セルライトで悩んでいる方にオススメしたいのが、こちら👇👇👇🌼『リファプロPEV-L1507』🌼私と妹はろくに運動もせずに、ぐぅーたらしていたら見事にセルライトが付いてしまいました😱⤵︎💦特に妹が酷かった…💧先にリファを使ってたのは妹。妹はテレビを観ながら、全身をコロコロ…🐣約1年後、変化に気づいたのは妹の旦那さん!!あの妹の酷かったセルライトがなくなってたのです!!😳✨これには私も妹も驚き(笑)👏✨!!効果を目のあたりにしたので、私もリファを購入(笑)ほぼ毎日、パックしながらスチームをあてながらコロコロしています😊💕目指せセルライト0です👊💪✨今回も閲覧ありがとうございます✨...
もっと見るボディグッズのクチコミ一覧
ボディグッズのクチコミを人気順で紹介!LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
2901-2950件 / 4756件中

39
1
- 2018.11.04
ドン・キホーテで売っているゲルマ美容ローラーです。これはYouTuberの会社員Aさんがオススメしていたので購入してみました!私ははじめての美容ローラーだったので比較は出来ないのですが、結構吸い付き?が強くて服の上からするのにいいと思います。素肌にしたらとても痛くなるので注意してください。10粒のゲルマニウムが付いていて、鉄にもくっつきます。安いので試してみてくださいね!!
もっと見る
49
2
- 2018.01.29
凸状に織り込まれた細かい繊維のマイクロファイバーがうぶ毛や古い角質を絡めとってくれるので自然につるつるにしてくれます!! 背中のザラつきやポツポツや肌荒れに悩んでる方に使って欲しいです! 毎日のボディウォッシュタオルとして使えるのも嬉しいです!
もっと見る
48
2
- 2021.05.30
現在の所持コスメ記録(ツール系)◯SHISEIDOアイラッシュカーラー213◯SHISEIDOミニアイラッシュカーラー215◯ACMAKEUPACブレンディングブラシ◯felicelaライナーブラシ◯DAISOかっさプレート◯赤ちゃん時代の爪切り用ハサミ(現在は眉用)◯どこのかわからない毛抜き◯おそらく貝印のらしいPRETESAと書かれた折りたたみブラシ
もっと見る
47
2
- 2022.12.11
DAISO ナイトケア手袋ないよりはあった方がいいかな?笑これをつけて寝たからといって、翌朝の違いは特に分からない😂ただ、乾燥で痒くなった時のかきむしりを防止できる◎#DAISO#ナイトケア手袋#ハンドケア#スキンケア
もっと見る
84
1
- 2022.05.30
全然コスメ関係ない雑談です💦私、オタクとコスメ以外に最近新たに出来た趣味がありまして、それが《ピアス収集》です💓最近集めに集めたピアスを飾れる理想のアクセサリースタンドに出会えたのでここで記念に投稿を…✨ピアスは両耳に1個ずつ開けてます。学生時代はずっと飲食店でバイトをしてたので開けたのは社会人になってからです💦やっぱりイヤリングよりピアスの方が種類が多くて羨ましくて自分でピアッサーで開けました!平日仕事の日は事務職なので石がついてるものなど大人しめです。休日は基本的にイベントか舞台なのでとにかく目立つ顔まわりが華やかになるものを!って感じで写真のような重そうなピアスがたくさんあります笑...
もっと見る
22
1
- 2018.11.20
着圧は結構しっかりめ! 履くのが大変なくらい!笑 キシリトール加工らしいけど、なんとなーくしか感じません笑 おやすみ用だけど、寝てるとき着圧で足痒くなるので私は寝る前起きてから時間あるときなどちょこちょこ使いにしてます🫢 安いので着圧試したい人にはおすすめです!
もっと見る
49
1
- 2023.08.16
小顔効果あり!いままでコロコロや手を使ったりしてましたが、「シワになりそうだし、肌に悪そう…」と思ってたときにこのかっさを見つけました!これでフェイスラインをゴリゴリやると気持ちいい!しかも、使い始めて2、3日後に友達に「なんか顔小さくなった?笑」と言われました笑私は化粧水と乳液をつけて肌のすべりをよくしてからこれを使ってます♪
もっと見る
33
4
- 2017.10.24
1年中、特に冬手の乾燥が凄く気になっていたので使ってみました。プレミアムシルク100パーセントで柔らかくとても触り心地が良い手袋でした。紫外線カット効果もあるみたいなので、外出時に使うのも良いかなと思いました。
