ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )の口コミ - #コロナの休み #春休み痩せるぞ

初めての投稿です！暖かい目で見てくださると嬉しいです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎～１日のルーティーン～〝morning〟(*Ü*)ﾉ"☀ｵﾊﾖ-カーテンを開ける顔を洗う(水で💧)トイレに行くストレッチする水を飲む朝ごはんを食べる歯磨きをする天気がいい日は外で歩く【自由時間】〝noon〟(｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ♪運動をする(私はアプリを使ってます)ストレッチをするお昼ごはんを食べる歯磨きをする【自由時間】〝night〟()zzz夜ごはんを7:00までに食べる歯磨きをするお風呂に入る(湯船につかりながら足をマッサージ)#造顔マッサージをする(田中さん流の)足をマッサージするストレッチをする～詳細～...

こんばんわっ🌙*ﾟということで新学期もあと少し…春休みから私は可愛くなろうプロジェクトを行おうと思います‼ではさっそくスタート💨まずは痩せます！お水をいっぱい飲むこと体を崩さないようにDHCのマルチビタミンを毎日飲むこといっぱい💩を出すっ‪wごめんなさいっ⬆あとは足のマッサージ簡単に説明しますまずはお風呂上がりにすぐハトムギ化粧水を塗ってあげますそしたら柔軟をして血が流れやすくしてあげますかっさとニベアを用意して(家にあるマッサージオイル的なのがない人は)まずはニベアを塗って上に上にと脂肪を持っていき関節のところに流しますそれを5回蹴り返して手をグーにして上にゴリゴリとしてあげます！

〜るのちゃの投稿第2弾〜☆.。:*・★.。:*・☆.。:*☆.。:*・★.。:今回は新学期までにかわいくなる計画〜第1弾〜を投稿します₍ᐢᐢ₎ദ⸒⸒臨時休校で長くなった春休みを自分磨きに使いませんか？（なってない人もぜひ参考にしていただけると嬉しいです💦）☆.。:*・★.。:*・☆.。:*☆.。:*・★.。:〜目次〜①ダイエット②スキンケア③ヘアケア④むだ毛処理　　　　　　　　　　　　第1弾┘　　　　　　　　　　　　第2弾┐⑤スクールメイク⑥持ち物⑦制服⑧言葉遣い&仕草☆.。:*・★.。:*・☆.。:*☆.。:*・★.。:①ダイエット　これは1番変化がわかりやすくて自分に自身がもてる...

＼新学期可愛くなろう🌸／#垢抜ける方法を紹介します！長いですが良かった最後まで見てください！……………………………………………～目次～𓍯ヘアケア𓍯スキンケア𓍯ダイエット𓍯身だしなみ……………………………………………𓍯#ヘアケア□おすすめのヘアケア商品🌷#フィーノ￥900＋tax🌷#ベビーオイル￥100＋tax🌷#パンテーンカプセルミルク￥1280＋tax🌷#サロニアストレートアイロン￥2900＋tax🌷#マトメージュスーパーボールド￥480＋tax□気を付けているヘアケア法🌹アイロンは120〜140度で使う🌹ドライヤーは毎日する🌹ドライヤーをした後冷風を当てる🌹太陽にたくさん当たらない...

　続けて投稿失礼します(笑)ひとつ前の投稿で話していた自分磨きについて紹介します！11月の終わり頃から始めたことをつ紹介します！少しでも参考になれば嬉しいです…１つ目,食事管理をする！食事制限とかはなく、ゆるいものなのですが一人暮らしなので自分で料理をするのでお肉は鶏胸にしたり、カロリーを低くしたりしています！１番効果のあった食べ物は『沼』です！！体重を落としたいって方はぜひYouTubeで調べてみてください！

MerryX'mas！！今年もクリぼっちです！(˙👄˙)そして、クリスマスにジアノッティ症候群と強めのアデノウイルス結膜炎に同時にかかってボロボロでございます(˙-˙)(結膜炎はあと一歩で手術レベルと言われた)学生の皆さんは冬休みですね！！ということで今回は！「新学期に可愛いって言われたい！冬休み大改造チャレンジ」＼(＾ω＾＼Ξ／＾ω＾)／イェイ！イェイ！本編どうぞ！！↓↓(めっちゃ長いです。読みにくいです。)☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃その1「ダイエット」本当にこれは毎日思ってる(˙-˙)痩せなきゃ痩せなきゃ……ŧ‹”ŧ‹”(‘ч’)ŧ‹”ŧ‹”あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！

垢抜けたくない？！垢抜け方法！お久しぶりです！うずら🐥です〜今回は私が先生にも垢抜けたと言われた、私なりの垢抜け方法［外見編］を紹介します🥳❕((前置きがめっちゃ長いので早く方法が見たい方は🥚まで飛ばしてください🙇‍♀️まず、私はもともとめちゃくちゃの芋女でした｡前髪重すぎ、前髪だけでなく後ろ髪もセルフカット(え)、眉毛は繋がっててゲジゲジ、肌は黒すぎるし、髪なんてとかしてもなかったんです。私のやばさは外見だけに収まらず、かっこよくなりたくって隣の席の男の子を｢おまえ｣って呼んでたことも一時期ありました、、😱😱(←かっこいいとは、、)思い出すだけで恥ずかしい黒歴史です🥶...

わたしは165cm65kgのでぶです😖😖去年は50kgだったのですが、3月の送別会ラッシュで+10kg、そのまま緩やかに+5kgと増えていまでは65kgです😔そんなでぶの私ですが！なんと好きな人がいます！！！！！でも、こんな太ってる私では振り向いてもらえない……。彼を振り向かせるために可愛くなって、告白します！！！！！！！前置きはこの辺でつぎは実戦することを書いていきます！◌⑅◌◌⑅◌①ダイエット目標は-10kg！半年かけて痩せます！私は天はここまで私に飽き性三日坊主の才能を与えたか！？てほど三日坊主マスターです。なので、ながらでも出来るものを中心にやっていきたいと思います！