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《美白になる方法》DHC ビタミンCハードカプセル|DHCの美白効果・使い方 -色白になる方法 ⿻方法 ①日焼け止めを塗る

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色白になる方法‪𓂃𓈒𓏸‬ ⿻方法 ①日焼け止めを塗る ②スクラブを使う ③長袖を着る ④日傘を使う ⑤日陰を歩く ⿻理由 ①紫外線をカットするため 晴れの日はもちろん、曇りの日も雨の日も、家を出ない日も日焼け止めを使います(ファンデーションの前) 雨の日も?と思うかもしれませんが20%くらいの紫外線を通します 屋内にいても、窓からの光やブルーライトなどにより、日焼けするので日焼け止めが必要です ビオレやニベアなど、安いのでも十分な効果を発揮するので惜しみなく使いましょう🙌🏻 ⚠️2〜3時間に1回は塗り直しが必要です。効果が出るのは塗ってから約30分後 ②角質を落とすため 日焼けには効果ありませんが、角質を落とすことでトーンアップを狙います✨ ③.④.⑤紫外線を防ぐため 暑さを我慢してまですることではないので、その日の気温に合わせてください (夏はシアーシャツおすすめです!半袖より紫外線を防ぐことができるのに涼しい!) 日傘は特に夏使うことをおすすめします! 荷物多い日は大変かもしれませんが少なくとも上半身は防げるので使った方がいいかなって思います 日陰は日光が通らないのでなるべく日陰を歩きましょう ⿻個人的に試したこと&効果があったこと ・ストッキングを履く 素足だった高一の時と、ストッキングを履いていた高三の時では、高三の時の方が白かったです (日焼け止めを塗る頻度など、他の条件は同じでした) ・1日中外にいる日は半袖を着ない(夏) 高三の時の話ですが、30分くらいしか外に出ない時は半袖、1日中外にいる日はシアーシャツみたいな感じで過ごしてました 日焼けはそんなにしませんでした ・スクラブ入り石鹸を使う 一時期話題になった『恋するおしり』を週に2〜3回使ったところ、黒ずみが少し減り、トーンアップしました 肘や膝の裏など関節の部分は特に黒ずみになりやすいのでそこだけでも使う方がいいと思います (ボディソープと違って泡立てるのが面倒ですが…) ⚠️毎日使うと肌へのダメージが大きいので週3回まで ・化粧水&乳液をこまめに塗る 肌に水分を与えることで白くなったのかなって思います💭 ・パックをする これは顔だけですが、『透明白肌 ホワイトマスク』と言うのが効果ありました! デートや行事など大事な日の前日に使ってみるといいと思います! ・ビタミンを摂る 食べ物でもサプリでも大丈夫です👌🏻 肌が白くなるだけでなく、健康にもいいのでおすすめです! 擦り傷などの傷跡も少し薄くなります! ⚠️薬を飲んでいる人は併用可能か確かめてからにしてください (webで併用禁忌と調べると出ます/不安なら医師に相談を) ・睡眠をとる 22〜2時の間が大事です! と言っても22時に寝ることができる方は少ないですよね… 遅くても24時(0時)には寝ることをおすすめします✨ ⿻まとめ 大勢の方に効果があったこと、私自身に効果があったことを書きましたが、どれも個人差はあります。 運動部の方は日焼け止めをこまめに塗ることは難しいと思いますし、夜勤の方は睡眠時間が難しいと思います。 ですができることだけ、一つだけでも、試してみると多少は変わってくると思います! 比較画像がないので説得力に欠けますが、 お世辞には白いと言えないくらいの肌→みんなに白いね、羨ましい。と言われるくらいの白さ にはなりました! わかりにくくてすみません😢 少しでも参考になったらいいなって思います🥰 #色白 #色白になる方法 #美白 #美白ケア

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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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保湿成分もたっぷりと配合されていて、 これ一本でもお肌がしっとりとします✨

