LIPS月間トレンド賞2026年2月
  • ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )/ナチュリエ/化粧水を使ったクチコミ(1枚目)
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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、7商品を使った口コミ - しなもん♪です! 今回は『新』現役JCの休日routineを紹介します!

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こんにちわ! しなもん♪です! 今回は『新』現役JCの休日routineを紹介します! routineを早くみたい方は 🍁をみてから🍀までとんでください これは冬休みを中心にやっていたものになります 私は1月に学校行事でスキー合宿を予定していたので ほかの人といく…お風呂…パジャマ…私服… =制服とは違う!!  お風呂=裸…みられる!!! …ってなって冬休みにこの生活をしました でもお餅食べたので体重は少ししかかわってないですけどね…☆ それではLet's Go! 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 冬休みは12日間で、+冬休み明けの休日4日 です 身長…161cm 変わらず 体重…50→47→(餅食べた)48kg 太もも…  40→32cm ふくらはぎ…34→25cm くるぶし… 20→19cm ウエスト… 61→54cm になりましたー!! うれしいですね! それでは本題へGo! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 個人差があるので注意です 時間は全部目安です このぐらいの時間ってだけなんで 自己流にしてもらってOK🙆 8:00 起床 おはよー 起きたらちょっとごろごろします LINEしたりYouTubeみたりLIPSみたりしまーす 8:15 ストレッチ 足パカ20回ぐらい&自転車こぎ40回ぐらい まえもも伸ばし、足首回し、アキレス腱伸ばし、のび をします! 8:30 洗顔、はみがき 前日に薬とか塗った日はぬるぬる取るために洗顔します 私はハトムギ泡を使ってます 肌も美白ぷるぷる肌になるのでおすすめ! 基本は水洗顔です 大事なところまで取れちゃうと聞いたので水で洗ってます そしたらすぐに化粧水をつけます これもハトムギ使ってます 歯磨きは鏡を見ながらちゃんと磨きます 私はクリアクリーン使ってます 8:40 ヘアケア 化粧水を軽く吹き掛けてとかします 私はタングルティーザー使ってします そのあとfinoの浸透美容液ヘアオイルをよくもみこんでなじませ、再度とかします 8:50 朝ごはん 基本ヨーグルトとレモン酢(時に炭酸割り)と1日分のビタミンのみです 時々フルーツとか食べます 朝は食欲ないのであまり食べないです 9:05 ☃️ストレッチ、マッサージ☃️←このマーク重要!! 上の画像の🤍カエル足、🔷まえももストレッチ、🔶下腹部やせ、緑🔹足マッサージ、白🔹顔やせ をやります みながらやるっていうか ノートかなんかにやり方を書き出してそれをやるって感じです 9:30 勉強 宿題とかワークとかやります 10:50 お昼づくり お母さんとお昼を作ります 11:10 お昼 ほうれん草パスタ トマト コーンスープ レモン酢 です 炭水化物はお昼に食べるようにしてます 12:00 のんびり ゲームとか趣味とかしてます 1:30 勉強 さっきの続きをやります 3:00 ストレッチ 🤍カエル足、♦️最速足やせ、🔶下腹部やせ をやります 3:30 運動① ❤️全身やせソーラン、💙ハンドクラップ、🧡お腹ソーランをやります あとは好きな曲のダンスをやります 私は大好きなSnowManの曲を踊ってます 夏はダンスorなわとびをやっています 縄跳びは寒いので夏だけしてます その代わりダンスを倍やっています 4:30 運動② なるねぇさんの最速足やせプレイリストを毎日やってます! 5:00 ☃️ストレッチ、マッサージ☃️ ↑の☃️のやつやります 5:30 のんびり YouTubeみたり本読んだりします 6:15 バスタイム 入る前に髪とかしてから入ります ゴムと500mlの水だけです 今度できたら紹介します 7:00 スキンケア お風呂から出たら数秒で化粧水付けます 落ち着いたらパックをして(お好みの) パックの残りの液と乳液をつけて マッサージします 7:15 夜ごはん キャベツ、レモン酢です ダイエットしてるのでこれだけです 夜に炭水化物を食べないだけで結構痩せます 7:50 ☃️ストレッチ、マッサージ☃️ ↑の☃️のやつやります 着圧ソックスとモコモコ靴下履きます 8:20 のんびり いろんなことします 10:00 おやすみ前のスキンケア&ドライヤー 薬塗ったり、ナイトクリーム付けたり、ドライヤーかけます 終わったらfinoの浸透美容液ヘアオイルをつけます 10:30 就寝 水飲んで、歯磨きとリステリンして寝ます おやすみー 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ながくてごめんなさいです どうだったでしょうか 一週間だけでもいいので試してみてください 質問、アドバイスなどありましたらコメントください! リクエストもありましたらコメントください! できるだけやります! 以上です! では、ばいばい! #routine #JC #ダイエット

