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アルパカ🦙

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ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、1商品を使った口コミ - いつもは、見ているだけだけど投稿してみます！

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投稿日：2020年05月02日

いつもは、見ているだけだけど投稿してみます！これは、中1に始めた楽ーなダイエットです！よかったら、最後まで見てください！私は小4からずっとデブでした。着ている服もダブダブの服ばっかり、でも、中1の時「顔デカくね？」と言われたのがショックでダイエットを始めました。あと、好きな人もできました。ダイエットと言っても、中学から始めた剣道で痩せていったと思います。でも、家で筋トレをしていました。していた内容は、笑顔で腹筋100回です。部活でやっていたので多少きつかったけど、できました。あと、痩せて可愛くなってやる！と言う思いでやっていました。中2ぐらいまでで、（その時はもう腹筋やってない）結構痩せました。身長はあんまり伸びてないです。体重ではなく、見た目重視でやっていました。その時はぽっちゃりぐらいで、でも太りすぎていたので、多少はマシになったと思います。スカートも、走ったら落ちてきたり... でも、まだまだと思い中3からは、食事制限を始めました。食事制限といっても、１日1500Kcalまでに抑えるというだけでした。それまで食べすぎていたのか、どんどん痩せていって、でも部活も終わるとこれまでのダイエットじゃ、痩せていくことはなく、太って行きました。このままじゃ元に戻ると思ったので、筋トレを始めたりしました。でも、全然痩せなくてジュースをやめて、水にしたり色々やりました。でも痩せなくて、カロリーと脂質を気にして生活していると、だんだん痩せて行きました。それからというもの、スクールメイクもしたりして、告白はされなかったけど、モテるようになりました！それからは、毎日が楽しくて、好きな服が着れたり、メイクも楽しめました。ダイエットをすることで自分に自信が持てるようになり、小学校から一緒だった子に可愛くなったね！や、中学でからったのアルパカやおね！などたくさん褒めてくれました。ダイエット頑張ってよかったなーと思いました！！長文読んでくださりありがとうございました😊 まとめ🦙🦙🦙🦙🦙🦙🦙🦙🦙🦙🦙 １腹筋100回（笑顔）２1500Kcalに抑える３脂質カロリーを気にする４ジュースやめて水にする５マッサージ　（６スクールメイクする）次回投稿します気軽に質問して下さい！ #はじめての投稿

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