着圧ソックス・レギンスのクチコミ一覧

こんにちは！ぴよまるあずきです٩('ω')و今日はダイエット投稿😊私はSixTONESの他に【SHARELOCKHOMES】さんというダンスグループが大好きなんですが、その方々が、私が好きな歌い手YouTuberの【肉チョモランマ】さんとコラ...

3週間目突入☆あみゅ☆です！！はぁ~最近飲み会とか🍺あったから運動してもあまり変化なし💦ウォーキング＋ゆるランたまにプールでウォーキングプロテイン早くＭサイズがが着れるように…今週も頑張ります(ง•̀_•́)ง#ダイエット#ダイエット記録#応...

365日ダイエット中の私が試して良かったもの🙆‍♀️、悪かったもの🙅‍♀️皆さんダイエットはしたことはありますか？私は小学校高学年の頃から常に何かしらのダイエットをしている気がします☔️太った時に最初に出るのが顔周りなので、、笑なので今日は私...

こいつぁ…普通のストッキングじゃありません😂シリーズ累計販売枚数200万枚突破の着圧レッグウェアブランド魔法のキュットスリムから発売中❣️下半身のお悩みをトータルサポートする着圧ストッキングをご紹介✨╭╮こんな方にオススメ♡╰ｖ╯☑夕方になる...

私が2週間で5キロ痩せた方法すごく簡単です！！❶21時以降に食べるのをやめること⇦重要❷野菜を少しでもとりいれること❸毎日体重計にのること❹食べすぎたなと思った次の日は少しだけ食べる量を減らすこと❺メディキュットで脚のむくみを取ることこれらを...

どうもこんにちは！こんばんわ！初投稿、なっちゃです！さっそくですが、皆さんダイエットで結果が出なくて挫けそうになっていませんか？？私は痩せたいのに食べてしまう。。運動しようと決めていても結局運動しない。。。そんなこんなでどんどんぶくぶくと太っ...

どうも！こんにちは〜受験生で塾の夏期講習びっしり入ってるのに関西ジャニーズの配信日は全て休みにした有愛です‪w皆様お久しぶりです。テスト勉強の為にかなり休みました。すみません。その間にこっそりしていた企画を、、、今回はですね、私の１ヶ月半で行...

‪ʚ帰宅部、三日坊主の私が5kg痩せて周りから「ほんとに細いね！」「守ってあげたい」と言ってもらえたダイエット方法ɞ‪ʚダイエットをしようと思ったきっかけ‪ɞ‬・「デブ」と呼ばれたこと・1週間で3kg増えたこと・好きな人を落としたいから💘ʚ私...

《面倒くさがりな私が無理せず8キロ落とした方法》初めまして！まむと言います🐇‪‪❤︎‬今日は超めんどくさがりやの私でも続けられたダイエット方法を紹介したいと思います🤤（初投稿なので多めに見てください💧）ダイエットを始めた理由はいつも履いていた...

私の足は筋肉くんと脂肪ちゃんを掛け合わせたよくわからない足な訳ですよ ❕ㅎㅎ 脂肪太りさんはめっっちゃ効くと思います 🧀✌🏻 足に隙間が出来た . 脂肪がなくなったというコメント💬を多く見かけました 〜 （モチベーションに！） これも筋肉太りさんにもおすすめできる！！ これはめっっちゃいいよぉぉぉ！！！ 筋肉太りさんにもオススメ🍒 かなり辛いし . 3分でスキマ時間にも出来るし . これを私は毎日2回！朝に1回 夜に1回すると決めてやりました 🧺やったあと疲れた〜ってなるし、1回やってみて！ほんとに！

初投稿です！！今回は160cmの私が3ヶ月で7㌔痩せた方法を教えたいと思います☺︎方法が見たい方は🐰までとんでください！〇痩せようと思った理由私が最高体重だった時なんと67.8㌔もありました、、笑160cmの健康体重は55㌔。この時はBMIも...

160cm　57kgの私が、　48kgまでになったワケ。はじめまして！　ふぅり。です😊　今回は、私が去年の冬（約4ヶ月間）に9kg痩せたワケを紹介したいと思います！ズボラな私でもできたので、ぜひやってみてください！✂ｷﾘﾄﾘ✂　《もくじ》①　...

短期間で足を細くしたい!!!どーもれいです(゜∀゜ゞ)お急ぎの方は……キリトリ線……まで！夏休み前にクラスの男子から『お前足太っ!!大根足やんw』と馬鹿にされてしまって....夏休み（と言っても１週間）で足をまぁ大大根ではない？？くらいに細く...

