おゆみ|ニキビ・ニキビ跡ケア on LIPS 「【おさらいしよう、特徴的なニキビFACE乳製品顔】 ..」

【おさらいしよう、特徴的なニキビFACE乳製品顔】 乳製品が体に合わない人が、 「なんで便秘なんだろう、ヨーグルトがいいらしいなあ」で 毎日ヨーグルト食べて便秘治らないというケースが 私に相談いただいた方でたまにいらっしゃいます。 私が発信している情報も この世の全ての健康情報を網羅する120％正しいもの ということはありませんが、毎月何百人のお肌のお悩みにつながる 体調のお悩みのご相談を聞いていると、 ・何を食べればいいですか
・何を塗ればいいですか みたいなドツボにハマってる人も結構多いのです。🤔 定期的に、これやめてみてと 発信していますが、まず一つ目は乳製品。 これは、色々な角度から肌荒れにつながる 因子を持っている なんともない人が取り入れても大丈夫だけど 、 なんともある人が取り入れると結構荒れるかも の、代表格です。 ①乳糖不耐性の影響 ②カゼインタンパク質のアレルギー反応(慢性炎症) ③牛乳に含まれるホルモンの影響 特に、三番目のホルモンの影響については あまりにも安い乳製品や牛乳には、ホルモン剤を 打たれまくり、普通の牛乳の何倍もの量を分泌できるように されてしまった牛さんから取られたもので、かなり濃縮された 状態で摂取する羽目になるケースがあり、それを継続摂取することによる 影響があると指摘されています。 こういう、食の安全的な話をすると 「そんなこと言ってたら食うもんなくなるわい！！」 というところなんですが、化粧品業界と同じで 食品業界も、「美味しいものを安く食べたい」という ニーズがある限り、ちょっと10年毎日取り入れてたらやばそう・・・ みたいな食べ物はたくさんあります。リテラシーは持っていたい。 遅延性アレルギー検査で (症状が2.3日〜10日後に緩やかに出るタイプの隠れアレルギー) カゼインの項目がぶっちぎりだった私は ドリンクバーのカフェラテを2杯飲むとなんか お腹がなんかおかしいな・・・というふうになってきます。 水分のとりすぎとは全く違う、お腹の気持ち悪さです。 すぐ下痢になるわけでもないし、ニキビが即出るわけでもないんですが なんとなくの不快感・・・。 こういうことも、「ちりも積もれば山となる」なので 月替わりだし、一度えいやっと、やめてみませんか？✨ 夏のダメージにインナーケアです。 ============== ご感想はコメントに ご相談はDMにください 毎週金曜日22:00〜 脱ニキビ肌道場インスタライブ(笑) やっております🧏‍♀️❤️ ================= #ニキビ#ニキビ跡#クレーター肌#スキンケア#肌質改善#大人ニキビ#赤にきび#ニキビ肌改善#クレーター改善#ニキビケア#膿ニキビ#大人ニキビ#肌荒れ