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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、7商品を使った口コミ - しなもん♪です! 今回は『新』現役JCの休日routineを紹介します!

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こんにちわ! しなもん♪です! 今回は『新』現役JCの休日routineを紹介します! routineを早くみたい方は 🍁をみてから🍀までとんでください これは冬休みを中心にやっていたものになります 私は1月に学校行事でスキー合宿を予定していたので ほかの人といく…お風呂…パジャマ…私服… =制服とは違う!!  お風呂=裸…みられる!!! …ってなって冬休みにこの生活をしました でもお餅食べたので体重は少ししかかわってないですけどね…☆ それではLet's Go! 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 冬休みは12日間で、+冬休み明けの休日4日 です 身長…161cm 変わらず 体重…50→47→(餅食べた)48kg 太もも…  40→32cm ふくらはぎ…34→25cm くるぶし… 20→19cm ウエスト… 61→54cm になりましたー!! うれしいですね! それでは本題へGo! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 個人差があるので注意です 時間は全部目安です このぐらいの時間ってだけなんで 自己流にしてもらってOK🙆 8:00 起床 おはよー 起きたらちょっとごろごろします LINEしたりYouTubeみたりLIPSみたりしまーす 8:15 ストレッチ 足パカ20回ぐらい&自転車こぎ40回ぐらい まえもも伸ばし、足首回し、アキレス腱伸ばし、のび をします! 8:30 洗顔、はみがき 前日に薬とか塗った日はぬるぬる取るために洗顔します 私はハトムギ泡を使ってます 肌も美白ぷるぷる肌になるのでおすすめ! 基本は水洗顔です 大事なところまで取れちゃうと聞いたので水で洗ってます そしたらすぐに化粧水をつけます これもハトムギ使ってます 歯磨きは鏡を見ながらちゃんと磨きます 私はクリアクリーン使ってます 8:40 ヘアケア 化粧水を軽く吹き掛けてとかします 私はタングルティーザー使ってします そのあとfinoの浸透美容液ヘアオイルをよくもみこんでなじませ、再度とかします 8:50 朝ごはん 基本ヨーグルトとレモン酢(時に炭酸割り)と1日分のビタミンのみです 時々フルーツとか食べます 朝は食欲ないのであまり食べないです 9:05 ☃️ストレッチ、マッサージ☃️←このマーク重要!! 上の画像の🤍カエル足、🔷まえももストレッチ、🔶下腹部やせ、緑🔹足マッサージ、白🔹顔やせ をやります みながらやるっていうか ノートかなんかにやり方を書き出してそれをやるって感じです 9:30 勉強 宿題とかワークとかやります 10:50 お昼づくり お母さんとお昼を作ります 11:10 お昼 ほうれん草パスタ トマト コーンスープ レモン酢 です 炭水化物はお昼に食べるようにしてます 12:00 のんびり ゲームとか趣味とかしてます 1:30 勉強 さっきの続きをやります 3:00 ストレッチ 🤍カエル足、♦️最速足やせ、🔶下腹部やせ をやります 3:30 運動① ❤️全身やせソーラン、💙ハンドクラップ、🧡お腹ソーランをやります あとは好きな曲のダンスをやります 私は大好きなSnowManの曲を踊ってます 夏はダンスorなわとびをやっています 縄跳びは寒いので夏だけしてます その代わりダンスを倍やっています 4:30 運動② なるねぇさんの最速足やせプレイリストを毎日やってます! 5:00 ☃️ストレッチ、マッサージ☃️ ↑の☃️のやつやります 5:30 のんびり YouTubeみたり本読んだりします 6:15 バスタイム 入る前に髪とかしてから入ります ゴムと500mlの水だけです 今度できたら紹介します 7:00 スキンケア お風呂から出たら数秒で化粧水付けます 落ち着いたらパックをして(お好みの) パックの残りの液と乳液をつけて マッサージします 7:15 夜ごはん キャベツ、レモン酢です ダイエットしてるのでこれだけです 夜に炭水化物を食べないだけで結構痩せます 7:50 ☃️ストレッチ、マッサージ☃️ ↑の☃️のやつやります 着圧ソックスとモコモコ靴下履きます 8:20 のんびり いろんなことします 10:00 おやすみ前のスキンケア&ドライヤー 薬塗ったり、ナイトクリーム付けたり、ドライヤーかけます 終わったらfinoの浸透美容液ヘアオイルをつけます 10:30 就寝 水飲んで、歯磨きとリステリンして寝ます おやすみー 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ながくてごめんなさいです どうだったでしょうか 一週間だけでもいいので試してみてください 質問、アドバイスなどありましたらコメントください! リクエストもありましたらコメントください! できるだけやります! 以上です! では、ばいばい! #routine #JC #ダイエット

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肌馴染みめちゃくちゃいい!ベタつかないけどしっとりしてて感動…!

