LIPS月間トレンド賞2026年1月
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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、7商品を使った口コミ - しなもん♪です! 今回は『新』現役JCの休日routineを紹介します!

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こんにちわ! しなもん♪です! 今回は『新』現役JCの休日routineを紹介します! routineを早くみたい方は 🍁をみてから🍀までとんでください これは冬休みを中心にやっていたものになります 私は1月に学校行事でスキー合宿を予定していたので ほかの人といく…お風呂…パジャマ…私服… =制服とは違う!!  お風呂=裸…みられる!!! …ってなって冬休みにこの生活をしました でもお餅食べたので体重は少ししかかわってないですけどね…☆ それではLet's Go! 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 冬休みは12日間で、+冬休み明けの休日4日 です 身長…161cm 変わらず 体重…50→47→(餅食べた)48kg 太もも…  40→32cm ふくらはぎ…34→25cm くるぶし… 20→19cm ウエスト… 61→54cm になりましたー!! うれしいですね! それでは本題へGo! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 個人差があるので注意です 時間は全部目安です このぐらいの時間ってだけなんで 自己流にしてもらってOK🙆 8:00 起床 おはよー 起きたらちょっとごろごろします LINEしたりYouTubeみたりLIPSみたりしまーす 8:15 ストレッチ 足パカ20回ぐらい&自転車こぎ40回ぐらい まえもも伸ばし、足首回し、アキレス腱伸ばし、のび をします! 8:30 洗顔、はみがき 前日に薬とか塗った日はぬるぬる取るために洗顔します 私はハトムギ泡を使ってます 肌も美白ぷるぷる肌になるのでおすすめ! 基本は水洗顔です 大事なところまで取れちゃうと聞いたので水で洗ってます そしたらすぐに化粧水をつけます これもハトムギ使ってます 歯磨きは鏡を見ながらちゃんと磨きます 私はクリアクリーン使ってます 8:40 ヘアケア 化粧水を軽く吹き掛けてとかします 私はタングルティーザー使ってします そのあとfinoの浸透美容液ヘアオイルをよくもみこんでなじませ、再度とかします 8:50 朝ごはん 基本ヨーグルトとレモン酢(時に炭酸割り)と1日分のビタミンのみです 時々フルーツとか食べます 朝は食欲ないのであまり食べないです 9:05 ☃️ストレッチ、マッサージ☃️←このマーク重要!! 上の画像の🤍カエル足、🔷まえももストレッチ、🔶下腹部やせ、緑🔹足マッサージ、白🔹顔やせ をやります みながらやるっていうか ノートかなんかにやり方を書き出してそれをやるって感じです 9:30 勉強 宿題とかワークとかやります 10:50 お昼づくり お母さんとお昼を作ります 11:10 お昼 ほうれん草パスタ トマト コーンスープ レモン酢 です 炭水化物はお昼に食べるようにしてます 12:00 のんびり ゲームとか趣味とかしてます 1:30 勉強 さっきの続きをやります 3:00 ストレッチ 🤍カエル足、♦️最速足やせ、🔶下腹部やせ をやります 3:30 運動① ❤️全身やせソーラン、💙ハンドクラップ、🧡お腹ソーランをやります あとは好きな曲のダンスをやります 私は大好きなSnowManの曲を踊ってます 夏はダンスorなわとびをやっています 縄跳びは寒いので夏だけしてます その代わりダンスを倍やっています 4:30 運動② なるねぇさんの最速足やせプレイリストを毎日やってます! 5:00 ☃️ストレッチ、マッサージ☃️ ↑の☃️のやつやります 5:30 のんびり YouTubeみたり本読んだりします 6:15 バスタイム 入る前に髪とかしてから入ります ゴムと500mlの水だけです 今度できたら紹介します 7:00 スキンケア お風呂から出たら数秒で化粧水付けます 落ち着いたらパックをして(お好みの) パックの残りの液と乳液をつけて マッサージします 7:15 夜ごはん キャベツ、レモン酢です ダイエットしてるのでこれだけです 夜に炭水化物を食べないだけで結構痩せます 7:50 ☃️ストレッチ、マッサージ☃️ ↑の☃️のやつやります 着圧ソックスとモコモコ靴下履きます 8:20 のんびり いろんなことします 10:00 おやすみ前のスキンケア&ドライヤー 薬塗ったり、ナイトクリーム付けたり、ドライヤーかけます 終わったらfinoの浸透美容液ヘアオイルをつけます 10:30 就寝 水飲んで、歯磨きとリステリンして寝ます おやすみー 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ながくてごめんなさいです どうだったでしょうか 一週間だけでもいいので試してみてください 質問、アドバイスなどありましたらコメントください! リクエストもありましたらコメントください! できるだけやります! 以上です! では、ばいばい! #routine #JC #ダイエット

