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《美白になる方法》DHC ビタミンCハードカプセル|DHCの美白効果・使い方 -色白になる方法 ⿻方法 ①日焼け止めを塗る

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色白になる方法‪𓂃𓈒𓏸‬ ⿻方法 ①日焼け止めを塗る ②スクラブを使う ③長袖を着る ④日傘を使う ⑤日陰を歩く ⿻理由 ①紫外線をカットするため 晴れの日はもちろん、曇りの日も雨の日も、家を出ない日も日焼け止めを使います(ファンデーションの前) 雨の日も?と思うかもしれませんが20%くらいの紫外線を通します 屋内にいても、窓からの光やブルーライトなどにより、日焼けするので日焼け止めが必要です ビオレやニベアなど、安いのでも十分な効果を発揮するので惜しみなく使いましょう🙌🏻 ⚠️2〜3時間に1回は塗り直しが必要です。効果が出るのは塗ってから約30分後 ②角質を落とすため 日焼けには効果ありませんが、角質を落とすことでトーンアップを狙います✨ ③.④.⑤紫外線を防ぐため 暑さを我慢してまですることではないので、その日の気温に合わせてください (夏はシアーシャツおすすめです!半袖より紫外線を防ぐことができるのに涼しい!) 日傘は特に夏使うことをおすすめします! 荷物多い日は大変かもしれませんが少なくとも上半身は防げるので使った方がいいかなって思います 日陰は日光が通らないのでなるべく日陰を歩きましょう ⿻個人的に試したこと&効果があったこと ・ストッキングを履く 素足だった高一の時と、ストッキングを履いていた高三の時では、高三の時の方が白かったです (日焼け止めを塗る頻度など、他の条件は同じでした) ・1日中外にいる日は半袖を着ない(夏) 高三の時の話ですが、30分くらいしか外に出ない時は半袖、1日中外にいる日はシアーシャツみたいな感じで過ごしてました 日焼けはそんなにしませんでした ・スクラブ入り石鹸を使う 一時期話題になった『恋するおしり』を週に2〜3回使ったところ、黒ずみが少し減り、トーンアップしました 肘や膝の裏など関節の部分は特に黒ずみになりやすいのでそこだけでも使う方がいいと思います (ボディソープと違って泡立てるのが面倒ですが…) ⚠️毎日使うと肌へのダメージが大きいので週3回まで ・化粧水&乳液をこまめに塗る 肌に水分を与えることで白くなったのかなって思います💭 ・パックをする これは顔だけですが、『透明白肌 ホワイトマスク』と言うのが効果ありました! デートや行事など大事な日の前日に使ってみるといいと思います! ・ビタミンを摂る 食べ物でもサプリでも大丈夫です👌🏻 肌が白くなるだけでなく、健康にもいいのでおすすめです! 擦り傷などの傷跡も少し薄くなります! ⚠️薬を飲んでいる人は併用可能か確かめてからにしてください (webで併用禁忌と調べると出ます/不安なら医師に相談を) ・睡眠をとる 22〜2時の間が大事です! と言っても22時に寝ることができる方は少ないですよね… 遅くても24時(0時)には寝ることをおすすめします✨ ⿻まとめ 大勢の方に効果があったこと、私自身に効果があったことを書きましたが、どれも個人差はあります。 運動部の方は日焼け止めをこまめに塗ることは難しいと思いますし、夜勤の方は睡眠時間が難しいと思います。 ですができることだけ、一つだけでも、試してみると多少は変わってくると思います! 比較画像がないので説得力に欠けますが、 お世辞には白いと言えないくらいの肌→みんなに白いね、羨ましい。と言われるくらいの白さ にはなりました! わかりにくくてすみません😢 少しでも参考になったらいいなって思います🥰 #色白 #色白になる方法 #美白 #美白ケア

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伸縮性のあるシートが肌に密着するのも嬉しいポイント♪

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柔らかくて、つけ心地良いです。 切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります

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275円〜
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ピュレア

クリアエッセンスマスク

660円
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シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️

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シートの柔らかさが絶妙にいい!お手頃価格も嬉しいポイント

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薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVジェル

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:842件
  • 保存数:1137件
日焼け止め・UVケアランキング第5位

驚いたのは少量でも スルスル素早く広範囲にのばせること!

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スキンアクア

スキンアクア ヒアルロンセラムUV

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:838件
  • 保存数:3127件
日焼け止め・UVケアランキング第1位

肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動!

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スキンアクア

スキンアクア スーパーモイスチャージェル

1,155円〜
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:388件
  • 保存数:444件
日焼け止め・UVケアランキング第7位

伸びが良く、ムラになりづらい 瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない

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キャンメイク

マーメイドスキンジェルUV

770円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:5628件
  • 保存数:44777件
日焼け止め・UVケアランキング第10位

これ1本で日焼け止め・化粧下地の効果があります!伸びも良くて肌なじみがいいです

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アリィー

アリィー クロノビューティ ジェルUV EX

2,728円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:2404件
  • 保存数:7566件
日焼け止め・UVケアランキング第8位

全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着!

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紫外線予報

紫外線予報 さらさらUVジェルF

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:169件
  • 保存数:466件
日焼け止め・UVケアランキング第13位

みずみずしいジェル状で伸び広げると サッとなじんでサラサラな仕上がり♡

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:399件
  • 保存数:320件
日焼け止め・UVケアランキング第14位

みずみずしくて軽くフィットするような使用感で、しっとりするのにベタベタ感のない仕上がり

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ニベア

ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル

1,180円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:1261件
  • 保存数:1182件
日焼け止め・UVケアランキング第16位

とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね

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ニベア

ニベアUV ウォータージェル SPF50

1,303円〜
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:974件
  • 保存数:3732件
日焼け止め・UVケアランキング第28位

ジェルなので伸びが良く、白くならないです。 馴染むとサラっとしてくれます♪

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA

2,508円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:508件
  • 保存数:1010件
日焼け止め・UVケアランキング第44位

軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕

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