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桃の香りがめっちゃいい香りすぎる! パック中幸せな気分になれる🍑🫧 柔らかいシートで肌にピタッと密着します。

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化粧水ランキング

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
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スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

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SK-II

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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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ダルバ

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2,420円
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IPSA

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サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地

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乳液ランキング

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
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スキンケアランキング第36位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
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スキンケアランキング第57位

伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

11,550円
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スキンケアランキング第70位

高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
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サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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TOUT VERT

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サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

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ALBION

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3,300円
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少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず

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ミノン

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ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです

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AESTURA

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こっくりとした質感寄りな 乳液ですが 伸びはとっても良い!です!水分はしっかり維持している使用感。

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ドクターケイ

ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク<医薬部外品>

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べたつきにくく むっちり美容液クリームのような使用感が大好きで めちゃくちゃ愛用してる

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
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スキンケアランキング第186位

伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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シートマスク・パックランキング

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Torriden

トリデン ダイブインマスクパック

275円〜
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うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ!

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ルルルン

ルルルン ハイドラ EX マスク

880円〜
  • 評価 : VeryGood4.38
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スキンケアランキング第17位

シートの柔らかさが絶妙にいい!お手頃価格も嬉しいポイント

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ピュレア

クリアエッセンスマスク

660円
  • 評価 : VeryGood4.32
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スキンケアランキング第26位

シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️

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トランシーノ

トランシーノ薬用ブライトニングフェイシャルマスク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.36
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numbuzin

5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク

290円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
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スキンケアランキング第49位

シートがみかん色でびっくり! とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい!

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Yunth

マルチスクエアシートマスク

2,640円
  • 評価 : VeryGood4.32
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スキンケアランキング第29位

スクエアタイプのシートだからどんな部位にもフィット!首元やTゾーンなどの部分使いにもぴったり。

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PERFECT ONE FOCUS

VCチャージ ホワイトマスク

880円
  • 評価 : VeryGood3.99
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美容液のサラサラでみずみずしいテクスチャも相まって、超みずみずしく保湿される仕上がりに🩵

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Anua

アヌアPHセラムインマスク

  • 評価 : VeryGood4.25
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水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗

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Torriden

バランスフル シカマスク

825円〜
  • 評価 : VeryGood4.15
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スキンケアランキング第60位

つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨

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ルルルン

ルルルン ハイドラ PD マスク

2,640円〜
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スキンケアランキング第68位

とろみ感のある みずみずしいひたひたのエッセンスと、 柔らかい肌触りのシートがとても気持ちよいです

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ヘアムースランキング

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リーゼ

まとめ髪つくるフォーム

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髪がしっとり柔らかくなるのでまとめやすく! ゆるふわスタイルにも使える

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自然なウェット感とカールが しっかり戻ってくれる。 時短なのが一番嬉しい♡

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リーゼ

泡で出てくる寝ぐせ直し

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泡で狙ったところをキレイに直せるし、べたつかないので何本もリピート☆

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アリミノ

BSスタイリング シャイニング フォーム

2,200円
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スタイリング剤なのにベタベタは全くせず、香りも優しくキツイありません💞

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ウェーボ スタイリングシリーズ

ウェーボ スプリングパフ

1,320円
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もこもこの泡をしっかり髪に馴染ませるといい感じのウェット感がでて、適度なセット力もあり、気に入ってます♡

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Me&Her

ミーアンドハー フェザリーオイルフォーム 

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.01
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ヘアムースランキング第6位

オイル配合のふわっふわな泡なので、少量で髪全体にまんべんなく、 簡単に塗ることができます。

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ニゼル ラフュージョン

シルキーフォグ

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さらさらで軽い仕上がりが好きな人におすすめ

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TAMARIS

ソルティール モイスチャーフォーム

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ふんわりとした束感でキープ力もあり香りも強くないのでとても良く泡もしっかり弾力が👍

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4,400円
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モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰

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1,760円〜
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泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻

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キュレル

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ビオレ

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ファンケル

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泡立てる必要がないので、とっても便利!

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泡洗顔 セラムモイスト

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洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞

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すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏

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miseenscene

パーフェクトセラム オリジナルセラム

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:697件
  • 保存数:2715件
ヘアケア・スタイリングランキング第74位

とろみが濃いめのオイルだけどかわかすとサラサラ〜ってなるよ。

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大島椿

大島椿(ツバキ油)

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:942件
  • 保存数:11960件
ヘアケア・スタイリングランキング第78位

適量を使えばクセがないから とても使いやすい!!使用量が数滴で良いのでコスパが良い

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柳屋あんず油

柳屋 あんず油

1,078円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:2352件
  • 保存数:37957件
ヘアケア・スタイリングランキング第83位

トロッとしたテクスチャーでほんとに髪の毛に馴染みやすい。乾かすとほんとにサラサラに!!

