ニベア クリームケア ボディウォッシュ ヨーロピアンホワイトソープの香り｜ニベアを使った口コミ 「ども！皆さんこんにちは☀️課題が終わらない..」

初めまして！女子中学生のゆきです‪!!今回は！学校がはじまるまでに脚痩せしたい！という事で，脚やせ方法についてご紹介します！この方法は、私的に凄く効いたので、是非皆さんにも実践して貰えたらなと思います✨※語彙力がない部分もあるかもしれませんがご了承ください🙏🙇‪----------------------------------✄‬〜用意するもの〜・クリーム⚠私はいつもニベアを使ってますが、特に指定はないです！〜やり方〜①クリームを脚に満遍なくぬる(全体的に)②2枚目の写真の様に，上に向かって脚をマッサージする(2分くらい続ける)③3枚目の写真の手の形をして，脚全体をゴリゴリする(2分くらい続ける)(④時間があれば，空中自転車こぎをする←3分くらい続ける)←これはあんまり，やらなかったです‪w以上です！これを朝晩毎日続ければ，少しづつ効果が出てくると思います！(ちなみに私は3日後ぐらいから効果が出始めました✨)質問など受け付けておりますので，コメントなどして頂けると幸いです🍀それでは，皆さんお体にお気をつけてお過ごしください！では，また次の投稿で!!⛅️#はじめての投稿#ダイエット#脚痩せ#しろい脚痩せ

ども！皆さんこんにちは☀️最近届いた住野よるさんの【青くて痛くて脆い】という本をさっき読み終えたゆきです️️️！⛅️↑オススメ！今回は！1つ前の投稿でアンケートをした企画をやろうと思います!!👏その名も…【ゆきちゃんの！Q＆A！】です←キモi(殴ちなみにQ＆Aの"Q"は，私が勝手に考えました‪wでは行きましょう！レッツースターテi(殴(↑分かる人には分かる)Q1：基本的な情報を教えて〜A：ユーザー名→しろいゆきあだ名→ゆき誕生日→10月15日身長→158cm体重→35よりも⤴︎⤴︎⤴︎年齢→中学生(何年生かは秘密×)得意な教科→なし‪w苦手な教科→数学，理科，地理Q2：太った時の対処法A：①とにかく頭のネジが外れたくらいに1日激しく過ごす(何をするにも無駄に動く‪w)②炭水化物を極力食べない❌③水を1日12Lこまめに飲む💧④20時以降は何も食べない！⑤間食しない！(お菓子も食べない❌)⑥21:30には寝る😴これを3日ほど続けると大抵3kgは痩せる!(私は)Q3：ゆきは二重？奥二重？一重？A：私はですね…残念ながら一重です😭死ぬ程重たい一重でして…いつもは，アイプチをしています👁後々二重についても，投稿しようと思います!!Q4：お肌について色々教えて！A：肌質→超敏感肌😭【使ってるスキンケア用品】化粧水→白潤肌は白くなるけどリピは❌化粧水→白潤同じくリピはしません❌塗り薬おでこの肌荒れに凄く効く！塗り薬2これはあんまり効かない…全部2，3枚目の写真に掲載してます！📷✨とにかく肌荒れしたら皮膚科に行くのが1番！✌️こんなもんかな？色々答えたけど，また他にも質問があればコメント欄で教えてね！それでは皆さん！お身体にお気を付けてお過ごしください!!(´▽`)ﾉﾏﾀﾈ!#スキンケア#ダイエット#敏感肌

ども！皆さんこんにちは☀️最近部屋にこもりがちのゆきです🚪今回は！私の唯一の取り柄(？)の唇についてお話します!!目次1，唇について👄2，唇の保湿の仕方(お昼編🍙)3，唇の保湿の仕方(朝と夜編🍀)✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー1，唇について💄まず最初にリップの保湿が続く時間について，軽く説明します✨(なんという語彙力のなさ🙏🙇)これは私の友達👸から聞いた話なのですが，どんだけリップクリームを塗りたくっても，保湿が続く時間は約1時間半何だとか!(体質にもよります)ですので，リップクリームは少なくても2時間置きに塗りなおす事をオススメします💋2，唇の保湿の仕方(お昼編🍱)先程説明した様に，リップクリームはこまめに塗りなおす事が大切です✨特に乾燥する日には，1時間置きに塗り直すのがベストです👍そこで!!私のオススメするリップクリームをご紹介します!!その名も…メンソレータム，リップフォンデュです💄(1枚目の写真に掲載📷✨)このリップクリームは本当に唇が潤います✨騙されたと思って1度買ってみて下さい😐3，唇の保湿の仕方(朝と夜編)家で保湿する際は，朝と夜で別の物を使用します！〜🐔朝🐔〜朝は特に乾燥するので，しっかりと保湿をします💪①唇についた余分な油や汚れを洗い落とす②唇にワセリンを塗りたくる③リップクリームを塗る以上です!!〜🌙夜🌙〜朝とほぼ一緒ですが，使うものを少し変えます✨①唇についた余分な油や汚れを洗い落とす②唇にニベアを塗りたくる③リップクリームを塗る以上です！この方法をした後には，もうプルップルの唇が手に入ります✨是非皆さんもやってみて下さい!!(´▽`)それでは皆さん，お身体にお気を付けてお過ごしください!!(´꒳`)ﾉﾏﾀﾈ!#唇#リップクリーム#乾燥

自分のメモとして書こう！！って思ったんですけど、LIPSを見ている学生の方々にも参考にしてもらえたらな、、、という気持ちで投稿させていただきます！！♥今回は、受験生(中学3年生)の私のNightRoutineについて紹介します！(学校がある＆塾のない日）ver.それでは~START~♥16:20帰宅16:30お風呂17:00髪の毛乾かす＆スキンケア17:30勉強20:00夜ご飯、休憩21:00勉強22:00歯磨き、寝る準備22:10テスト勉強、受験勉強23:30自由00:00就寝受験生の方で、あまり自分を追い詰めない勉強をしたいという方におすすめです('')♡誤字脱字があった場合は、コメントでご指摘お願い致します🙇‍♀️一緒に頑張って合格しましょう！！好評だったら第2弾ということで、休日、休校中で家にいる日、モーニングルーティンなどを紹介しようと思います！！♥そして下に掲示されている2つの商品は、私がリピ買いしています！！（誰も聞いてない）最後まで見ていただきありがとうございました皆さんも新型コロナウイルスに感染しないよう、気をつけてお過ごしください。

はじめまして！Sea*Nと申しますm(*__)m今回は「美白」についてお話したいと思います！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「ハトムギ化粧水が美白にいい」という投稿をたくさん見て、「私はずっとつけてるのに何も変わらんぞ？」と思ったそこのあなた！付け方を変えるだけで効果が出てくるかもしれませんよ！(実際私もそうでした)なので私の付け方をご紹介したいと思います(｡･`ω･´)ｷﾗﾝ☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《夜》1、肌ラボ白潤化粧水をしっかり浸透するまで手でハンドプレス！2、ハトムギ化粧水を同じようにハンドプレス3、肌ラボ白潤乳液も4、ニベアもポイント☑️・しっかり浸透してから次へいくこと！・3、4は1、2の浸透した成分をパックする役割だというのを意識してください！私はベタベタするのが嫌なので、3、4は最小限の量に抑えてますが、あまり少ないとしっかりパックされないので注意です💦《朝》1、軽く洗顔(日によって変わるので、詳しくはまた別の投稿に書きます)2、ハトムギ化粧水をハンドプレス！3、軽く乳液かニベアをつけます(つけすぎるとテカテカするので朝はほんとに少量にしてます)⚠️朝のニベアや美容オイル系は焼けやすくなる可能性があるので、日焼け止めは必ず塗るようにしてください！一ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいかがでしたか？この方法で私は少し美白になったと思うので皆さんもよかったら試してみてください🥰#スキンケア#ハトムギ#ニベアボディクリーム#肌ラボ#肌ラボ白潤#初投稿#美白#美肌#はじめての投稿

こんにちは！なむです🐼今回は「本当は今やってる事は間違っているかも！？早く知りたかった正しいスキンケア」をご紹介します！①【化粧水を肌に叩き込むように入れるのは逆効果！】‘肌に叩き込むように入れましょう’。という風によく聞くかもしれませんが、実はそれは間違っています。逆に、刺激を与えてしまい肌を痛めてしまうそうです。🌸化粧水を肌に馴染ませたら、優しく包み込むように清潔な手をあて浸透させましょう。❁✿✾✾✿❁︎❁✿✾✾✿❁︎❁✿✾✾✿❁︎②【洗顔フォームを顔の上でしばらく放置】洗顔は、油分をとり同時に汚れも落とすというものですが、長くても15秒、それ以上顔の上で放置すると必要な油分まで取られてしまい、乾燥して肌トラブルの原因になります😭🌸洗顔料をしっかり泡立てて顔全体に置けたら5秒ぐらい放置して洗い流すのがベストです！❁✿✾✾✿❁︎❁✿✾✾✿❁︎❁✿✾✾✿❁︎③【オールインワンタイプの化粧品だけを使っての保湿は良くない！】スキンケアいちいち化粧水→乳液……って順番に塗ってくのめんどくさい！って人がやりがちですがオールインワンタイプの化粧品は、透明タイプだと肌の水分蒸発を防ぐための油分が含まれていないものも多く、白濁タイプであれば少しだけ含まれていますが、一方、乳液には10～50％、クリームには20～50％程度配合されています。そのため、特に、透明タイプのオールインワンタイプの化粧品のみの使用だと、うるおいがキープできず乾燥を招いてしまう可能性があるそうです😅🌸オールインワンタイプの化粧品を使う時は、油分の取れる化粧品を使用しましょう。(NIVEAなど…)❁✿✾✾✿❁︎❁✿✾✾✿❁︎❁✿✾✾✿❁︎④【何度もクレンジングをしてはいけない】「でも、化粧が落ちきらずにいたらニキビできそうじゃん」って思う人もいると思います。ですが、化粧品よりもクレンジングのが圧倒的に肌への刺激が強いので、クレンジングは1回の方がいいのです。🌸クレンジングは、ちゃんと落としたいのなら洗顔タイプはあまりお勧めしません。洗顔タイプオイルタイプ刺激弱←ーーーーーーーーーーー→刺激強落ちにくい落ちやすい↑なのでちゃんと落とすならオイルタイプです。これを知って「クレンジングってすごく肌の負担大きいんだ…肌弱いから1回でも肌荒れそう…」と心配になった方は、お湯で落ちるタイプのものをオススメします(BBクリームとか、すっぴんパウダーとか)⑤【お風呂後すぐの化粧水】※お風呂の水蒸気で肌が潤ってる時は、化粧水は浸透しにくくて効果が薄くなります。しかし！効果がない訳では無いのでして損はありません！(お風呂後3分以内に保湿しましょう)🌸お風呂後すぐに、外部保湿をする「化粧水！」ではなく、「水分補給」をするべきですね！(化粧水)→水分補給→化粧水→乳液…がいいと思います。知らない事はありましたか？私の調べていたことが役に立つと嬉しいです😂最後まで見てくれてありがとうございました！↓なむのオススメ