もっと見る
67
2
- 2021.12.17
妊娠中の骨盤のゆがみのせいか、腰が痛くて、、 なるべくつけるようにしてます🫶🏻 食い込んだり、ズレたりはするのでつけ直さなきゃなのと、トイレがちょっと面倒笑
もっと見る
67
2
- 2023.06.14
カバンがパンパンで閉まらない...そんなお悩み、このリストで解決します。荷物を半分にして、お土産スペースを確保しちゃいましょう!! スキンケアは「コットンパック」にしてジップロックへ(ボトルごと持ち歩かない!) 夜の「むくみ取り」アイテムだけは妥協しない!(旅先の写真はすっきり顔で!)
もっと見る
43
1
- 5ヶ月前
ユーチューバー"choimona"(購読者36万人保有)が監修の人気品なの! 軽い重さと人間工学的デザインだから、不慣れな人でも片手で、簡単に使用できるから! 最小限の刺激で筋肉の奥まで柔らかく指圧するように設計されているのもGREAT! 100%土、白土を使用だから、耐久性にも優れているの✌⎦ʘ_ゝʘ⎣✌ 本当に、手が疲れないの!キタ━(゚∀゚)━!なのに、頭皮の奥までマッサージされているのがすごいですね。 さすが、ホームケア専用にオーダーメイド制作されているだけある! 使用後は、口角が格段に上がりました。ひっぱられているのを感じますよ。
もっと見る
47
0
- 2023.11.05
330円にしてはまぁまぁ圧がかかるのでヘヴィな肩こりじゃなければオススメです🙆🎶 私はヘヴィめなのでもうちょい硬めが嬉しい感じでした😸✨(笑)
もっと見る
57
1
- 2022.03.28
ネコかっさかっさは色々持っていますが、こちらのかっさが1番使いやすくて愛用中です♡小さくて薄いので持ちやすく、手も疲れません。力加減も上手くいくので本当に重宝してます。可愛いしね(¨̮)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#100均#ネコかっさ
もっと見る
43
2
- 2022.05.30
Refaのブラックモデルのかっさ遂に💖やっぱブラックって高級感あってカッコイイです\(//∇//)\届いて開けたときテンション上がりました!しっかりした作りで安定感あります。とっぱりがツボにハマるので痛気持ちいいです\(//∇//)\デコルテ、ネック周りもケアしやすい形でこれにして良かったです!
もっと見る
46
2
- 2021.03.27
見た目もくすみピンクがおしゃれで インテリアの邪魔をしません✨ 今まで湯たんぽを使ったことが無かったのですが、 想像以上にあたたかく、 冬の夜のおともになりました😚
もっと見る
53
1
- 2022.12.24
朝起きたら顔がパンパンでテンション下がる… そんな時は、ちょっとのケアでスッキリ小顔に整えちゃお💕 むくみは、余分な水分や老廃物が顔にたまってる状態💦 特に、塩分の摂りすぎ・寝不足・冷えが原因になりやすいの! 今日からできる!むくみ解消ケア5選 ① 氷タオル or 冷やしスプーン🧊 → 朝イチで顔全体を冷やすと、血管がキュッと引き締まってむくみ解消✨
もっと見る
187
58
- 2025.07.19
✍ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン✍ゲルマが10粒ついてて吸い付くようにコロコロしてくれます😇顔、全身に使えるという優れもの☝️☝️☝️浮腫み対策やリラクゼーションに使えます👯♀️腕にも負担がかかるような重さでもなく、ホントにコロコロしやすい🤟疲れてる時やむくみが気になる時に🐼◎お値段はネットだと2000円台でした👛
もっと見る
50
1
- 2018.06.20
ピアス穴のケアで買ってみたのですが…差し込むのも一苦労な上に、差した後緑の部分まではなんとか引っ張れてもそこから先は通すことができなくて…無理に引っ張るとピアスの穴が傷つきそうだったので耳がだんだん痒くなってきてしまったのもあり断念しました。。やり方の問題なのかなんなのか…期待していただけに残念でした🥲
もっと見る
56
1
- 2022.02.15
むくみスッキリ、日焼け後のケア、暑さ対策の3wayでお得🉐 使い方は2-3時間冷蔵庫で冷やしてから使うとひんやりします。 家事をしていて暑いときに首筋や手首に当てて涼んだり🎐 外出後の日焼けした部分に当ててケアしたり☀️ 朝顔を洗ってからなぞるようにマッサージしてむくみをとったり...!
もっと見る
