着圧ソックス・レギンスのクチコミ一覧

韓国の女の子のような細い足へ！💕안녕！！今日は韓国の女の子のような細い足になる方法をご紹介します!!※個人差があります😓STEP1⃣✨湯船に浸かりながらバタ足！足のお肉を全部揺らす気で！！ㅋ😆STEP2️⃣✨お風呂から上がったら足をマッサージ...

メディキュットの効果について書いていこうと思います_✍今回は一晩でどのくらい変わるのかを書いていきます👏👏2枚目が使用前、3枚目が使用後の足の写真をのせてます。太くて醜い足でごめんなさい🙇💦私は小学生から高校生までバレー部でした。なので足が...

痩せたいな〜と思って、メディキュットの超高圧力とスリムアップスリムのショコラ買ってきた！明日から本気出す！(˘ω˘)ｽﾔｧ…#お悩み別スキンケア#あか抜け体験談#新入りコスメ本音レポ#爽やかボディケアメディキュット寝ながらメディキュットフルレ...

こんにちはasaです！！！今回はズボラで三日坊主な私でもできたダイエット方法をお教えしたいと思います💁‍♀️(個人差があると思います)まず食事🍽朝:手作りスープ　お茶昼:手作りスープ　サラダチキンorサラダ夜:好きなものを好きなだけ！手作りス...

久々に買ったこれが凄かった！ 久々購入した寝ながらメディキュット ロング。次の日から足首がキュッとなり。なにより、脹脛がフワフワになりました。 なんで気づかなかったのだろう。その日のむくみに寝ながらメディキュット ロング。

こんにちはmeです🌷いつも❤️や📎ありがとうございます！突然ですがみなさん、おもーい生理のツラさ我慢していませんか？今回は生理が重くなる原因と対処法をご紹介したいと思います！3年前ほどに整骨院に行った時、「生理重いでしょ？」って先生に言われた...

私のスキンケアのお話①まず使うのは毛穴の汚れを落とすしたり、脚やせマッサージに効果あり◎の＊jonsom's(ジョンソン)ベビーオイルそして保湿に大活躍の＊jonsom's(ジョンソン)ラスティングモイスチャースキンケアローションこの2つを今...

足を細くする方法！！！！こんにちは今日は私なりの足を細くする方法を教えたいと思います♡（個人差あります）①足を冷やさない足を冷やしてしまうと温めようとして、脂肪がどんどん付いていきます！なので冷やさない（温める）ことが大切です！②マッサージを...

𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘🕊𓈒𓏸はじめまして。初投稿させていただきます。今回は、「楽すぎるダイエット方法」についてお話させてもらいます！ぜひ試して欲しいです！私はこれで夏休みの間で平均体重を2.3キロ落とせたので少しでも皆さんの役に立って頂けると嬉しいです！...

皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊久しぶりの投稿です！୨୧୨୧【ダイエットに効果抜群のアイドル水を飲んでみた】はい、自粛で家でダラダラしてたら太りました😜でも、猛暑で寝てるだけで汗かくし動きたくない…夏って実はダイエットに不向きな...

綺麗に脚やせする方法こんにちは！琴葉です🌱脚やせ、綺麗な足を作る方法です。ただ、運動をするだけでは筋肉が脂肪のうえからついてしまい、逆に足が太くなってしまいます😭今回は綺麗に細く脚やせする方法です！やっていい事と悪い事をあげていきます。【NG...

お風呂で3分浸かって、3分上がって温冷交互の入浴が流行ってますよね！私、これじゃ全く汗かかないくらい代謝悪いんです…😅そんな私は、メディキュットを履いて入浴してます！お腹まで痩せたい欲ばりで腰までのやつを履いてます！え。ってなりますよね…笑あ...

脚が細い人を見てこの人と並びたくないな…って思った時はありませんか？？【こんな人にオススメ】･無理なダイエットをしたくない人🙆‍♀️･面倒くさがりな人🙆‍♀️･毎日忙しい人🙆‍♀️私の友達がモデル並みに脚細くていつも移動教室とか一緒に並んで行...