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傷んだ髪がサラサラに!自分の今の髪の状態に合った物を選べるのがいい♪

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リッチな使用感。お肌を保湿しながらふっくら毛穴の目立たないお肌に整えてくれる感じ🎵

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桃の香りがめっちゃいい香りすぎる! パック中幸せな気分になれる🍑🫧 柔らかいシートで肌にピタッと密着します。

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化粧水ランキング

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

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ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
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スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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Anua

PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

2,380円
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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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IPSA

ザ・タイムR アクア

6,050円
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サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,420円〜
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サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用クリアローション

990円
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サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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DECORTÉ

ユース パワー エッセンス ローション

16,500円
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スキンケアランキング第39位

ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい

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ナチュリエ

ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )

748円
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とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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乳液ランキング

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DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

11,550円
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スキンケアランキング第28位

高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
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スキンケアランキング第58位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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エリクシール

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3,740円
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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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AESTURA

アトバリア365 エマルジョン

3,300円
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こっくりとした質感寄りな 乳液ですが 伸びはとっても良い!です!水分はしっかり維持している使用感。

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ミノン

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ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです

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ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

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少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず

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B.A

B.A ミルク

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この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク EM

3,300円
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スキンケアランキング第143位

つけていくうちに乳液が水のような感じになって、じゅわ~~~ってなります。気持ちよくてはまりそう!!

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BRINGGREEN

ブルービーンB5-PDRN™マイルドローション

1,760円
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伸ばすとみずみずしいテクスチャーで肌にピタッと密着する感じがしました!

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シートマスク・パックランキング

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Torriden

トリデン ダイブインマスクパック

275円〜
  • 評価 : VeryGood4.37
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スキンケアランキング第13位

うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ!

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ルルルン

ルルルン ハイドラ EX マスク

880円〜
  • 評価 : VeryGood4.39
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スキンケアランキング第17位

シートの柔らかさが絶妙にいい!お手頃価格も嬉しいポイント

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Anua

アヌアPHセラムインマスク

  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:230件
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スキンケアランキング第36位

水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗

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numbuzin

5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク

290円〜
  • 評価 : VeryGood4.28
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スキンケアランキング第48位

シートがみかん色でびっくり! とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい!

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ピュレア

クリアエッセンスマスク

660円
  • 評価 : VeryGood4.32
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スキンケアランキング第51位

シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️

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Torriden

バランスフル シカマスク

825円〜
  • 評価 : VeryGood4.16
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スキンケアランキング第57位

つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨

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ルルルン

ルルルン ハイドラ PD マスク

2,640円〜
  • 評価 : VeryGood4.28
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スキンケアランキング第62位

とろみ感のある みずみずしいひたひたのエッセンスと、 柔らかい肌触りのシートがとても気持ちよいです

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ルルルン

ルルルンプレシャス GREEN(Glow Up)

2,090円〜
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スキンケアランキング第59位

シートは厚みがあるんですが、柔らかいので顔にピタッとつくのがいいんですよね〜!