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化粧水ランキング

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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フェイシャル トリートメント エッセンス

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シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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IPSA

ザ・タイムR アクア

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サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地

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ダルバ

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ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,420円〜
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まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動

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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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3,850円
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スっーとひんやりして気持ち良い!

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乳液ランキング

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
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美容グッズ・美容家電ランキング第9位

伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
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乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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ドクターケイ

ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク<医薬部外品>

8,800円
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べたつきにくく むっちり美容液クリームのような使用感が大好きで めちゃくちゃ愛用してる

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浸透湿潤セラミド10%★ナノエマルジョン

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サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

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白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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2,090円〜
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美容グッズ・美容家電ランキング第1位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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トリートメントミルク(ブライトニング) しっとり

1,650円
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少量でも伸びが良く、ベタつかずにしっかり保湿してくれます。

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とてもしっとりと潤いが持続し、香りも良くとても幸せ気分💕

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DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

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高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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ケアセラ

ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液

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真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。

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シートマスク・パックランキング

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ルルルン ハイドラ EX マスク

880円〜
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スキンケアキットランキング第23位

しっかりお肌が保湿されている感じがあって、無香料なのも嬉しいポイント︎︎

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numbuzin

5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク

290円〜
  • 評価 : VeryGood4.28
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スキンケアキットランキング第9位

シートがみかん色でびっくり! とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい!

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Torriden

ダイブイン マスク

275円〜
  • 評価 : VeryGood4.38
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スキンケアキットランキング第45位

うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ!

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ルルルン

ルルルン ハイドラ AZ マスク

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これを付けながら他の作業もできちゃうので 忙しい時でも取り入れやすく 毎日使いたくなっちゃう

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Anua

ドクダミ77 % 鎮静マスクパック

3,960円
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トライアルキットランキング第131位

ガーゼにたっぷりヒタヒタの液!ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪

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Torriden

セルメイジング ビタC ブライトニングマスク

275円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
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スキンケアキットランキング第16位

お肌にたっぷりと水分を与えてくれる感じがしてみずみずしいお肌に仕上がる🥹

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ピュレア

レチビタエッセンスマスク

660円
  • 評価 : VeryGood4.31
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さわやかで、みずみずしく ぷるんとした使用感✨✨なめらかなお肌へ導いてくれる感じ✨

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ルルルン

ルルルン ハイドラ V マスク

770円〜
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スキンケアキットランキング第75位

シートの密着度も高いし、目元のくり抜きも小さめだから目のキワまでしっかり保湿できる!

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VT

CICA デイリースージングマスク

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.08
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スキンケアキットランキング第85位

さっぱりした仕上がりですが物足りない感じは特になかったです。朝にもぴったり!

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Anua

桃70%ナイアシンシートマスク

  • 評価 : VeryGood4.22
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スキンケアキットランキング第158位

シート自体もしっかりしたやや厚め。 ほんのりピンク色をしています。

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ヘアムースランキング

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ウェーボ スタイリングシリーズ

ウェーボ スプリングパフ

1,320円
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もこもこの泡をしっかり髪に馴染ませるといい感じのウェット感がでて、適度なセット力もあり、気に入ってます♡

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MACHERIE

グロススフレワックス (ふわふわウエーブ) EX

オープン価格
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ヘアスタイリングランキング第154位

パーマ民、必須アイテム。ふわふわのウェーブを保てます♡

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リーゼ

リーゼ ふんわりパーマもどしフォーム

オープン価格
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ヘアスタイリングランキング第196位

自然なウェット感とカールが しっかり戻ってくれる。 時短なのが一番嬉しい♡

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ミーアンドハー フェザリーオイルフォーム 

1,650円
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オイル配合のふわっふわな泡なので、少量で髪全体にまんべんなく、 簡単に塗ることができます。

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TAMARIS

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さらさらで軽い仕上がりが好きな人におすすめ

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本当にふわっふわのもっこもこ!泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。

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本当に泡がモコモコで弾力がすごい🥰洗い上がりは意外にしっとり&もっちり!

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エッセンシャル プレミアム うるりキラリオイル

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7,480円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:295件
  • 保存数:3708件
フェイスクリームランキング第57位

セラム状の液で髪に馴染ませやすく、まとまりのある仕上がりに。エレガントな香りも魅力的で贅沢にお花をたっぷり集めたような香りです。

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ラサーナ

海藻 ヘア エッセンス しっとり

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:1060件
  • 保存数:19992件
トライアルキットランキング第160位

タオルドライした髪の毛に少量でも浸透♪うねり・広がりがなく1日まとまる!

