Item: ニベアクリーム
Rating: 5.0
Author: yun_1728

윤

10代後半

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投稿日：2020年03月09日

みなさんこんにちは☀︎*.｡はじめまして、윤です🐰💖 少し方言入ってて読みづらいかもです😢 ここからLIPSに投稿することになった経緯をお話しするのでそんなのどうでもいいよって方は🌷🌷🌷まで飛んでください☺️😂 私はLIPSでは見る専だったのですがコロナで3月4日から休校. 3月9日に登校日で学校に行き、 5日しか経っていないのにみんなの反応がとてつもなく良かったので LIPSに投稿してみることにしました🥺😖 初投稿なので至らないところ多々あると思いますが温かい目で(?)ご覧になって下さい😢 🥀🥀🥀 3月9日、私は登校日なので学校に登校する為に 5人で待ちわせていました。みんなにおはようと言った瞬間、即座にみんなが目を丸くして、｢痩せた？｣｢なんか細い｣｢可愛くなった｣と言われました🥰 学校についてからも他の女子や1分の男子に｢ダイエットしたの？｣｢整形？←｣などと聞かれたので私が休校中に何をしたかお話していきたいと思います👍💖 🌷🌷🌷 休校中にやったこと① 100均のかっさで顔と脚をめっさぐりぐりしました🙂 私は最初半信半疑で買ったのですがめっちゃ痛いけど細なる！って思って 5日続けました👍 やり方は簡単なんですけど、顔にクリームを塗って気になるところをグリグリ、脚はボディークリームを塗ってグリグリやるだけです！私が使ったのはニベア. ジョンソンエンドジョンソンのスキンケアローションです🥰💓 休校中にやったこと② ひたすら筋トレ・運動をやってました！私が参考にした動画はまよTVさんのくびれの動画.HANDCLAP. ひなちゃんねるさんの1日で腹筋わる動画で、 YouTubeで再生リスト作ってました📱 HANDCLAPは最低でも1日5回はやるようにしていました💪 まよTVさんのくびれの動画は暇な時はずっとやってました😂 ひなちゃんねるさんのは最初きついからゆっくり軽くやってました😊 足パカ.自転車漕ぎ運動は横になって携帯見てる時にやりました✌️✌️ 休校中にやったこと③ 前に流行ってた8時間ダイエットを軽くやってみました🙌 実質16時間断食なんてすごい👏🏻 私は休みになったら食べない人なので私的にとても楽でしたが、どうしても食べたい時はパピコを食べてました😂😓 我慢しすぎは良くないので適度に食べたらいいと思います👍💖 休校中にやったこと④ マッサージをしました!! かっさだけじゃないの!?って思った方いると思います😂 時間がある時だけやってたんですがピースして第2関節から折り曲げてそこで挟んでグリグリしてました😇 私は身長167cmなんですが 5日間で3kg痩せました✌️✌️✌️ 53kg→50kg ちなみに身長に対する体重だけ見ると軽く見えると思いますが脚が太いんです😓 筋肉質なので脚やせの投稿もしたいと思います😊 こんなんじゃ参考にならない……って思った方いると思いますが私はめっちゃくちゃ痩せれたと思います😂 忘れないで欲しいのは、姿勢を正しくすること。私は極度の猫背で病院(?)に行きましたがもう全然ダメだったので皆さんは姿勢正しく！ちなみに私はめっちゃ頑張って姿勢正しくしてます😓 フォロバ100％なので気軽にフォローお願いします🥰💖 みなさんが自分のなりたい体型になれますように🙏🏻 #はじめての投稿

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윤

@yun_1728
10代後半

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垢抜けたい村の村長☺︎めっちゃ参考になりました。(^｡^) ありがとうございます😭 フォローボタンをﾎﾟﾁ
2022.03.20

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