皆さん、こんにちは！今日は身長160cm体重40kgをキープしている方法を紹介したいと思います💗私は特にダイエットしよう！と思って痩せようとしたことはありません。でも毎日気をつけていることを紹介します。1.できるだけお菓子やスナック類を食べな...

履くだけ簡単！むくみも取れて簡単脚痩せアイテムのご紹介❕グラマラとフラミンゴの違い！一晩履いて寝るだけで、むくみが取れて足がスッキリします！⭕️　これを履いて寝るのと履かずに寝るのとでは朝起きたときの脚が全然違います。これを履き続けることで、...

　『去年』　　　身長　約160cm　　体重　57kg　の私が、　『今現在』　　身長　約160cm　　体重　50kg　　になった理由。‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾　どうも！最近精神...

:　こ　ん　な　脚　に　な　り　た　い　人　は　み　て　！　:(まだまだ頑張り中です…🧸　雑　談　🧸元々私は自分のいろんなところにコンプレックスを抱えていてその中にも　脚　が×だったんです…だけどこの方法を行ったら「　脚細くなった？　」　など...

🐻メディキュットを履くこれは、色んなYouTuberさんや、モデル、アイドルさん達が使ってます。これは本当に良いです！色んなタイプ、種類があって、骨盤を良くするものや睡眠時に使うものそして、タイツやストッキングなどがあります。最近は夏にピッタ...

お金も道具も必要ない！ 今日からできるむくみケアを紹介していきます。 脚を上げるです。私はいつも壁に垂直になるようにして壁にベターッとくっ付けて寝っ転がります。 10分ほど保っていると脚が少し痺れてくるような感覚になるのですが脚あげをすると脚がとってもスッキリして寝つきが良くなります！

💎SLIMWALKスリムウォークメディカルリンパ　レギンス💎絶賛自分磨き継続中…🎀**2ヶ月後の推しのLIVE参戦のためにリバウンドした5キロを必ず戻すっっ‼︎体が全力でリバウンドしよーとするのを必死に全力で食い止めていましたが年齢には逆らえ...

𓏸美白ケアを徹底‪日焼け止めを毎日塗ろう‪.ᐟ‪保湿も忘れずに‪.ᐟ‪.ᐟ日焼けしちゃったらしっかり冷やして保湿しましょう‪.ᐟ‪.ᐟ 𓏸ニキビの出来ないスキンケアの研究自分にあったスキンケアを見つけるのが1番‪.ᐟ‪.ᐟ摩擦を避けて日焼けをしないようにすることが大切‪.ᐟ‪.ᐟ保湿も忘れずに‪.ᐟ‪.ᐟ鎮静作用のあるスキンケア用品がおすすめです‪.ᐟ‪.ᐟ 𓏸目指せ毛穴ゼロへ!いくら色白でも毛穴があると残念、 、 、簡単に出来るケアから始めてみよう‪.ᐟ‪.ᐟ洗い流すパックがおすすめ‪.ᐟ‪.ᐟ

痩せる（目標48kg）○筋トレ･脚パカ･腹筋○運動･トランポリン･縄跳び･ランニング 二重の癖つけ○マッサージ○アイプチ 涙袋づくり○筋トレ 小顔にする○マッサージ･お風呂に入ってる時など○筋トレ（？） 手、爪の保湿○ネイルオイル、ハンドクリームを塗る 前髪を整える○薄くする○巻き方の練習 フレグランスを買う･王道のフィアンセとか 言葉遣いを丁寧に！ コンタクトにする🤓😐 憧れの人を作る 推しや好きな人を作ってその人のために頑張る💪🔥 水を積極的にとる→200mlを10回ほどに分けて。

どうも、はるるんです🌸美少女計画part4『体＆雰囲気編』です！いよいよ、最終回ですね😎長かったーw写真4個しか載っけれないけん、めっちゃ細かくわけてしまって申し訳ないです😩🌸まずは、体編！❶バランスの良い体とは？(めちゃくちゃ私目線です)･...

