おゆみ|ニキビ・ニキビ跡ケア

@_____ohyoume
女性
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くせ毛で硬い髪質
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イエベ春

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おゆみ|ニキビ・ニキビ跡ケア on LIPS 「【シリーズ① 部位別ニキビ改善ルーティン　永遠の宿敵・アゴニキビ】 ..」

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投稿日：2024年01月07日

【シリーズ① 部位別ニキビ改善ルーティン　永遠の宿敵・アゴニキビ】こんばんは、おゆみです。しばらく好き勝手に投稿しておりましたが恒例だったシリーズ化、やっていきたいと思います笑 1アゴニキビ 2フェイスラインニキビ 3首ニキビ 4頬ニキビ 5こめかみ・おでこニキビ 6赤ニキビ跡とやっていきますので11月お楽しみに。 (11月、更新ファイトだ自分🔥笑) インスタ、いろんなネットの情報見ていて思うこと「んーーーー難しいからとりあえずなにやれば治るか教えてくれよ！」ってなるかなあ？と最近感じてます。（だって、私も含めて、どの投稿見ても同じこと書いてあるから大事なことは一緒なのよ）なので、「最低限これだけやってみよう」の3つをそれぞれのニキビで一言でまとめてみましたので、ご査収ください。完全保存版です✨ まず、顎ニキビですがまじで治らんのですこれ。例えば、中学生くらいからのニキビがずっと続いて20代、30代もニキビに悩んでいるというのが私のフォロワーさんの圧倒的多数なんですが皆さんのなかで気づいたら、鼻から上、頬の上の方なんかにびっちり出てきてたのに、気づいたらどんどん下に下がってきて顎とか、フェイスラインで止まってる〜〜😨という状態。これは自分だけ？て思ってた人そんなことありません。顎にニキビが出ている方ーーーーーーーーーーーーーーー ✅冷え性本気でなんとかしよう (過去投稿参照ください👍) ✅婦人科系の不調をなんとかしよう (本当にひどければ、婦人科に行ってね) ✅“早い”ご飯避けてみよう。ファストフード・インスタント＝植物油脂・塩分・添加物祭りです。生理痛悪化させてるのはこれのせいかもしれないよ。ーーーーーーーーーーーーーーーーもっと詳しく、自分に合ったやり方を知りたい方は、個別にご相談に乗っております。なんというかきっと肌荒れに悩んできた皆さんは、いろんな情報収集をしてきたと思いますが、なんとなくうっすら「これ、体に悪いんだろうなあ」と思いながら、直接的な因果関係がわからないし「んで結局何やればいいんや🔥」ってなってしまうからスキンケア頑張ろ・・・ってなっちゃうんです。でも、その「うっすら体に悪いんだろうなあ」を生活の中から一個ずつ減らしていって一年後に結果出るのがインナーケアの基礎基本。スピードを加速させたい自分の細胞のレベルをUPさせたいならサプリメントなどを賢く使うと良いです。顎は治すの結構大変。自律神経って本当にご機嫌取るのが難しいから。 ============== ご感想はコメントにご相談はDMにください毎週日曜日22:00〜脱ニキビ肌道場インスタライブ(笑) やっております🧏‍♀️❤️ ================= #ニキビ#ニキビ跡 #クレーター肌 #スキンケア #肌質改善 #大人ニキビ#赤にきび#ニキビ肌改善 #クレーター改善 #ニキビケア #膿ニキビ#大人ニキビ#肌荒れ #アゴニキビ #PMS www.nuskin.jp/law