も目を歩くよう意識する ・焼けてしまった日はコットンを冷水につけ焼けた部分を冷やす ・美白効果のある化粧水を優しく染み込ませる ・身体にはローションやボディミルクを塗る
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- 2023.04.18
『去年』 身長 約160cm 体重 57kg の私が、 『今現在』 身長 約160cm 体重 50kg になった理由。‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ どうも！最近精神...
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- 2019.06.20
お久しぶりですm(*__)m𝕞𝕚𝕚𝕚𝕚𝕚𝕟𝕒です！！雑談（ちょっと自慢あり🤥）からスタート致します(´・ω・｀)本文？を見たい方は♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡までスクロールしてくださーい！いやー最近、結構色んな子（その子たちの親...
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- 2021.08.12
美肌になるためにⓂ️mikuがやってること。「肌きれい。」って言われることが多いです！(自分の中では全然ですが……笑)ちょっと前まではスキンケアだけでニキビとか乾燥は治る！と思ってスキンケアばっかしてましたが最近は食生活にも気をつけるようにな...
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【𝑾𝒉𝒚𝒎𝒚𝒔𝒌𝒊𝒏𝒊𝒔𝒘𝒉𝒊𝒕𝒆】―🍎🤍『いつも真っ白で羨ましい』と言われる私が毎日やっていることと、週に一回気合を入れて美白の為にしていることの2つを今回は皆さんと共有します！！多分、週一のケアで白くはなると思うけど早く白くなりたいって人...
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こんばんわ〜❗なぬぬです☆お久しぶりです❗今回は大変なような大変じゃない私の休日ルーティーンを紹介していきます!!!(先週の土曜日のルーティーンですwww)✿起床午前10:36✿起きるのは基本9時から10時ぐらいに起きます(笑)結構朝弱いタイ...
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- 2021.03.13
夏休み終わるまで垢抜けよう！🐰︎💕︎だってこの投稿見たってことは、可愛くなりたいんでしょ❔💭💓ならすこしでもいいから頑張ろ✊✂✂目次1#美肌になるの巻🧁2#モテようの巻🧁3#小顔になって目を大きくなろうの巻🧁4#二重になろうの巻🧁５#髪の毛サ...
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- 2021.08.18
おすすめアイテムニベア×ボディクリーム
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  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
| ジェルアイライナーランキング第150位 | 肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌 | 詳細を見る |
おすすめアイテムスキンアクア×日焼け止めジェル
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 | スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円 |
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 | スキンアクア モイスチャージェル | 990円 |
| うるうるさらさら！！気持ちいいし少し時間経つと塗ってること忘れる𓂃 𓈒𓏸𑁍 | 詳細を見る | |
 | スキンアクア スーパーモイスチャージェルゴールド | 1,210円 |
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| スキンケアキットランキング第12位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
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Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
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ボディクリームランキング
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ニベア ニベアクリーム | 875円 |
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日焼け止めジェルランキング
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スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円 |
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renami.☆.｡.:*・°さんの人気クチコミ
はい！どうも！豚足ゴリラです！(๑•🐽•๑)🦍超オススメ！脚やせ！皆さん知ってる方もいると思いますが、絶対やった方がいい脚やせダイエット(☝'ω')☝ファミマのスパイシーチキン食べてあ、太ったな、やべぇやつだと思って足を見たらうわぁお豚足...
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投稿忘れかけてた！笑まぁ日付変わっちゃったけど気にしない〜内容脚パカ500回と痩せたいと思う心他意識してることは特になしご飯Love肉Love食べるの大好き⸜❤︎⸝現体重77.5kg前体重80kgまぁこんなもんよ。食事制限なし！昼夜逆転！い...
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可愛い子になるためには、努力が必要です😭あなたの周りにもきっとなんでもない顔して裏で努力してる人はたくさんいますよ🤭周りに気づかれないようにしてるだけで(*-ω-)(-ω-*)その努力内容を調べてみました！可愛い子はだいたいやってる事を書いて...
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痩せない爆笑😂😂どうしましょう？時間がなくなってきてます！学校がはじまって勉強する時間が増えました！なので土日のどちらかに1時間くらい歩きます！人の少ない所を歩くので30分マスクなし、30分マスクあり😷にします！有酸素運動と無酸素運動(仮)的...
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- 2020.06.12
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- 2020.04.21
毎回投稿おそめです笑画像は使い回し笑7日目です！1週間！さてどうだったでしょう・腹筋200回・脚パカ100回・両足あげて片足下げるやつ計60回朝、きゅうりの浅漬け、かぼちゃ、とうもろこしご飯スクランブルエッグ昼、食パン2枚、ハムエッグのパン1...
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- 2020.04.29
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