りんねの＊ナイトルーティン☆こんにちは！りんねです今回は、わたしが最近実践しているナイトルーティンを紹介したいと思います♪(部活のない日です)#りんねのルーティーン↑ここからモーニングルーティーンも見れます🍏りんねのナイトルーティーン🍏15:00〜授業終了、帰宅電車で座れれば、まゆげを揉む二重マッサージなどをこっそりしたりします16:00近隣の図書館着勉強する帰るとだらけてしまうので、図書館で勉強します。18:30帰宅、風呂帰ってひと段落つくと、風呂に入りたくなくなる謎の心理が生まれるので、荷物を置いたらすぐに入ります爆笑風呂では、バストアップマッサージをしたりします。finoのトリートメントを週2回使っています。15分間置いて、流しています。出たらすぐにハトムギ化粧水を全身にたっぷりぬります。服を着たらもう一度ハトムギ化粧水を顔に塗って、白潤の乳液でフタをします。髪は風呂を出てから15分以内に乾かし始めないと痛むと聞いたので、着替えたらすぐに乾かします。まず、温風でわしゃわしゃしながら乾かし、9割乾いたら、とかしながら冷風を当てていきます。最後に冷風を当てるだけでつやつや加減が違います。19:30夕食夕食にたくさん食べてしまう性格(？)なのですが、朝>昼>夜と、食事の量を減らしていった方が健康にいいと聞いたので、腹7分目くらいまでにしています。20:00スマホを見るなど、だらけるlipsやYouTube、Twitter、Instagram、LINEなどを見ます。スマホは無限ループなので、しっかり見るのはこの時間と決めています。21:00スマホをやめるスマホのライトを見てすぐに寝ると寝つきが悪くなるので、ここからはスマホを見ません。だからと言ってやることもないので、ななこちゃんのマッサージや、股関節などのストレッチをしています。副交感神経を活発にすると寝付きやすくなるそうです。部活がある人などは、20:30くらいからこの時間までは勉強をするのもアリだと思います。21:30就寝早寝です。なぜかと言いますと、美容にいいからです。これを始めてから、肌が綺麗になりました！(そして次の日4時半に起きます)(早く寝て早く起きる方が精神的にもなぜか楽です)(みんな起きていない時に起きるのは優越感もあります)これでナイトルーティーンは終了です！次回は続編としてモーニングルーティーンを投稿するので、ぜひそちらも見てください！#りんね#りんねのルーティーン#ナイトルーティーン#nightroutine#最近のスキンケア#可愛くなる方法#リクエスト募集

😎『前田のモーニングルーティーン』どもども、前田です。今回は私のモーニングルーティーンを紹介しようと思います。⚠変なとこしかないですが、暖かい目で見てもらえると光栄です😚5:00起床私の特技は早起きのみです☺️今じゃもう薄暗い朝で、少し肌寒いのでパーカーを秒で着ます。そして『ビューティーモイスチャー洗顔』を百均の愛用『ほいっぷるん』で泡立て洗顔します😋そこからLIPSお馴染み『ハトムギ化粧水』からの『白潤』で潤いを閉じ込めます。5:15~洗顔をし終わり少し目が覚めたら朝の散歩をします。私の中ではダイエットの一環です😋散歩道的な所は知らないので、そこら辺の街中をブラブラするだけです😂まだ薄暗いのと時間確認のため一応スマホを持ってきます。最近、朝早くから知らないおばあちゃんが話しかけてきてくれます😳5:45帰宅。少し身体が温まるので朝食です。家族は6:00に起き始めるので、それまでには全てを終わらせるという自分ルールのもと動きます。大体朝食はパンとコーンスープです😋歯磨きも忘れませんよ!!6:00家に家族全員分の目覚まし時計が一斉に鳴り響きます。恐怖です☺️友達も各家庭で起き始める時間なのでLINEの返信ややり取りをします😚この時間は幸せです。6:30~朝の勉強をします。自分の中で父親は勉強に対して超厳しめの人なので朝も勉強をさせられます☺️☺️☺️きっと大人になったら感謝することなので素直にします。7:20制服のアイロンをかけます。今までずっとパジャマ+パーカーだったので、そろそろ制服に着替えます。7:30髪の毛が長めなのでブラシで梳かしたあと、ヘアアイロンをしてかろうじて人間になります☺️あとそろそろ髪の毛を切ろうとしてるので今のうちにロングを堪能しようと、最近は頑張ってポニーテールをしています。私の中ではくくってから、『マトメージュ』をするよりくくる前から頭に馴染ませた方が良い気がします😏⚠ただ付けるだけだと白い粉みたいのが残るらしいので、馴染ませるのを忘れないようにしてください。7:50髪の毛に手こずりまくって、いつもこの時間になります。そこから夜のうちにしていた学校の支度を再度チェックしてもう一度スマホもチェックします。8:10登校します😚😚😚すごく長文になりました!!🙏ここまで見てくださり本当にありがとうございます。これから、どんどん投稿していきたいと思うのですが良ければ、なにか前田に対しての質問をこの投稿のコメントにしてもらえると嬉しいです!!!!😭#モーニングルーティーン#早起き#朝食#前田#質問

こんにちは😃まず皆さんにお礼があります！「中高生におすすめのダイエット」の投稿が1000いいねになりました❤️とっても嬉しいです！！ありがとうございます！他の投稿もぜひ見てくださいね💗　では、本題です！！4月ごろから、自分のダイエットを見直していろいろ試した結果、新しい自分のダイエットルーティーンができましたなので、今回は私の1日ルーティーンを紹介したいなと思います！劇的に体重が落ちることはありませんが、毎日コツコツと痩せていって健康的に痩せることができると思います！休校中にダラダラしてしまうこともあったのでダイエットのため！と思って毎日規則正しく生活をするようにしました！さっそく紹介します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー朝🌅7:00起床☀️　　　　コップ一杯の水とビタミンの錠剤を飲む7:10朝食🍙　　白米か食パンをたべます　　　　学校があるときはプロテインのみでしたが　　ずっと家にいると間食してしまうので、　　あえて、ちゃんとたべるようにしています7:30歯磨き、洗顔、スキンケア7:50柔軟体操•ストレッチ🏋️‍♀️スクワット30回←朝少しでも運動をすると　　　　　　　　　　　　代謝が、あがるらしい！！8:20どこも行かないけどメイク笑💄　　　ふと鏡に写ったときの自分がブスだと　　　萎えるので、軽くメイクします！　　　メイクの研究にもなるし！！9:00〜12:00課題や、勉強をしたり、　　　　　　ゲームしたり、自由時間！　　　　　　やることはその日決めます！12:00昼食🍙　　　お昼は普通になんでも食べます笑　　　食べすぎには気を付けますが、　　　特に気にしていません！！！13:00勉強✏️14:00ダンス💃　　今はkillthisloveを練習してます笑　　ちょっと時代遅れ？？笑　　ダンス部とかじゃないですけど、　　踊るの好きなんで適当に自己満で踊ってます（）15:00ゲーム（ポケ森）　　あつ森買ってもらえないので、ポケ森を　　満喫してます🐷🐷16:00筋トレ💪　　前投稿した足痩せと二の腕の筋トレをしています　　ぜひそっちの投稿も確認してみてください！　　16:40ランニング🏃‍♀️　　筋トレのあとに有酸素運動をすると良いらしいので　　ランニングを始めました〜！！　　20分で3キロのペースで結構ゆっくりめに　　走ってます！！　　　　ランニング始めてから体重ががくんと落ちたので　　おすすめです！！　　最初は1キロからでも全然良いので、　　ぜひ始めてみてください！17:30お風呂🛀　　ランニング後にそのままお風呂に行きます　　あつめのお湯（43度）に15分くらい浸かって　　もう一度汗をかきます！　　　そしてお風呂に入りながらプロテインを飲みます　　私はソイプロテインを飲んでます　　お風呂のあとに体重をはかります！　　汗をかきまくったあとなので、　　　かなり体重が落ちてます笑　　正確な体重ではないですが、　　モチベアップのためにこのタイミングで測る！〜19:00自由時間💗　　スキンケアをしたあとに、　　携帯触ったりしてだらだらしてます19:00夜ごはん🍴　　白米と小麦を食べないようにしています！　　納豆キムチを食べてからその日のおかずを　　食べます！！19:30歯磨き〜21:00自由時間　　YouTubeみたり、勉強したり、ゲームしたり　　いろいろしています21:00足のマッサージ🧸　　YouTubeを見ながらしています　　大体30分くらい！！！！22:00おやすみモード💭　　ベッドに入って、スマホいじいじタイムです笑　　眠くなるまで、とにかくスマホタイム🕐23:00就寝💤　　生活リズムを崩さないために、　　夜更かしはしないのが大事です！！　　日付が変わるまでには、絶対に寝ましょう！！ポイント💗💗💗✔︎間食をできるだけ減らす✔︎1日に一度必ず汗を流す✔︎ランニングおすすめ！✔︎早寝早起き、生活リズムを崩さないーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　　　　　　　以上です！少しでも参考になれば嬉しいです！私も目標体重にはまだなれていないのでまだがんばります！ぜひコメント欄で『自分もダイエット中ー』　とか教えてください！！一緒に頑張りましょう😂😂😂😂最後まで見てくださりありがとうございました！いいねとフォローお願いします！コメントも待ってます💌他の投稿もぜひ見てください！#ダイエット　#ルーティーン　#ナイトルーティーン#モーニングルーティーン　#かわいくなりたい#可愛くなる方法#かわいく　　　　　　　

