20代前半 | 乾燥肌

🐻ハム💛

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垢抜けする方法をどんどんあげていきます!!!! 一緒に垢抜けしましょう！

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まりあ2020.12.26
夜にも日焼け止めを塗るのですか？
- まりあ2021.01.13
  @remi_0219丁寧な説明ありがとうございます！こちらこそよろしくお願いします！
- 🐻ハム💛2020.12.26
  @ishi_rog_2021コメントありがとうございます!!! 私は何故かつい癖で塗ってしまうんですよね〜だから画像にものせたんですが…本当は塗らない方が肌にはいいと思います！！わかりにくくて申し訳ないです！これからもよろしくお願いします！！

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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -皆さんこんにちわ！！初投稿でございまする😙

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投稿日：2020年12月24日

皆さんこんにちわ！！初投稿でございまする😙私がいつもしてる事、おすすめな物や筋トレ＆ストレッチメイクなどなど投稿していくのでみなさんも一緒に綺麗になりましょう！！よろしくお願いします！！突然ですが、冬休みの間垢抜けして新学期モテモテになりたくないですか…？そういう方必見です！！では、早速垢抜け作戦のやり方をお教えしましょう！！ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 1.体型のライン垢抜けって言ったら大体は痩せなきゃ…って皆さん思いますよね？私もそうでした。ですが私は、前に結構きつく食事制限をしてしまい、摂食障害になってしまいました。なのできつい食事制限はせず、筋トレをして体型のラインを綺麗にしようと思いました。ですが、筋トレと言ってもどうやったらいいのか分からないし、辛そう…と思う方が多いかと思います。私も筋トレしても辛くて3日坊主になることがよくあるのです😅 けど自分の目指してる体型、モデルさんなどを見て頑張っています！！ 2枚目の画像に私がやっている筋トレの動画を載せてるので調べてみてください！！((ちなみに私はこれを毎日やっています！！ 2.水分次に水の量です！🚰 人はほとんど水でできているらしいです！よく調べると「1日水を2Ｌ飲もう！」っていうのよく見かけますよね。ですがこれは人によっては摂りすぎるという事もあるかもしれません…なので自分にあった水分の量を知れる方法を教えますね！！適切な水の量=体重×30 例40キロの場合 40×30＝1200 どうでしたか？適切な水の量がわかったので次は水を飲むタイミングと、メリットを教えます！〜水を飲むタイミング〜・朝起きたら1杯(白湯がおすすめ) ・食事の前後(食欲を抑える効果が) ・お風呂に入る前後・寝る30分前・その他飲みたくなったら夏など冷たい水飲みたくなりますよね…分かります。ですがそれは❌です！！胃を冷やすと痩せにくくなります。なので白湯などがおすすめです！暑い日でも我慢しましょう！〜水を飲むメリット〜・便秘改善・代謝アップ・乾燥肌改善・ドロドロ血液がサラサラ血液に・ボケ防止・胃腸の働きが活性化するなどなど…いっぱいありますよね！！なので水を積極的に飲みましょう！！ 3.スキンケア垢抜けすると言ったらやっぱりスキンケア！！でもどれを買ったらいいのかわからないですよね…なので今日は私のおすすめ商品を紹介します！4枚目画像に載っている商品がオススメです！！朝、お風呂、夜で使い分けています！！ほんとにどれも聞くものなので使ってみてください！！使い方は今度投稿します！ 4.性格＆見た目男子は見た目よりも性格を見ている人が多いらしいです！！なので言葉遣いが荒い人、人によって態度を変える人は直しましょう！！まずは性格を変えないと何も変わりませんしね✌️ ですが、性格が良くてもあまりにも見た目が子供ぽかったりしたら相手にして貰えません。なので流行りの服を着たり、メイクを勉強したりして子供っぽ過ぎと思われないようにしたいですね！！！メイクの仕方などは今度載せたいと思います！！こんな感じでザーッと普段私がやっている事や、おすすめ商品などお話しましたが…どうでしたか？初投稿なので分かりにくい所もあると思います…((すみません😅 コメントなどで分かりにくいところや、アドバイス、もっと教えて欲しいところを書いていただけると今後皆さんに分かりやすく共有することができるのでじゃんじゃんコメントしてくださいね！これからも私の垢抜け方法を皆さんと共有して一緒に垢抜け頑張っていきましょう！！！！ #垢抜ける方法 #初投稿 #はじめての投稿

