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《美白になる方法》DHC ビタミンCハードカプセル｜DHCの美白効果・使い方 -色白になる方法 ⿻方法 ①日焼け止めを塗る

Item: DHC ビタミンCハードカプセル
Rating: 5.0
Author: mia_17

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投稿日：2022年02月09日

色白になる方法‪𓂃𓈒𓏸‬ ⿻方法 ①日焼け止めを塗る ②スクラブを使う ③長袖を着る ④日傘を使う ⑤日陰を歩く ⿻理由 ①紫外線をカットするため晴れの日はもちろん、曇りの日も雨の日も、家を出ない日も日焼け止めを使います(ファンデーションの前) 雨の日も？と思うかもしれませんが20%くらいの紫外線を通します屋内にいても、窓からの光やブルーライトなどにより、日焼けするので日焼け止めが必要ですビオレやニベアなど、安いのでも十分な効果を発揮するので惜しみなく使いましょう🙌🏻 ⚠️2〜3時間に1回は塗り直しが必要です。効果が出るのは塗ってから約30分後 ②角質を落とすため日焼けには効果ありませんが、角質を落とすことでトーンアップを狙います✨ ③.④.⑤紫外線を防ぐため暑さを我慢してまですることではないので、その日の気温に合わせてください (夏はシアーシャツおすすめです！半袖より紫外線を防ぐことができるのに涼しい！) 日傘は特に夏使うことをおすすめします！荷物多い日は大変かもしれませんが少なくとも上半身は防げるので使った方がいいかなって思います日陰は日光が通らないのでなるべく日陰を歩きましょう ⿻個人的に試したこと&効果があったこと・ストッキングを履く素足だった高一の時と、ストッキングを履いていた高三の時では、高三の時の方が白かったです (日焼け止めを塗る頻度など、他の条件は同じでした) ・1日中外にいる日は半袖を着ない(夏) 高三の時の話ですが、30分くらいしか外に出ない時は半袖、1日中外にいる日はシアーシャツみたいな感じで過ごしてました日焼けはそんなにしませんでした・スクラブ入り石鹸を使う一時期話題になった『恋するおしり』を週に2〜3回使ったところ、黒ずみが少し減り、トーンアップしました肘や膝の裏など関節の部分は特に黒ずみになりやすいのでそこだけでも使う方がいいと思います (ボディソープと違って泡立てるのが面倒ですが…) ⚠️毎日使うと肌へのダメージが大きいので週3回まで・化粧水&乳液をこまめに塗る肌に水分を与えることで白くなったのかなって思います💭 ・パックをするこれは顔だけですが、『透明白肌ホワイトマスク』と言うのが効果ありました！デートや行事など大事な日の前日に使ってみるといいと思います！・ビタミンを摂る食べ物でもサプリでも大丈夫です👌🏻 肌が白くなるだけでなく、健康にもいいのでおすすめです！擦り傷などの傷跡も少し薄くなります！ ⚠️薬を飲んでいる人は併用可能か確かめてからにしてください (webで併用禁忌と調べると出ます/不安なら医師に相談を) ・睡眠をとる 22〜2時の間が大事です！と言っても22時に寝ることができる方は少ないですよね… 遅くても24時(0時)には寝ることをおすすめします✨ ⿻まとめ大勢の方に効果があったこと、私自身に効果があったことを書きましたが、どれも個人差はあります。運動部の方は日焼け止めをこまめに塗ることは難しいと思いますし、夜勤の方は睡眠時間が難しいと思います。ですができることだけ、一つだけでも、試してみると多少は変わってくると思います！比較画像がないので説得力に欠けますが、お世辞には白いと言えないくらいの肌→みんなに白いね、羨ましい。と言われるくらいの白さにはなりました！わかりにくくてすみません😢 少しでも参考になったらいいなって思います🥰 #色白 #色白になる方法 #美白 #美白ケア

