#ボディメイク（27ページ目）

【BAMBIWATER】盛れるナイトブラ❣️♡📍#バンビウォータースタイルナイトブラ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼楽天市場で1位を獲得したナイトブラ！ナイトブラだけど一日中使えるのもすごく便利だし、バストがめちゃく...

真っ黒で炭のようなコーヒーに 最初は驚きましたが 味は思ったよりマイルドで 優しい甘さで飲みやすいコーヒーラテ☕️💕 このギャップにも驚きますが 腸活も実感できるし、 脂肪燃焼＆デトックスにも◎ #CCOFFEE ☕️💕 話題のコーヒーは本当に飲みやすくて お菓子作りにも使えそうだし 豆乳で混ぜても美味しいので、 コレは続けられそう‼️✨

美ボディづくりをアシストする「ホエイプロテイン(牛乳由来)」と腹持ちの良い「ソイプロテイン(大豆由来)」 2種類のプロテインをかけ合わせて不足しがちな栄養素を適切な量を同時に摂ることができる女性に嬉しいプロテイン✨ 抹茶味は、「西尾の抹茶」を使い、ミルクティー味はスリランカ産の高級茶葉エキスを使ったりとコクがあって味の良いものをセレクトされていてプロテインっぽさがなく、cafe感覚で美味しく飲むことができます♡♡ ピーチ味は白桃みたいなジューシー感があり、まるでジュース🩷🩷 甘すぎず、スッキリとした味わいがして飲みやすい◎ La proteinはプロテイン初心者にも飲みやすくておすすめです🥹🫶

💜蓋を開けるとカッサが✨クリームを塗ってそのままマッサージできる▶︎ビークリニックスマグネシウムプラスエスシンボディかっさマッサージクリーム150mlマグネシウム配合で筋肉疲労をほぐしエスシン成分が血行を良くしてむくみを和らげてくれるとか🙌浮...

程良い硬さのシリコンブラシが、小鼻にもフィットして気持ち良い🌿 シリコンブラシ&ねっとりとした温感ジェルでするマッサージが、本当クセになりそうな心地よさ✨ 小鼻のザラつき感が、つるっとした手触りに変わるので使うのが楽しみです🌿 さらっとしたテクスチャーの美容液は、伸びが良くてしっとりとするようか使い心地もお気に入り✨ マッサージジェル•専用ブラシ•美容液とセットになっているのも便利でお気に入りのポイントです🌿

補整下着とは思えない程の美しさ🥺💓 カラーと柄が豊富でどれにするか選べない程、私はその中でミニマルグリーンをchoice👆🏻 この薄さよ‼︎‼︎ 補整下着にしては薄いからどうかな？と思ってたんだけどちゃんと締め付けて欲しい部分は締め付けてくれる。 身体のラインが綺麗なのとお尻がキュッとした気がして嬉しい😭💕 (※ 着用中の補整効果で個人差があります)

🔥くびれ欲しさに立ち止まった🔥ん？これはどれ買えばいいの？乱立する温感アイテムに悩んで、取り敢えず全部使って見た感想。【結論:良く眠れる】※私の場合。✔︎基礎代謝上げれる✔︎時差で温感✔︎快眠効果は期待出来そう✔︎血行良くなって痒い人もいるか...

真っ黒で炭のようなコーヒーに 最初は驚きましたが 味は思ったよりマイルドで 優しい甘さで飲みやすいコーヒーラテ☕️💕 この黒いギャップにも驚きますが 腸活も実感できるし、 脂肪燃焼＆デトックスにも◎ 毎日飲むコーヒーを変えるだけで かなり痩せられたので 食べすぎたお盆や年末年始の後は 私のダイエット法はコレ一択‼️☕️✨

今月末のコンテストに向けて#減量してるけど、なかなか思うように体重落ちなくて焦る💦 ジャンクフードで増量した脂肪は落ちにくいってのが、今回の#食トレで学んだこと 今回の減量は体重を減らすことが目的ではなく、筋肉量を失わずにお腹周りの脂肪をスッキリさせることがゴールなので、

体のPHを整えたりして 乾燥による痒みやムレ、ニオイなどをケアしてくれるみたい 中に入っているのはとろりと柔らかいジェルで 形も細いので慣れていなくてもすぐできそう◎ フェミニンウォッシュなどある中で 少し変わったアプローチをしてくれるアイテム♡/

