着圧ソックス・レギンスのクチコミ一覧

疲労困憊だぁぁぁデスクワークで脚の浮腫が半端ない…そんな私の強い味方がメディキュット。ロングタイプを履いて就寝すると翌朝、脚がめっちゃスッキリする！軽くなる！なんだかちょっぴり足細くなった気もする🙂脚やせ効果とゆうよりかは日々のデスクワークで...

寝ながらメディキュットBODYSHAPE寝る時専用骨盤テーピング寝ながら今日子スッキリ美脚&骨盤ケアで下半身スッキリ骨盤サポート付き高いけど買ってみました💦毎日履いて少しでも痩せれたらいいな🙄...

お金も道具も必要ない！ 今日からできるむくみケアを紹介していきます。 脚を上げるです。私はいつも壁に垂直になるようにして壁にベターッとくっ付けて寝っ転がります。 10分ほど保っていると脚が少し痺れてくるような感覚になるのですが脚あげをすると脚がとってもスッキリして寝つきが良くなります！

翌朝、足がスッキリしてます(^.^)気持ち的にも軽くなった気がします...

💎SLIMWALKスリムウォークメディカルリンパ　レギンス💎絶賛自分磨き継続中…🎀**2ヶ月後の推しのLIVE参戦のためにリバウンドした5キロを必ず戻すっっ‼︎体が全力でリバウンドしよーとするのを必死に全力で食い止めていましたが年齢には逆らえ...

こんにちは(^3^)/今日は、ふくらはぎ、太ももを細くする方法を紹介します‼私は、小学6年の時、デブでいじめられていました。当時、付き合っていた、男子と別れてしまいました(ToT)理由は、デブだからと言われ3日間学校に行けなくなってしまったこ...

◎記録用スリムウォークビフェスタうる落ち水クレンジングBabyFoot削らない角質ケア？...

お久しぶりです！テス勉とか色々あって投稿出来ませんでした😭ごめんなさい🙇💦1週間以上たったんですけど、少し細くなったかな？って感じです！後、脚パカ運動も始めました！1日30回！やっています！見てくれてありがとうございました！...

程よい締め付け感で、涼しく快適です⭐️寝苦しい夜でも涼しく、むくみも改善します!!✨...

【ししゃも足改善　細いふくらはぎを手に入れる！】こんにちは🌞今回は筋肉質な人でもすらっとした足になれる方法を紹介します！ダイエットのために、たくさんトレーニングをしたのに、余計にぱんぱんのふくらはぎになるのは嫌ですよね💦私もふくらはぎはぱんぱ...

こんにちわ！なえです❕今日は垢抜ける方法パート2をご紹介します！❁︎垢抜ける方目標（憧れさん𓂃◌𓈒𓐍・友達元彼を見返す・脚を細くする／肌（がに股治す）なりたい自分を見つける◡̈歯白／清潔感／眉毛手入れ◎／白い肌綺麗／脚細い／まつげ⤴︎︎／二重...

こんにちは😃今回は、私流のダイエット方法を紹介します‼︎小6身長158体重59今身長165体重47やばいぐらい痩せました！身長は＋7センチ体重はー12キロ期間は3年間です‼︎長いけど、頑張ったら痩せられますよ！ただ、個人差があると思います。私...

寝る前に足の踵に塗りたくって、100均の踵ソックスにメディキュットを履いて寝ます。塗ってると塗ってないとでは違う。...

TSUBAKI プレミアムリペアマスク まず香りがいいです！結構万人ウケな香りかな？と思います！ CHOOSY リップパック ぷるぷるなハイドロゲルに美容液が含まれてます！ ルルルンピュア エブリーズ 剥がした後のお肌がもちもちすぎて神🥹

こんにちは！ぴよまるあずきです٩('ω')و今日はダイエット投稿😊私はSixTONESの他に【SHARELOCKHOMES】さんというダンスグループが大好きなんですが、その方々が、私が好きな歌い手YouTuberの【肉チョモランマ】さんとコラ...