メニューの主な種類は、トースト、ゆで卵、グレープフルーツ、ブラックコーヒー、きゅうり、人参、トマト、ピクルスか梅干しなどなどです。 注意事項としては、調味料は塩、こしょう、醤油などを薄味で！ ドレッシングはノンオイル！ マヨネーズ、イモ類、酒類は厳禁！ などなど…。 私はここ最近、軽めのダイエット法では全く効果がなく、年齢のせいで痩せにくくなってきているのかと半ば諦めてきましたが、そもそもそのやり方が間違っていたことがわかりました。 下半身デブは脂の摂りすぎ、薄味を心がけろ！と聞いたことありますが、まさにそれ😂 このダイエット終了後は、以前の食事内容を反省し、主食を摂取しつつ脂を少し控え、調味料を減らして、野菜を多く摂っております。

✨ダイエットを頑張りたい人へ✨⚠️こちらは後半です！前半をまだ見ていないという方はぜひ前半も読んでくださると嬉しいです💕…………………………………………………③むくみで太ってしまう人😥冷えなどで浮腫んでパンパンになってしまうタイプです足や腕を...

こんばんわ！最近人生初ブリーチしましたもちです☺️はいそれではみなさん自分の体質について悩んだことはありますか？？(唐突www)ちなみに私は『太れない』体質なんです…😔私は絶賛すごく悩んでいて調べてみたらまぁなんと改善できるとか！！それならや...

お風呂での過ごし方が🛁明日の自分の肌や身体の状態を決めます♡私にとって唯一に近い１人時間なのでたっぷり自分のために有意義に使っているので、紹介します🥰✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼♡脱衣所へもっていくもの.ジェラピ...

今回は私がやっている脚やせマッサージを教えます✨✨このストレッチを行う前は3日坊主でした😫ですが次の日に効果がもうでてる事に感動して、マッサージを欠かさず続けるようになりました！（※個人差あり）"なるねぇ"さんの脚やせマッサージ･ストレッチは...

某スパッツ超えの着圧🧦🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖身長　158㎝MAX体重56kg目標は46〜47kg（）は前日比🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖49.9kg（+0）ご飯前。今日は日中もしっかりメディキュット履いてむくみケアします🥳最近はタグ付けしたやつ使ってて、本当に...

なんと！産後ダイエット！－10キロ達成しました～～！！！👏💓（まだまだ最終目標達成してないけど）ちなみに、身長は162センチ🙄🙄🙄まだまだおでぶですね、、、😭💦💦💦でも、自分をほめまくります🤗モチベキープするために。(笑)でも、そんなキツいこ...

\脂肪、筋肉太りさん必見✊🏻🔥/最強最速(？)の脚やせ法！！୨୧୨୧こんにちは‪！みゆです！今回は、脚やせについて紹介したいと思います！まず、2枚目の写真を見て頂けると分かるのですが、、、(画質悪くてすみません🙇🏻‍♀️)とても！！！脚が太い...

私の脚のケアについて…年中無休でガウチョパンツの私。友達と原宿に行くことになったので、その日に着ていく服をWEGOで見ていたところ､可愛いパーカーを発見！一目惚れして買ったのですが、そのパーカーに合うズボンが…スキニーしか無かった！！！水泳を...

【原因】👆🏻お家時間が長すぎて血行が悪くなっている私は、コロナの影響で、お家で座っている時間が長くなっており、普段からひどい足のむくみがどんどんひどくなっていってしまっていました😭😭😭足のむくみは、「足が疲れたから」と言う理由だけで起こるので...

今回は私なりのダイエット方法を説明します！きついダイエットではなく毎日コツコツやっていけば成果が出るとても楽チンなダイエットです。お菓子が好きな方には少し辛いかも･･････とにかくお茶ではなくお水を沢山飲むということが大切です。老廃物が流れ...

こんにちは！今日は私が夜、お風呂上がった後にやっているマッサージの方法を教えます！とりあえずお風呂でてすぐに、マッサージをします！画像1枚目を見てください！矢印の向きに向かって、握りこぶしの関節部分でマッサージします(˙꒳˙)私はNIVEAを...

こんにちは🎉中3女子(受験生)です！今私にはたくさんのコンプレックスがあります。・デブ・ニキビ・足が太い・顔ぶつぶつ体重52.2キロ身長156.5cmふくらはぎの1番太いところ34cm他にも沢山かかえてます😨小学生の頃からニキビは結構ありまし...