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6198件保存数：12097件	スキンケアランキング第3位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2614件保存数：11969件	スキンケアランキング第8位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：246件保存数：780件	スキンケアランキング第10位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
4	ラクティフルモイストアップローション	4,290円	4.21 クチコミ数：596件保存数：112件	スキンケアランキング第15位	見た目も香りも乳酸飲料のよう🩷 甘いさわやかな香りがほんのり広がる〜😊	詳細を見る
5	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4921件保存数：57335件	スキンケアランキング第17位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
6	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3250件保存数：20075件	スキンケアランキング第22位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：331件保存数：1007件	スキンケアランキング第20位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
8	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.08 クチコミ数：634件保存数：887件	スキンケアランキング第21位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る
9	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.26 クチコミ数：175件保存数：212件	スキンケアランキング第23位		詳細を見る
10	ALBION フローラドリップ s	14,300円	4.56 クチコミ数：157件保存数：187件	スキンケアランキング第50位	コクを感じるまろやかな感触で、うるおいで満たされるような充実した使用感です。	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2566件保存数：5694件	スキンケアランキング第7位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2801件保存数：17084件	スキンケアランキング第6位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6198件保存数：12096件	スキンケアランキング第3位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.57 クチコミ数：1189件保存数：1541件	スキンケアランキング第12位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
5	melnee メルニー　ポジティブスキンセラム	2,970円(編集部調べ)	3.96 クチコミ数：408件保存数：81件	スキンケアランキング第31位		詳細を見る
6	肌美精肌美精薬用美白美容液 [医薬部外品]	1,441円	4.14 クチコミ数：310件保存数：542件	スキンケアランキング第29位	さらりとした使い心地♡ ベタつきはなくて使いやすかった❣️ 無香料なのも嬉しい	詳細を見る
7	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3282件保存数：18712件	スキンケアランキング第40位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
8	ミノンミノンアミノモイストブライトニングモイストエッセンス	2,970円(編集部調べ)	4.42 クチコミ数：163件保存数：174件	スキンケアランキング第46位	なめらかなミルク状の美容液。するするとお肌に馴染んで、しっとりした使い心地。	詳細を見る
9	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.35 クチコミ数：473件保存数：1889件	スキンケアランキング第53位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケアセラム＜土台美容液＞	5,500円〜	4.28 クチコミ数：1019件保存数：2291件	スキンケアランキング第63位	見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.3 クチコミ数：2480件保存数：5290件	スキンケアランキング第32位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
2	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.37 クチコミ数：2487件保存数：6699件	スキンケアランキング第36位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
3	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.38 クチコミ数：2396件保存数：5142件	スキンケアランキング第27位	シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント	詳細を見る
4	ミノンミノンアミノモイスト薬用うるうる美白ミルクマスク	1,650円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：114件保存数：86件	スキンケアランキング第37位		詳細を見る
5	肌美精夜のリッチミルクマスク	オープン価格	4.03 クチコミ数：203件保存数：39件	スキンケアランキング第42位	液たっぷりヒタヒタの3層シートで程よい厚みが肌あたりよく、ピタッと肌に密着してくれる！	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムマスクパック	オープン価格	4.4 クチコミ数：269件保存数：209件	スキンケアランキング第52位	薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。	詳細を見る
7	Anua アヌアPHセラムインマスク		4.27 クチコミ数：285件保存数：674件	スキンケアランキング第58位	水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗	詳細を見る
8	ルルルンルルルンハイドラ ID マスク	770円	4.34 クチコミ数：216件保存数：102件	スキンケアランキング第66位	程よく厚みのあるシートで密着感◎ シトラス&ハーブをブレンドした精油の香り付きだけど強くないから使いやすかった	詳細を見る
9	PERFECT ONE FOCUS VCチャージホワイトマスク	880円	3.95 クチコミ数：277件保存数：76件	スキンケアランキング第61位	美容液のサラサラでみずみずしいテクスチャも相まって、超みずみずしく保湿される仕上がりに🩵	詳細を見る
10	Anua ドクダミ77 % 鎮静マスクパック	3,960円	4.11 クチコミ数：763件保存数：2174件	スキンケアランキング第59位	ガーゼにたっぷりヒタヒタの液！ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：627件保存数：3947件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.4 クチコミ数：267件保存数：1570件	サプリメント・フードランキング第2位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2113件保存数：29194件	サプリメント・フードランキング第7位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：268件保存数：1190件	サプリメント・フードランキング第11位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.17 クチコミ数：469件保存数：2827件	サプリメント・フードランキング第15位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
6	ファンケルディープチャージコラーゲンスティックゼリー	2,160円	4.23 クチコミ数：576件保存数：331件	サプリメント・フードランキング第37位	りんご味で甘さも控えめで美味しく、弾力があるゼリーで食べ応えがあります！	詳細を見る
7	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	3.99 クチコミ数：197件保存数：95件	サプリメント・フードランキング第40位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
8	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：229件保存数：1175件	サプリメント・フードランキング第44位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
9	canteen9 サファーデイスノー	3,690円	3.88 クチコミ数：451件保存数：226件	サプリメント・フードランキング第60位	飲みやすくて続けられそうって思った！	詳細を見る
10	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.3 クチコミ数：200件保存数：100件	サプリメント・フードランキング第66位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る