ダイエットを決意した所存にございます😇 投稿回数を減らす決断を致しました🥲🥲🥲 毎日のメイク投稿は引き続き継続しますし ズボラ根性しかない私はとりあえず、 履き始めました😇 履く時キツすぎるのは勘弁だったので😅 履いて歩いてカロリー消費アップって記載あり🥹 継続は力なりだ💪 毎朝体重計に乗る事と間食と晩酌を控える事

3週間目突入☆あみゅ☆です！！はぁ~最近飲み会とか🍺あったから運動してもあまり変化なし💦ウォーキング＋ゆるランたまにプールでウォーキングプロテイン早くＭサイズがが着れるように…今週も頑張ります(ง•̀_•́)ง#ダイエット#ダイエット記録#応...

365日ダイエット中の私が試して良かったもの🙆‍♀️、悪かったもの🙅‍♀️皆さんダイエットはしたことはありますか？私は小学校高学年の頃から常に何かしらのダイエットをしている気がします☔️太った時に最初に出るのが顔周りなので、、笑なので今日は私...

本日の購入品！の前に、6月になり今年も半分経ったので、、、だらけてた自分を叩き起こして自分磨き頑張ります！購入品①レノアオードリュクスマインドフルネスシリーズSUNDAYねこちゃんに惹かれました。香りも良くて丁度柔軟剤切れたので購入。②グンゼ...

私が2週間で5キロ痩せた方法すごく簡単です！！❶21時以降に食べるのをやめること⇦重要❷野菜を少しでもとりいれること❸毎日体重計にのること❹食べすぎたなと思った次の日は少しだけ食べる量を減らすこと❺メディキュットで脚のむくみを取ることこれらを...

どうもこんにちは！こんばんわ！初投稿、なっちゃです！さっそくですが、皆さんダイエットで結果が出なくて挫けそうになっていませんか？？私は痩せたいのに食べてしまう。。運動しようと決めていても結局運動しない。。。そんなこんなでどんどんぶくぶくと太っ...

ウエストダウン・ヒップアップを実現可能な神アイテム✧︎*｡ モデル級のモテ脚・美尻に🥹 気になるお尻のたるみを今すぐ小尻に導くソフトなガードルです✧︎*｡( ´∩︎•͈ω•͈∩︎` )✧︎*｡

どうも！こんにちは〜受験生で塾の夏期講習びっしり入ってるのに関西ジャニーズの配信日は全て休みにした有愛です‪w皆様お久しぶりです。テスト勉強の為にかなり休みました。すみません。その間にこっそりしていた企画を、、、今回はですね、私の１ヶ月半で行...

‪ʚ帰宅部、三日坊主の私が5kg痩せて周りから「ほんとに細いね！」「守ってあげたい」と言ってもらえたダイエット方法ɞ‪ʚダイエットをしようと思ったきっかけ‪ɞ‬・「デブ」と呼ばれたこと・1週間で3kg増えたこと・好きな人を落としたいから💘ʚ私...

短期間で足を細くしたい!!!どーもれいです(゜∀゜ゞ)お急ぎの方は……キリトリ線……まで！夏休み前にクラスの男子から『お前足太っ!!大根足やんw』と馬鹿にされてしまって....夏休み（と言っても１週間）で足をまぁ大大根ではない？？くらいに細く...

私の足は筋肉くんと脂肪ちゃんを掛け合わせたよくわからない足な訳ですよ ❕ㅎㅎ 脂肪太りさんはめっっちゃ効くと思います 🧀✌🏻 足に隙間が出来た . 脂肪がなくなったというコメント💬を多く見かけました 〜 （モチベーションに！） これも筋肉太りさんにもおすすめできる！！ これはめっっちゃいいよぉぉぉ！！！ 筋肉太りさんにもオススメ🍒 かなり辛いし . 3分でスキマ時間にも出来るし . これを私は毎日2回！朝に1回 夜に1回すると決めてやりました 🧺やったあと疲れた〜ってなるし、1回やってみて！ほんとに！

《面倒くさがりな私が無理せず8キロ落とした方法》初めまして！まむと言います🐇‪‪❤︎‬今日は超めんどくさがりやの私でも続けられたダイエット方法を紹介したいと思います🤤（初投稿なので多めに見てください💧）ダイエットを始めた理由はいつも履いていた...

初投稿です！！今回は160cmの私が3ヶ月で7㌔痩せた方法を教えたいと思います☺︎方法が見たい方は🐰までとんでください！〇痩せようと思った理由私が最高体重だった時なんと67.8㌔もありました、、笑160cmの健康体重は55㌔。この時はBMIも...

