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《美白になる方法》DHC ビタミンCハードカプセル｜DHCの美白効果・使い方 -色白になる方法 ⿻方法 ①日焼け止めを塗る

Item: DHC ビタミンCハードカプセル
Rating: 5.0
Author: mia_17

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投稿日：2022年02月09日

色白になる方法‪𓂃𓈒𓏸‬ ⿻方法 ①日焼け止めを塗る ②スクラブを使う ③長袖を着る ④日傘を使う ⑤日陰を歩く ⿻理由 ①紫外線をカットするため晴れの日はもちろん、曇りの日も雨の日も、家を出ない日も日焼け止めを使います(ファンデーションの前) 雨の日も？と思うかもしれませんが20%くらいの紫外線を通します屋内にいても、窓からの光やブルーライトなどにより、日焼けするので日焼け止めが必要ですビオレやニベアなど、安いのでも十分な効果を発揮するので惜しみなく使いましょう🙌🏻 ⚠️2〜3時間に1回は塗り直しが必要です。効果が出るのは塗ってから約30分後 ②角質を落とすため日焼けには効果ありませんが、角質を落とすことでトーンアップを狙います✨ ③.④.⑤紫外線を防ぐため暑さを我慢してまですることではないので、その日の気温に合わせてください (夏はシアーシャツおすすめです！半袖より紫外線を防ぐことができるのに涼しい！) 日傘は特に夏使うことをおすすめします！荷物多い日は大変かもしれませんが少なくとも上半身は防げるので使った方がいいかなって思います日陰は日光が通らないのでなるべく日陰を歩きましょう ⿻個人的に試したこと&効果があったこと・ストッキングを履く素足だった高一の時と、ストッキングを履いていた高三の時では、高三の時の方が白かったです (日焼け止めを塗る頻度など、他の条件は同じでした) ・1日中外にいる日は半袖を着ない(夏) 高三の時の話ですが、30分くらいしか外に出ない時は半袖、1日中外にいる日はシアーシャツみたいな感じで過ごしてました日焼けはそんなにしませんでした・スクラブ入り石鹸を使う一時期話題になった『恋するおしり』を週に2〜3回使ったところ、黒ずみが少し減り、トーンアップしました肘や膝の裏など関節の部分は特に黒ずみになりやすいのでそこだけでも使う方がいいと思います (ボディソープと違って泡立てるのが面倒ですが…) ⚠️毎日使うと肌へのダメージが大きいので週3回まで・化粧水&乳液をこまめに塗る肌に水分を与えることで白くなったのかなって思います💭 ・パックをするこれは顔だけですが、『透明白肌ホワイトマスク』と言うのが効果ありました！デートや行事など大事な日の前日に使ってみるといいと思います！・ビタミンを摂る食べ物でもサプリでも大丈夫です👌🏻 肌が白くなるだけでなく、健康にもいいのでおすすめです！擦り傷などの傷跡も少し薄くなります！ ⚠️薬を飲んでいる人は併用可能か確かめてからにしてください (webで併用禁忌と調べると出ます/不安なら医師に相談を) ・睡眠をとる 22〜2時の間が大事です！と言っても22時に寝ることができる方は少ないですよね… 遅くても24時(0時)には寝ることをおすすめします✨ ⿻まとめ大勢の方に効果があったこと、私自身に効果があったことを書きましたが、どれも個人差はあります。運動部の方は日焼け止めをこまめに塗ることは難しいと思いますし、夜勤の方は睡眠時間が難しいと思います。ですができることだけ、一つだけでも、試してみると多少は変わってくると思います！比較画像がないので説得力に欠けますが、お世辞には白いと言えないくらいの肌→みんなに白いね、羨ましい。と言われるくらいの白さにはなりました！わかりにくくてすみません😢 少しでも参考になったらいいなって思います🥰 #色白 #色白になる方法 #美白 #美白ケア

