LIPSフェスタ 2026 Winter
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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、7商品を使った口コミ - しなもん♪です! 今回は『新』現役JCの休日routineを紹介します!

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こんにちわ! しなもん♪です! 今回は『新』現役JCの休日routineを紹介します! routineを早くみたい方は 🍁をみてから🍀までとんでください これは冬休みを中心にやっていたものになります 私は1月に学校行事でスキー合宿を予定していたので ほかの人といく…お風呂…パジャマ…私服… =制服とは違う!!  お風呂=裸…みられる!!! …ってなって冬休みにこの生活をしました でもお餅食べたので体重は少ししかかわってないですけどね…☆ それではLet's Go! 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 冬休みは12日間で、+冬休み明けの休日4日 です 身長…161cm 変わらず 体重…50→47→(餅食べた)48kg 太もも…  40→32cm ふくらはぎ…34→25cm くるぶし… 20→19cm ウエスト… 61→54cm になりましたー!! うれしいですね! それでは本題へGo! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 個人差があるので注意です 時間は全部目安です このぐらいの時間ってだけなんで 自己流にしてもらってOK🙆 8:00 起床 おはよー 起きたらちょっとごろごろします LINEしたりYouTubeみたりLIPSみたりしまーす 8:15 ストレッチ 足パカ20回ぐらい&自転車こぎ40回ぐらい まえもも伸ばし、足首回し、アキレス腱伸ばし、のび をします! 8:30 洗顔、はみがき 前日に薬とか塗った日はぬるぬる取るために洗顔します 私はハトムギ泡を使ってます 肌も美白ぷるぷる肌になるのでおすすめ! 基本は水洗顔です 大事なところまで取れちゃうと聞いたので水で洗ってます そしたらすぐに化粧水をつけます これもハトムギ使ってます 歯磨きは鏡を見ながらちゃんと磨きます 私はクリアクリーン使ってます 8:40 ヘアケア 化粧水を軽く吹き掛けてとかします 私はタングルティーザー使ってします そのあとfinoの浸透美容液ヘアオイルをよくもみこんでなじませ、再度とかします 8:50 朝ごはん 基本ヨーグルトとレモン酢(時に炭酸割り)と1日分のビタミンのみです 時々フルーツとか食べます 朝は食欲ないのであまり食べないです 9:05 ☃️ストレッチ、マッサージ☃️←このマーク重要!! 上の画像の🤍カエル足、🔷まえももストレッチ、🔶下腹部やせ、緑🔹足マッサージ、白🔹顔やせ をやります みながらやるっていうか ノートかなんかにやり方を書き出してそれをやるって感じです 9:30 勉強 宿題とかワークとかやります 10:50 お昼づくり お母さんとお昼を作ります 11:10 お昼 ほうれん草パスタ トマト コーンスープ レモン酢 です 炭水化物はお昼に食べるようにしてます 12:00 のんびり ゲームとか趣味とかしてます 1:30 勉強 さっきの続きをやります 3:00 ストレッチ 🤍カエル足、♦️最速足やせ、🔶下腹部やせ をやります 3:30 運動① ❤️全身やせソーラン、💙ハンドクラップ、🧡お腹ソーランをやります あとは好きな曲のダンスをやります 私は大好きなSnowManの曲を踊ってます 夏はダンスorなわとびをやっています 縄跳びは寒いので夏だけしてます その代わりダンスを倍やっています 4:30 運動② なるねぇさんの最速足やせプレイリストを毎日やってます! 5:00 ☃️ストレッチ、マッサージ☃️ ↑の☃️のやつやります 5:30 のんびり YouTubeみたり本読んだりします 6:15 バスタイム 入る前に髪とかしてから入ります ゴムと500mlの水だけです 今度できたら紹介します 7:00 スキンケア お風呂から出たら数秒で化粧水付けます 落ち着いたらパックをして(お好みの) パックの残りの液と乳液をつけて マッサージします 7:15 夜ごはん キャベツ、レモン酢です ダイエットしてるのでこれだけです 夜に炭水化物を食べないだけで結構痩せます 7:50 ☃️ストレッチ、マッサージ☃️ ↑の☃️のやつやります 着圧ソックスとモコモコ靴下履きます 8:20 のんびり いろんなことします 10:00 おやすみ前のスキンケア&ドライヤー 薬塗ったり、ナイトクリーム付けたり、ドライヤーかけます 終わったらfinoの浸透美容液ヘアオイルをつけます 10:30 就寝 水飲んで、歯磨きとリステリンして寝ます おやすみー 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ながくてごめんなさいです どうだったでしょうか 一週間だけでもいいので試してみてください 質問、アドバイスなどありましたらコメントください! リクエストもありましたらコメントください! できるだけやります! 以上です! では、ばいばい! #routine #JC #ダイエット