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ヒップケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ペリカン石鹸恋するおしりヒップケアソープ	715円	3.91 クチコミ数：1727件保存数：31875件	ボディケアランキング第133位	ピンク色でハートみたいな桃のかたち。石けんなのに見た目がかわいい。ほんのり桃のいい匂いがします	詳細を見る
2	PEACH JOHN ヒップルン薬用スクラブ	2,640円	4.35 クチコミ数：78件保存数：1266件	パーツボディケアランキング第140位	お肌に伸ばすとオイルの様な質感に変わるので面白い！泡立てて使うことも出来ます！	詳細を見る
3	Cossorin' おしりせっけん	220円	4.0 クチコミ数：25件保存数：131件	ヒップケアランキング第3位	使った感じは確かににつるつるになります♪ パックは冷たいので、夏は気持ちいいかも😁	詳細を見る
4	PEACH JOHN ヒップルン薬用ホワイトクリーム(医薬部外品)	2,178円	4.04 クチコミ数：9件保存数：15件	ヒップケアランキング第11位		詳細を見る
5	IGNIS イグニスイオヒップスクラブウォッシュ	2,178円	3.98 クチコミ数：9件保存数：50件	ヒップケアランキング第4位	塩の様なザラザラしてる感じではなくてつぶつぶの入ったボディソープですっきり優しく洗い上げるような感じでした✨ 泡も立ちます😊	詳細を見る
6	PEACH JOHN ナイトエステヒップマスク	660円	3.94 クチコミ数：8件保存数：60件	ヒップケアランキング第13位	湿布みたいな粘着シート状のマスク✨ 貼って寝るだけという手軽さ	詳細を見る
7	モテプデュおしり石けん	990円	3.84 クチコミ数：27件保存数：30件	ヒップケアランキング第16位	角質はしっかり落とすのに、保湿はしっかりされるのでいい！	詳細を見る
8	deardoris 骨盤ベルト		4.08 クチコミ数：11件保存数：2件	ヒップケアランキング第6位		詳細を見る
9	MYTREX AQUA QUTTO		4.03 クチコミ数：3件保存数：2件	ヒップケアランキング第5位		詳細を見る
10	Natura Check ヒップ用スクラブ	3,300円	4.01 クチコミ数：3件保存数：0件	ヒップケアランキング第32位		詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.25 クチコミ数：4904件保存数：11461件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
2	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円(編集部調べ)	4.4 クチコミ数：235件保存数：276件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です	詳細を見る
3	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.1 クチコミ数：421件保存数：1301件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
4	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.52 クチコミ数：236件保存数：865件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
5	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.33 クチコミ数：106件保存数：425件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
6	オルビスオルビス　リンクル　ブライト　UV　プロテクター　N	3,850円	4.51 クチコミ数：121件保存数：170件	日焼け止め・UVケアランキング第15位		詳細を見る
7	espoir ウォータースプラッシュサンクリームセラミド	2,530円〜	4.2 クチコミ数：1534件保存数：5625件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！	詳細を見る
8	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.05 クチコミ数：2691件保存数：9779件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
9	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4205件保存数：46904件	日焼け止め・UVケアランキング第20位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
10	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリームトーンアップ	990円	4.02 クチコミ数：689件保存数：1045件	日焼け止め・UVケアランキング第23位	クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.34 クチコミ数：1063件保存数：903件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
2	ナリスアップ by365　パウダリーUVジェル	1,089円(編集部調べ)	4.34 クチコミ数：229件保存数：307件	日焼け止め・UVケアランキング第3位		詳細を見る
3	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.34 クチコミ数：2152件保存数：7278件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
4	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.18 クチコミ数：5459件保存数：44724件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
5	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.47 クチコミ数：618件保存数：2274件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
6	Elégance エレガンスアクアクリアスムースシールド UV	5,500円	4.29 クチコミ数：81件保存数：170件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	みずみずしく心地よい使用感　強すぎずでも心地よいフローラルの香り🌷	詳細を見る
7	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.33 クチコミ数：225件保存数：351件	日焼け止め・UVケアランキング第29位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
8	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.26 クチコミ数：459件保存数：960件	日焼け止め・UVケアランキング第34位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
9	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.35 クチコミ数：244件保存数：677件	日焼け止め・UVケアランキング第37位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
10	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円	4.22 クチコミ数：2612件保存数：15403件	日焼け止め・UVケアランキング第74位	みずみずしいテクスチャーで、伸びも良く身体全体に塗りやすいです！	詳細を見る