着圧ソックス・レギンスのクチコミ一覧

初めまして☺︎하린(はりん)です！突然なのですが…今の私は、身長150cm、体重46kg、BMI20.4の微妙な体型です💧目標は40〜42kgまで痩せることです🔥私はk-popが大好きです！毎日動画を見る度『この子たちみたいに、細くて可愛い女...

私が1日で変わった脚やせ方法画像がbefore、afterです1日でこんなに変われました太いのは気にしないでください💦3つの方法↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓1、メディキュットを1日中履く！寝る前に履いて、起きてから夜お風呂に入るまでずっと履...

私流腹筋術💪ダイエット2枚お写真を比べて頂いていかがでしょうか！「え？体重一緒？」って思いませんでしたか？こちら私の実体験なんですけど、、、体重同じなんです笑違いはズバリ『体脂肪率』「筋肉、脂肪比較画像」で検索してみてください🔎(面白いですよ...

いろいろ追加しました！本気で痩せたい方！３０キロ短期間で痩せました、私はスピードダイエットに成功しました！ダイエットしたい方フォローお願いします🥺まだやり始めて1週間もたちませんがいろんなダイエット商品紹介させてもらいます！67.５キロ⇨今は...

脚痩せすると、歪みが強制されて脚が5cm伸びました🦵 私がやっていた脚痩せは、ただ痩せるだけじゃなくて脚が真っ直ぐになります！！ 脚が真っ直ぐなりたい方には本当におすすめです！ 簡単そうに見えて、結構キツイですが、時間がある時は休憩しながら、片足90回ずつとかやってました！ 自分のペースで全然大丈夫です！！

\\たった90日で婚活成功攻略//"モテる美女の作り方"を一緒に作り上げましょう♡💄今だけ限定‼️✨🎁婚活3大特典🎁フォロー＆リツイート、公式LINEお友達追加で無料プレゼント配布中‼️🔻公式LINEはコチラ🔻lin.ee/aLB8tQY#婚...

いきなりですが、私脚フェチなんです！（ちなみに理想の脚はTWICEのジョンヨンです✨）もちろん脚の長さはどうしても骨格、遺伝が大きいので努力でモデルさんみたいな体型になれる！とは思ってはいないのですが、出来る限り少しでも理想の脚に近づきたい！...

★1週間ダイエット初めまして。なに言ってるかわからないところがあるかもしれませんが、ご了承下さい。(〃__))ﾍﾟｺｯ...まず、簡単な自己紹介をします！学生身長153cm体重43kg(ダイエット前は46kg）目標体重39kg今はさらに落とし...

【訂正版】こんにちは꒡̈⃝꒡̈⃝あいるです🐰今日は私が50kg→44kgまで落とした方法を教えたいと思います✌️✌️୨୧୨୧〜毎日やること〜①間食無しどうしても無理な時はヨーグルトか、糖質が少ないものを食べましょΨ('ω'*)②お水を飲む(又...

👊10キロ痩せる方法👊もうすぐ春🌸次の学年に上がる前に！ダイエットして痩せたい！可愛くなってデビューしたい✨今なら間に合います。私が１０キロ痩せるためにしていたことを今日は紹介します👊①水をのむタイミングモデル体型になりたいなら1日2リットル...

細くてむくみがない 韓国アイドルは高いヒールを履いて踊ったりするから基本的に脚がむくみがち💦 むくみで太って見えることもあるから毎日むくみケアは欠かせない！！ 余計な脂肪や筋肉のついていない細い脚！ 脚が長い 韓国アイドルの脚の長さの平均は100cm超え！ 大体韓国アイドルの平均身長は160cmだから脚の長さがほとんど！！ 真っ直ぐな11字脚 真っ直ぐな11字脚は、脚が長く見えスタイルがよく見える！！ 韓国アイドルの脚はO脚やX脚はあまりいない💦 O脚やX脚は常に脚に負担がかかり脂肪がつきやすくなるから改善しよう！！

ダイエット始めても続かない人現在行ってる人一緒にしませんか。❕１人でやるよりみんなでやった方が続くと思うんです(👀)💭💞コメ欄で報告し合ったりしましょう(¨̮)︎︎❤︎︎私は154㌢49㌔中２のくそでぶです😇💭💦3枚目の写真を見て頂ければわか...

こんばんは🌃「杏」です💄今から話すのは、DAISOにある“着圧ソックス”です🧦着圧ソックスと言えば、一般的にメディキュット等を想像しますが、DAISOにも着圧ソックスがあるのをご存知ですか？着圧ソックスと言うとやっぱりお高い💴イメージがありま...