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2684件保存数：12008件	スキンケアランキング第6位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1259件保存数：3756件	スキンケアランキング第9位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3332件保存数：20155件	スキンケアランキング第12位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1414件保存数：5411件	スキンケアランキング第30位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
5	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3323件保存数：22492件	スキンケアランキング第22位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
6	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1625件保存数：13064件	スキンケアランキング第24位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
7	Lowlize ファーストバランシングトナー	2,860円	4.1 クチコミ数：656件保存数：76件	スキンケアランキング第25位	さらっとみずみずしいウォーターテクスチャーで、肌にのせた瞬間すーっとなじむ✨	詳細を見る
8	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：279件保存数：817件	スキンケアランキング第31位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
9	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6318件保存数：12305件	スキンケアランキング第11位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
10	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.17 クチコミ数：400件保存数：1153件	スキンケアランキング第33位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2851件保存数：17113件	スキンケアランキング第3位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1230件保存数：1617件	スキンケアランキング第4位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	セタフィルセタフィル　コンフォートリペア　グロウセラム	オープン価格	4.28 クチコミ数：301件保存数：157件	スキンケアランキング第17位		詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2698件保存数：6014件	スキンケアランキング第19位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.38 クチコミ数：218件保存数：344件	スキンケアランキング第44位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
6	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：492件保存数：1908件	スキンケアランキング第40位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6318件保存数：12305件	スキンケアランキング第11位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
8	肌美精肌美精薬用美白美容液 [医薬部外品]	1,441円	4.18 クチコミ数：386件保存数：722件	スキンケアランキング第51位	さらりとした使い心地♡ ベタつきはなくて使いやすかった❣️ 無香料なのも嬉しい	詳細を見る
9	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3334件保存数：18889件	スキンケアランキング第52位	透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
10	ONE BY KOSE ザリンクレス W	6,380円〜	4.28 クチコミ数：175件保存数：302件	スキンケアランキング第86位	こっくりとした濃厚なテクスチャーで、なめらかに肌に伸び広がります	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.37 クチコミ数：2534件保存数：6764件	スキンケアランキング第18位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
2	Yunth 生AZシートマスク	880円	4.29 クチコミ数：400件保存数：294件	スキンケアランキング第28位	シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので肌当たりがよくて気持ちいい…	詳細を見る
3	Yunth 生VCシートマスク	770円	4.3 クチコミ数：161件保存数：159件	スキンケアランキング第34位		詳細を見る
4	ルルルンルルルンハイドラ ID マスク	770円	4.31 クチコミ数：311件保存数：173件	スキンケアランキング第26位	程よく厚みのあるシートで密着感◎ シトラス&ハーブをブレンドした精油の香り付きだけど強くないから使いやすかった	詳細を見る
5	Anua ドクダミ77 % 鎮静マスクパック	3,960円	4.1 クチコミ数：782件保存数：2179件	スキンケアランキング第39位	ガーゼにたっぷりヒタヒタの液！ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪	詳細を見る
6	ルルルンルルルンハイドラ AZ マスク	2,420円〜	4.26 クチコミ数：1578件保存数：1924件	スキンケアランキング第53位	これを付けながら他の作業もできちゃうので忙しい時でも取り入れやすく毎日使いたくなっちゃう	詳細を見る
7	クオリティファーストダーマレーザースーパーVC100マスク	770円	4.07 クチコミ数：2253件保存数：9926件	スキンケアランキング第65位	パックは分厚くてしっかりめ　パックが大きめだから男性も使いやすい	詳細を見る
8	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.3 クチコミ数：2518件保存数：5356件	スキンケアランキング第70位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
9	Anua アヌアPHセラムインマスク		4.25 クチコミ数：317件保存数：718件	スキンケアランキング第57位	水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗	詳細を見る
10	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.38 クチコミ数：2428件保存数：5183件	スキンケアランキング第58位	シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：657件保存数：3984件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.41 クチコミ数：286件保存数：1586件	サプリメント・フードランキング第3位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：280件保存数：1206件	サプリメント・フードランキング第9位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
4	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2127件保存数：29198件	サプリメント・フードランキング第20位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.18 クチコミ数：477件保存数：2832件	サプリメント・フードランキング第25位	水なしでも口内ですっと溶けるゆず風味のおいしいパウダー	詳細を見る
6	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.21 クチコミ数：101件保存数：718件	サプリメント・フードランキング第38位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る
7	HACCI ハニーコラーゲン	660円	4.19 クチコミ数：68件保存数：157件	サプリメント・フードランキング第42位	友人から肌が綺麗と好評♪肌がとっても良くなっているように感じました	詳細を見る
8	ファンケルディープチャージコラーゲン	1,620円	4.24 クチコミ数：98件保存数：165件	サプリメント・フードランキング第49位	ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️	詳細を見る
9	matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒	3,218円(編集部調べ)	4.18 クチコミ数：295件保存数：114件	サプリメント・フードランキング第52位	サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️	詳細を見る
10	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	3.99 クチコミ数：197件保存数：97件	サプリメント・フードランキング第55位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る

