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アサヒ飲料スリムアップスリムシェイプコラーゲンインプロテインの効果に関する口コミ - 筋トレしてなくてもプロテイン飲むといいコトあります♡

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投稿日：2020年12月02日

筋トレしてなくてもプロテイン飲むといいコトあります♡ 以前はザバスのシェイプアッププロテインでしたが、今回は同じ価格くらいで買えるアサヒ飲料のスリムアップスリムシェイプ 225g ドンキで980円❗ 食事制限中のダイエッターに不足しがちなたんぱく質が補えるプロテインパウダーですが、普段からたんぱく質が不足しがちな朝食の栄養補給にもオススメ✨ 1回分（15 g）当たり、たんぱく質7.5 g配合。大豆プロテイン、コラーゲン、プラセンタエキス、ヒアルロン酸配合でダイエット中でもキレイをサポートしてくれます🤗 おおさじ2を150mlの水や牛乳、豆乳に混ぜて飲みます✨ 全部試した結果わたしは水がおすすめ♡ サラッと飲めるしピーチジュースを飲んでる感じでおいしいんです👍✨ お腹を少し満たしたいって時は牛乳や豆乳のほうが少しドロっとなるのでいいかも🤔 飲むタイミング🥛 ・筋トレしてる人プロテイン筋トレ後45分以内がおすすめ✨ その理由はトレーニングによってさまざまな筋肉細胞が傷ついている状態をプロテインのタンパク質によって修復できるそうです!!! ・美容対策寝る前に30分前には飲んでおくと効果的です✨ 肌のターンオーバーが活発に行われる前にのむのがいいからです。ソイプロテインは大豆からできており、大豆に含まれるイソフラボンには若々しい肌を維持する効果が期待されます♡ 私は上記のタイミングで1日２回飲んでますが、朝に飲むのもいいそうです🥛 18歳以上のたんぱく質摂取推奨量は50gみたいなので、考えながらこまめに分けて飲むことがいいみたいです😄 #スリムアップスリムシェイプ #アサヒ飲料 #プロテイン #ダイエット #ソイプロテイン #コラーゲン #美肌 #びはだ

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