着け心地良すぎて追加購入しました。 24時間育乳設計のナイトブラで ブラシャーの代わりにもなるし バストケアもできるし何より着け心地が良い！ バストだけでなく背中のお肉も キュッとホールドしてくれる安心感もあり 夜寝て、朝起きても全くズレてない◎ 特殊加工のリフトパット付きで美胸をキープ してくれるみたい！ それなのにキツくないって最高🥹♡ 使ってからお気に入りすぎて...😂笑 これは1つ持っておいて損なしです！ 抜群の着け心地♡ 夜だけ使えるナイトブラとは違って 普段使いもできるからコスパもいいよね🙆🏻‍♀️ しっかりホールドしてくれて 苦しくないナイトブラを探してる方は 是非試してみてね📢💕

とろとろのクリーム状で みずみずしく、とても滑らかです。 パールのような光沢感も少し出て 繊細ラメがナチュラルなツヤ感を演出。 スルスル伸びが良く 保湿力がとてもいいです。 ♡201 ピンクムーン は ピーチピンクのような色味で 肌に馴染み溶け込むカラーです。 フェイス・ボディに使用できる落ちにくい ジェル状ハイライト。 顔に使う時は、パウダーの前だと 綺麗な濡れツヤハイライトに✨ 塗った後の手は、石鹸で綺麗に落ちます♪ デイジーフローラルの香り。

食事に関しては、前月よりもバランスを意識できた気がしますが、運動面が少し物足りなかったような…😭 ストレッチや筋膜ローラーは結構実践できました！ただ、筋トレや有酸素は前月よりも少なめ😔 消化に良いものを積極的にとったり、よく噛むようにしたり🙆‍♀️今後も続ける！ ほぼ毎日12時前には布団に入れていたと思います🐑✨ こちらも意識的に実践！ほぼ毎日12時前には布団に入れていたと思います🐑✨ 目的や理想に向き合う時間をあまり取れていなかった気がします😭 心と体の健康を大切にしながら、理想の体を目指して引き続き頑張っていきたいです🙋‍♀️ ひとまず年末年始の目標は2つ！

スクラブって肌が揺らいでいるときには使いにくいし、粒が大きいものは摩擦や刺激が気になるし…なんて方におすすめ 粒は大きいかな？と思いきや水を含ませるとボディソープに変化して泡立ちもするので水を含ませつつ使えばスクラブの粒の大きさも調節できる◎ 体をマッサージしながら使って角質ケアしつつ保湿成分も配合されたスクラブで洗い流せば肌つるり！つるつるの質感が気持ちいいのでぜひ体験してみて♡/

伸びーる生地が身体にぴったりフィット！！ キツくない3D構造でふっくら丸みバストをkeep😍 ストレスの原因となる、ホック、ワイヤー、レース、フリルなどがないからストレスフリーでリラックスできる着け心地 ずっと付けていたり、寝る時も全く嫌な感じなく長時間でも本当にゆったりリラックスできます😌 カラーバリエーションも豊富でデザインも飽きないからどれにしようか迷うーー🤦‍♀️❣️ よく伸びて、柔らかい生地！！触ってるだけでも気持ちいいです😍 着けて寝るだけで理想のバストを叶えちゃおう✨️

私は締め付けに弱いタイプだから、長時間着用できるようにゆとりサイズのＬを選びました。 手触りのいいほっとするような生地感が気持ちよく、狙いどおり締め付けすぎないサイズ感💛 レイヤーになっている内側のパワーネットのおかげでバストがきゅっと上がってウエストも自然にきゅっと引き締めてくれます。 着圧レギンス×コルセットの新発想美脚アイテム✨ ３段階のホックが付いているから、好みの圧を選べます👏 レギンス部分も合わせると、25か所の着圧ポイントがあって、シルエットすっきり！ 単に細見えするというより、きゅっとバランスの良い形に補整してくれるところが好きです💛 スパンデックス配合で伸縮性も〇 これを着て運動するとこちらも筋肉運動の効率がアップするらしいので、宅トレの時にもよさそう！ こちらも無理のないゆとりのＬを選んだので、日中ずっと履いていても大丈夫そうだよ。 骨盤を支えてくれている感覚もあるので姿勢がよくなって、逆に、体が楽にかんじました✨

🐱健康的なカーヴィーボディを作るコツ🐱こんにちは。おたぬです🧸台風が接近中ということで皆様十分にご注意ください🌀💦私は15号のときにしっかり停電して数日間投稿できなかったので今のうちにしたいと思います✍今日は新投稿ジャンルも書いてみようと思い...