どうも、こんにちは。カルネでございます。タイトルにもある通り、『透明感のある女子』って憧れますよね！透明感のある人の特徴としては、・真っ白な肌・さらさらの髪の毛・太陽に透けるまつげとか…？いろいろ考えてみたので、参考までに！ではSTART！……………………………………………💎透明感のある人の特徴①○真っ白な肌女子なら誰もが憧れるであろう美白肌。手に入れるのには、美白重視のスキンケアがおすすめです。そのスキンケアなのですが、[皆さんスキンケア、いつやりますか？]￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣大体の人が「夜、お風呂上がり」とか「朝と夜」とかだと思います。⚠️スキンケアは朝にもやった方がいいです！朝の肌には、寝ているときに分泌された皮脂や寝具の汚れが付いています。それらを朝のスキンケアでしっかり落としましょう！朝と夜ではスキンケアの目的が違います。☀️肌を「守る」ため&睡眠中の汚れを落とす。🌙肌の「修復」&ダメージケアさらに、スキンケアは順番が大事になります。❶洗顔朝は水で顔を洗う人、多いと思いますがら朝も洗顔料を使った方がいいです！前に記したように、朝の肌には汚れが付着しています。水だけで落としきれない汚れをしっかり落としましょう。💎ここで、おすすめの美白洗顔料！⚪︎ロゼットホワイトダイヤ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣↪︎LIPSではとても有名なこちらの洗顔料。一回洗っただけでも肌がトーンアップします！私もリピ3つめくらいです。すこし古めかしいパッケージとホワイトローズの香り。❷スキンケア(🌙クレンジング→)化粧水→(美容液)→乳液orクリーム→(☀️UVケア)クレンジングは夜のみ、UVケア、つまり日焼け止め等は朝のみです。日焼け止めはしっかりとクレンジングで落とさなければいけません。ちなみに、肌に一番刺激が少ないのはミルクタイプのクレンジングです。また、日焼け止めは一年中塗っておいた方がいいと思います。冬は、夏ほどは焼けませんが、白さに差をつけたいなら冬の日焼け止めだと思います。💎ここでおすすめの美白スキンケア！⚪︎白潤薬用美白化粧水&薬用美白乳液￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣↪︎プチプラ美白化粧水といえば白潤。肌の白さもうるおいもケアしてくれる優れものです。浸透力も抜群。日焼けによるシミ、そばかすも防いでくれます。まさしく、透明感のための化粧水！また、私は1週間に2回くらい「ニベアパック」をやってます！これやると肌がもちもちになるんですよ。やり方は簡単。①毛穴の開いた顔にニベアを塗りたくる。パックしてるみたいに真っ白な顔になるくらい。②湯船に浸かって5分くらい待つ。③お湯で濡らしたタオルでニベアを拭き取る。この3ステップです。⚠️人によってはニベアの油分が多くて、逆に肌荒れしてしまう人もいるそうです！そこは注意してください！次に、綺麗な肌を作る睡眠時間についての話です。⏱皆さん、いつも何時に寝ていますか？￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣今スマホ見てるそこの方！ギクってしました？10代くらいの女子に適した睡眠時間は「約7時間」だそうです。￣￣￣￣￣早く寝ることは、とても肌にいいです！さらに、早く寝ることによって早く起きれれば、朝のスキンケアの時間もバッチリとれます！私は電車通学なので、朝家を出るのが少し早いんです…。私のタイムスケジュールの一部を紹介します！22:30就寝💫↑スマホとかいじらないで早く寝ちゃいます。約7時間後…。5:45起床☀️〜6:00洗顔、スキンケア！6:00〜6:20朝食6:20〜40髪を結んだり、歯を磨いたり…。6:45出発！な感じです。早起きすると時間に余裕を持てます(´▽`)💎透明感のある人の特徴②○さらさらの髪の毛髪の毛は印象づけにとても重要になります。同じ顔の人で髪の毛が綺麗な人とボサボサな人がいたとき、髪の毛が綺麗な人の方が3割増しで綺麗に見えます。ところで皆さん、「風呂に入った後、しっかり髪の毛乾かしてますか？」⚠️これむっちゃ重要ですよ！⚠️髪の毛を乾かさないで寝ると、翌朝髪の毛が毛玉状態になってたり、髪の毛がクサくなったり、虫(シラミ)がわいたりします。私は髪の毛を乾かすとき、❶髪の毛の水気をタオルでとる。❷コームで髪をとかす。❸もう1回タオルで水気をとって、ヘアオイルを少量もみこむ。❹ドライヤーで乾かす。大体乾いたら温風から冷風に切り替えて乾かす。❺ブラシで髪の毛をとかして、ヘアオイルを少量もみこむ。この手順でやってます。ヘアオイルは「あんず油」を使ってます！確か800円くらい…？ドラッグストアで購入しました。一滴ずつ出てくるのでつかいやすいです。あと、DAISOの「RJローションローヤルゼリー配合美容液」をシャンプーに混ぜて使っていたときがありました。今は近所のDAISOがなくなっちゃってしばらくやってませんが(´・ω・｀)髪がつやっつやになります。100円とは思えないくらい。ブラシなのですが、「タングルティーザーコンパクトスタイラー」がおすすめです。友達が持ってたのをキッカケに購入したのですが、髪がさらっさらになりました！💎透明感のある人の特徴③○長いまつげ結局透明感のある人の特徴って美人の特徴ですよね…。まぁいっか。おすすめ商品はこちら！⚪︎CANMAKEラッシュケアエッセンス￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣プチプラの代表格、キャンメイクのまつげ美容液。塗りやすいチップタイプです。これを朝と夜に塗る、だけでも伸びるのですが…。これにニベアorヴァセリンをプラスするともっと伸びやすくなる!?まつげを伸ばすには「保湿」が重要なのだそうです。美容液を塗ったあとに綿棒などで目に入らないように塗ると効果がアップします。………………………………………………おお、長文…。あくまでその辺のJCのスキンケアなので、これで完璧、というわけでもないんですけどね。参考にしてみてください！私はこれやって、だいぶ色白になれたと思います。これからも続けていきますよ！他のコスメとかも投稿できるときに投稿するかもしれません。………………………………………………いいねやクリップしてくれると嬉しいです！なんかあったらコメ欄にお願いします。ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

みなさん！初めまして！☺︎sa☺︎です！突然ですがみなさん、休み中女子力さがってませんか？一緒に確認していきましょう！それでは...☺︎ᔕTᗩᖇT☺︎まず、どんなことか確認しましょう！・髪の毛ぼさぼさじゃない？・肌綺麗？・爪長くない？整ってる？・体重増えてない？・運動してる？・学校始まって勉強追いつける？・早寝早起きしてる？・スマホばっかじゃない？などなど...色々あります！当てはまった方一緒に解決しましょう！☺︎髪の毛☺︎私は、黒色のエリップスを使ってます！お風呂から出たあと、髪を拭いてつけます！ちゃんとドライヤーをしてくださいね！ドライヤーは暖風で8割り乾いたら冷風でちゃんと乾かすと良いそうです！お風呂の中で髪の毛を絡まっていないようにすると👍☺︎肌☺︎私のスキンケア法は豆乳イソフラボン化粧水に豆乳イソフラボン乳液、ハトムギ化粧水に豆乳イソフラボン乳液のどちらかです！良いのか悪いのか...ってところです🤥良いのをお知らせ出来なくてすみません😣皆さんの意見聞かせてください😚☺︎爪☺︎長い人は切りましょう！パッチンタイプの爪切りでは切らないように...少し伸びてきたら爪やすりで整えましょう☺︎☺︎体重☺︎外に出てなくて起きる(昼）→食べる→スマホ→食べる→お風呂など→ベッド→スマホ→寝落ちって感じになってませんか？なってる人これを見た日から直しましょう！この生活は、全く動いてませんよね？少しは動きましょう！運動については⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎☺︎運動☺︎毎朝(晴れの日)外に出て歩く、走る、ダンスを踊る、ラジオ体操など体を動かすことをしましょう！運動するためには外に出ていいかと...親にどうしてもダメ！と言われてる方はお風呂で動かしましょう！実はお風呂って体力めちゃめちゃ使うんです！湯船に浸かる→1度出てジャンプをするを何回か繰り返しましょう！体重も減るし良いと思います！☺︎勉強☺︎みなさん家で勉強してますか？課題が出てる方もいると思います課題じゃなくても今流行り(?)のスタディサプリなどやってみてはいかがでしょうか！☺︎早寝早起き☺︎休みが続くと寝るの遅かったりしますよね！少しづつ直していきましょう！出来るだけ早く寝ましょう！5時→1時など寝れない...ってなりますよね？そういう時は妄想しましょう🙄私は推しとどこか行くなど妄想してます😚どうしても寝れない方は逆に早く起きましょう！誰かにめっちゃ叩き起してもらうなど眠くなっても耐えるんです！そしたら早く寝れます！無理やりですね‪w☺︎スマホ☺︎スマホばっかいじってませんか？スマホをいじる時間より勉強する時間を長くしましょう！目も悪くならないし、頭も良くなります！一石二鳥ですね！って感じで今回は終わりたいと思います！💗、💬、📎お待ちしております！リクエストがあればコメントで！では(*￣▽￣)ﾉ~~ﾏﾀﾈｰ♪#はじめての投稿