160cm　57kgの私が、　48kgまでになったワケ。はじめまして！　ふぅり。です😊　今回は、私が去年の冬（約4ヶ月間）に9kg痩せたワケを紹介したいと思います！ズボラな私でもできたので、ぜひやってみてください！✂ｷﾘﾄﾘ✂　《もくじ》①　...

皆さん、こんにちは！今日は身長160cm体重40kgをキープしている方法を紹介したいと思います💗私は特にダイエットしよう！と思って痩せようとしたことはありません。でも毎日気をつけていることを紹介します。1.できるだけお菓子やスナック類を食べな...

履くだけ簡単！むくみも取れて簡単脚痩せアイテムのご紹介❕グラマラとフラミンゴの違い！一晩履いて寝るだけで、むくみが取れて足がスッキリします！⭕️　これを履いて寝るのと履かずに寝るのとでは朝起きたときの脚が全然違います。これを履き続けることで、...

　『去年』　　　身長　約160cm　　体重　57kg　の私が、　『今現在』　　身長　約160cm　　体重　50kg　　になった理由。‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾　どうも！最近精神...

🛀メディキュット　　寝ながらメディキュットロング　Lサイズ思ったより締め付け感もなく寝ながらでも履き心地も良かったです🫧太もも痩せしたいのでこの商品にも頼りながら頑張りたい💪✨...

:　こ　ん　な　脚　に　な　り　た　い　人　は　み　て　！　:(まだまだ頑張り中です…🧸　雑　談　🧸元々私は自分のいろんなところにコンプレックスを抱えていてその中にも　脚　が×だったんです…だけどこの方法を行ったら「　脚細くなった？　」　など...

🐻メディキュットを履くこれは、色んなYouTuberさんや、モデル、アイドルさん達が使ってます。これは本当に良いです！色んなタイプ、種類があって、骨盤を良くするものや睡眠時に使うものそして、タイツやストッキングなどがあります。最近は夏にピッタ...

𓏸美白ケアを徹底‪日焼け止めを毎日塗ろう‪.ᐟ‪保湿も忘れずに‪.ᐟ‪.ᐟ日焼けしちゃったらしっかり冷やして保湿しましょう‪.ᐟ‪.ᐟ 𓏸ニキビの出来ないスキンケアの研究自分にあったスキンケアを見つけるのが1番‪.ᐟ‪.ᐟ摩擦を避けて日焼けをしないようにすることが大切‪.ᐟ‪.ᐟ保湿も忘れずに‪.ᐟ‪.ᐟ鎮静作用のあるスキンケア用品がおすすめです‪.ᐟ‪.ᐟ 𓏸目指せ毛穴ゼロへ!いくら色白でも毛穴があると残念、 、 、簡単に出来るケアから始めてみよう‪.ᐟ‪.ᐟ洗い流すパックがおすすめ‪.ᐟ‪.ᐟ

痩せる（目標48kg）○筋トレ･脚パカ･腹筋○運動･トランポリン･縄跳び･ランニング 二重の癖つけ○マッサージ○アイプチ 涙袋づくり○筋トレ 小顔にする○マッサージ･お風呂に入ってる時など○筋トレ（？） 手、爪の保湿○ネイルオイル、ハンドクリームを塗る 前髪を整える○薄くする○巻き方の練習 フレグランスを買う･王道のフィアンセとか 言葉遣いを丁寧に！ コンタクトにする🤓😐 憧れの人を作る 推しや好きな人を作ってその人のために頑張る💪🔥 水を積極的にとる→200mlを10回ほどに分けて。

履くサウナのレギンス🧖‍♀️ 体型維持生活を励んでいる私の、必須アイテムになるように思います♡ サウナ（発汗）と着圧のWの機能があるレギンス 裏が銀色のレギンス！冬になって、体重が増えてしまい、体型維持生活に何かプラスしたかったので、なんとも嬉しい履くサウナのレギンスです。

ベルミスフィット『リムーブレギンス』 着用するだけで運動によるエネルギー消費量が上がる※という、なんとも嬉しいレギンスです！！ 履いてる方が動きやすい気がする✨✨ どうやら特殊なインク加工とゲルマニウム鉱石の効果で運動効率が大幅にアップするそうです❗

どうも、はるるんです🌸美少女計画part4『体＆雰囲気編』です！いよいよ、最終回ですね😎長かったーw写真4個しか載っけれないけん、めっちゃ細かくわけてしまって申し訳ないです😩🌸まずは、体編！❶バランスの良い体とは？(めちゃくちゃ私目線です)･...