アイドル水を一日500ml飲む 水分をアイドル水合わせて一日1.5~2L摂取する おやつは気持ち少なめ！ デザートは果物のみ！ 夜9時以降は食べ物を食べずに、飲み物を水かお茶かアイドル水に制限する！ 一日3つ、youtubeのダイエット動画をやる

⚠️美脚になりたい人必見⚠️今回は元バレー部のわたしがクラス1の美脚になった理由を教えたいと思います😊バレーに限らず体を動かす部活・仕事の人は足がどうしてもむくみ太くなってしまいますよね...着たい服があるのに脚が...みたいなことありません...

⚠️今から紹介するダイエットは私が夏休みが7月20日に始まってから、いままで(約3週間)で5キロ落ちたので、結構効果がすぐ見られると思います！ぜひ試して見てください！こんにちは～！いまは夏休みの真っ最中って人が多いのかな…？ほんと暑いですよね...

大好きな愛方モカとの２回目のコラボ投稿です✌🏻 画像にまとめてみたので よかったらご覧ください~ ① なわとび（二重跳び） ･ ダンス （なんでも） ② お水を飲む ･ 軽めのストレッチをする ③ 姿勢を正す , 椅子に座りながら足上げ ･ つま先立ち ④ お菓子を我慢 ･ ○○ながらスクワット

こんにちは(◆'ᗜ'◆)ﾉなーちゃんです(*¯꒳¯*)初投稿よろしくお願いします！！誤字とかすごいし、語彙力無いので暖かい目で見て頂けると嬉しいです✨今回は、私が好きな人に振り向いて貰うために頑張った結果凄くモテる(⸝⸝⸝•ᴗ•⸝⸝⸝)ように...

はじめまして❁⃘*.ﾟ豆乳¨̮と申します(❁´ω`❁)今回は皆さんに...〖−21㎏私流ダイエット法~運動編~〗をご紹介したいと思います！❁⃘食事編、生活編も後々ご紹介したいと考えております❁⃘（ココからは無駄話なので、ダイエット法は次の点線...

特別な日・イベント前の自分磨きを紹介します!! 時間がない時でも、3日間頑張るだけで差がすごいです❗ 冬なので保湿することとムダ毛処理は必ずしたほうがいい❗ ムダ毛剃るだけでくすみがとんで、肌の透明感とかヤバイぐらい上がる💓 3日間でやることは少し多いかもしれませんが、特別な日ぐらい頑張って、せっかくのデートを成功させましよう❗

〜メディキュットの効果検証〜親がメディキュット使ってるので効果があるのか検証！約2ヶ月間見てきました！2ヶ月だと効果が足りないのかも😢また効果調べておきますね✨...

脚の疲れ、むくみにはメディキュットが1番！もう何年も毎日愛用しています☺️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【使った商品】メディキュットおうちでメディキュットひざ下【商品の特徴】むくみの改善、血行促進、リンパの流れ改善...

リピ確‼️翌朝スッキリ足はこれ🧚🏻‍♀️立ち仕事私が選んだ着圧ソックスSelunaアリスレッグ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#アリスレッグ#美脚#足_むくみ#足_痩せ#下半身痩せ#着圧ソックス#着圧レギンス#オスス...

🍒私が5kg痩せた最強ダイエット法🍒今回は私が5kg痩せた方法を紹介していこうと思います！2枚目と3枚目を見てもらったら分かると思いますが、5kg痩せるとなると脚も大分変わってきます🎶短期間で、あまり辛くないダイエット法(個人的)だと思うので...

足痩せはしたい！！！そんな方におすすめな方法を紹介します💓✨ 夜寝る前に横、たて、交差しての足パカを30回ずつ毎日やってます これやってるとやってないとでだいぶ変わります！！ これ有名ですよね！！寝てるだけで足が痩せる！幸せすぎませんか！？

【脚やせ効果一回で実感！湯船🛁の中で着圧レギンス！！！】有名人やモデルさんが一時期やっているのを見て昔脚痩せ初期にハマっていました！下書きが溜まっていたので順番前後します！●なぜ入浴時に着圧レギンスがいいのか...①脚に圧力がかかって引き締め...

初めまして、はじめての投稿です！ダイエットをやろうと思っていたのに気づいたら夏休みが終わってしまっていたむにのすけです(ㅇ¬ㅇ)ところで皆さん！！着たい服ってありませんか？(突然の話題転換)私は沢山あるんですよ〜、ショートパンツやスキニーパン...