真っ黒で炭のようなコーヒーに 最初は驚きましたが 味は思ったよりマイルドで 優しい甘さで飲みやすいコーヒーラテ☕️💕 このギャップにも驚きますが 腸活も実感できるし、 脂肪燃焼＆デトックスにも◎ #CCOFFEE ☕️💕 話題のコーヒーは本当に飲みやすくて お菓子作りにも使えそうだし 豆乳で混ぜても美味しいので、 コレは続けられそう‼️✨

濃厚な、まるで生クリームのような柔らかなテクスチャーのもっちり泡で、マッサージするように洗顔して使います🌿 泡をプッシュして出した時の、もっちり感&弾力がとても気持ち良くて心地良い✨ お肌にもっちり泡をのせて、塗り広げるとトロトロになるので、トロトロになったら30秒間*3マッサージします🌿 洗い上がりは、さっぱり&しっとりとするような使い心地で、まるでエステしたかのよう✨ 泡立て不要なので、忙しい朝にも爽やかで良い香りに包まれながら、炭酸泡マッサージ洗顔タイムが楽しめます🌿

InstagramストーリーではSALE情報や、プレゼントキャンペーン情報を発信中❣️ ミューセントABCビガーボディウォッシュ_グリーンフォレストをcloudshopサポーターズマイクラウド第1期としてお試ししました☁️#pr 自然由来のマイルドスクラブ テウチグルミ殻粒、ダイズ種子、コメ粉、リョクトウ種子 自然由来のスキンケア成分 グリーンフォレスト：ケール 葉エキス、アボカドエキス、コムギ胚芽エキス 100年の伝統を誇るフランスアルジェヴィーレの直輸入香料を適用、豊かで心地よい自然の香り⏩ そのほかにも様々な成分配合！ マカライン⏩（プロパンジオール+クェルセチン+ケンフェロール） L22⏩（ホホバ油／マカデミア種子油)エステルズ＋スクワレン+マカデミアナッツ コアクセル CoAXEL⏩（カフェイン+#カルニチン+コエンチームA)フランス直輸入

本来の歩き方へと導いてくれて、真っ直ぐ美脚•お尻をキュッと、歪みをケアしてアプローチしてくれるダイエットサポートサンダル🌿 初めて履いた日の翌日に凄い筋肉痛になり…普段使えていなかった筋肉が使えてるんだ‼︎と実感しました🌿 ヒールを履いていた事もあり、外反母趾が気になっていましたが、このサンダルを履き続けていると、少しずつ外反母趾が解消されてきたように思います🌿 土踏まずを押し上げてくれるので、ほぐれて気持ちが良くて疲れも軽減されている気がします✨ 足の甲が歪むと凝りや血流悪化になり全身が冷えてしまうそうなので、このサンダルで脚の歪みケア楽しみたいと思います✨

バスタイム後の濡れた髪にモイストオイルを塗布して、ドライヤーで乾かすだけで髪1本1本を補整して、しっとりまとまりのある髪へと導いてくれる『碧 ao MOIST OIL』 とろっとしたテクスチャーのヘアオイルは、濃密でしっかりとした重ためのヘアオイル✨ ドライヤー前に塗布してブローすると、しっとりとしたまとまりのある髪に仕上がります🌿 雨の日や湿度の高い日には、広がって広がって困っていた髪も広がらず、パサつき感も減ってきたような気がします✨ 優しく香ってくれる金木犀の香りも、お気に入りのポイントです🌿

無理なく美しくもっと愛せる自分へ𓂃◌𓈒𓐍 LDKで2度ベストバイガードルに選ばれた、ぷりっとキレイな丸尻を作り、お腹から腰、太ももまでをキレイに補整し、圧倒的支持を得る、揺ぎないベスト＆ロングセラーになっているんだそう🫶 高い伸縮性のニットがヒップをグイっと持ち上げ、ぷりっとキレイな丸尻を実現 骨盤全体を包み込むように引き締め、姿勢もキレイに 太ももは段差の付きにくいヘム仕様で、タイトなパンツ・スカートとの相性は抜群◎ おへその上までカバーするので、乗っかるお肉の段差も整えぽっこりお腹もすっきりシェイプ 高い通気性でムレ知らず、毛羽立ちが少なく、さらっとした肌触りで履き心地が良いと評判 レギュラータイプはシリーズの中でも強めの補整力ですので産後ガードルとしてもオススメ

