はう

@hau0688
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ブルベ冬
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まあ2024.08.17
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りこ｡2024.08.17
参考にします！
Lu │ Follow Back🎀‪‪♡2024.08.17
🩷
にゃんこ2024.08.17
肌白くて足も細いとか強過ぎます🥹
- はう2024.08.17
  @sleepy__kawaiiコメントありがとうございます🫶 本当ですか‪( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️‬嬉しいです…！歩いた甲斐ありました😭
あめ2024.08.17
流石すぎます😭
- はう2024.08.17
  @fabulous_glow_5ypf身に余るお言葉( ; ; ) ありがとうございます😭
Kai2024.08.17
参考になります
るいるい2024.08.22
すご過ぎます…
あおい@投稿ある方フォロバ💯2024.08.22
初めまして😊参考になります！貴重な情報ありがとうございます♥️
- はう2024.08.23
  @supreme_lips_kj17初めまして(*.ˬ.)" コメントありがとうございます😭嬉しいです😭 普段チーク使わないのであおい様の投稿もとても参考になりましたこれからの投稿も楽しみにしてます🫶
pink_perfume_jiut2024.08.29
どこに売ってあるんですか
- はう2024.08.29
  @pink_perfume_jiutコメントありがとうございます( . .)" 楽天、Qoo10、Amazon、Yahooショッピング、公式オンラインストアで買えます☺️
ﾒｲ2024.11.13
参考にさせていただきます！

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タマチャンショップタンパクオトメの口コミ - ◤160cm42kgの深夜に夕ごはんを食べ

Item: タンパクオトメ
Rating: 5.0
Author: hau0688

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投稿日：2024年08月16日

◤160cm42kgの深夜に夕ごはんを食べる私がやっている体型キープ術3選💫プロテイン出戻りも初めての方も🥛◢ なお胸はない。しかもO脚である。どうもはうですみなさんプロテイン…飲んだ事ありますか？私はプロテイン入りのヨーグルトで試してみたのですが、それは…それはもう… 乾ききった木をかじってるような高野豆腐に重曹を混ぜたような味がして以来プロテインは避けていたのですが、 Qoo10や楽天を眺めていたところタマチャンショップさんのタンパクオトメというのがフレーバーが多く売上のランキングに入ってたので試しに買ってみたところ飲みやすく、私も無事プロテインデビューを果たしたのでご紹介します✍︎ また夜中1時に夕ご飯（とんかつとか）を食べている私が、食事制限なしで体型をキープしている術も載せるので参考までに~ ·̩͙꒰ঌ-----♆-----໒꒱·̩͙ ✔タマチャンショップ『タンパクオトメ』ざくろイチジク味 ︎︎︎︎☑︎飲み方水や豆乳や牛乳に溶かします。プロテイン初心者の方は牛乳に溶かすのがおすす︎︎︎︎︎︎めですプロテインがフェイスパウダー並にさらさらしているので牛乳に溶けやすいです(でも喉越しザラザラした感じはややあります) 別料金をお支払いまたは購入時の特典等、タンパクオトメのショップがシェイカーをプレゼントしてくれる時もあるみたいですが私はダイソーのシェイカーを使用しています。 15回振ったくらいでもう飲めます。 ︎︎︎︎☑︎味豆感があります。ざくろイチジク味とありますが、ほぼいちご味。甘すぎず酸っぱくないので飲みやすいです ︎︎︎︎☑︎飲んでみて飲み続けて約2ヶ月。飲んだり飲まなかったりの日もありましたが飲んでみて体力がついた気がします。シェイク時したらシュワシュワとプロテインが膨らむので腹持ちがよくダイエットにも最適でした🙌✨ ︎︎︎︎︎︎✔他にやってる体型キープ術ここでプロテイン以外に私がやってる無料で簡単な体型キープ術をご紹介します✍︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎歩く狂ったように歩きます。平均で毎日15000歩は歩いています。ジムに行かなくても無料で出来る究極の痩せ術。 ︎︎︎︎︎︎☑︎いつもの食事に＋‪α‬でキャベツキャベツ食っときゃ大体大丈夫な気がします(何が) 柚子ドレッシングが大好きなので週5でキャベツ食べてます。 ·̩͙꒰ঌ-----♆-----໒꒱·̩͙ 以上です🦔 私と無理なく健康的なスタイルを目指しましょう~ ではまた！ #ボディメイク応援フード #プロテイン #ダイエット #ボディメイク

はう

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タマチャンショップタンパクオトメ
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