実際に1週間体験した結果 友達にも「細くなった」と言われてとても嬉しかったです！ 脚以外にもお腹がすっきりしたと思います！！！ メディキュットを履きながらしたらもっといいと思います🤍

特にふくらはぎをマッサージしてください🙇 お風呂に入っている時は筋肉が柔らかくなるので 効果2倍！！ くるぶしから膝したまでマッサージをしていき、膝の裏側のくぼみを押すことで老廃物が流れていきます！！ 痛気持ちいぐらいがBEST👍 足パカは数年前に凄い流行りましたよね～！ 足を開く→閉じるの繰り返し！！ お腹にも結構きて意外ときついんです😣💦 でもその分効果ある！ 履くだけて足が引き締まる優れもの♡ 個人的にはメディキットがオススメです！！ これは1週間やるだけでも美脚を実感できます！！

🖤第１印象から惚れさせろ！！🖤🤍簡単に出来るおすすめ方法も🤍※身バレ防止のため、顔面隠します(12/12)こんばんわ~珠莉です！なんと、「特別推薦」という、校長先生が高校に出してくれるちょっと受験が有利？になる推薦を貰えました~！！！！嬉しす...

ダイエットを決意した所存にございます😇 投稿回数を減らす決断を致しました🥲🥲🥲 毎日のメイク投稿は引き続き継続しますし ズボラ根性しかない私はとりあえず、 履き始めました😇 履く時キツすぎるのは勘弁だったので😅 履いて歩いてカロリー消費アップって記載あり🥹 継続は力なりだ💪 毎朝体重計に乗る事と間食と晩酌を控える事

【夏休みだからできる！！目指せ！2週間で－2kg！】⚠️〜初めに〜⚠️このダイエット方法及び－2kgという目標は、152cm45kgの私を基準にしたものです。例えば、同じの150cmの人でも、40kgしかない人だったらその時点で痩せてる方なの...

本日の購入品！の前に、6月になり今年も半分経ったので、、、だらけてた自分を叩き起こして自分磨き頑張ります！購入品①レノアオードリュクスマインドフルネスシリーズSUNDAYねこちゃんに惹かれました。香りも良くて丁度柔軟剤切れたので購入。②グンゼ...

こんにちは☺️ご覧頂きありがとうございます今回は１ヶ月で4キロ痩せた私なりのダイエット法を教えます！ｷﾘﾄﾘ線❃良くない週間①毎日のようにお菓子を食べ続けている②運動を全くしてない③自分の体重を見ずに現実逃避④夜ご飯が多い朝ごはんが少ない（も...

初めまして☺︎하린(はりん)です！突然なのですが…今の私は、身長150cm、体重46kg、BMI20.4の微妙な体型です💧目標は40〜42kgまで痩せることです🔥私はk-popが大好きです！毎日動画を見る度『この子たちみたいに、細くて可愛い女...

ウエストダウン・ヒップアップを実現可能な神アイテム✧︎*｡ モデル級のモテ脚・美尻に🥹 気になるお尻のたるみを今すぐ小尻に導くソフトなガードルです✧︎*｡( ´∩︎•͈ω•͈∩︎` )✧︎*｡

🛀メディキュット　　寝ながらメディキュットロング　Lサイズ思ったより締め付け感もなく寝ながらでも履き心地も良かったです🫧太もも痩せしたいのでこの商品にも頼りながら頑張りたい💪✨...

私が1日で変わった脚やせ方法画像がbefore、afterです1日でこんなに変われました太いのは気にしないでください💦3つの方法↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓1、メディキュットを1日中履く！寝る前に履いて、起きてから夜お風呂に入るまでずっと履...

私流腹筋術💪ダイエット2枚お写真を比べて頂いていかがでしょうか！「え？体重一緒？」って思いませんでしたか？こちら私の実体験なんですけど、、、体重同じなんです笑違いはズバリ『体脂肪率』「筋肉、脂肪比較画像」で検索してみてください🔎(面白いですよ...

いろいろ追加しました！本気で痩せたい方！３０キロ短期間で痩せました、私はスピードダイエットに成功しました！ダイエットしたい方フォローお願いします🥺まだやり始めて1週間もたちませんがいろんなダイエット商品紹介させてもらいます！67.５キロ⇨今は...