美脚になりたい方必見!!!!おすすめメディキュット♡♡こんにちは🧸𖤐⡱美脚になりたい､､､私の夢です笑でもきつい締めつけのタイツとかは苦手(´・ω・｀)そんな方におすすめのメディキュットを紹介します♡メディキュット寝ながらメディキュットフワッ...

こんにちは！初投稿です！今回はチートデイ編！身長は152cmで2枚目は現在·····36～37kg3枚目は4ヶ月ほど前·····46kg1枚目の食べ物は私がお祭りで1人で食べたものです！あとタピオカも飲んじゃいました！笑私はダイエットに成功し...

長年メディキュットにはお世話になっております🙇‍♀️《メディキュット　フルレッグ》ヒールを履いて一日中動き回った日や、仕事で立ちっぱなしだった日とかすごーく足がだるくなりますよね😓夕方になると浮腫が気になって気になって😫次の日まで足のだるさが...

こんにちわ！なえです❕今日は脚やせの方法を紹介します！❁︎脚痩せる方法・自分の好きな、なりたい脚をみつける・マッサージ（ひなちゃんねるさん・食事改善・痩せる・筋トレ（ひなちゃんねるさん・骨格別で痩せ方があるので参考にしてみる・グラマスパッツや...

こんばんは！今日は私が実際に10kgやせたダイエット方法をご紹介します！MAX54kgあった体重が44kgまで落とすことが出来ました！周りの人にも痩せた？とか顔周りシュッとして垢抜けたね！と言われ、ダイエットしてよかった(*ˊᵕˋ*)と思いま...

ｰ明日の自分に自信を持ちたい🤍ｰあんにょんっ！！そあです(*´꒳`*)今回は、まおとこらぼで、バスタイムケアを紹介しますっ最後までみて頂けると嬉しいです！ｷﾘﾄﾘ線ｰお風呂前ｰ1.髪をブラッシング髪の毛には埃などがたくさん、、😱事前にしっかり...

らるむです🌸私が通っている学校は明日から夏休みです☀️色々あって7kg体重が落ちて2kg戻りましたが、まだまだデブの領域…。進路や課題で忙しいけれど、充実させて尚且つ可愛くなるチャンス！と、いうことで明日の夏休みから最終日まで、ゆる〜くダイエ...

私が一ヶ月で6㎏やせてキープしている方法みなさんこんばんは😃🌃ねるです！突然ですが、みなさんは自分の体型改革したいな、って思ったことはありませんか？私はありました！と、いうことで説明していきたいと思います！まず、私は160㎝で体重が50㎏弱な...

メディキュットを初めて買ってみました！何年か前からずっと気になっていた。細くなりたいし、靴下跡すごいし浮腫放題で。でも正直効果あるのか不安ですよね💦学生には高すぎるし気軽に買えるものでは無い。ですが今はQoo10でセールしてたので1枚2000...

【3ヶ月で別人級に脚痩せした方法】#脚痩せ#足痩せ#ダイエット#ダイエット漢方#漢方#防風通聖散#防風通聖散ss#ベルミス#着圧タイツ#着圧#pr...

こんばんわ〜今回は私が実際に成功した脚やせ方法を教えていきたいと思いまーすまず私が脚やせのためにした事①毎日水を2リットル飲む→むくみや便秘が解消されます！②食後に美酢を飲む→血糖値が上がりにくくなります③寝る前にストレッチと足パカを100回...

#メディキュット#ママから美容ママが3日前に帰ってきたの。「フライトは足がむくむわ。」と言って「メディキュットを履いていれば良かったのに…。」と私がいったのね🙄そしたら、写真にある絵を描いてくれて説明してくれたの🧐🙌🌹静脈と動脈の役割とむくみ...

新学期まで可愛くなるためにダイエットをしたい方に！受験太りを解消したい方に！オススメのダイエット方法を紹介します✨120分以上歩く脂肪が燃焼され始めるのは20分といわれています。なので、私は天気のいい日になるべく歩くようにしていましす。2間食...

機種変をして、全然ログイン出来なくて諦めてましたが、ようやくログイン出来ました、！なので再開します🥰🥰🥰「みくも復活！！」です！再開一発目！何を投稿するかと言いますと、ずっと気になっていたベルミスを購入致しました😝こーゆうのって色んなインフル...