皆さん…ニキビのないもちもち肌を手に入れたくないですか！？↓点線の間は飛ばしてもらって構いません🙇💦┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈私がニキビのないもちもち肌を手に入れたいと思ったのは…去年の夏のことです…おでこと鼻の周りにものすごくニキビが出来てすっごいショックだったんです…😢毎朝顔をちゃんと洗ってるし…汗かいたらちゃんとタオルで拭いてるのに…でもでも！！原因が分かったらこっちのものですよ！私がニキビができやすい原因だったのは…顔を強く洗ったり拭いていたりしたことです！😱自分でも気づかなかったのですが…ある日の朝…お母さんに「顔、強く拭きすぎ」と言われました。自分ではわからなかったのですが…言われてみたらそうなのかも…と思いました😂それから顔を洗ったり拭いたりする時は気をつけていました！意識してから2ヶ月ぐらい経った時…友達に「あおいの肌綺麗ー」って言われました！😂💓「肌の手入れとかって何してるの？」って聞かれても…「えー、何もしてないよー笑」って誤魔化してました😂本当に些細な事だけど教えたくなかったんです‪w┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ではでは本編です♪①まず先程↑の方にも書いておきましたが顔を洗い終わったあと、汗をかいたあと顔を強く拭いていませんか？自分では気づかないかもしれないですが少し意識してみてください♪肌は繊細なのでちょっとした事でも傷ついてしまいます💦お豆腐をイメージすると分かりやすいかも‪w顔を拭く時だけじゃなくて洗う時もです♪ほんっっっとうに優しくしてください♡優しくする分汚れが落ちにくくなるので出来るだけ時間をゆっくり掛けて洗います！ここでポイント＼_(ﾟﾛﾟ)ここ重要[☆]当たり前ですがおでこと鼻の周りはしっかり洗ってください！皆さんも1番ニキビができやすい場所じゃないですか？ニキビが出来やすいところを徹底的に洗いましょう♡だからといって他のところを衰えたらダメですよ♪②皆さんは自分に合った洗顔料を使ってますか？ここもちょっと重要になってきます私は夜、お風呂に入ってる時に無印良品の洗顔料朝、起きた時にニベアの洗顔料※写真参考と使い分けてます♪これは人それぞれなので自分に合った洗顔料に出会えるといいですね♪③化粧水と乳液！私は肌ラボ・白潤のしっとりタイプDAISO・美白乳液を使ってます♪※写真参考これも自分の肌にあったものを探してください！DAISOは最強だ思う…((ﾎﾞｿｯ…こんな感じです！本当に些細なことが大事なのです！効果は人それぞれだと思いますが…試して見てはいかがでしょうか？(●︎´▽︎`●︎)ぜひ♡と📎を押していってください💓フォローもしてくれると嬉しいな(๑•ω•๑)♡※実際の肌写真が無いので説得力がないと思いますが…#もちもち#肌の手入れ#はじめての投稿

【美白重視✨保存版スキンケア方法‼️デイリー編】こんにちは！アフリカ少女です🐘今回は、スキンケアを紹介して欲しい！というリクエストをいただいたので、お答えしていこうと思います🙌ついでにボディケアも紹介しちゃいます！今まで色々とスキンケア、ボディケア商品を紹介してきましたが、それらの総集編として捉えていただければ幸いです✨わたしが毎日行なっているスキンケア、ボディケアの全てをお見せします！商品ごとの詳しい紹介は、前の別の投稿にあるので見てみてください💕それでは早速…！☆肌ラボ白潤プレミアム薬用美白化粧水しっとりこちらは主に今の季節など冬に使っています！乾燥がきになるのでしっとりタイプです🙆‍♀️洗顔後、お風呂上がりにすぐにつけます👌なるべく早ければ早いほどいいので、服を着る前にわたしは化粧水をつけちゃうくらいです！笑☆肌ラボ白潤プレミアム薬用美白化粧水こちらは上の化粧水の普通タイプです！主に夏など、あまり乾燥しない時に使っています🙌明らかにこちらの方が液が水っぽく、保湿しすぎないので夏にオススメです😋使い方は上のしっとりタイプと同じです！☆ロート製薬メラノccこれはニキビに効く、美白になる、などいろいろ聞くので買ってみたものですが、今では毎日使うようになりました😊これ単体でどれほどの効き目があるのかわからないのですが、使っていると肌の調子が安定するように思います！わたしは化粧水の後に使っています✌️☆肌ラボ白潤プレミアム薬用美白乳液最後に蓋をするように乳液をつけます！つけすぎるとニキビができてしまうので、指にとってうすーくつけています👌化粧水やメラノccがあまり蒸発していきませんように、という感じでつけています😆ここからはボディケアになります‼️☆ダイソー薬用美白乳液これはもともと顔の乳液として売られているのですが、ローズの香りがして大好きなのでボディミルクとして使っています🙆‍♀️100円なのでボディに使っても全然もったいなくないかなぁと思っています！このシリーズの化粧水の方はあまり保湿力を感じなかったのですが、これは結構しっかり保湿を感じられます✨☆ニベアプレミアム薬用ホワイトニングミルクボディミルクこちらは特に乾燥の気になる冬に使っています！ダイソーの乳液だけではどうしても保湿が足りないと思った時に使います☺️こちらもシトラスとローズの香りなので、お互いの香りが邪魔することなく、合わせても気持ち悪くならないので、併用もオススメです💕以上がわたしの日常的なスキンケアになります😊他にも日によってマスクやパックなどを使っていますよ〜！全て美白重視で選んでいるので、白くなりたい方はぜひ試してみてください🙌最後まで見てくれてありがとうございました〜🥰共感した！参考になった！面白かった！という方は、いいね❤️、クリップ📎、フォロー👤お願いします☺️フォロバしてます〜✨#フォロバ#フォロバ100#スキンケア#ボディケア#美白#透明感#美白ケア#美白スキンケア#ダイソーコスメ#100均コスメ#ダイソースキンケア#100円コスメ#ニベア#美白ミルク#最近のスキンケア#リピートコスメ

皆さん　お久しぶりでぇぇぇーーす！！！！！かぼすでございます…。　ずっとテスト勉強していたら頭が可笑しくなってしまいました（笑）　なので、気晴らしに投稿したいと思います✨今回は、私が修学旅行に行った時に持っていったプチプラで、持ち運びが便利なもの達を紹介したいと思います😊（ついこの間京都と奈良に行ってきました😊）（サムネはお母さんに京都で有名なあぶらとり紙を買いました💓）（修学旅行の雑談は最後にします…）❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・　□　持っていったもの☑biore　洗顔☑ハトムギ化粧水　（小さいボトルに入れました。）☑コットン☑ダイソー　美白　乳液＆クリーム☑ダイソー　ホワイトクリーム☑ダイソー　ハンドクリーム☑日焼け止め　（クリームと、スプレータイプ）　2種☑NIVEA　リップクリーム（無香料）❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・　など、まあだいたい夜のルーティーンですね✨　ほぼダイソーですね（笑）　　それでは一つひとつ説明していきます！！○　biore　洗顔この洗顔は、何種類かあって、私はニキビがチラホラ出てきたのでニキビを予防するタイプの洗顔にしました✨泡立てるともこもこ出てくるのでおすすめです💓洗ったあとは、"とぅるもち"になります😌○　ハトムギ化粧水そのものを持っていくと、大きいですよね…（笑）なのでダイソーに売っている、スプレー？のようなボトルに入れ、使用します。スプレーのように使用し、そのまま顔につけるのもいいですが、私は、コットンにつけてからやりました！！コットンの方がより浸透するそうです…✨○　ダイソー　美白　乳液＆クリームコレはびっくりするくらい、使い続けると美白になれます❤つけ終わった後ももっちりしていて良きです😊🍀○　ダイソー　ホワイトクリームコレは、前前前se…回の投稿を見ていただくとわかります！美白すぎる美白←になります✨✨✨友達の前でも、恥ずかしくない肌へ💓毛穴の目立ちも防ぎます😊🍀○　ダイソー　ハンドクリームこれだけだとわからない人もいると思うので、写真三枚目の1番左のヤツです！アロエの匂いがしていい気持ちです🌼保湿もバッチリです✨○日焼け止め塗るタイプ　SKIN　AQUAサラッとした感覚で良きです✨日焼けもする心配ありません！！！スプレータイプ　シエルドスプレーなので、時間が短縮できます✨😊🍀顔にかけるときは、一度手につけてからにしてください！⚠○　NIVEA　リップクリーム（無香料）保湿の神様　NIVEA様　これで唇👄のカサカサは一発でなおります✨これ1本でぷるぷる唇へ💓などを持っていき、短時間で夜のルーティーンができました！皆様もぜひ使ってみてください💓最後まで見ていただきありがとうございました😊🍀　『雑談タイム』・始まりました。雑談タイム！！！　修学旅行では、テッパンの京都・奈良に行きました💓神社が個人的に好きなので、京都についたとき、👀が❤になりました…！！！神社では、テッパン中のテッパン清水寺へ…………しっかりと神様にお願い事してきました✨また、奈良では奈良公園に行き、鹿さんにたくさん会ってきました〜💓お菓子を持って、鹿さんのオデコにかざすとお辞儀をしてくれるんです✨❤可愛すぎました…。みなさんも、奈良に行ったときには、ぜひ行ってみてください！エサは、150円でした😊1000頭はいるそうです。　そしてそして、清水寺では『恋占いの石』が有名ですよね✨端と端に石があり、最初の石をタッチして、目をつむり、向こう側の石までタッチできたら成功という、あの石です💓私はやりませんでしたが（笑）友達がやっていました✨友達は、アドバイスを貰いながら見事成功する事ができました✨そして、アドバイスを貰いながら成功すると、恋もアドバイスを受けながらのほうが、成功しやすいとのことでした😊皆さんもぜひ京都・奈良に行った時、試してみてくださいね💓#スキンケア#ルーティーン#夜#修学旅行#プチプラ#コスパ#ダイソー#美白#ハトムギ化粧水#乳液#クリーム#NIVEA#ニベア#保湿#日焼け止め#かぼすのスキンケア　

