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カルビー・キッコーマン飲料のサプリメント・フードを使った口コミ「今日午前。私はダイエットを諦めました ..」

みうりんこ໒꒱
  • みうりんこ໒꒱
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今日午前。私はダイエットを諦めました 今日午後。私はダイエットを初めました 7:00 起床 7:30 朝ごはん〘フルグラ〙 8:00 スマホ 9:00 勉強 11:00 スマホ 11:30 部屋の片付け 12:00 お昼ご飯〘ゆで卵+昆布湯+枝豆250g〙 12:30 間食〘さやえんどうのスナック 〙 13:00 愛犬散歩♡ 13:30 テレビ 14:30 本屋さんへ 17:00 海まで散歩+買い物 19:00 帰宅 19:30 夜ご飯〘味噌汁+もも肉ステーキ〙 20:00 間食〘ロールケーキ〙 20:30 12分ダンス+筋トレ 22:30 お風呂 23:30 マッサージ 0:00 就寝 皆さんお気づきの通り。 そうなんです。 私は今日ダイエットを諦めました。 全然減らん そんでもう食べたくなった でも。 今夜のおデザを食べた瞬間 私は気がついた やばいやっぱりダメだ やんなきゃ そっからはもう頑張りましたね 2時間半のトレーニング 毎回毎回明日頑張る宣言w 明日から 朝は無調整豆乳+フルグラ好きな分 昼はフルグラ好きな分 夜はフルグラ20g フルグラ生活してみようかと! っっって!ちょっとまった! フルグラって太るでしょって? そうなんです栄養価満点w でも1粒1粒箸で食べるようにしたら なんとかなるんじゃないかと思いまして 実践が1番ってことで明日から! そして最近0:00 には就寝することで ニキビが減るまでは行かずとも 赤みが減った気がします! 親に聞いても”だいぶ良くなった” ってゆって貰えます! そんなんでまだまだ続けます もうすぐ学校再開。焦れ。私。 #おうち時間#ダイエット

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