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飲むお酢ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

美酢(ミチョ)

美酢 (希釈タイプ)

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:1088件
  • 保存数:5703件
サプリメント・フードランキング第47位

飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨

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タマノイ

はちみつ黒酢ダイエット

  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:38件
  • 保存数:132件
サプリメント・フードランキング第135位

酸っぱさはありますがとても飲みやすい♡黒酢って体にすごくいいんです♡

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TEAZEN

アサビ(アップルサイダービネガー)

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:51件
  • 保存数:5件
健康・美容ドリンクランキング第89位

スッキリしていて青リンゴの風味が美味しかったよ✨ 微炭酸がさっぱり飲みやすくてお気に入り!

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美酢(ミチョ)

Beauty Plus ざくろ

  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:39件
  • 保存数:66件
サプリメント・フードランキング第200位

お酢とザクロの酸っぱさが、炭酸でサッパリして飲みやすいです♪

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ミツカン

りんご黒酢

1,099円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:17件
  • 保存数:14件
健康・美容ドリンクランキング第130位

りんご果汁を加えて飲みやすく仕上げた、おいしく黒酢をとることができる黒酢飲料です🍎

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美酢(ミチョ)

美酢 ビューティータイム ざくろ&アールグレイ

  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:33件
  • 保存数:33件
飲むお酢ランキング第6位

ほのかにアールグレイ感もあり、飲みやすく好き♡︎ʾʾ

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美酢(ミチョ)

美酢プラス ブルーベリー

  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:19件
  • 保存数:1件
飲むお酢ランキング第7位

炭酸水入れて混ぜてみた。 とても飲みやすくて美味しいです!

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gluet

gluet APPLE CIDER VINEGAR

2,376円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:29件
  • 保存数:2件
飲むお酢ランキング第8位詳細を見る

Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)

レモンの酢

  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:6件
  • 保存数:3件
飲むお酢ランキング第9位

ほんのり酸っぱい程度でゴクゴク飲めます。

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FOODOLOGY

アップルサイダービネガークリスピー

3,394円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:35件
  • 保存数:4件
飲むお酢ランキング第10位

お酢なのにラムネみたいで、水なしでそのままカリカリと噛んで食べれる美味しくてたくさん食べてしまいそう🤭🍎🤍

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ゼリー飲料ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

森永製菓

inゼリー

216円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:76件
  • 保存数:52件
サプリメント・フードランキング第45位

ゼリー形状だから続けやすい 忙しい朝でも、外出先でも、サッと飲めるのが魅力。

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シノアドア

ゼリーサーキュリスト

194円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:83件
  • 保存数:133件
サプリメント・フードランキング第57位

烏龍茶配合の美容茶ゼリー!飲んでなめらか、すべすべ♡

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明治

即攻元気ゼリー

210円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:30件
  • 保存数:20件
サプリメント・フードランキング第157位

飲み物感覚で適度にお腹に溜まる。小腹が空いた時や食欲のない時に便利♪

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PERFECT VITAMIN

1日分のビタミンゼリー

226円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:41件
  • 保存数:91件
サプリメント・フードランキング第170位

飲むゼリータイプで気軽にビタミン補給♥︎ 13種類のビタミンが摂れます!

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無印良品

肌のことを考えてつくった 白桃ゼリー 乳酸菌入り

  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:14件
  • 保存数:17件
健康・美容ドリンクランキング第124位

賞味期限も長めで常温でも美味しくいただけるので 保存食にも👍️

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森永製菓

ウィダーinゼリー まるで桃の食感

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:17件
  • 保存数:20件
健康・美容ドリンクランキング第134位

とにかく甘みもあって味もしっかり、果実感もあるので満足感ありでした🙌

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無印良品

肌のことを考えてつくった りんごゼリー 食物繊維入り

  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:11件
  • 保存数:4件
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アミノバイタル

アミノバイタルami活

  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:9件
  • 保存数:2件
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大正製薬

リポビタンゼリー

  • 評価 : VeryGood3.91
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:1件
ゼリー飲料ランキング第8位

美味しく飲めてチャージ出来るのは良いと思いました。

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ファームスビル

悪魔ダイエット スリムカットゼリー

  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:123件
  • 保存数:4件
ゼリー飲料ランキング第9位

ダイエット中にも嬉しいレモン味で、ゼリーはぷるぷる弾力もあって美味しい🤤🍋

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