以前の投稿で20日美白チャレンジというものを開始し、20日たったので報告します！before＆afterは画像の通りですが少しわかりにくいかも知れません💦ただ自分の目で見れば確実に白くなっていると思います！この20日間で使用したものを紹介していきます！ただ何個かをまとめて使用したので一つ一つの効果はわかりません🙇①DHCのビタミンCサプリ￤20日分約174円安くて量も多いのでサプリを始めるならまずはこれから！ビタミンCは美白以外にも肌荒れやストレスに聞くので今後も継続するために60日分を新たに購入しました🌼ビタミンCは尿として排出しやすいので夜にまとめて2粒ではなく朝晩2回分けて飲むと◎また、できるだけ食後30分以内に飲むといいです②DHCハトムギエキス￤20日分約400円ビタミンCと一緒に飲むといいみたいなので購入しましたこれは1日1粒、夕食後30分以内に飲んでいますとりあえず20日分をもうひと袋買ったのでそれを飲み切ってお金に余裕があったらまた来月購入します来月購入しなくても来年の夏には絶対購入します！③トマトジュース1L￤安さを求めるから約170円のものトマトジュースは毎日コップ一杯飲みました個人的にとてもトマトジュースがすきなので継続します🍅無塩と有塩がありますが正直有塩は美味しくない……また体のことを考えると無塩の方が断然いいです！トマトジュースをレンジで加熱してオリーブオイルを加えて飲むとリコピンの吸収率がアップするみたいなので私はその方法で飲みました④無調整豆乳￤約90円美肌にも美白にもバストアップにもいいらしいので2日に1本飲みました豆乳の味が好きではなくて継続できるか最初は不安でしたがバナナ味とかココア味とかを選んだらとても美味しいので継続できます！⚠ただ飲み過ぎには注意しましょう⑤牛乳石鹸￤約100円美白効果があるかはわからないけど使っている石鹸として紹介しておきますいい匂いがします🌼Lipsをみていると削って使われている方が多いのでやってみようも思います！ただ美白用石鹸が欲しかったので最近ロゼットのホワイトを買いました。その日の肌の状態に合わせて2つの石鹸のどちらかを選んで使っていく予定です◎③ハトムギ化粧水￤約500円とにかく大容量で安いので全身バシャバシャ使います4回くらい重ね付けしてます！大して肌荒れもないし少し気になる日は100均のマスクに浸してパックしてますお風呂後だけでなく日焼けして帰ってきたらすぐに全身にハトムギ化粧水を入れたスプレーで保湿したり何となく感想が気になる時に保湿してます④白潤￤約800円詰め替え用を買っていらない容器に入れて使ってますハトムギ化粧水の後に全身に付けてますトロっとしててしっとりします◎まだ１週間くらいしか使ってないから効果はわかりませんが美白化粧水ならなんでもいいやと買ってしまっただけなのでこれを使い切ったら透明白肌の化粧水を買います！⑤リフレッシュプラスホワイトニングミルク￤約900円ニベアの美白乳液ですこれはとにかく保湿効果がすごいしいい香りなのでオススメです！冬も感想に困らずに美白できちゃいます◎これも全身に塗りたくりますただ容量が値段に対して少し少ないような……といっても減りが早い訳ではありません⑥スキンアクア￤約600円大容量で安いので気兼ねなく使えます◎外出30分前に2度塗りしますさらに上からベビパを叩いて落ちにくくしてます！これは多分ずっとリピする⑦スキンアクアトーンアップUV￤約700円肌はトーンアップするけどラメが入ってるからバレます……><これ買うなら美白化粧水とかを買った方が……。安い下地として求めるならいいと思いますか多分パラソーラの方がいいです⑧ルルルンのパック白7枚入￤約500円これは中に入っている液の量が本当に多い！余った液を全身に塗りたくりますただこれは本当に焼けた日とか特別な日の前に使います学生だからコスパ重視したいので次は900円で50枚入のパックに変えます(名前忘れました)気をつけたこと①日焼けしたら即冷やして保湿②水を多めに飲む③行きも帰りも日焼け止めマスト④かなり日焼けした日はパック⑤なるべく日陰に入る⑥紫外線量が比較的少ない時間に外出する⑦スマホを見過ぎない⑧紫外線はカーテンも通過するので室内でもできるだけ長袖長ズボン(私の持っているカーディガンはパシオスのものですが着ても涼しくて全然暑くないのでおすすめ！)⑨外でもできるだけ肌は出さない(長袖長ズボンとかだと男ウケ悪いみたいなので上は半袖にしてます)ちなみに髪の毛にはスプレータイプの日焼け止め、リップはUVカットのものを使用しました美白には関係なくても大事なので報告しました🙇それからアームウォーマーもいいみたいですが男ウケ悪いみたいなので私は野球応援の時とかにしか付けません(ごめなさい、男ウケも追求してるんです🙇)やっぱり20日ではそこまで効果も出ず1ヶ月、3ヶ月、半年、1年と期間を重ねていくともっともっと効果大なので焦ってすぐに白くなろうとせずに長期間継続することをオススメします！私ももっと継続する予定です！私のように学生でそんなにお金が無い……という方が多いと思ったのでできるだけプチプラのものを購入して紹介させて頂きました！(私はプチプラ信者です🌼)これから秋になりますが紫外線は降り注ぐので一年中日焼け止めはしっかり塗ります(今まで塗ってませんでした……)また何か大きな変化があれば美白系の投稿をします！では、美白一緒に頑張りましょう🌼🌼#美白#日焼け止め#ニベア#トマトジュース#ビタミンC#ハトムギエキス#サプリ#サプリメント#DHC#スキンアクア#豆乳#牛乳石鹸#ロゼット#白潤#ハトムギ化粧水ルルルン#パック紫外線対策