1,000億個の乳酸菌と食物繊維、140種類の発酵エキス配合で、なかから爽快スッキリ美ボディ習慣✨ クセとかもなくて飲みやすかったです！ 私は最近ウエストが太くなってきていたんですが、すっきりした感覚があります！ 便秘ではなかったんですが、飲む前よりも便が出やすくなったかなと思います！ ウエスト 60前後から56前後になれました！ (元々ウエストは痩せやすい方だと思います)

菜種オイルをベースに、肌のハリ・保湿にこだわった処方。 年齢と共に乾きがちな肌をリッチな潤いで満たし、バリア機能を整えるボディオイルです。 マッサージに適した粘度で、使用後は肌がしっとり。 香りは柑橘系で、奥にピンクペッパーが見え隠れ。 容器は首が短く、頭の部分を左右に動かすとロックと開放が切り替えられるようになっています。

めっちゃ硬かったw これ上がる？？？？ってくらい 時間かかるね(⌒▽⌒) 朝履く時は余裕持ってた方が良いです🌟 お尻が特にちっちゃない？って思ったけど 頑張って上まで上げました👍👍👍 力いっぱい引っ張ると結構破れたりする時もあるのに この商品はぜーんぜん破れる気配無かった！！！ ありがたい(*^▽^*)💗 買ってすぐ破れたら発狂しちゃう…😭 ちゃんと上まであげたら そこまで着圧してます感なくて快適でした！！！ 不快感なくてよかった👍👍👍 脚もちゃんと着圧されて細くなってる✨✨✨ これは良き✨ また古くなったら絶対リピします(*^▽^*)💗

ソイ、ホエイに加え、ブルーベリー葉やコラーゲンなどの美容成分がたっぷり🩷 11種類のビタミン、7種類のミネラル配合で美容と健康にも良さそうですね！ 黒ごまきなこフレーバーっていうのがこれまたツボでした♪ 黒ごまときなこの風味と自然な甘みで、ラテみたいに美味しいよ！💛 スプーンでくるくる混ぜるより、シェイカーを使ったほうが、ダマになりにくかったです。 100%天然素材、香料乳化剤不使用、0カロリー人工甘味料不使用なのもうれしい🥰 ボディメイク🏋️‍♂️と美容・健康のサポートに、続けて飲んでみようと思います♬

※雑談※12月のダイエット計画🙋‍♀️💖今年ラスト！！✿目標✿今月の目標は、「今」できることを継続！→毎月目標を立てたりいろいろ試してみたりするうちに、あれもこれもと欲張ったり気になったりすることが増えてきてしまった気が…😣とにかく塵も積もれ...

他の投稿もみてね😚▶︎@hima323232【垢抜け】〜理想の体型になるためにやってる6つのこと〜こんばんは♡ダイエットを続けて約半年。見た目にも効果が出てきたかな、と思ったので、やったことをまとめたよ🙋‍♀️💜自分に合ったものを、なるべく継...

DOTTEAZeroSugar💚🌫️（ドットティーゼロシュガー）ゼロシュガーのダイエットサポートドリンク💫ボディメイクやダイエットサポート成分として注目の青りんごポリフェノール配合🍏スッキリ飲みやすい青りんご味がほんっとに美味しいの🥰ダイエッ...

♡韓国女子の定番ダイエットサプリ♡こんにちは☀️韓国のオリーブヤングに行くと、よく目にしたgrn+のサプリメント👀以前から気になっていたピンク&グリーンのダイエットサプリと抗ストレスサプリ　スカイブルー🌈そして、最近出てきた白玉ダイエットサプ...

これは万人受けするモテ香り間違いなし‼︎💐【AUXPARADIS】（画像3枚目左から）◎フルールボディミルク（サボンもあります）200ml￥3,08030ml　￥1,265（画像）◎アロマティックハンドクリーム75g￥1,9...