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ヒップケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ペリカン石鹸恋するおしりヒップケアソープ	715円	3.9 クチコミ数：1733件保存数：31944件	ボディケアランキング第137位	ピンク色でハートみたいな桃のかたち。石けんなのに見た目がかわいい。ほんのり桃のいい匂いがします	詳細を見る
2	PEACH JOHN ヒップルン薬用スクラブ	2,640円	4.37 クチコミ数：80件保存数：1267件	パーツボディケアランキング第68位	お肌に伸ばすとオイルの様な質感に変わるので面白い！泡立てて使うことも出来ます！	詳細を見る
3	YOLU カームナイトケアボディスクラブ	1,738円	4.28 クチコミ数：53件保存数：40件	パーツボディケアランキング第70位		詳細を見る
4	YOLU ヨル　リラックスナイトケアボディスクラブ	1,738円	4.28 クチコミ数：54件保存数：24件	パーツボディケアランキング第164位		詳細を見る
5	Cossorin' おしりせっけん	220円	4.0 クチコミ数：25件保存数：130件	ヒップケアランキング第10位	使った感じは確かににつるつるになります♪ パックは冷たいので、夏は気持ちいいかも😁	詳細を見る
6	PEACH JOHN ヒップルン薬用ホワイトクリーム(医薬部外品)	2,178円	4.04 クチコミ数：9件保存数：15件	ヒップケアランキング第12位		詳細を見る
7	IGNIS イグニスイオヒップスクラブウォッシュ	2,178円	3.98 クチコミ数：9件保存数：50件	ヒップケアランキング第5位	塩の様なザラザラしてる感じではなくてつぶつぶの入ったボディソープですっきり優しく洗い上げるような感じでした✨ 泡も立ちます😊	詳細を見る
8	モテプデュおしり石けん	990円	3.84 クチコミ数：27件保存数：30件	ヒップケアランキング第17位	角質はしっかり落とすのに、保湿はしっかりされるのでいい！	詳細を見る
9	deardoris 骨盤ベルト		4.08 クチコミ数：11件保存数：2件	ヒップケアランキング第28位		詳細を見る
10	MYTREX AQUA QUTTO		4.03 クチコミ数：3件保存数：2件	ヒップケアランキング第6位		詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円	4.35 クチコミ数：495件保存数：647件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトUVプロテクター N	3,850円	4.45 クチコミ数：166件保存数：313件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです	詳細を見る
3	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.24 クチコミ数：5051件保存数：11705件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,210円	4.15 クチコミ数：215件保存数：167件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ	詳細を見る
5	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.36 クチコミ数：113件保存数：468件	日焼け止め・UVケアランキング第15位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
6	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.12 クチコミ数：479件保存数：1468件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
7	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.05 クチコミ数：2732件保存数：9844件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
8	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.51 クチコミ数：250件保存数：872件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
9	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4213件保存数：46914件	日焼け止め・UVケアランキング第22位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
10	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス		3.98 クチコミ数：3095件保存数：15652件	日焼け止め・UVケアランキング第24位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2201件保存数：7380件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
2	ナリスアップ by365　パウダリーUVジェル	1,089円	4.3 クチコミ数：461件保存数：655件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	驚いたのは少量でもスルスル素早く広範囲にのばせること！	詳細を見る
3	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.47 クチコミ数：665件保存数：2612件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
4	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.35 クチコミ数：1100件保存数：992件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
5	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.17 クチコミ数：5518件保存数：44744件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
6	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.33 クチコミ数：256件保存数：377件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
7	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.36 クチコミ数：250件保存数：692件	日焼け止め・UVケアランキング第20位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
8	Elégance エレガンスアクアクリアスムースシールド UV	5,500円	4.27 クチコミ数：88件保存数：183件	日焼け止め・UVケアランキング第27位	みずみずしく心地よい使用感　強すぎずでも心地よいフローラルの香り🌷	詳細を見る
9	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.46 クチコミ数：117件保存数：367件	日焼け止め・UVケアランキング第39位	みずみずしいジェル状で伸び広げるとサッとなじんでサラサラな仕上がり♡	詳細を見る
10	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.3 クチコミ数：962件保存数：3741件	日焼け止め・UVケアランキング第34位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る