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Anua

ドクダミ77 % 鎮静マスクパック

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.12
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スキンケアランキング第46位

ガーゼにたっぷりヒタヒタの液!ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪

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Anua

桃70%ナイアシンシートマスク

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スキンケアランキング第60位

シート自体もしっかりしたやや厚め。 ほんのりピンク色をしています。

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ヘアムースランキング

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リーゼ

リーゼ ふんわりパーマもどしフォーム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood3.77
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ヘアスタイリングランキング第109位

自然なウェット感とカールが しっかり戻ってくれる。 時短なのが一番嬉しい♡

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リーゼ

泡で出てくる寝ぐせ直し

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.0
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ヘアスタイリングランキング第133位

泡で狙ったところをキレイに直せるし、べたつかないので何本もリピート☆

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ウェーボ スタイリングシリーズ

ウェーボ スプリングパフ

1,320円
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もこもこの泡をしっかり髪に馴染ませるといい感じのウェット感がでて、適度なセット力もあり、気に入ってます♡

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ニゼル

ニゼル ハイクラッチフィズフォーム

  • 評価 : VeryGood4.13
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ヘアムースランキング第4位

ふんわりとした束感でキープ力もあり香りも強くないのでとても良く泡もしっかり弾力が👍

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MACHERIE

グロススフレワックス (ふわふわウエーブ) EX

オープン価格
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パーマ民、必須アイテム。ふわふわのウェーブを保てます♡

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Me&Her

ミーアンドハー フェザリーオイルフォーム 

1,650円
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オイル配合のふわっふわな泡なので、少量で髪全体にまんべんなく、 簡単に塗ることができます。

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サロンスタイル

スタイリングムース(くっきりウェービー)

627円
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髪の毛に使用したら 一気にツヤ感が出て、立体感が増して、使用するのと使用しないのは全然ちがいます…

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アリミノ

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2,200円
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スタイリング剤なのにベタベタは全くせず、香りも優しくキツイありません💞

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シルキーフォグ

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さらさらで軽い仕上がりが好きな人におすすめ

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泡洗顔ランキング

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ドクターケイ

ABC-Gピールウォッシュ

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モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰

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泡の洗顔料

748円〜
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泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです

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キュレル

潤浸保湿 泡洗顔料

1,760円〜
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泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻

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ビフェスタ

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770円
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本当にふわっふわのもっこもこ!泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。

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ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

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プッシュするともっこもこな泡洗顔!ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

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泡が肌にピタッとくっついてくれて とても使い心地よかったです♪

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さらっとした扱いやすいオイル ! ドライヤーの前に使うのはもちろん、乾いた髪につけてもベタつかなくてすごい!

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いいオイル!ブリーチで傷んでる髪もまとまってくれる♡指通りサラサラ♡

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モロッカンビューティ

ディープモイスト ヘアオイル

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:324件
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ヘアケア・スタイリングランキング第58位

ダメージの気になる部分や毛先までもツヤが出て しっかりまとまります!◎

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エイトザタラソ

リペアショット&EXモイスト 美容液オイル

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:992件
  • 保存数:12348件
ヘアケア・スタイリングランキング第72位

夏に浴びてしまった紫外線ダメージにも◎オイルというより美容液という感覚!

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ラサーナ

海藻 ヘア エッセンス しっとり

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:1090件
  • 保存数:20061件
ヘアケア・スタイリングランキング第75位

タオルドライした髪の毛に少量でも浸透♪うねり・広がりがなく1日まとまる!

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track

トラック オイル

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:770件
  • 保存数:8502件
ヘアケア・スタイリングランキング第78位

ベタつきがなくすうっと髪や肌になじむ感じ!