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リッチな使用感。お肌を保湿しながらふっくら毛穴の目立たないお肌に整えてくれる感じ🎵

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桃の香りがめっちゃいい香りすぎる! パック中幸せな気分になれる🍑🫧 柔らかいシートで肌にピタッと密着します。

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スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

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とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用クリアローション

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サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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乳液ランキング

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DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

11,550円
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スキンケアランキング第36位

高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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3,740円
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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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ALBION

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少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず

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ミノン

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サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク EM

3,300円
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つけていくうちに乳液が水のような感じになって、じゅわ~~~ってなります。気持ちよくてはまりそう!!

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B.A

B.A ミルク

20,900円
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この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪

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シートマスク・パックランキング

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Torriden

トリデン ダイブインマスクパック

275円〜
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スキンケアランキング第14位

うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ!

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Yunth

マルチスクエアシートマスク

2,640円
  • 評価 : VeryGood4.32
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スキンケアランキング第15位

スクエアタイプのシートだからどんな部位にもフィット!首元やTゾーンなどの部分使いにもぴったり。

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ルルルン

ルルルン ハイドラ EX マスク

880円〜
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スキンケアランキング第20位

シートの柔らかさが絶妙にいい!お手頃価格も嬉しいポイント

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Anua

アヌアPHセラムインマスク

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水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗

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ピュレア

クリアエッセンスマスク

660円
  • 評価 : VeryGood4.32
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スキンケアランキング第51位

シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️

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numbuzin

5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク

290円〜
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スキンケアランキング第43位

シートがみかん色でびっくり! とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい!

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Torriden

バランスフル シカマスク

825円〜
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スキンケアランキング第53位

つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨

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ピュレア

カフェインリフトエッセンスマスク

660円
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スキンケアランキング第65位

肌に水分を足しつつ頬の赤みが 落ち着きやすい所が一番すき♡ 保湿力を感じますがさっぱりめな印象

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ルルルン

ルルルン ハイドラ PD マスク

2,640円〜
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スキンケアランキング第49位

とろみ感のある みずみずしいひたひたのエッセンスと、 柔らかい肌触りのシートがとても気持ちよいです

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Anua

桃70%ナイアシンシートマスク

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シート自体もしっかりしたやや厚め。 ほんのりピンク色をしています。

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ヘアムースランキング

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リーゼ

リーゼ ふんわりパーマもどしフォーム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood3.77
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自然なウェット感とカールが しっかり戻ってくれる。 時短なのが一番嬉しい♡

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リーゼ

泡で出てくる寝ぐせ直し

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泡で狙ったところをキレイに直せるし、べたつかないので何本もリピート☆

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ウェーボ スタイリングシリーズ

ウェーボ スプリングパフ

1,320円
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もこもこの泡をしっかり髪に馴染ませるといい感じのウェット感がでて、適度なセット力もあり、気に入ってます♡

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Me&Her

ミーアンドハー フェザリーオイルフォーム 

1,650円
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オイル配合のふわっふわな泡なので、少量で髪全体にまんべんなく、 簡単に塗ることができます。

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ニゼル

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ふんわりとした束感でキープ力もあり香りも強くないのでとても良く泡もしっかり弾力が👍

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シルキーフォグ

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さらさらで軽い仕上がりが好きな人におすすめ

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🩶毛先が少し濡れているとより馴染ませやすいです 🩶そのまま自然乾燥するとより   綺麗なウェーブが出やすいです

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カウブランド無添加

泡の洗顔料

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泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです

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ファンケル

ピュアモイスト 泡洗顔料

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ReFa

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ヘアケア・スタイリングランキング第114位

セラム状の液で髪に馴染ませやすく、まとまりのある仕上がりに。エレガントな香りも魅力的で贅沢にお花をたっぷり集めたような香りです。

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miseenscene

パーフェクトセラム オリジナルセラム

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.17
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  • 保存数:2709件
ヘアケア・スタイリングランキング第40位

とろみが濃いめのオイルだけどかわかすとサラサラ〜ってなるよ。

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モロッカンオイル

モロッカンオイル トリートメント

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.36
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ヘアケア・スタイリングランキング第76位

手触りが絹のように柔らかくなり、くせ毛が落ち着く!サロン帰りの髪質 を求める方に

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&honey

ディープモイスト ヘアオイル3.0

1,540円〜
  • 評価 : VeryGood4.05
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ヘアケア・スタイリングランキング第84位

しっとりサラサラに仕上がる♡髪の内側に水分がとどまってくれているような初めての感覚

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大島椿

大島椿(ツバキ油)

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:940件
  • 保存数:11958件
ヘアケア・スタイリングランキング第116位

適量を使えばクセがないから とても使いやすい!!使用量が数滴で良いのでコスパが良い

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track

トラック オイル

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:773件
  • 保存数:8468件
ヘアケア・スタイリングランキング第92位

ベタつきがなくすうっと髪や肌になじむ感じ!