皆さんこんちにはなっつ🥜です！！初投稿なんで色々間違っちゃったりしてるかもしれませんが、暖かい目で見て頂けると幸いです(●︎´▽︎`●︎)今回は！画像であった通り私のナイトルーティーン紹介したい！と！思います！！(誰得)なんかぁクラスの男子にぃ、「性格いいブスと性格悪い美人どっちがいい？」って聞いたらァ、「性格悪い美人だろ(¯-¯)顔7性格3だな(¯-¯)」って皆言うんですよ！！世の中不平等ですよね！？(泣)つーわけで見た目が1番なこの理不尽な世の中に上手く乗ってやろうと思い、最近見た目に気を使い始めました！！最初は、「え、変わってる？」とか思ってましたが、時間が経てば経つほど周りに「痩せた？」とか「白くなった？」とか「髪サラサラだね！」とか「顔小さくなった！」とか「足細いなぁお前おい！羨ましいわクソが！！」とか言われるようになりました！！数値的にも見た目的にも絶対１週間で効果出るからもう続く続く！！あとは自分で「あー私今めっちゃ美意識たけー。女子力たけー。まじ女子の鏡だわー。」って思ってると自然とやる気出て続きます！笑あ、前置き長いねごめんね…本編行きましょうまずは！！夜やってることです！・スキンケア・顔のマッサージ・足のマッサージ・小顔トレーニング・ヘアケア・足のエクササイズ・バストアップ・肩幅小さくするやつ・まつ毛の保湿くらいですね！多いんで1つずつ簡単に説明します笑①スキンケア私はめんどくさがり屋なのでお風呂の中でします！髪洗ってから湯船に浸かって、桶はちゃんと洗った後に、ぬるま湯をくんでおきます。体があったかくなったら一旦上がって、(私は入ったままやります笑)洗顔料を使って洗顔します。(お風呂であったまったあとだと毛穴が開いているので汚れが落ちやすくなります！)指で擦って洗わず泡で洗ってください！その後びゃーって流したらバッて上がってバッて服着てすぐ保湿です！化粧水は、ハトムギを顔全体に塗って頬に白潤塗ってます！しっかり浸透する直前くらいに乳液を塗ってください！せっかく化粧水塗ったのに逃げちゃいます！これで終わり！②顔のマッサージ二枚目の写真見たらわかると思います！顔にはクリームとか摩擦が起きにくくなるものを塗っておいてください！1つ目は、まず鼻の横に人差し指がくるように手を置く→顔の肉を全部外側にやるように手を外に持っていく→耳の下の部分、エラの後ろの部分に指を置いて押してほぐす→首を通って鎖骨まで流すこれは5～10回くらいです！です！これは顔全体のむくみが取れて顔がスッキリします！2つ目は、チョキをして指を曲げる→顎の中心のところからエラまで軽く力を入れて流す→耳の下の部分、エラの後ろの部分を押してほぐす→首から鎖骨まで流すこれを左右10回くらいやってます！輪郭部分のむくみがスッキリしてまるまるな感じじゃなくなります！③足のマッサージ三枚目の写真を見てください！やる前に滑りやすくなるものつけてね！私は血行がよくなるお風呂場で、ボディーソープつけてやってます！笑まず足の甲をグーで自分の方に持ってくるように軽くグリグリする→足の指を指先に向けて指でマッサージ→次に足首の後ろの部分を軽くもんで、ふくらはぎから膝の裏まで肉を押し上げるように流す→膝の裏を揉む→ふくらはぎの時のように太ももから足の付け根まで流す→足の付け根を揉むこれはリンパマッサージです！セルライトがほぐされて(？)足が細くなりやすくなります！④小顔トレーニングこれは簡単！大袈裟に50音を言うだけ！1音5秒ずつ！私はお風呂入ってから上がるまでずっとやってます！顔に筋肉がついて引き締まります！⑤ヘアケアまずお風呂の前に髪をとかします！髪を水で濡らすときは念入りに！汚れをそこでちゃんと落としてください！そしてシャンプーの後にもとかします！リンスは3分くらい付けておきます！流す時はキシキシになるまでじゃなくて、うるうる～っみたいなとこでやめてあげてください！お風呂上がったら髪とかします！タオルで拭くときはガシャガシャーってするともうダメなんでやめてね🙃ある程度水気とったらオイル塗りましょオイル！手のひらに五円玉くらいで横髪→後ろ髪→前髪の順で塗ります！塗りすぎはベタベタになっちゃうから丁度いいくらいで👍しっかり乾かしたら冷風をあててキューティクルを閉じるようにしてください！そーしないと天使の輪っかは出来ないし、乾燥にもつながります！それちゃんとするとしない時より髪が伸びやすくなる…(小声)⑥足のエクササイズひとつはブライドサイトのやつ！めっちゃ効果あります！YouTubeで「ブライドサイト足細く」って検索すれば出てきます！！もう1つ！まず枕をふたつに折ってくるぶし辺りに挟む→足を伸ばして垂直まであげる(曲げると効果ないです💦‬)これを20回！上にあげた時に挟む力を強く下げた時に力を抜くようにしてください！これだけですぐ「あれ、足細くなったよね？」って言われちゃいます！⑦バストアップ私は胸がEで垂れてきちゃうので、この筋トレをしてます！まず手と手を胸の前で合わせるひじは手と垂直になるようにあげておく→手と胸筋に力を入れて、手と手を押し合わせるこれを15秒3セット！息を吐きながらやってください！力の入れる場所を間違えると二の腕ムキムキのゴリラになります🙂ナイトブラは神です！形整えてくれるし胸も大きくなるし最強✨⑧肩幅小さくするやつ(語彙力)まず背中の後ろで手を組む→上にグーっとあげる→10秒まつこれを3セットくらいかなぁ…女の子は肩幅狭い方が抱き心地いいしか弱くてかわいいからね！笑⑨まつ毛の保湿簡単！ただまつ毛にヴァセリン塗るだけ！※ヴァセリンは不純物が入っているので目に入らないよう気をつけて！まつ毛が保湿されることによって、伸びが良くなります！！てか洗い流さなかったら、まつ毛がセパレートされてふつーよりも伸びるから、学校メイクみたいなのにいいかも……残った指についてるやつは唇につけちゃいます笑ヴァセリン最強✨ーーーーー以上で私が夜いつもやっていることは終わりです！こんな長い文読んでくれてありがとう(泣)またいつか投稿した時に会いましょう……せーのっアデュー！！#はじめての投稿#最近のスキンケア

こんにちは。初投稿です。これから紹介する私のナイトルーティーンはこれまでにLIPSでみたもののかき集めみたいなもので私が取り入れたい！と思ったものを集めたような感じです。なのでなんかみたことある！と思ってもご了承ください😅🙏目的としては、👩‍🦰(髪の毛)はさらさらになればいいなあ！👼(肌)は#混合肌で昼間の顔の脂に悩んでいたのを改善するため！なので化粧水や乳液などはさらさらなのが多いです！あと、最近は毛穴に悩んでいるので#毛穴ケアを目的としています！👁(まつ毛)は自まつげを伸ばしたいなあ！以上の事が少しでも当てはまれば、長いので暇な時に読んでいってほしいです！！！🙇‍♀️💖まずはお風呂に入る前です🧸①お風呂に入る前に鼻の周りを#ちふれのウォッシャブルコールドクリームでくるくるします。オイル化してきたらお湯で流します。※毛穴の黒ずみを落とすためのステップです②結んでいた髪の毛をくしでとかします。わたしの場合ケープをして学校にいくので、結構引っかかります。次にお風呂に入ります🛁①体を洗います。②髪の毛をシャワーで手でときながら少し流します。※予洗いと言って「髪の毛」を洗うそうです。「髪の毛」はほとんどこれで汚れが落ちるそうです。③シャンプーを手にとり、泡立ててから頭皮を揉むようにして洗います。シャワーで流します。ちなみに私は、ダイアンのオレンジ(多分1番普通のやつ)を使ってます。匂いとかお気に入りです💖④トリートメントを頭皮に付けないように、地肌から少し離れたところからつけます。ちなみに母のを勝手に使ってるのでいち髪です笑⑤15分置かないといけないので、毛を剃る時は洗い流さずに剃ります。それが終わったら流します。(剃らないときは湯船につかる)⑥その後に湯船に浸かります。顔の毛穴を開かせたいので、顔まで触って温かいな〜って、汗かくな〜ってくらいまで湯船に浸かって温まります。⑦温まったら湯船からあがって、#ビオレのおうちdeエステ肌をなめらかにする洗顔ジェルを指にとってほっぺ鼻ほっぺにつけます。それをくるくるしながら顔全体に伸ばし、特に鼻をくるくるやっていきます。2分間くらいですかね。それが終わったら流します。⑧次は普通の泡洗顔をします。私は#カウブランドの無添加泡洗顔をポンプ式なのでワンプッシュだして手に広げて洗います。これはそんなに時間待ちません。洗い流します。⑨もう一度寒かったら湯船につかります。笑⑩湯船からあがって、#ニベアのマシュマロケアボディミルクを(毛を剃ったところは特に)足の付け根から足のくるぶし辺りまでと腕も付け根から手首まで塗ります。※この時に使うクリームはもう少しテクスチャーかためのほうがいいかもです！お風呂からあがって🐬①バスタオルで体全体を拭きます。クリーム塗ったことは気にしなくていいです。②私が見たのは精製水って書いてあったんですけど、わたしの家にはカルキを抜く水素棒があるのでそれが入った水をコットンにつけて鼻全体を覆います。これを10分間します。お風呂あがってすぐにやるそうです。※水素棒とかないと思うので、精製水でいいです笑※これのポイントは水を冷やしておくことだそうです。冬なんで置いとけば冷たいですね笑③次に#無印良品の導入化粧液をぺちゃぺちゃつけます。ちなみに、お尻にできものとかができても部分的に塗ればすっごい効果的です！！④馴染んだら#ナチュリエのハトムギ化粧水をつけます。これはダイソーで買った霧吹きにいれてたっぷり吹きかけます。手でその後に伸ばして馴染ませてください。⑤次に#ナチュリエのハトムギ化粧水をコットンに馴染ませて鼻周りとニキビが出来てるところと出来やすいところにコットンパックします。これは5分くらいですね。私はコットン1個が大きいので、コットンを4分の1に切ったのと半分に切ったのをあらかじめ用意してます。⑥これが終わったら、#ナチュリエのハトムギジェルを人差し指に適量とって塗ります。これはベタつきがほっとんどないです！⑦浸透したら、#白潤の薬用美白乳液を適量手にとって塗ります。⑧浸透したら、ベタつくのが嫌なので#クラブすっぴんパウダーを顔全体にベタベタしなくなるまでパフパフします。顔真っ白になるけど😂クラブのすっぴんパウダーは寝たままつけれるし、メイクするときにも白くなるので使えます！※買う方はドン・キホーテがおすすめです！匂いも限定の商品があるし、ほかのお店で買うより200円ほど安いです💸⑨髪の毛はタオルドライをバシャバシャやるんではなくて、なるべく擦らないようにやっていきます。あとはみなさんのいつものタイミングでドライヤーしてください😊ドライヤーする前とドライヤーした後にブラッシングします。ドライヤーは温かい温度で乾かした後、冷たい風で当てるといいです！寝る前🛌①まつ毛美容液として#ダイソーのローヤルゼリー美容液を半プッシュくらい手の甲にとり、綿棒でまつ毛につけていきます。目に入ると少し痛いので注意❗️上まつ毛はまつ毛の上面も下面からも塗ります。下まつ毛は普通に塗ります。※この時にまつ毛以外のまわりについた美容液は綿棒やティッシュで拭き取りましょう。うぶ毛が生えてきます。😂😢②アイプチをします。パウダーをした後でつかないので、ティッシュを濡らしてまぶたの粉をふきとります。わたしのアイプチの仕方はこの投稿が伸びたら出したいと思います！❤️③豆乳イソフラボンのアイクリームをクマが常にあるので、つけます。あとはアイプチしすぎて目痛いな〜ってときに塗ります！これも母が買ってきたもので一緒に使っています。少量しか使わないのでコスパいいですよ〜🥰④唇が乾燥するので、リップを塗ります。リップは#ニベアのディープモイスチャー(はちみつ)です。これは600円弱とちょっと高いのですが、私は学校でも使ってるし、何度も塗ればぷるぷるになるし、寝る前に塗っても朝起きて乾燥してるということがないので、去年からのリピです💖⑤ハンドクリームを塗ります。これは自分が持ってるものでなんでもいいと思います。以上いかがでしたか？？？結構長くなってしまいました💦わたしはこれを基本的に毎日やってます🧸コスパ悪いんで似たようなスキンケアやってるよ！って方いたら、アドバイスほしいです！質問とかあればコメントください！！これやり始めてからニキビは全然出来なくなりました！🙋‍♀️部分的にでもどれかだけ真似しようとしてくれたら嬉しいです😭💖写真に入れ忘れた豆乳イソフラボンのアイクリームといち髪のトリートメントは商品のところに書いておきます🙇‍♀️#最近のスキンケア#LIPSベストコスメ2019#はじめての投稿