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ReFa

リファロックオイルブルーム

2,800円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:92件
  • 保存数:545件
ヘアケア・スタイリングランキング第83位

髪が細めなのですが、重たくならずに使えるのが嬉しい◎

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ケラスターゼ

CH ユイル クロノロジスト R

7,480円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:314件
  • 保存数:3766件
ヘアケア・スタイリングランキング第86位

セラム状の液で髪に馴染ませやすく、まとまりのある仕上がりに。エレガントな香りも魅力的で贅沢にお花をたっぷり集めたような香りです。

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飲むお酢ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

美酢(ミチョ)

美酢 (希釈タイプ)

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:1090件
  • 保存数:5741件
サプリメント・フードランキング第23位

飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨

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美酢(ミチョ)

Beauty Plus ざくろ

  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:39件
  • 保存数:67件
サプリメント・フードランキング第118位

お酢とザクロの酸っぱさが、炭酸でサッパリして飲みやすいです♪

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美酢(ミチョ)

美酢 BEAUTY PLUS マンゴー

  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:34件
  • 保存数:88件
健康・美容ドリンクランキング第134位

果物そのものを発酵させた、ビタミンやミネラルがとれる美味しい飲むお酢です!

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TEAZEN

アサビ(アップルサイダービネガー)

  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:48件
  • 保存数:5件
健康・美容ドリンクランキング第126位

スッキリしていて青リンゴの風味が美味しかったよ✨ 微炭酸がさっぱり飲みやすくてお気に入り!

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美酢(ミチョ)

美酢 ビューティータイム ざくろ&アールグレイ

  • 評価 : VeryGood4.12
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  • 保存数:33件
健康・美容ドリンクランキング第154位

ほのかにアールグレイ感もあり、飲みやすく好き♡︎ʾʾ

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美酢(ミチョ)

美酢プラス ブルーベリー

  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:19件
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健康・美容ドリンクランキング第170位

炭酸水入れて混ぜてみた。 とても飲みやすくて美味しいです!

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gluet

gluet APPLE CIDER VINEGAR

2,376円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:28件
  • 保存数:2件
飲むお酢ランキング第7位詳細を見る

Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)

レモンの酢

  • 評価 : VeryGood4.13
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飲むお酢ランキング第8位

ほんのり酸っぱい程度でゴクゴク飲めます。

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FOODOLOGY

アップルサイダービネガークリスピー

3,394円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:35件
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飲むお酢ランキング第9位

お酢なのにラムネみたいで、水なしでそのままカリカリと噛んで食べれる美味しくてたくさん食べてしまいそう🤭🍎🤍

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梅翁園

梅酢ドリンク 飲む梅干

  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:4件
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ゼリー飲料ランキング

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森永製菓

inゼリー

216円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:73件
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サプリメント・フードランキング第31位詳細を見る

シノアドア

ゼリーサーキュリスト

194円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:81件
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サプリメント・フードランキング第69位

烏龍茶配合の美容茶ゼリー!飲んでなめらか、すべすべ♡

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明治

即攻元気ゼリー

210円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.98
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健康・美容ドリンクランキング第91位

飲み物感覚で適度にお腹に溜まる。小腹が空いた時や食欲のない時に便利♪

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PERFECT VITAMIN

1日分のビタミンゼリー

226円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:40件
  • 保存数:92件
健康・美容ドリンクランキング第119位

飲むゼリータイプで気軽にビタミン補給♥︎ 13種類のビタミンが摂れます!

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ファームスビル

悪魔ダイエット スリムカットゼリー

  • 評価 : VeryGood3.97
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  • 保存数:4件
健康・美容ドリンクランキング第132位

ダイエット中にも嬉しいレモン味で、ゼリーはぷるぷる弾力もあって美味しい🤤🍋

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大正製薬

リポビタンゼリーVC

200円
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大正製薬

リポビタンゼリー

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健康・美容ドリンクランキング第167位

美味しく飲めてチャージ出来るのは良いと思いました。

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matsukiyo

免疫ケア マルチビタミンゼリー

138円
  • 評価 : VeryGood4.12
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アミノバイタル

アミノバイタルami活

  • 評価 : VeryGood4.09
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無印良品

肌のことを考えてつくった マンゴーとサジーのゼリー コラーゲン入り

  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:8件
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