私が28kgのダイエットに成功した方法を紹介します❕❕(79kg→51kg) 運動について 食事について その他 ミニスカとか買うとモチベ上がります🛒💭あとは○○kg痩せたらあのコスメ買う！とか目標決めるとモチベ上がりますよ⤴︎⤴︎♡♡♡

~~脚やせ投稿！~~絶賛ダイエット中の私ann流の脚やせマッサージです！(長いです。)2枚目の写真からマッサージSTARTです！(画像の色の順番。)(１)赤(2)青(3)オレンジ《クリームなどを塗って滑りやすくしてからマッサージしてください！...

私が脚やせを決意した理由は、ただ単に脚やせがしたかったから💧 水を沢山飲むことで血行が良くなり代謝が⤴︎⤴︎⤴︎2Lが目安です✔︎︎︎︎✔︎︎︎︎ 有酸素運動というのは、・ダンス・縄跳びなどを中心に行っていました❕❕ ・momomiさんの脚やせ・なるねぇさんのソーラン節をやっていました❕ ふくらはぎに効きます🔥歯磨きしながら、ドライヤーしながら等ながら痩せができるからオススメです❕ お風呂上がりに、ストレッチ➡︎マッサージ（なるねぇさんの）の順番でやると効果あります!!ストレッチは朝起きたらやるのも◎◎◎ これ、1番正直言って楽です💧ただ寝ている間に履くだけ！少し値段は高いけど買ってみて後悔はなし！ぜひやってみて❕❕

私が10キロ痩せた方法をご紹介2、3年前までは私体重が今より10キロ重くて、50キロ以上ありした周りに散々の扱いをされたので腹が立ち、ダイエットを決意。今ではその度力が身をむすび、42キロまでの減量に成功👏いくつか、実践した方法をご紹介します...

私のダイエット方法はすばり食事制限！←きつくない！他は何もしてません！ 食事制限は最初さえきついですが、1週間もすれば胃が小さくなって食べられる量が減るから頑張れ！ 基本的にお菓子は食べませんが、週に一回チートデイを作り、お菓子をばくばく食べてました！！できる人は2週間に1回でもいいかも！ 同時に脚やせダイエットもしました！その頃はストレッチやマッサージはせず、メディキュットの夜用着圧スパッツを履いていただけでしたが、意外と太ももが痩せました〜💖 ふくらはぎ痩せを考えるなら、ストレッチ、マッサージの方が効くと思います！ただ、メディキュットはおしりの部分が破れます！私と友達は同じところに穴が開きました！！それでも使ってるけど😂

お久ぶりです🌈ここ1ヶ月半くらいやる気が出なくて、日記をさぼりまくってしまいました😂でも、体重はまだ減ってます！いつもならすぐ戻るんですけど、今回は一味違うぜ😎ズボラでも痩せれることを証明してみせます！まず前の体重👉69.4今の体重👉63.8...

※上げなおしです3日でー5kg？！本当に効果があった！無駄がない短期間ダイエットこんにちは！たむたっく💡です。最近足太くなってるなーって思って半年ぶりいぐらいに体重計乗ったら今まで見たことない数字が...😨文化祭で劇をやる（しかも私よりも全然...

こんにちは(*ˊᵕˋ*)𝕞𝕚𝕚𝕚𝕚𝕚𝕟𝕒です！！1度投稿した事があるのですがなん知らないけど消えたのでこれが初投稿みたいな感じで行きマース👏さてさて、、、実は私デブなんです。😨😱🥶いや（汚い高音）そうなんです。笑身長:153.5体重:55.5...

実は年末からベルミスのパジャマって言うのを履いて寝てるんだけどこれがもう病みつき(˙▿˙)☝ でも履ききったらめっちゃ足軽っ👀てなる‼️ 足が太い原因ってほぼむくみと思ってるからなるべくむくませずに生活出来たらストレッチとほぐしで細くなるのに加速つきそうやから日中の浮腫がこれで少し解消するなら替えも買おうかな〜✨

旅行やスポーツで脚を酷使したなって日、 夜寝る時にこれを履いて眠ると翌朝疲労の感じ方が変わるような気がします。 少し着圧があるので初めは「本当に熟睡できるのかな？キツくて不快なのでは？」という懸念がありましたが 研究を重ねているためか私は不快さ全くなかったです！ もちろん着圧の感じ方には個人差があると思うので、 心配な方は起きている時間に・短時間から始めてみると良いと思います🌙

こんにちは！のばらです🌹大学生活も早くも半月が経ちました。私は祖母宅に居候する形で大学に通ってるのですが、何とこっちでの生活が始まってから腸内活動が活性化し始めました！！びっくり！なんでや！まあ何でかはこれから書くので気長に見てください笑さて...