nightroutine🌙❄#ナイトルーティーン#nightroutine#スキンケア┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ましまろさん＼♡／からのリクエストを受けたので２回目のnightroutine🌙❄の投稿になります！前回は、夏に投稿したものだったのでケア方法が前回と結構変わってます！！#ボディケアと#フェイスケア#ヘアケアに分けて紹介します！(■は、私が使ってるスキンケア用品を載せています)良かったら最後まで見ていってください☝🏻️💗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ボディケア編お風呂で全身を洗ったら、、↓手で体全体の水分を簡単に払っていきます↓お好きな#オイルを2〜4滴程、手のひらにとってマッサージをしながら体全体に塗っていきます！！(この時、体がベタベタになり過ぎないように注意！)■#ジョヴィネッツアプロフォンダ#オイルホワイトティー(家にあったものだからどこで買ったのか分からないです、、😂)↓髪の毛などを拭いてお風呂を出たら、乾燥が気になる所だけ追加で保湿してます！！■#NIVEA#青缶■#ジョンソン#ラスティングモイスチャースキンケアローションボディケアをする時の注意点💡･1秒も乾燥させない！！（笑）･お風呂場でやる事をオススメします！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈フェイスケア編お好きなクレンジングでメイクをしっかり落とします■#NuSkin#ニュースキン#クレンジングオイル■#ヒロインメイク#スピーディーマスカラリムーバー(マスカラのみ、まつ毛に負担をかけないようリムーバーを使ってます！！！)■#Biore#ビオレ#メイクも落とせる洗顔料#さっぱりミルク#ミルクタイプ(洗顔料とかいてありますが、心配なので別に洗顔してます（笑）)↓洗顔をする時は、しっかり泡立てて行って下さい！手と顔を触れさせないように、縦に手を動かすんじゃなくて、#横！！！に手を動かして下さい！手を顔の中心から外側へ動かすイメージです！！■#NIVEA#ニベア#ニベアクリームケア洗顔料R#とてもしっとり#高密保湿洗顔■#ビフェスタ#泡洗顔#モイスト↓洗い流す時は、シャワーを使うんじゃなくて桶に溜めた水で洗い流して下さい！！(なるべく肌に強い刺激を与えないように！)↓洗い流したら、お風呂場に持ってきたミストの化粧水を顔に吹き掛けます！■#ナチュリエ#スキンケアコンディショナー#ハトムギ化粧水#スプレータイプ(限定付属品)写真に載ってるものじゃなくても、お好きな化粧水をダイソーなどに売っているスプレーに詰め替えて使うのもオススメです！↓部屋に戻るまで、化粧水が浸透したなと思ったら何度も吹き掛けて下さい！！5回ほど繰り返すと、手で触ると顔のお肌が吸い付いて来ます😆✨↓①着替えて部屋に戻ったら、私は小さいソバカス？！とニキビのケアのために■#メラノCC#薬用しみ対策#美白化粧水■#メラノCC#しみ集中対策美容液(ニキビが出来た時のみ)の二つを手のひらで温めてから肌に浸透させてます！(コットンはなるべく使わない方がいいです！！)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈②お好きなパックをして下さい！！私は、毎日はしないで乾燥がすごい気になる時のみしてます！■#ルルルン#京都プレミアムルルルン#京都限定パック↓(メラノCCの後orパック中に、髪の毛を乾かす事もあります！！ほとんどは、フェイスケアが終わってからヘアケアに入ります！)↓メラノCCorパックが終わったら、二重美容液を塗って二重マッサージをします■#オートマティックビューティ#ふたえ美容液↓#乳液or#オールインワンジェルを塗っていきます！この時、#マッサージを一緒に行うとより効果的です！私は、#吉田朱里ちゃんこと#アカリンの動画を見てマッサージしてます！！(最近、新しくマッサージ動画出してくれましたね😳💗)■#プラチナレーベル#ハトムギオールインワンゲル(オールインワンゲルは、冬はマッサージ用！！夏は乳液使わないでゲルだけの時が多いです！)■#Curel#乾燥性敏感肌用#乳液(冬は大体こっち❄)↓乾燥が気になる所に■#NIVEA#青缶を塗っています！！↓少しだけベタつきが気になるので■#クラブ#すっぴんパウダーを軽くはたいています！↓最後にまつ毛美容液を塗って終わりです■#ヒロインメイク#まつ毛美容液#ウォータリングアイラッシュセラムフェイスケアをする時の注意点💡･1秒も乾燥させない！（笑）･肌への刺激を最小限にする･保湿を怠らない･化粧水をケチらない！！（笑）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ヘアケア編メラノCC、パック中or全てのスキンケアが終わってからヘアケアに入ります！！(メラノCCの後にやる場合は、髪の毛の乾燥が気になる時のみです！)↓タオルドライをします！この時、髪の毛をタオルで挟む感じにします！↓ブラシでとかしてから、1番最初に前髪から髪全体をを半乾きにさせます↓ヘアオイルを塗ります■#ディーセス#エルジューダ#FO#ヘアトリートメント(半プッシュ～1プッシュ)↓ヘアオイルを馴染ませたら髪の毛全体を乾かします温風で乾かしたあとに、冷風で広がった髪の毛をまとめる！！↓最後にブラシを通して終わりですヘアケアをする時の注意点💡･髪の毛に逆らってドライヤーを当てない(キューティクルが広がってしまいます)･最後に冷風を当てる･オイルはつけ過ぎないように！･最後にくしを通して抜けた髪の毛を取る！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈最後まで呼んで頂きありがとうございました🙇🏻すごく長くなってしまいました〜😂（笑）前回のnightroutineの時に載せた、#保冷剤ですが時間のある時のみ行ってます！！(行う場合は、乳液を塗る前に行って下さい)最近は寒くて無理、、（笑）そして、保湿は毎日続ける事が大切です🌟分かりにくかったら、コメント下さい😣（笑）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈質問やリクエストがあったらコメント下さい✨#maiメイク