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オルビス

オルビス リンクルブライトUVプロテクター

3,850円
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ベタつきやきしみも感じにくく、 何度も手に取りたくなるような使い心地です♡

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ダルバ

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2,860円
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光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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アリィー

アリィー クロノビューティ ジェルUV EX

2,728円〜
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KANEBO

ヴェイル オブ デイ

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伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳

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アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA

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軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕

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洗い流したら本当に肌が柔らかくスベスベに✨ 潤い感もあって触りたくなる肌に😍

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日焼け止めクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

オルビス

オルビス リンクルブライトUVプロテクター

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:1111件
  • 保存数:4655件

ベタつきやきしみも感じにくく、 何度も手に取りたくなるような使い心地です♡

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ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:3995件
  • 保存数:9617件
ベースメイクランキング第27位

光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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スキンアクア

スキンアクア トーンアップUVエッセンス

1,100円
  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:11474件
  • 保存数:63544件

軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

990円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:998件
  • 保存数:2614件
ベースメイクランキング第86位

ふわっとした硬めのクリームだけど、 するっと伸びが良く、 なじませているうちに水感を感じ、 なじむとベタつきなく さらっと軽い使い心地だよ。

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:241件
  • 保存数:1103件

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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SK-II

SK- II ジェノプティクス エアリー UV クリーム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:62件
  • 保存数:159件
スキンケアキットランキング第122位

クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…

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ALBION

スーパー UV カット インテンスコンセントレート デイクリーム

11,000円
  • 評価 : VeryGood4.53
  • クチコミ数:177件
  • 保存数:813件
ベースメイクランキング第128位

高級なスキンケアクリームのようで 伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:4163件
  • 保存数:46880件
ベースメイクランキング第136位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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ビオレ

ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス

1,078円
  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:2942件
  • 保存数:15733件

ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨

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ホワイトショット

ホワイトショット セラムUV

7,150円
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:139件
  • 保存数:154件
ベースメイクランキング第172位

うるっと伸びるテクスチャーで するするーっと溶けなじむような 軽くて心地よい塗り心地

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日焼け止めジェルランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

アリィー

アリィー クロノビューティ ジェルUV EX

2,728円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:1936件
  • 保存数:7157件
ベースメイクランキング第33位

全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着!

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スキンアクア

スキンアクア ヒアルロンセラムUV

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:319件
  • 保存数:1379件
ベースメイクランキング第14位

肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動!

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ニベア

ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル

1,078円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:3450件
  • 保存数:10735件
ベースメイクランキング第47位

伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳

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キャンメイク

マーメイドスキンジェルUV

770円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:5245件
  • 保存数:44846件
ベースメイクランキング第76位

これ1本で日焼け止め・化粧下地の効果があります!伸びも良くて肌なじみがいいです

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA

2,508円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:332件
  • 保存数:865件
ベースメイクランキング第64位

軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕

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スキンアクア

スキンアクア スーパーモイスチャージェル

1,155円〜
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:95件
  • 保存数:223件

伸びが良く、ムラになりづらい 瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない

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ニベア

ニベアUV ウォータージェル SPF50

1,303円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:908件
  • 保存数:3808件
ベースメイクランキング第188位

ジェルなので伸びが良く、白くならないです。 馴染むとサラっとしてくれます♪

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ニベア

ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:661件
  • 保存数:691件
日焼け止め・UVケアランキング第33位

とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね

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スキンアクア

スキンアクア スーパーモイスチャージェル

1,155円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:2628件
  • 保存数:15565件
日焼け止め・UVケアランキング第35位

みずみずしいテクスチャーで、伸びも良く身体全体に塗りやすいです!

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無印良品

日焼け止めジェル SPF50+

890円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:331件
  • 保存数:5307件
日焼け止め・UVケアランキング第36位

伸びも良くて塗りやすく、ウォータープルーフだけど石鹸で洗い流すことができるところも 良いで♪

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