74
3
- 2024.06.24
3COINSならお手軽に始められるからオススメです✨ ストレッチハンドルチューブはショート動画で見た!肩こりにも良さそうだなーって思って♡ コロコロも足のむくみ解消はもちろん、こちらも肩マッサージできるかなーって思って♡
もっと見る
42
1
- 2ヶ月前
スノービューティー ブライトニングハンドクリームAです😌🌸パウダーは使い切れず…今年のピンクは諦めました💦結構頑張って使ってるのになぁ…💕夏でもハンドケアしたいけどベタつくのは嫌🤢いい香りでサラッと使えてお気に入りです🎀
もっと見る
44
3
- 2023.07.31
ミッシーリスト シルク腹巻触り心地もよくて、薄いのに暖かい腹巻き✨伸びもよくて、マタニティでも使えます🤰お腹は暖めるの大事!!#ミッシーリスト#シルク腹巻#腹巻き#温活#衝動買いコスメ
もっと見る
60
2
- 2023.04.27
前に買ったダイソーシリーズメモ(あとこんにゃくパフ、あかすり、くるくるまゆ、無印の泡つくるネットもメモリたい)かっさお風呂に置いておけるし小さいし洗えるから他のグッズの時はサボりにサボりまくってたけど湯船入ってる時に出来るから楽…ほいっぷるん最初の時はうまくいかなくて超水っぽくてまあ百円だしな…って思ってたけど上下の振り幅大きくしてガションガションしたらめっちゃ泡出るシリコンマスク前にめっちゃ話題になった多分3Dじゃないやつも持っててそっちの方がクチコミ良しなんだけど多分もう置いてない確かに前の方がぴしって顔にはりつく感じがする2wayの持ってるけど全然使ってない...
もっと見る
24
1
- 2018.03.11
レンジで温めて使ってます✨ わたしは首こりと肩こりがあります… 持続性は30分と記載されてましたが30分以上温かいと思います☺️ こちらは洗えるカバー付きで衛生に良いです◡̈*.。
もっと見る
32
2
- 2020.02.05
洗顔後に顔の乳液とともに目、口周り、こめかみを優しくマッサージ→耳からリンパに流すこの繰り返しを5セット。するとめちゃくちゃ顔がすっきり! 実際似た製品が高値で売ってますが私はこちらでも十分効果があると思ってます🥹 100円でこの仕事をしてくれるのはお値段以上の価値あります🎶
もっと見る
53
2
- 1週間前
♡お泊まり遠征用サボリーノ遠征でお泊まりする時は、安く済ませるためにネカフェ、カプホを多く利用します☺️そんな時はサボリーノに頼ります✨大分有名なので皆さん使ったことあると思いますが、厚手のシートマスクでしかも1枚ずつ取り出しやすい(◜௰◝)夜マスクのオレンジカモミールはめちゃくちゃ良い香りで大好きです💖シートマスク使った後はYouTube観ながらローラーで二重アゴの部分をコロコロするのがルーティンになってます!ただ、結構な荷物になるのでキャリー引くぐらいのお泊まり時しか持っていけません😢ジップロックとかにいれて今度から持っていこうかなと思ってます!
もっと見る
31
1
- 2020.01.04
今回はダイソーで購入した小顔ローラーを紹介します(^^*)使って1週間ですがまだ効果はなしですがスッキリします。効果★★★☆☆ギシギシと音がなります静かさ★★☆☆☆顔以外にも使えそうです🎶使いやすさ★★★★★値段220円でした
もっと見る
56
1
- 2020.05.23
ミッシーリスト シルク腹巻触り心地もよくて、薄いのに暖かい腹巻き✨伸びもよくて、マタニティでも使えます🤰お腹は暖めるの大事!!#ミッシーリスト#シルク腹巻#腹巻き#温活#本音レポ
もっと見る
74
1
- 2023.01.22
108円で綺麗な手元を手に入れたい👐✨手荒れが酷かった時期に、就寝時、薬やハンドクリームを付けて、手の保護の目的で使用していました。何が良いかというと、綿100%で出来ているところです!化学繊維が使われていないため、チクチクせず刺激がないことろが本当に良いです💞綿素材は荒れた皮膚にも優しいです。素材も薄手なので、一年中使用できます!ごわごわせず邪魔になりません🙆真っ白の他に、可愛い小花柄やドット柄も在りました。私は此方の手袋で大分助けられました。リピート商品です。手荒れでお悩みの方はよろしければ試してみてください👌😉✨手元を綺麗にしたい方にもお勧めです🙌💞...
もっと見る
21
2
- 2019.03.08