こんにちはー！！今回は✨新学期デビュー✨についてです！もうすぐで、春休みですね！！卒業式が終わった！！という方も多いのではないでしょうか？？？…皆さん…新学期が始まります！！今回はこれから、新たな学校デビューする方・新たな学年に進級する方に向けて！！投稿しようと思います！！もうすぐで、春休みが始まります…💗さてさて新学期はドキドキですね💓新たな学校や友達、ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ…不安だらけですよね！！😞💨💨💨ですが！！この🌸春休み🌸は自分を変えるチャンスの時でもあります！！この節目を生かして✨新学期デビュー✨成功しちゃいましょー！長いので、みたいところまで、とばしてください！((🌸…スキンケア&肌編🌻…マッサージ編🍁…身だしなみ編🌲…学校編🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸～スキンケア&肌編～やっぱり肌は大切ですよね！！肌がキレイだと、それだけで好印象です！！✨最低限この３つは揃えておきましょう！！①洗顔料②化粧水③乳液((プラスで④クレンジング⑤美容液①洗顔料固形石鹸…汚れがしっかり落ちる！泡タイプ…押すだけで出てくるので便利！クリームタイプ…しっとりした使い心地！！My→#DHCグリーンソープほんのり茶葉の香りがして癒されます💗ネットにいれて使っていますが、すぐに泡立ちます！！つっぱったりもしないので、オススメです！！美白→#専科パーフェクトホワイトクレイ#透明白肌ホワイトウォッシュNニキビ→#ピゥ#ロゼット#メンソレータムアクネス✨paint✨・しっかりと泡立てるネットやほいっぷるんなどを使って、ふわふわの泡で顔を洗って下さい！・しっかりと洗い流すすすぎのこしは、肌荒れの原因の１つです！しっかりと洗い流すことを心がけましょう！②化粧水化粧水は顔に水分をあたえるものです✨自分にあったものを選びましょう！洗顔だけだと乾燥してしまい、肌が"あぶらが足りないんだ！"と…皮脂を出してしまうので、それが詰まりニキビの原因にもなってしまいます！！My→#化粧水敏感肌用しっとりタイプ(無印良品)良い✨肌にも優しいし、これで肌荒れが改善された気が？！#白潤白くなることが期待できる！？とろみのある化粧水です！#アンレーベルボタニカル化粧水500mlで大容量！ポンプ式で全身の保湿にも！！👑#DHCマイルドローション←mybest✨これを使った次の日は肌の調子がいい気がします！！美白→#白潤#パーフェクトエッセンスシルキーホワイトニキビ→#ピゥ#明色美顔水#メンソレータムアクネス#オードムーゲ③乳液化粧水であたえた水分をのがさないようにする…いわゆる"蓋"です！My→#白潤ベタつかないし、美白効果があるのが嬉しい！！化粧水とライン使いで✨美白→#白潤#パーフェクトエマルジョンシルキーホワイトニキビ→#ピゥ#クリアケア乳液(無印良品)④クレンジングこれはメイクをしている方へ✨My→#マイルドジェルクレンジング(無印良品)グレープフルーツのようないい香り✨#DHCマイルドタッチクレンジングオイルオイルだから、使いやすい！！～番外編の毛穴ケアグッズ～#ビオレ毛穴すっきりパック結構とれる！！✨#ピーリングッド⑤美容液My→#メラノCCレモンのような"ビタミン"って感じの香り！！#ローヤルゼリー配合美容液(DAISO)何年か前にシャンプーと混ぜて使っていました！！～ニキビ編～ニキビの原因皮脂の分泌↓それが、毛穴につまる洗顔→#ピゥ#明色美顔水#メンソレータムアクネス#オードムーゲ化粧水→#ピゥ#明色美顔水#メンソレータムアクネス#オードムーゲ乳液→#ピゥ#クリアケア乳液(無印良品)また食事は、豆腐や納豆、乳製品などがいいらしいです！！逆にチョコレート🍫などは悪化の原因です！～美白編～今年も日焼け止めを塗る季節が…やってきます！！😱😱😱そろそろ日焼け止めも準備しましょう！！洗顔→#専科パーフェクトホワイトクレイ#透明白肌ホワイトウォッシュN化粧水→#白潤#パーフェクトエッセンスシルキーホワイト乳液→#白潤#パーフェクトエマルジョンシルキーホワイト日焼け止め→#ニベアSUNウォータージェル50140g入っていて、ポンプ式！！化粧水感覚で塗れる！#スキンアクアトーンアップUVエッセンス#パラソーライルミスキンUVエッセンスこれらは塗るだけで、肌のトーンがアップ⤴️またビタミンCやトマト🍅などのリコピンが含まれる食べ物は効果があります！～まつ毛編～まつ毛が長い&太いと目力もアップ⤴️My→#DHCエクストラビューティーアイラッシュトニック#ワセリン過去の投稿にのせています！！まつ毛美容液#まつ毛美容液(セザンヌ)～唇💋～唇は潤いが大切です！！#ワセリン👈これ使えます！一個は持っててほしい✨#DHC薬用リップクリーム👈保湿力…神✨～リップパック～#ハイドロゲルリップパック(チューシー)安いしオススメです！！✨🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻～マッサージ編～マッサージをすると、しないとでは次の日全然違います！✨ここではオススメのマッサージをご紹介します！！～顔～それは…#田中式造顔マッサージです！！YouTubeで調べてみてください！！最初は動画を見ながらやっていましたが…何回か見るうちに自然と覚えちゃえます！！✨⚠️この↑マッサージをするときはクリームをつけて行ってください～脚～これは、マッサージではないのですが…#メディキュットがオススメです！！一時期履くのがめんどくさくて…(笑)履いてなかったのですが…脚が気になって何日間か履き続けたら、むくみがとれたな～✨って実感しました！！(寝る時に履いて寝てます)🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁～身だしなみ編～人の第一印象はやっぱり、見た目です！身だしなみをキチンとしている人は最初から印象がいいですよね！！✨身だしなみには気をつけましょう！①制服②ムダ毛ケア③香り④持ち物⑤爪①制服制服って…毎日洗えるものではないですよね…ですが、やっぱり学校で着るものなので汚れやすいし…そこで！#制服クリーナーがあると便利です！！100均にも売ってると思います！実際私も100均で買いました！！ポケットにしのばせておくとサッと取り出せて、キレイにできるので便利です！また私の投稿のなかでもご紹介したのですが#フレアフレグランス香りのスタイリングミストです！シワ取りや消臭をおこなってくれて便利です！300円なのに！！あとは着こなす！！←(笑)ブラウスの方だったら襟や、リボンなどを気にして、だらしない印象をつくらないようにしましょう！！②ムダ毛ケアムダ毛は結構みられるので、要注意です！！方法も沢山あります！・シェーバー剃るのも時間がかからないし、そこまで高くはありません。しかし、間違ったシェーピングをしてしまうと、刃で剃るので肌を痛めてしまう危険も！#シックハイドロシルク#アクアフィット・除毛クリームクリームを塗って毛を溶かします。手頃な値段で買えるものもあります。刃で剃るわけではないので肌を切るなどの危険はありませんが、肌が弱かったりしてしまうと、肌に合わない可能性もあります。#エピラット#Veet・電動シェーバーシェーバーや除毛クリームに比べて高いものが、多いです。しかし、シェーバーとは違って安全性が高いです！！などなど…～顔～顔の場合はシェーバーが基本的かなと思います！#シックフェイス用L型カミソリ処理した後はしっかりと保湿してください！⚠️きちんと保護者の方と相談して自分に合った処理をしましょう！③香りすれ違ったらいい香りする人いますよね？？？それを目指しましょう～！！✨ですが…さすがに…香水とかは…ってなりますよね…しかもキツすぎると…バレる&逆効果⤵️一番オススメするのが#フィアンセフレグランスヘアミストのピュアシャンプーの香りです！！有名ですよね！！ピュアシャンプーの香り💗もう女子って感じです✨私もさすがに、香水とかは…と思ったのでヘアミストにしました！これは色々な効果があって！！・香りづけに！！・髪のバサつきが気になる時に←トリートメント成分のツバキ油が入ってるんです！！・寝癖なおしに！これ！ほんとにいい香りなんです！！💞髪につけるので、シャンプーだよ！って誤魔化せます(笑)一度お店に行って、テスター使ってみてください！！めっっっっちゃオススメです！！💞"シャンプーの香りがする女の子は永遠のあこがれ"💞④持ち物女子力✨…上げましょう！！💗ポケットの中身💗・ティッシュ(可愛いティッシュケースだと◎)・可愛いハンカチ・リップクリーム・絆創膏(意外と必要！！絆創膏ある？って聞かれたこと何回もあります！！その時にサッと出せたら…💞)・くし・制服クリーナー・鏡💗ポーチの中身💗・予備のハンカチ&ティッシュ(特にティッシュは絶対いる！！)・薬&目薬・髪ゴム&アメピン・ハンドクリーム・汗ケアグッズ((#ビオレさらさらパウダーシートせっけんの香り((#シーブリーズせっけん↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑夏は重要！！・日焼け止め(～スキンケア&肌編～の～美白編～にのせています！)↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑同じく夏は重要！！⑤爪爪って意外と見られます…#パラドゥのネイルファンデーションは自爪っぽくていい！！らしいですが…さすがに学校にネイルしていったら絶対バレます。休日などにはいいですね✨なので…爪を整えましょう！！１爪を切る２爪やすりでカタチを整える３✨爪磨き✨したらホントに艶々します！しすぎるとホントに艶々になりすぎるので、気をつけてください！！でもすると、しないじゃ全然違います！！100均にもあるので、お試しください！#爪磨き爪ヤスリ(DAISO)🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲～学校編～①スクールメイク②友達①スクールメイクスクールメイクは過去の投稿があります。#Miseraスクールメイクしかし、若～干変わったのでご紹介します！《使用する物》①#メーキャップベースクリームちふれ②#ポップティーンメイクアップベース③#ピジョン薬用固形パウダー④#シークレットビューティーパウダー01キャンメイク⑤#PCパウダーアイブロウ02⑥#DHCエクストラビューティーアイラッシュトニック⑦#ステイオンバームルージュT01⑧#スフレチークDピンク(DAISO)⑨#ワセリン１①を、頬・顎・おでこにおき、②を、目下・鼻・鼻下におき伸ばす。２③を顔全体と首につける。３④を頬・鼻・鼻下・目下おでこなど気になるところにつける。４⑤の左カラーで涙袋をかく→ぼかす。右カラーを指でとり、二重幅にうすーく塗る。５⑥でまつ毛をとく。６⑦を唇全体に薄く塗る。７⑧を少量指にとり、頬に薄く伸ばす。８⑨で、唇・涙袋・まつ毛(上向きになるよう)に塗る。～おしまい～するとしないじゃ全然違います‼️②友達やっぱり心配なのは"友達"ですよね！！やっぱり大切なのは"笑顔😁"です！！笑顔な人😁と真顔の人😐どっちに話しかけたいと思った時…やっぱり笑顔な人に話しかけようと思いますよね！！・"笑顔"を意識しましょう！！あとは"挨拶"です！！挨拶されて、嫌な気持ちする人はいないと思います！！なので、朝すれ違ったら「おはよう！！」って元気よく言うように心がけましょう！！もちろん！笑顔も忘れずに😁・朝すれ違ったら"挨拶"！！・優しさ&気遣いも忘れずに✨＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿長い長いこの投稿を最後まで、ご覧いただいてありがとうございました💗"皆で最高な✨新学期デビュー✨ができますよーに💞"～Bye-Bye😆👋✨～※この投稿は自分の記録用でもあります。#新学期デビュー#スキンケア