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2460件保存数：11916件	スキンケアランキング第11位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1148件保存数：616件	スキンケアランキング第14位	洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：2894件保存数：19842件	スキンケアランキング第16位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5482件保存数：10706件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1160件保存数：5021件	スキンケアランキング第21位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
6	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.34 クチコミ数：990件保存数：3251件	スキンケアランキング第23位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
7	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.3 クチコミ数：4804件保存数：57584件	スキンケアランキング第26位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
8	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.19 クチコミ数：2708件保存数：20741件	スキンケアランキング第56位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
9	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27914件保存数：101140件	スキンケアランキング第58位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
10	DECORTÉ ユースパワーエッセンスローション	16,500円	4.09 クチコミ数：110件保存数：65件	スキンケアランキング第57位	ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.36 クチコミ数：619件保存数：202件	スキンケアランキング第63位		詳細を見る
2	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.6 クチコミ数：362件保存数：2867件	スキンケアランキング第81位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
3	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.6 クチコミ数：387件保存数：5624件	スキンケアランキング第88位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
4	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.25 クチコミ数：103件保存数：68件	スキンケアランキング第95位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
5	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.46 クチコミ数：239件保存数：648件	スキンケアランキング第99位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
6	ALBION エクシアラディアンスリニューエクストラリッチミルク	13,200円	4.56 クチコミ数：138件保存数：445件	スキンケアランキング第100位	潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！	詳細を見る
7	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.17 クチコミ数：1217件保存数：10852件	スキンケアランキング第116位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
8	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,100円	4.27 クチコミ数：1924件保存数：17046件	スキンケアランキング第136位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
9	DECORTÉ イドラクラリティ　コンディショニングトリートメントソフナー	6,050円	4.25 クチコミ数：461件保存数：2751件	スキンケアランキング第164位	しっとりするけど軽やかでみずみずしく肌の透明感溢れる使用感です💖	詳細を見る
10	B.A B.A ミルク	20,900円	4.3 クチコミ数：180件保存数：415件	スキンケアランキング第192位	この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.32 クチコミ数：1107件保存数：2389件	ボディケアランキング第10位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
2	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.25 クチコミ数：478件保存数：846件	ボディケアランキング第14位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
3	キュレルローション	1,650円〜	4.36 クチコミ数：867件保存数：4962件	ボディケアランキング第18位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
4	SABON ボディローション	4,070円	4.13 クチコミ数：736件保存数：4603件	ボディケアランキング第26位	テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む！	詳細を見る
5	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラムローズムスク	1,320円	4.22 クチコミ数：90件保存数：62件	ボディケアランキング第36位		詳細を見る
6	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドモイスチャーローション無香料	オープン価格	4.43 クチコミ数：100件保存数：180件	ボディケアランキング第54位	ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
7	Neutrogena ノルウェーフォーミュラインテンスリペアボディエマルジョン	1,236円(編集部調べ)	4.51 クチコミ数：377件保存数：2892件	ボディケアランキング第50位	超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に	詳細を見る
8	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.0 クチコミ数：3807件保存数：74106件	ボディケアランキング第90位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
9	ジョンソンボディケアジョンソンボディケアミネラルジェリーローション		4.01 クチコミ数：335件保存数：1975件	アウトバスケアランキング第50位	ジェル状なので、肌にすぐなじんで潤してくれます！潤いが持続！	詳細を見る
10	ヴァセリンメディケイティッドセンシティブケアボディローション美肌ケア【医薬部外品】	オープン価格	4.39 クチコミ数：293件保存数：396件	アウトバスケアランキング第62位	伸びがよくて滑らかな塗り心地で、しっとりはするけどベタつかなくて、肌をおおってくれる感じです‪💗	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.25 クチコミ数：4520件保存数：10341件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1281件保存数：4722件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
3	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.15 クチコミ数：1135件保存数：3040件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.88 クチコミ数：11673件保存数：63539件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎	詳細を見る
5	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.41 クチコミ数：284件保存数：674件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
6	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4179件保存数：46941件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
7	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：90件保存数：295件	ベースメイクランキング第94位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
8	ホワイトショットホワイトショットセラムUV	7,150円	4.55 クチコミ数：170件保存数：184件	日焼け止め・UVケアランキング第22位	うるっと伸びるテクスチャーでするするーっと溶けなじむような軽くて心地よい塗り心地	詳細を見る
9	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.54 クチコミ数：215件保存数：838件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
10	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス		3.98 クチコミ数：3029件保存数：15792件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る