シートマスクですが美容液成分がたっぷり含まれていて、お肌がひんやりしたあとにぷるぷるして気持ち良かったです💕 カッサは初めて使用しましたが、ハート❤️形で持ちやすく、私は特にデコルテや首に使用しましたが、マッサージがしやすかったです。凝りがほぐれてリラックスTIMEにオススメです🌼 ☑️顔のラインを引き締めたいかた ☑️簡単に顔のマッサージをしたいかた ☑️保湿力たっぷりのシートマスク ☑️ハリやツヤがほしいかた
もっと見る
111
0
- 2022.02.28
リアル身体加工始めました🥰【BLAIRLILY(ブリアリリー)タンクトップ型補正下着】コエタスさんモニター後、購入もしました。こんにちわ ひろりんです(´͈ᵕ`͈)♡今、インスタグラムでは、顔加工が流行っているみたいで、皆美少女に😆そんな中ひろりんは、顔加工ならぬリアル・ボディー加工始めちゃいました😆今回、コエタスさんのモニターキャンペーンを通して戴いたのは、ダイエット専門医 全面監修の補正下着 ブレアリリーショップさんの【BLAIRLILYブレアリリータンクトップ型補正下着】です💓...
もっと見る
30
0
- 2023.10.20
🔹DAISO🔹ナイトケア手袋綿100%この時期手がカサカサになってしまうので愛用しています💕手袋をする前にDAISOの美容液をたっぷり塗ってそのあとにニベアを塗って手袋して寝るといい感じです☺️
もっと見る
28
6
- 2017.12.26
履くだけダイエット👣【使った商品】ニトリ ダイエットスリッパ【使用感】足のむくみがなくなった疲れ知らずになる履きはじめは、めちゃくちゃ痛かった踵がないタイプのスリッパで楽足裏のツボが気持ちいいリピするかもコスパ◎#LIPS投稿アワード1000万DL記念
もっと見る
44
2
- 2023.03.09
薄いのにしっかり暖かい◎ すごく伸縮性があって締め付け感ゼロ 妊婦さんやメンズにもおすすめ👌🏻 縫い目がなくチクチクしないから ストレスフリーな着心地で 洋服にひびかず着膨れもしにくい☺️ 保温保湿だけでなく放湿性にも優れてるから 蒸れにくく1年中快適👌🏻✨ これからの時期、店内は冷房がんがんが 増えてくるからこれ1枚あると お腹冷えなくて助かる🥺🤍
もっと見る
40
1
- 2023.05.23
肌に吸い付くように密着し、脂肪が柔らかくなる感じがします!! ケアするだけで、次の日浮腫がとれて軽さが全然違う💪✨ マスク生活が徐々に終わってきているので フェイスラインを始め気になっていたので これでケア頑張れそうです🥺🤍
もっと見る
52
2
- 2023.06.06
リンパや血流の流れが良くなるので、むくみ解消・小顔効果・肌荒れなどに効果があります。 ツボを押すときは痛いけど気持ちいいくらいの強さで5秒かけてゆっくりと圧をかける5〜10回くらい繰り返す ツボを押すグッズか、人差し指を使う
もっと見る
1421
812
- 2021.08.25
DAISO かっさヘッド用ほぐしてすっきり 美ヘッドほぐす…頭皮すっきり 6つの突起流す…こめかみ·耳下·うなじ使用する際は、クリームなどを塗ってください。強い力を入れて擦らないでください。(パッケージ記載)————————————————–+++マッサージの仕方がパッケージに書いてるのでわかりやすい100均のかっさで素材的にはしっかりしていて陶器のような感じ安いプラスチックかと思ったら意外と上質なものでしたなので強く力を入れる必要はない…力入れすぎると逆に痛いです最近、頬のたるみが気になり色々調べてみると側頭筋をマッサージすると少しはたるみがマシになるとか…...
もっと見る
118
0
- 2021.03.13
DAISOレッグウォーマー¥200商品だけど、ちゃんと長い!!下がふりふりになってるのもかわいい🫶🏻¥100のもあったけど、短かったです#DAISO#レッグウォーマー#温活#衝動買いコスメ
もっと見る
65
1
- 2023.04.29
履くだけで体を引き締めて見せてくれる補正下着ですが、こちらはただ細見えするだけでなく、部位ごとに最適な加圧を加えて歪んだ骨盤のケア 引き締め効果すごくないですか!?!もちろんお腹をへこませたり加工したりなどは一切しておりません😳 履いていて感じたことは、当たり前ですが着圧なので締め付けられている感覚はあります!が、慣れる程度ですし、姿勢が良くなる感覚がします🙆♀️
もっと見る
84
0
- 2021.09.27