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飲むお酢ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

美酢(ミチョ)

美酢 (希釈タイプ)

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.41
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サプリメント・フードランキング第37位

飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨

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美酢(ミチョ)

Beauty Plus ざくろ

  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:39件
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サプリメント・フードランキング第136位

お酢とザクロの酸っぱさが、炭酸でサッパリして飲みやすいです♪

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TEAZEN

アサビ(アップルサイダービネガー)

  • 評価 : VeryGood4.19
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健康・美容ドリンクランキング第116位

スッキリしていて青リンゴの風味が美味しかったよ✨ 微炭酸がさっぱり飲みやすくてお気に入り!

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タマノイ

はちみつ黒酢ダイエット

  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:37件
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健康・美容ドリンクランキング第122位

酸っぱさはありますがとても飲みやすい♡黒酢って体にすごくいいんです♡

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美酢(ミチョ)

美酢 BEAUTY PLUS マンゴー

  • 評価 : VeryGood4.28
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健康・美容ドリンクランキング第179位

果物そのものを発酵させた、ビタミンやミネラルがとれる美味しい飲むお酢です!

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美酢(ミチョ)

美酢 ビューティータイム ざくろ&アールグレイ

  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:33件
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飲むお酢ランキング第6位

ほのかにアールグレイ感もあり、飲みやすく好き♡︎ʾʾ

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美酢(ミチョ)

美酢プラス ブルーベリー

  • 評価 : VeryGood4.05
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飲むお酢ランキング第7位

炭酸水入れて混ぜてみた。 とても飲みやすくて美味しいです!

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gluet

gluet APPLE CIDER VINEGAR

2,376円
  • 評価 : VeryGood3.97
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飲むお酢ランキング第8位詳細を見る

Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)

レモンの酢

  • 評価 : VeryGood4.14
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飲むお酢ランキング第9位

ほんのり酸っぱい程度でゴクゴク飲めます。

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FOODOLOGY

アップルサイダービネガークリスピー

3,394円
  • 評価 : VeryGood4.06
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  • 保存数:4件
飲むお酢ランキング第10位

お酢なのにラムネみたいで、水なしでそのままカリカリと噛んで食べれる美味しくてたくさん食べてしまいそう🤭🍎🤍

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ゼリー飲料ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

森永製菓

inゼリー

216円
  • 評価 : VeryGood4.19
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  • 保存数:52件
サプリメント・フードランキング第55位詳細を見る

シノアドア

ゼリーサーキュリスト

194円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:82件
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サプリメント・フードランキング第114位

烏龍茶配合の美容茶ゼリー!飲んでなめらか、すべすべ♡

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PERFECT VITAMIN

1日分のビタミンゼリー

226円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:41件
  • 保存数:91件
サプリメント・フードランキング第164位

飲むゼリータイプで気軽にビタミン補給♥︎ 13種類のビタミンが摂れます!

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明治

即攻元気ゼリー

210円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:28件
  • 保存数:20件
健康・美容ドリンクランキング第131位

飲み物感覚で適度にお腹に溜まる。小腹が空いた時や食欲のない時に便利♪

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大正製薬

リポビタンゼリー

  • 評価 : VeryGood3.91
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:1件
健康・美容ドリンクランキング第170位

美味しく飲めてチャージ出来るのは良いと思いました。

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大正製薬

リポビタンゼリーVC

200円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:11件
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健康・美容ドリンクランキング第175位詳細を見る

アミノバイタル

アミノバイタルami活

  • 評価 : VeryGood4.08
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  • 保存数:2件
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ファームスビル

悪魔ダイエット スリムカットゼリー

  • 評価 : VeryGood3.97
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健康・美容ドリンクランキング第178位

ダイエット中にも嬉しいレモン味で、ゼリーはぷるぷる弾力もあって美味しい🤤🍋

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matsukiyo

免疫ケア マルチビタミンゼリー

138円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:5件
  • 保存数:2件
健康・美容ドリンクランキング第190位詳細を見る

無印良品

肌のことを考えてつくった マンゴーとサジーのゼリー コラーゲン入り

  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:8件
  • 保存数:4件
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