最近ヨドバシとかで買ったものをまとめて投稿☀️めちゃくちゃ使ってます！・ヒロインメイクスピーディーマスカラリムーバーマスカラリムーバーがなくなったので買い替え。するんと落ちて使いやすいです。・靴下サプリふくらはぎ押し上げサポーター(黒)とにか...

実際に1週間体験した結果 友達にも「細くなった」と言われてとても嬉しかったです！ 脚以外にもお腹がすっきりしたと思います！！！ メディキュットを履きながらしたらもっといいと思います🤍

特にふくらはぎをマッサージしてください🙇 お風呂に入っている時は筋肉が柔らかくなるので 効果2倍！！ くるぶしから膝したまでマッサージをしていき、膝の裏側のくぼみを押すことで老廃物が流れていきます！！ 痛気持ちいぐらいがBEST👍 足パカは数年前に凄い流行りましたよね～！ 足を開く→閉じるの繰り返し！！ お腹にも結構きて意外ときついんです😣💦 でもその分効果ある！ 履くだけて足が引き締まる優れもの♡ 個人的にはメディキットがオススメです！！ これは1週間やるだけでも美脚を実感できます！！

ホットタオル 水で濡らしたタオルを電子レンジで1分程加熱し顔に載せる。袋に入れると冷めにくい♨ 着圧ソックス ドンキでも売ってる着圧ソックス！！寝る前に履くだけだから超簡単◎ 朝脱いだ時のスッキリ感も最高✊🏻 マッサージ 順番は顔の中心から外へ、上から下へを意識した順番でほぐし、最後に首から下へ流します

🖤第１印象から惚れさせろ！！🖤🤍簡単に出来るおすすめ方法も🤍※身バレ防止のため、顔面隠します(12/12)こんばんわ~珠莉です！なんと、「特別推薦」という、校長先生が高校に出してくれるちょっと受験が有利？になる推薦を貰えました~！！！！嬉しす...

【夏休みだからできる！！目指せ！2週間で－2kg！】⚠️〜初めに〜⚠️このダイエット方法及び－2kgという目標は、152cm45kgの私を基準にしたものです。例えば、同じの150cmの人でも、40kgしかない人だったらその時点で痩せてる方なの...

筋トレ×フォームローラーで筋肉質でムキっムキ脚が、真っ直ぐに綺麗になった🥹 脚パカだけでもいいけど、フォームローラーと併用するともっと短期間で綺麗な脚になれると思う👍🔥

𓏸仰向けバタ足足を曲げながらバタバタ! お腹に力を入れるのがポイント✊🏻 𓏸空中自転車仰向けになり自転車をこぐつもりで! 脚やせお腹やせが一気に出来ちゃいます! 𓏸うつ伏せバタ足うつ伏せでおしりに足を付けるイメージ! 膝と膝をくっつけるとさらに👌🏻 𓏸片足パカ両足パカと違い正面を見れておすすめ! ストレッチ効果も💭 𓏸かかと上げつま先立ち→おろすの繰り返しです! 下ろす時はゆっくりだと👌🏻 𓏸ウエストひねり腰から大きくひねります ! ちょっとした動作に入れ込みやすいです ! 𓏸膝をくっつける普段やってる人も多いかもですがこれ意識するだけで痩せやすくなります! 𓏸足を浮かせるなるべく膝が90°になるように! この時も足ぴったんこです ! 𓏸お腹に力を入れるお腹をへこまして腹筋を鍛えましょう💭 この時も足はぴったんこ!

こんにちは☺️ご覧頂きありがとうございます今回は１ヶ月で4キロ痩せた私なりのダイエット法を教えます！ｷﾘﾄﾘ線❃良くない週間①毎日のようにお菓子を食べ続けている②運動を全くしてない③自分の体重を見ずに現実逃避④夜ご飯が多い朝ごはんが少ない（も...

『靴下サプリふくらはぎ押し上げサポーター』足がむくみやすいので、こちらを購入締め付けも強すぎず、これを履いたらほんとに楽になりました！#靴下サプリ#ふくらはぎ押し上げサポーター#オカモト#むくみ#ふくらはぎ#美容#脚やせ...