カッサでマッサージ🥺💓BYECOM・スリミングかっさ・コラーゲンファーミングアイクリームBYECOMさんの新商品🆕カッサとアイクリームを紹介します💝カッサを買うとアイクリームがおまけで付いてくるらしいのですがお得すぎますよね🤣太っ腹🤣👏何回か使ってみたのでレビューします✍#スリミングかっさ一日に10分で手軽にケアできる👌全身に使えるカッサ。顔、肩、脚、鎖骨など自分が気になる部分に使います🌟私はこんな感じで使用しています〜という画像を3枚目に載せていますがBYECOM公式さんの例とは異なります💡公式さんの使い方の例はQoo10のBYECOM公式ショップからチェックしてみてくださいね☝️...
もっと見る
88
0
- 2022.05.18
心地いいのに美胸キープが叶う優秀な子😏 着けてみるとサラッとして肌当たりが良いし ワイヤーの締め付けがないかららくらく👀✨ つけてることを忘れるくらい軽々です😳❤️ 夏の暑い時期とかにはめちゃくちゃ良さそう、オススメです🙋
もっと見る
40
0
- 2020.03.13
お正月や年末年始は、美味しいものをたくさん食べてむくんだり、太りやすくなります。 すぐに、今からできそうなことをまとめてみました! マッサージクリームはニベアおすすめです👍 マッサージする時に100均のカッサを使うとめっちゃながれるかんじします‼︎
もっと見る
53
4
- 2025.12.24
ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン🌟ずっっっっっとリファカラットがほしくて…でも高すぎて買えない…と思ってたとこに…YouTuberの会社員Aちゃんがおすすめしててドン・キホーテにすぐ行ったらあった~😇💕即買いしました💓安いとちゃんと大丈夫なのかとか心配だったのですがAちゃんが言ってた通りケータイに反応してくれる!!使ってみると気持ちいいし、お肉が挟まりすぎず丁度良い🙌これで約3千円なのはお得だと思いました✨ちょっと残念なとこは防水ではないとこです💧日常生活レベルの水なら大丈夫らしいです!
もっと見る
28
1
- 2018.01.26
ハイウエストでお肉を逃がさない 立体3D編みでしっかり引き上げる まじで神アイテムよ‼️‼️ 太ももからウエストまで伸びてクビレ◎ しっかり補正してくれるのよ。んで洋服にも響かないから暴飲暴食して太ってもバレないしw
もっと見る
28
0
- 2024.12.28
私の使っている、ダイエット器具私が持ってるおすすめのダイエット器具達です!整体師の友達いわくリファなど顔に顔にしすぎるとかえってシワになったりたるんだりあまり良くないと言われたので、顔にはあまりしないように身体だけに使っています!リファのよりドンキで買ったピンク色の美顔器とかセルライト潰しのほうが私は効果を感じました!
もっと見る
43
1
- 2020.11.07
寝ている間に枕に髪の毛が擦れるの気になりませんか?ナイトキャップずっと気になっててたまたまダイソーに行ったら300円+税で見つけてしまったので早速お迎えいたしました🥺色はピンクとグレーがありましたがグレーを購入✌🏼擦れによる静電気や乾燥を防いでくれて朝起きると髪がつるんっ!てしてます。写真二枚目は寝起きで手ぐしのみです!朝起きたら広がっていましたがこれを付けるとまとまってくれてとてもとても良いです。被ってる見た目はワロタ案件ですが髪を守るためです!(私は猛者なので彼氏とのビデオ通話はこれを付けたまましてます)ゴムの部分もきつすぎずちょうどいいので跡など残りません!
もっと見る
1123
684
- 2021.02.14
健康グッズ系買って最初の1ヶ月とかはがんばるんだけど、途中で飽きたりめんどくさくなって続かないんだよねー🥹 セルライ子痛気持ちいから疲れてる時とか浮腫んでる時はするようにしてるんだけど毎日出来るように習慣化されるまでがんばろうかな😅
もっと見る
45
1
- 2022.08.30
ピアフロスピアス穴ケアに買いました🫶やった感じ、めっちゃ汚れが目に見えて取れる!とかはないけど、スッキリきれいになった感じでした!定期的にやりたいです👼🏻#ピアフロス#ピアス穴#ピアス#お悩み別スキンケア
もっと見る
55
1
- 2023.06.29
楽天でゲットしたよもぎ蒸しセット!約24000円!都内だと一回4000円くらいなので、交通費や前後の時間を考えたら、お家でできた方が絶対お得^^6回やったら、もととれるよん。これにマントもついてます。
もっと見る
48
2
- 2019.06.11
関連する記事ボディグッズ