美脚をGETしたいFjk！！まずは初投稿失礼します🙇‍♀️美脚になりたい私はこれを毎日してます！！笑写真の通り足が太いです！中学でバスケをしていたせいか筋肉がついてしまってなかなか綺麗な脚にはなりません、、、🥺もうすぐ高校生活が始まってしまう...

瞳子流、体型維持方法をご紹介です！⁡⁡⁡基本的に食べるのが大好きなので、食べた分だけ動いて落とす！のがモットーです。⁡⁡一応食べる順番は気をつけていて、野菜を食べたあと、お肉、そして最後にご飯という順番は気をつけてます。⁡⁡あと、なるべくグル...

こんにちは！！もうすぐ夏！！足を出したい！！けど、どうしても筋トレやストレッチが続かない…そんな経験ありませんか？？私が実際このタイプです🤣最初こそ、意気込んでハードにやるんだけど3日間くらいで理由をつけてやらなくなる典型的な三日坊主です。そ...

綺麗に痩せたい人必見👀💕美しく痩せる運動習慣をご紹介します‼️【運動の時間と行う運動🏃‍♀️】🌸起床後→軽めの柔軟🤸‍♀️(数分)✨体がほぐれて痩せる🌸朝食後→有酸素運動🏃‍♂️✨食後の運動で代謝アップ⤴︎⤴︎脂肪燃焼🔥🌸夕飯前・夕飯後→有酸...

♡脱衣所へもっていくもの .ジェラピケパジャマ(子どもとおそろい .メディキュット .パック .ボディクリーム .かっさ .コーム .アーモンドオイル .白湯 .スマホ .パック ♡お風呂の中にもっていくもの .ベビーオイル .タオル .スマホ .お水 .パック 1.まずはしっかりすすいでシャンプー 2.コンディショナーの前に 3.コンディショナーをしたまま 4.コンディショナーを落とし 5.メイク落とし→洗顔 6.顔パックしていよいよ入浴🧼 7.入浴剤(よもぎ系or岩塩)をいれた 8.もう20分好きな動画みながら 9.パックを取ってお風呂のお湯を 10.でてすぐにお白湯をのんで 11.パックしてすぐにそのまま 12.髪が乾いたらパックを取り 13.メディキュットをはいて 以上が私のお風呂ルーティーンです🛁🧼

夏までに可愛くなりたい方必見!!!!!垢抜け大作戦‪‪‥✩.*。.:＊もう少しで夏！その前に少しでも可愛くなりたい方のためにざっくり紹介します👀𓈒𓏸今回は商品のみ紹介します🙇🏻🙏🏼💦-̗̀ෆ顔編ෆ̖́-1、肌を白くツルツルに!!おすすめ商品【...

履くだけでだいぶ変わります💗 色々な着圧履いてましたが、1番しっかり着圧してくれて、おしりの部分もしっかり着圧してれてる感があります🌟 インスタグラマーが皆オススメしてるので正直ほんとなのか確認したくて購入しましたが、ほんとに使用感はとてもよかったです☺️☺️ 履くまではすこし大変ですが朝のスッキリ感は素晴らしいです👏

【私が１ヶ月で－3kg達成した方法】私はこの方法で、158cm45kgから158cm42kgになりました♡おすすめです(*^^*)︎︎☁︎まとめ︎︎☁︎︎１.プチ断食２.筋トレ３.運動書くの忘れてたけど寝る時は、着圧ソックス履いてむくみケアし...

メディキュットボディシェイプ寝ながらスパッツ骨盤サポート付き私にとっての高級品✨こちらは姉が誕生日プレゼントにくださいました‪(;ᯅ;)‬履き心地はそこまで締め付け感はないですが、しっかりと効果を発揮してくださります。こちらを履くと次の日は浮...

セリアの着圧ソックスこのコスパでこれは...🤭🤭🤭🤭🤭🤭こんにちは😃お久しぶりです。長らく休んでて申し訳ないです。一回充電無くなって、下書き保存してなかったので文が消えて悲しかったです。😭今回は脚のむくみ、足痩せ効果が期待できる着圧ソックスの...