私はクラスの男子からも足太いね🦵と言われた事がめちゃくちゃショックで悲しかったから男子達を見返してやろうと思って本気で足痩せしました。その方法を紹介します💗一つ目メディキュットの紫色のを履く。毎晩メディキュットを付けて寝ると浮腫や脂肪が朝には...

脚やせ確実にします！半信半疑でしたが使ったらわかります！1カ月まずは試してください、高いやつじゃなくていいのです！消耗品なので使っていくうちにゆるくなりサイズダウン⤵️します^_^変化がかならずでます！他の投稿にも書き足したんですがほんと他人...

お久しぶりの投稿です！もうそろそろ新学期、そして夏！（気が早い）そうなれば誰でも痩せたいはずです！突然ですが、私は家族から（こんのデブ！）などなど毎日デブデブ言われる日々が1ヶ月ほど続いていました。。あ、仲はいいんです！虐待とかでは無いです！...

メディキュット寝ながらメディキュットロングと寝ながらメディキュットスパッツ(骨盤サポート)を使い分けてます☺︎私が慣れちゃったのか締め付けはそんなに強く感じないです。さすがに履くときは少し大変だけど生地を寄せながら履けばうまく履けます◎やっぱ...

こんばんわふーちゃんです🌱❕私は7年間バスケをしています！！バスケしていたら筋肉ついて足が太く見えるのバスケ女子あるあるじゃないですか？👧🏻⛹️🏻‍♀️🏀今回は私が1週間で足が細くなった方法を教えたいと思います👏🏻食事制限一切無し！！！！！マ...

こんにちわまる。です(*˘︶˘*).｡.:*♡今回は、デブな私が毎日してる足痩せマッサージの方法です！前々回に投稿した160cm57kgのダイエット方法で今度投稿すると言ったので投稿しました！皆からのコメントがとても励みになり、今でも頑張れて...

約13500円分の商品が「LIPSフェスタ 2024 Autumn」の25%OFFと貯めてたポイントで約4800円安くなって約8500円で買えた！！ いっつもお得で助かってます✨ まだ使ったことない人も使ったことある人もぜひつかってみて！！

こんにちは！こんばんわ！なっちゃです！前回の投稿、いいねとクリップとコメントたくさんありがとうございました！初投稿で反響ありすぎてめっちゃ嬉しかったです！！今日は中間報告をしたいと思います！結論から言うとダイエット開始１ヶ月で、ー2kgになり...

今回はO脚の治し方について説明します✨まずO脚は骨格の問題だからしょうがないと諦めていませんか？実際は骨格のせいではなくて自分の生活習慣を見直せば改善できるケースも少なくないんです！まずO脚の種類膝下と股関節のO脚最も知られているタイプです左...

陰キャが明るいクラスメイトの彼に話しかけられるまで.。o○♡こんにちは！　クラスに馴染んできた？かぼすです。雑談が入るのでとばしたい方は❤までとばしてください。〈雑談〉実は私はクラスでは引っ込み思案の方でいっつも仲のいい友達としか話していませ...

なんとクリスマスまであと1ヶ月になりました!! クリスマス、彼氏さんとデートする方も多いのではないでしょうか?? もしデートされる方は、彼氏さんには可愛く思われたいですよね?? 私も垢抜け頑張るので、皆さんも一緒に頑張りましょう👊🔥 ほとんどプチプラやお金をなるべくかけない方法です!! でも、メディキュットは少し高めですね…ごめんなさい。 クリスマスの日に可愛くいられるために、メイク研究は絶対オススメします!! また、クリスマスメイクを投稿する予定なので、楽しみにしておいてください!! クリスマス前には投稿できるように頑張ります!! 参考してもらえると嬉しいです💓 皆さんの垢抜け方法もコメントでお待ちしております!!

【脚痩せ】今回は、私の筋肉太りしまくった足が、人並みの細さにはなったと思えた、足痩せの方法を紹介させて頂きます！！足太いとスキニー似合わないし、スカートも履けない、、着たい服が着れない、、ほんとに辛いですよね😭同級生の男子の方が細いなんて当た...