猫背矯正ベルトは意味ない?使用するメリット・デメリットとおすすめ商品も紹介
SHIZUKA|330 view

足汗対策!原因とケア方法を徹底解説&おすすめのグッズも紹介
みかん|147 view

ガードルとは?使うメリットや選び方&レディース・メンズ向けのおすすめ商品も紹介
みかん|531 view

UVカットパーカーのおすすめ11選【レディース・メンズ】おしゃれ&涼しい商品を紹介
みかん|2079 view

ブルブルマシン・振動マシンおすすめ10選!痩せる効果はある?正しい乗り方・使い方を解説
みかん|292 view

ボディタオルのおすすめランキング13選|泡立ちの良さなど選び方のポイントや買い替え時期も紹介
Kiwako|27917 view

ボディローラーの使い方|初心者必見!お腹・太もも・背中など部位別に徹底解説
ケイ|3235 view

ステッパーのおすすめ11選【ツイストステッパーやハンドル付きなど】使うメリットや選び方も解説
みかん|505 view

骨盤ベルトの選び方や使用するメリットは?おすすめ商品・つけ方も紹介【産前産後・腰サポート・メンズ別】
nene|105 view

ヘアドライタオルのおすすめ10選を口コミ付きで紹介!髪の毛が速く乾いて時短に
Kiwako|36047 view
クチコミを探す
新作コスメカレンダー
関連する人気おすすめランキングボディグッズ
開催中のプレゼントキャンペーン
あと4日【セザンヌ秋新作】チークブラッシュからピンク系コーラルカラーが新登場🩷🧡
抽選で30人
あと2日20名様プレゼント🎁ホイップムース眉マスカラ
抽選で20人
あと2日【現品20名様】うるおいで拭きとるクレンジングウォーター🎁
抽選で20人
あと2日8月21日発売「ヴィセ グロウバーム ファンデーション (パクトタイプ)」を20名様にプレゼント🎁💕
抽選で20人
あと2日【現品15名様】「プリズム・リーブル」/4色パウダーで叶える、透明シルキー肌
抽選で15人
あと2日【LIPSベストコスメ2025 殿堂入り】1日1回、寝る前にサッとひと塗り。細筆タイプではじめる毎日のまつ毛ケア
抽選で15人
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)
























































































