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《スキンケア方法》サンベアーズ アローバジェル|メンタームの使い方・効果 - 以前紹介した日焼けした後のメンテナンスについて新しく更新します

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こんにちは😊 以前紹介した日焼けした後のメンテナンスについて新しく更新します(*^^*) まず、私はソフトテニス部でとにかく日焼けとそれに伴う肌荒れが… でも私が中学からずっと運動部で改良を重ね続け、良い方法を編み出したのでご紹介します! まず日焼け止め顔に塗ったら肌荒れするから塗らないって言う人いませんか? 昔、私もそうでした。でもそれは 〖体に使う日焼け止めと同じ物を塗っているからなんです‼️〗 絶対、体の日焼け止めと顔の日焼け止めを同じにしないでください‼️ 私は顔に「トーントーンアップUVエッセンス」 身体に「ビオレUV アクアリッチウォータリ ージェル」の大容量を使っています! それでも身体の暑さ🥵だったり日焼けはしてしまいます🥲だからココから超重要❗️(マジでテストに出るレベル) 部活が終わり次第すぐ水が流れる所にタオル持って直行❗️🏃‍♀️そしたら顔を洗って その後更衣室に戻ってサンベアーズ アローバジェル使って保湿❗️ここまでは応急処置です。 家に帰ったらとりあえず冷たい水をできるだけ飲んで身体を中から冷やします。🚰 お風呂では湯船にはその日は浸からず(ぬるま湯だったら浸かってもO̤̮K̤̮で̤̮ー̤̮す̤̮)🛀 お風呂から出たらスキンケアを行って美白パック(ホワイトマスクN)←コレむっちゃ効きます しながらでもした後でもいいけど、柔軟しながらボディージェル使ってマッサージ☺️ (ボディージェルの商品見つからなかった💦上の写真の物です。売ってるのはFrancfranc❣️とっても良い匂い🥰) それでもまだ身体がほっているようだったら 寝る時にアイスノーをバスタオルでぐるぐる🌀包んで頭にしいて寝てください‼️ 朝にはいつもの状態に戻っていると思います。ってかそれよりいい感じ?✨ 是非むっちゃ外で活動した時はやっててください❗️😄 因みに全てプチプチでございます🙄🥺

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2025年10月22日(Wed)
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