デザインがシンプルで良い◎！ 肌触りが良くて着け心地抜群◎！ ホールド力が素晴らしい◎！ バストだけでなく、前に持ってきた背中のお肉も キュッとホールドしてくれる安心感🥺✨ 立っても、寝ていても しっかりキープしてくれます👏🏻 締め付け感は無く、着け心地が良いです💕 他のカラーも可愛いので選ぶのが楽しい♪ 1日中バストケアできる 嬉しいナイトブラに出会いました❤️ ホールドできるブラをお探しの方にオススメ✨

＼アパレルブランドGYDAとコラボしたスタイルアップブラ／　　　　AGARISMアップミースタイリングブラS•M•L/各4,950円(税込)　　　WEB限定発売のナイトブラがリニューアルして色味も7色に増えたみたいだから使ってみた！　　まず、...

ずっとお尻が平らで悩んでいたので本格的にヒップアップトレーニングはじめていました😍💓💓💓 バンドを使うと良い❣️と聞いたので早速キャンドゥでストレッチフットバンドを購入‼️４ヶ月くらい毎日続けてます‼️ おしりがぷりっとすると足も長く見えるって知ってましたか⁉️😍 私は1.5ヶ月くらいで目に見えて違いを感じはじめました✨友達や家族にも“お尻なんか変わった？”って言われたんです🥹💖 お尻のトレーニングって普段あまり使わない筋肉を使うのですごくやりがいあるんです🤩 これからも毎日続けていこうと思います✨

真っ黒で炭のようなコーヒーに 最初は驚きましたが 味は思ったよりマイルドで 優しい甘さで飲みやすいコーヒーラテ☕️💕 このギャップにも驚きますが 腸活も実感できるし、 脂肪燃焼＆デトックスにも◎ 話題のコーヒーは本当に飲みやすくて お菓子作りにも使えそうだし 豆乳で混ぜても美味しいので、 コレは続けられそう‼️✨

サラッとなじむ植物オイルが、高い洗浄力&うるおいキープの両方を叶えてくれるクレンジングオイル🌿 メイク汚れはもちろん、皮脂汚れも綺麗にOFFしてくれるので、お肌の土台を綺麗にしてスキンケアが楽しめます✨ たるみ毛穴が気になる方向けの日本柚子の香りは、ジューシーな柚子の香が存分に楽しめるオイル🌿 メイクなじみも良いので、優しくマッサージするようになじませてOFF出来るので、摩擦レスなのも嬉しい✨ 洗い上がりしっとりのクレンジングオイルは、濡れた手でも使えてW洗顔不要なのも、嬉しいポイントです🌿

ですから豊富な美容成分が入ったカラダの中からキレイを目指す美容プロテイン✨【NE-Style Make BEAUTY PROTEIN】を毎日の生活に取り入れて奮闘しています。 なかでも日本初のブルーベリー葉を配合しているので、抗酸化作用でアンチエイジング効果も期待できるんですって。 私が一番声を大にしたいのはお味です。 水で溶いてもめちゃくちゃ美味しい～。 国内工場での生産、100%天然素材、香料乳化剤不使用、0カロリー人工甘味料不使用にすることで心も体も安心できる商品ですし、続けやすい価格帯はリピ確定。

2カップ相当のバストアップ→手持ちブラ全買い替え！バストアップ法やグラマーブラの入門体験について❤️“リサマリグラマーブラ”突然ですが、リサマリさんのFAN！FAN！FAN！イベントをご存じですか？リサマリとは、私が大大大好きな下着屋さんなの...

なんと言っても『キツくなく程よく着圧』✨✨ サイズ展開が豊富だから良い気がする テーピング巻いたような圧だから一日中履いていても苦しくないし👍🏻 カラバリ豊富なのは選ぶ楽しさがあるよね💕 新色でベージュが出たのがアツいね👍🏻👍🏻

いつもの生活に野菜をON🥬どこでも食べれるお手軽スナックサラダだね🥗成分表を見ると#脂質制限してる私にはちょっと脂質が高すぎるからいつもは食べれないけど（私は脂質1日45g以下／1食15g）洋菓子とか食べちゃうなら食物繊維とれるから圧倒的にこ...

2年ほど前から、ボディメイクのためにガードルを着用するようになりました🍑あーだこーだお話する前に、写真に写っている、私が一番おすすめの、Wacoal：Wingのガードルを一応紹介しておきますね☻↓https://a.r10.to/haUDWm...