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ウエラ

カラーモーション+ ルミナススプレー

  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:104件
  • 保存数:2179件
クレンジングランキング第62位

スプレータイプなので手を汚すことなく 簡単にシュ〜っとふるだけ♪

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柳屋あんず油

柳屋 あんず油

1,078円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:2304件
  • 保存数:38116件
トライアルキットランキング第138位

トロッとしたテクスチャーでほんとに髪の毛に馴染みやすい。乾かすとほんとにサラサラに!!

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Sign

システミックオイル

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:501件
  • 保存数:9587件
フェイスクリームランキング第72位

髪だけでなく、身体にも使えてコスパがいい テクスチャは結構しっとりしています

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飲むお酢ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

美酢(ミチョ)

美酢 (希釈タイプ)

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:1072件
  • 保存数:5754件
サプリメント・フードランキング第3位

飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨

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美酢(ミチョ)

いちご&ジャスミン

141円
  • 評価 : VeryGood3.83
  • クチコミ数:105件
  • 保存数:149件

甘酸っぱいイチゴジャムのような味で美味しく飲めました❣️

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タマノイ

はちみつ黒酢ダイエット

  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:35件
  • 保存数:130件
オーラルケアランキング第24位

酸っぱさはありますがとても飲みやすい♡黒酢って体にすごくいいんです♡

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美酢(ミチョ)

美酢 ビューティータイム ざくろ&アールグレイ

  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:32件
  • 保存数:33件

ほのかにアールグレイ感もあり、飲みやすく好き♡︎ʾʾ

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ミツカン

リンゴ酢

305円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:32件
  • 保存数:58件
オーラルケアランキング第136位

美味しくて😍 この飲み方で、飽きずに続けられています👌

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ミツカン

ブルーベリー黒酢 ストレート

  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:16件
  • 保存数:28件

お酢特有の変な香りしなかったし、めっちゃ酸っぱいなんてこともなかった✌️

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TEAZEN

アサビ(アップルサイダービネガー)

  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:36件
  • 保存数:3件
オーラルケアランキング第71位詳細を見る

FOODOLOGY

アップルサイダービネガー

3,394円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:25件
  • 保存数:4件

お酢なのにラムネみたいで、水なしでそのままカリカリと噛んで食べれる美味しくてたくさん食べてしまいそう🤭🍎🤍

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ミツカン

りんご黒酢

1,099円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:15件
  • 保存数:14件
オーラルケアランキング第158位

りんご果汁を加えて飲みやすく仕上げた、おいしく黒酢をとることができる黒酢飲料です🍎

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ミツカン

NEW酢SHOT

  • 評価 : VeryGood3.96
  • クチコミ数:3件
  • 保存数:0件
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ゼリー飲料ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

森永製菓

inゼリー

216円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:65件
  • 保存数:53件
オーラルケアランキング第30位

ゼリーなので時間がないときにすぐ飲むことができます!

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シノアドア

ゼリーサーキュリスト

194円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:67件
  • 保存数:130件
オーラルケアランキング第21位

烏龍茶配合の美容茶ゼリー!飲んでなめらか、すべすべ♡

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ファームスビル

悪魔ダイエット スリムカットゼリー

  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:107件
  • 保存数:4件
オーラルケアランキング第28位詳細を見る

明治

即攻元気ゼリー

210円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.94
  • クチコミ数:20件
  • 保存数:20件
歯磨き粉ランキング第5位

飲み物感覚で適度にお腹に溜まる。小腹が空いた時や食欲のない時に便利♪

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PERFECT VITAMIN

1日分のビタミンゼリー

226円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:39件
  • 保存数:94件
オーラルケアランキング第38位

飲むゼリータイプで気軽にビタミン補給♥︎ 13種類のビタミンが摂れます!

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デルモンテ

リコピンリッチフルーティトマトゼリー

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:26件
  • 保存数:7件
オーラルケアランキング第62位

トマトの甘みだけではなく りんごやレモンのフルーティーさがあり、 トマトジュースを飲まない方でも とても飲みやすい

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トップバリュ

素早くチャージ ドリンクゼリー ENERGY180

  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:5件
  • 保存数:0件
歯磨き粉ランキング第7位詳細を見る

味の素

アミノバイタルami活

  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:4件
  • 保存数:1件
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大正製薬

リポビタンゼリーVC

200円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:5件
  • 保存数:1件
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matsukiyo

エネルギーゼリー

105円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:5件
  • 保存数:3件
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