《スキンケア方法》ビタミンC｜Dear-Natura (ディアナチュラ)の使い方・効果 -さよなら口内炎そしてニキビ、によしです🍊

さよなら口内炎そしてニキビ、によしです🍊 皆さんはニキビや口内炎が出来やすいですか？ 私は割と出来やすい体質かもしれないです。 いい加減、さようならしたいです✋ 【によしスペック】 ニキビ: 小さい頃から今に至るまで常にいる。 いないことはほぼない。 でも今は跡が多いかも？ チョコ食べると現れるやつ🍫🍫🍫 ポテチより断然チョコで現れる。 口内炎: 油断して夜更かしが2日以上続くと 高確率でやつが来る。まじくる。 大体10日くらいは口の中に居座る。 ひどいと複数現れる。困る。 やつが迷惑なのは痛すぎること泣 のど近くに現れると風邪と勘違いする。 お粥も醤油もゼリーもシュークリームも なんにしても固形液体、激しくしみる。ムリ ⭐️⭐️⭐️ が、しかし。(閑話) 実は口内炎の時に唯一、無痛で食べれるものを 発見しました。これは画期的な発見だと思う。 何か？、、、 『ちゃわんむし』 え？👀てなる。そう、でも、茶碗蒸し。 もう何でかわからないけど謎に無痛🌱✨ (どんな茶碗蒸しでも良いっぽい。) コンビニの茶碗蒸しでも、 スーパーの茶碗蒸しでも、 おばあちゃんの作った茶碗蒸しでも。 友達が口内炎に苦しんでた時に、 「まじお粥がワナ」って爆笑した後、 どやってによしが話しました。 直後、コンビニに走るによし💨💨💨 友達もウソっしょー！と言いつつ食べたら、 痛くない！！！ってなって、2個ペロリ✌️ 友達は軽かったのか3日で治りました。すごい。 ぜひ、口内炎に悩める乙女はお試しあれ！ 💡口内炎でも食べれるものを、 茶碗蒸し以外で発見された方は によしまで一報頂けると、泣いて喜んで ここにシェアします⭐️⭐️⭐️ 🌸追記🌸 最近ビタミン剤をサボりポテチを３日連続で食したところ、大物の口内炎が2つ出来てしまった関係で新たな発見があったので報告します。 【今回の口内炎スペック】 下唇の裏側に1つ、舌の付け根横に1つ 【食べれる物リスト】 💡だしを使ったものはしみません。 💡柔らかいものがおすすめ 💡冷たいより常温、あったかい方が良いかも 💡浸透圧がポイント 💡ストローを上手くつかう 💡口に沢山詰め込まず少しずつ噛む ・茶碗蒸し (温冷どちらも可) ・どん兵衛　きつねうどん　←NEW ・あったかいカフェオレ　←NEW ・水99gに砂糖3g入れた砂糖水　←NEW ・和だしベースの味噌汁　←NEW 【回復系の食べ物】 💡ビタミンB2.ビタミンB6が粘膜を再生！ ・卵 ・豆腐 ・レバー　　など 下唇裏側も痛いですが、舌の付け根の方が支障が出ました。※しゃべりにくいし飲み込みしんどい。水も染みるし、唾も空気も染みる。固形物は物理的に当たると激痛。 ⭐️⭐️⭐️一押しのサプリメント⭐️⭐️⭐️ ディアナチュラ　ビタミンC亜鉛ビタミンB2B6 (((まさにいいとこ取り))) 今回の敗因: ポテチで口内に細かい傷がついた。 +ビタミン不足 ※口内炎には種類があるようです。 　今回は恐らくカタル性口内炎でした。 　2週間以上治らない場合は病院へ！ ※※おすすめ参考: 1.クックパッド　「しみない水」 2.トラフル部　第一三共ヘルスケアHP →👀トラフルキッチン (口内炎になった時の料理レシピ掲載✨) 🌸🌸🌸 話が逸れましたが、 今回はニキビと口内炎を減らす方法を 考えたいと思います☀️ さよならできる日は果たしてくるのか。 口内炎、やつとはおさらばしたよ。 身体の外から内から、 両方のアプローチを考えました⭐️ (そして、面倒くさがりでものぐさな によしでも出来たものを厳選。笑) それは、、、 【食べるビタミンC錠剤×米パック！！！】 💡色々試してみた結果、 ビタミンは錠剤ならなんでもいいっぽいです。 でも、米パックはこの毛穴撫子じゃないとダメ みたいです。 ①ビタミンを摂る！ ビタミンの錠剤を朝と夜2回食べます。 ※各ビタミン剤の用量用法に従います。 ※によしのはたまたま朝と夜2回のやつだった ②米パックは、 　☀️朝なら歯を磨くとき、 　⭐️夜なら髪乾かすとき、 いずれかの時や何かのついでに、つけます。 10分ないくらい。1日1回で十分💯 やるのこんだけ！(?!!) これだけで、 ニキビが減り、口内炎も減りました。※体験談 特に、ビタミンは口内炎に効果バツグン✨✨ ※口内炎できないからってビタミン、サボって お菓子食べて夜更かししたら即口内炎できた。 てことは、まじビタミンすごい。 🌋ニキビはまだちょいちょいできるけど、 でもメンツが違うんです！ デカくて痛くて後になるポッツゥゥゥ！！！！ てやつではなく、ここにいるよ、ちょん★ みたいな気持ち控えめな感じに。新メンの 治りの早さと跡の残らなさに驚きます。 むしろベテラン層の頑固さにもドン引き← →どう考えても、 今まで水分不足のカラカラ砂漠状態が お米パックにより水分追加、 なんなら適度に油分調整まで〜！ 色々整ったのではないかと推察。 色が白くなりました。(くすみが消えたのか？) 肌が柔らかくなりました。(弾力が帰ってきた？) ニキビが気持ち穏やかな感じに。(減った) 珍しく、パックに感動しました。 毛穴撫子の米パックは そこらとペラペラと違って生地が分厚くて、 出すとわかるけどヒッタヒタ！！！💦 ハトムギ化粧水みたいに乳白色でしっとり。 毎日やると確実に肌変わります✨✨ まぁ、ほんとは毎日パックに頼るより、 ちゃんとスキンケアすべきです。 でも、あれこれつけてたのが このパック1枚に置き換わるのでビビる。 ひとまずこれでボロボロを持ち直して、 そっからスキンケアもしてくかなっていう 前向きなモチベ🌸も生まれて、 色々やれると思いました。 このまま、 口内炎とは永遠におさらばして あわよくばニキビとも、 おさらばしたいと思います🚩 今日はここまで見てくださり、 ありがとうございました〜！！！🌸 PS: そう思いつつも、 つい逆らえない最恐の誘惑が によしにはあります。 それは、 雪印のコーヒー☕️と ココナッツサブレ🥥！！！ 疲れたらしんどかったら、 この２つは我慢しないことにしてます。 つまるところによしは甘党だから、 ニキビができるんだと思う。 この2つも、かなり甘いです。甘々。 でも、 自分の機嫌を自分で取るのも大切だ。うん。 って言いきかせてます。 によし、ゆるい。マイペースでやります。 #口内炎対策　#ニキビ対策