プロテインは結構値段するので 私はQoo10のメガ割でストックしています ウイダーのプロテイン効果ソイカカオ味がおすすめです！鉄分も入ってるので嬉しい！ でもウイダーの方は水より豆乳とかで割ったほうが美味しく飲めると思います！私は無調整豆乳で飲んでました！ 私は、Qoo10で買いましたが前過ぎて同じものは売り切れちゃってました💧 SHEINとかにも売ってるしQoo10でも他の種類ならあったと思うので気になった方はチェックしてみてください！ 商品コード載せておきます 3154222 商品コード 9699639

ちまたで噂の 履いた瞬間から骨盤から修正してくれて美人スタイルに💐 収縮性抜群で痛くないし、 夜も使える快適さ🍃 また、ピタッとズレない医療シリコンが使われていて◎ 足腰周りに悩む方、ぜひチェックしてみてください！！

◎腹巻、レッグウォーマーを使う ◎こまめにストレッチ ◎家事やおうち時間の合間に運動 ◎通勤や買い物のついでに遠回り散歩 ◎湯船につかる ◎朝ごはんに温かいスープ ◎生姜や七味、シナモンをちょい足し ◎スキンケアのついでに顔のストレッチ ◎デスクワーク中、背中が丸まらないように意識する

SOKSALかっさ頭皮からつま先まで使えるホームエステマッサージアイテム。韓国の最大美容サイト「オリーブヤング」でも１位を記録！4辺でそれぞれカーブや凹凸がちがって部位によって使い分けられる◎ CICAローリングマスクパックラクトビフィダ話題の糸リフトから発明された珍しい網目状のマスク。肌荒れを抑えてケアする効果がプラスされたシカマスクパック。保湿力もありツボ草エキス64%、乳酸菌が含まれていてお肌の調子を整えてくれる！ ボディーアロマオイルはかっさと共に使えるアロマオイル。滑り良くほぐしやすくなる◎ひまわりオイルにエッセンスをブレンド。肌にすぐ馴染み、べたつかず不快感のない使用感！落ち着きがあり、高級感があるウッド系の香りで癒される🌸

プロテインっていろんな商品が山ほどあるし どれにするかUmm...悩んだけど やっぱり決め手は 人工甘味料や合成着色料、保存料不使用 なところ。 しかも国産品だから 日本人の身体にちゃんと合うだろうと思って‼️ パッケージが洒落てるから それだけでトレーニングやる気になっちゃう👍🏻 ウルトラのはサラリと飲めて甘すぎなくて良い感じだわ✨✨ BCAA THE:BOOSTは、ボディメイクを助ける必須アミノ酸ね‼︎ 粉もすぐに溶けてマスカット味もフルーティーめだから私はジュース感覚で飲んでるよ🥤 続けてける飲みやすさってかなり重要だわ🥰🥰 筋肉を蓄えておくって 年齢を重ねても元気で美しくあるためには重要なんだよね

オーガニックコスメのアレルギーリスクに着目したスキンケアなので、敏感肌の方にもオススメ🌿 泡で出てきてくれるので泡立てる必要がなく、ふわふわもっちり泡が出てくる洗顔料✨ 柔らかい泡で優しく洗えるので、摩擦レスで洗顔できるのも嬉しいポイントです🌿 シンプルなデザイン&カラーなので、洗面台に置いておくだけでもオシャレです✨

引き締め効果の高いクランベリー種子やマートル、肌にハリを与えるプチグレンなど手応えのある美容成分にこだわって作られました🛁*。 ヨーロッパで痩身・ボディケアの実力派エステサロン用オイルを数多く手掛けるフランスLESSONIA社に製造を依頼したオリジナルブレンドです✨ 私は冷えが気になるのでお風呂に入れて愛用中🫶🏻 ハーブの香りと柔らかい泡に癒されつつ、身体の芯からポカポカとあたたまります🙌🏻 5/22~6/11まで" 夏痩せ応援！キャンペーン "を開催していて 通常価格￥7,150→キャンペーン価格￥4,980💡 さらに、ハーブサーキュレイトオイルサマージェルH A＆B2本セットもついてくるので 是非チェックしてみてくださいね🥰

タンパク質は③に多く含まれるのですが、一般的な食事で取ろうとすると中々難しいので プロテインなどでバランスを取るのをおすすめします✨ タンパク質が不足すると 髪や肌のツヤがなくなったり、 爪と縦じわが出来てしまったりします🥲 筋トレなどを頑張っても、 タンパク質を摂取すると効果が出やすいので 美容やダイエットの為にもおすすめです😌❤️ 牛乳というよりミルクセーキのような味なので 好みが分かれるかもしれません☺️