履くサウナのレギンス🧖‍♀️ 体型維持生活を励んでいる私の、必須アイテムになるように思います♡ サウナ（発汗）と着圧のWの機能があるレギンス 裏が銀色のレギンス！冬になって、体重が増えてしまい、体型維持生活に何かプラスしたかったので、なんとも嬉しい履くサウナのレギンスです。

ベルミスフィット『リムーブレギンス』 着用するだけで運動によるエネルギー消費量が上がる※という、なんとも嬉しいレギンスです！！ 履いてる方が動きやすい気がする✨✨ どうやら特殊なインク加工とゲルマニウム鉱石の効果で運動効率が大幅にアップするそうです❗

脚痩せすると、歪みが強制されて脚が5cm伸びました🦵 私がやっていた脚痩せは、ただ痩せるだけじゃなくて脚が真っ直ぐになります！！ 脚が真っ直ぐなりたい方には本当におすすめです！ 簡単そうに見えて、結構キツイですが、時間がある時は休憩しながら、片足90回ずつとかやってました！ 自分のペースで全然大丈夫です！！

最近ヨドバシとかで買ったものをまとめて投稿☀️めちゃくちゃ使ってます！・ヒロインメイクスピーディーマスカラリムーバーマスカラリムーバーがなくなったので買い替え。するんと落ちて使いやすいです。・靴下サプリふくらはぎ押し上げサポーター(黒)とにか...

いきなりですが、私脚フェチなんです！（ちなみに理想の脚はTWICEのジョンヨンです✨）もちろん脚の長さはどうしても骨格、遺伝が大きいので努力でモデルさんみたいな体型になれる！とは思ってはいないのですが、出来る限り少しでも理想の脚に近づきたい！...

★1週間ダイエット初めまして。なに言ってるかわからないところがあるかもしれませんが、ご了承下さい。(〃__))ﾍﾟｺｯ...まず、簡単な自己紹介をします！学生身長153cm体重43kg(ダイエット前は46kg）目標体重39kg今はさらに落とし...

【訂正版】こんにちは꒡̈⃝꒡̈⃝あいるです🐰今日は私が50kg→44kgまで落とした方法を教えたいと思います✌️✌️୨୧୨୧〜毎日やること〜①間食無しどうしても無理な時はヨーグルトか、糖質が少ないものを食べましょΨ('ω'*)②お水を飲む(又...

👊10キロ痩せる方法👊もうすぐ春🌸次の学年に上がる前に！ダイエットして痩せたい！可愛くなってデビューしたい✨今なら間に合います。私が１０キロ痩せるためにしていたことを今日は紹介します👊①水をのむタイミングモデル体型になりたいなら1日2リットル...

細くてむくみがない 韓国アイドルは高いヒールを履いて踊ったりするから基本的に脚がむくみがち💦 むくみで太って見えることもあるから毎日むくみケアは欠かせない！！ 余計な脂肪や筋肉のついていない細い脚！ 脚が長い 韓国アイドルの脚の長さの平均は100cm超え！ 大体韓国アイドルの平均身長は160cmだから脚の長さがほとんど！！ 真っ直ぐな11字脚 真っ直ぐな11字脚は、脚が長く見えスタイルがよく見える！！ 韓国アイドルの脚はO脚やX脚はあまりいない💦 O脚やX脚は常に脚に負担がかかり脂肪がつきやすくなるから改善しよう！！

ダイエット始めても続かない人現在行ってる人一緒にしませんか。❕１人でやるよりみんなでやった方が続くと思うんです(👀)💭💞コメ欄で報告し合ったりしましょう(¨̮)︎︎❤︎︎私は154㌢49㌔中２のくそでぶです😇💭💦3枚目の写真を見て頂ければわか...

こんばんは🌃「杏」です💄今から話すのは、DAISOにある“着圧ソックス”です🧦着圧ソックスと言えば、一般的にメディキュット等を想像しますが、DAISOにも着圧ソックスがあるのをご存知ですか？着圧ソックスと言うとやっぱりお高い💴イメージがありま...

アイドル水を一日500ml飲む 水分をアイドル水合わせて一日1.5~2L摂取する おやつは気持ち少なめ！ デザートは果物のみ！ 夜9時以降は食べ物を食べずに、飲み物を水かお茶かアイドル水に制限する！ 一日3つ、youtubeのダイエット動画をやる

⚠️美脚になりたい人必見⚠️今回は元バレー部のわたしがクラス1の美脚になった理由を教えたいと思います😊バレーに限らず体を動かす部活・仕事の人は足がどうしてもむくみ太くなってしまいますよね...着たい服があるのに脚が...みたいなことありません...

⚠️今から紹介するダイエットは私が夏休みが7月20日に始まってから、いままで(約3週間)で5キロ落ちたので、結構効果がすぐ見られると思います！ぜひ試して見てください！こんにちは～！いまは夏休みの真っ最中って人が多いのかな…？ほんと暑いですよね...